- “小貼士:蔬菜糊比蔬菜汁多了膳食纖維,營養更好。給小寶寶做輔食,麪糰可以稍微軟一點,或者多煮一會兒,軟爛一些更利於寶寶消化吸收。”食材明細主料胡蘿蔔(一根)紫甘藍(兩片)綠葉菜(四根)清淡(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)嬰兒寶寶輔食彩色麪條的做法步驟1、胡蘿蔔半根,紫甘藍2片,...
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- 食材明細主料豬瘦肉(適量)輔料醬油(微量)鹽(少量)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)嬰兒寶寶輔食肉丸的做法步驟1、瘦肉洗淨、切塊、放入歐貝爾絞切杯裏;絞成肉泥2、將葱姜洗淨切段,放入絞切杯中;使用料理棒把葱姜絞碎3、在葱姜的絞切杯裏放入肉泥,加醬油(寶寶小一點的,可以不加醬油)4...
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- “寶寶不愛吃蔬菜?不愛吃水果?怎麼辦?將各種蔬菜做成菜汁後,和成麪糰,然後做成營養的果蔬面,是一個很不錯的辦法哦!”食材明細主料火龍果(一個)麪粉(適量)芝麻(少許)青菜(適量)蛋黃(一個)輔料香油(兩滴)鹽(少許)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)營養果蔬麪條的做法步驟1、取新鮮紅心火龍果。...
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- 食材明細主料黃瓜(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)嬰兒寶寶輔食黃瓜汁的做法步驟1、將黃瓜洗淨、去皮、切塊2、把切好的黃瓜倒入果汁杯中3、用歐貝爾料理棒打成糊4、把打好的黃瓜糊倒入濾網5、用勺子按壓出汁;6、慢慢倒入7、一杯清淡黃瓜汁就做好了8、黃瓜汁就好了...
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- “4個月的寶寶就可以開始添加了,我寶寶5個月了,每天要吃兩頓,每頓都這麼多。寶寶表示好好吃!以前做這個輔食牛油果和香蕉要用勺子刮成糊,再加進泡好的米糊裏,現在有了歐貝爾超級方便,兩分鐘就最好啦!”食材明細主料牛油果(四分之一)香蕉(三分之一)嘉寶一段米粉(三勺半)清淡(口味)其他(工藝...
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- 食材明細主料豬肉(適量(裏脊肉))山藥(適量)大米(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)嬰兒寶寶輔食肉鬆山藥粥的做法步驟1、豬肉的裏脊肉切小塊,焯水後洗淨,加入葱姜,把肉燉爛。2、撈出肉塊後控水,放入保鮮袋內用擀麪杖把肉塊壓扁,然後用手撕成肉絲。3、撕好的肉絲用小火不停的翻...
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- 食材明細主料白蘿蔔(50g)胡蘿蔔(30g)青菜葉(20g)粘米粉(50g)豬肉(100g(肥瘦相間))輔料橄欖油(10g)蝦皮(10g)紫菜(3g)其他(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)寶寶輔食五彩蘿蔔糕的做法步驟1、準備食材,蘿蔔重量為去皮後的重量。2、蘿蔔切絲。3、肉,蝦皮,紫菜橄欖油放一平底碗裏用料理棒打成泥。4、放...
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- “由於寶媽4個月就上班了,所以寶寶輔食添加的比較早,一般7個寶寶添加魚泥,我家寶寶6個月開始添加!每次做一個星期的量!這樣做出魚泥最大的優點不會很腥營養也不會流失,寶寶很愛吃!”食材明細主料鱖魚(一條)葱(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)嬰兒寶寶輔食鱖魚泥的做...
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- “小貼士:自制肉鬆時,一定不要把肉炒的太乾,太乾的話口感是會發硬的喲。”食材明細主料豬肉(後腿肉)(適量)奶香(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)嬰兒寶寶輔食簡易肉鬆做法的做法步驟1、將精選豬後腿肉洗淨,切塊,大火焯一下去血沫後,再將肉塊大火煮開去浮沫,改中火燉15分鐘至軟爛,用筷...
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- 食材明細主料蝦(適量)菠菜(適量)大米(適量)奶香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)嬰兒寶寶輔食鮮蝦泥菠菜粥的做法步驟1、將買來的蝦洗淨,用開水燙熟,剝皮切成丁塊2、放料理杯裏用歐貝爾料理棒攪碎成蝦泥3、將小分量的米淘乾淨,跟蝦一起放入碗裏4、加入開水,加幾片薑片去腥味,用筷子攪...
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- “做成的泥可以給寶寶拌粥、拌米糊、拌麪吃。做多的肉泥可以放冰格里放進冰箱冷凍隨吃隨取!”食材明細主料牛肉(適量)紅蘿蔔(一個)西蘭花(三小個)香菇(兩個)土豆(一個)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)嬰兒寶寶輔食牛肉蔬菜泥的做法步驟1、牛肉紅蘿蔔西蘭花香菇土豆洗淨準備。2、牛...
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- 食材明細主料熟核桃(適量)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)嬰兒寶寶輔食核桃粉的做法步驟1、將核桃剝殼去皮2、把剝好的核桃仁倒入絞切杯中3、使用歐貝爾料理棒把絞切杯中的核桃打成粉4、打30秒左右即可5、打好的核桃粉,金燦燦的6、做好的核桃粉可以混入寶寶米粥中,給寶寶...
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- “香甜可口的胡蘿蔔玉米蘋果營養粥,滿滿的維生素ABCDE,製作方法簡單又方便。”食材明細主料大米(適量)蘋果(適量)胡蘿蔔(一根)甜玉米(一根)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)嬰兒寶寶輔食胡蘿蔔玉米營養蘋果粥的做法步驟1、先在電飯鍋煮粥,1/4杯(大概2碗的量)2、將蘋果和胡蘿蔔切成...
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- 食材明細主料低筋麪粉(85g85g)雞蛋(5個)牛奶(40g)輔料色拉油(40g)砂糖(90g(60g加入蛋清,30g加入蛋黃))甜味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)嬰兒寶寶輔食戚風蛋糕的做法步驟1、將蛋清蛋黃分離2、用OBEER料理棒的打蛋器將蛋清打至硬性發泡,具體過程看圖,砂糖分三次加入3、蛋黃加入砂糖拌勻...
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- “寶貝吃着可香啦!糖果温馨小貼士:紫薯很有益,是寶寶輔食的最好選擇之一,可以搭配優質蛋白的食物一起吃,營養會更全面。因為紫薯含熱量低,容易導致腹瀉,所以拉肚子的寶寶最好不要吃哦!玉米是當之無愧的“第一黃金主食”,適合各個年齡段的人羣食用,含豐富的維生素B族,能調節神經,富含...
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- 隨着寶寶的長大,漸漸地進入吃輔食的階段,6-12月的寶寶可以吃些軟爛容易消化的食物,而且營養需要均衡。月齡稍微大一些的寶寶可以適當的增加顆粒狀食物,讓寶寶充分鍛鍊咀嚼能力,但是不能太硬,以免無法吸收。下面,我們一起來看看嬰兒食譜6-12個月寶寶吃什麼食物比較好吧。嬰兒食譜...
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- “家裏沒有菠菜了,查看冰箱,保鮮盒裏面還有一點芹菜,湊活着做吧。😳”食材明細主料麪粉(適量)芹菜葉(適量)蝦仁(適量)西紅柿(適量)輔料鹽(適量)南德(適量)雞精(適量)生抽(適量)香油(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)麪條的做法步驟1、準備洗乾淨的芹菜葉和適量麪粉。2、起鍋燒水,煮芹菜葉...
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- “寶寶嬰兒米糊是一種粘度和稠度的半固態食物,其特點可迅速為人體所吸收,四個月大小嬰兒即可食用了,製作大米米糊也存在弊端,如果研磨不細或者煮的過程中出現夾生現象,稍不注意都會影響嬰兒的生命安全。”食材明細主料大米(50g)輔料礦泉水(500ml)其他(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度...
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- “很多朋友要我發寶寶麪條的食譜,之前一直很忙,崽崽放寒假了,天天早上得弄早餐給他吃了,我家崽崽和他爸都喜歡早上吃麪條多點,今天給他弄了清淡點的彩色水煮麪條,同樣吃得很香,説起這碗麪條,彩色麪條是自己做的,豬肉是爸爸養的豬,青菜是媽媽種的,油是爸爸種的花生榨的油,除了水和鹽,超...
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- 孩子牙齒稍微有點長出來,新手媽媽就生怕孩子光吃奶粉或者母乳營養不夠,就想着要給孩子做點輔食,補充一下寶寶的營養。不過説實話,這個時候的寶寶確實需要一些輔食。“嬰兒最佳輔食”是什麼,我來給大家科普一下這個問題。一、嬰兒最佳輔食藍莓藍莓富含花青素,而花青素對嬰兒的視...
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- “注:自制肉鬆無添加劑,冰箱冷藏的條件下保質期為二十天左右,所以寶媽們每次最好適量,不要浪費哦”食材明細主料豬肉(適量)輔料橄欖油(適量)鹽(適量)冰糖(適量)鹹甜(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)嬰兒寶寶輔食豬肉鬆的做法步驟1、選取豬肉中最嫩的梅子肉適量,我家寶十個月,所以做了半...
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- “總是想按照膳食寶塔的原則,科學的給孩子搭配食物,想盡可能的讓孩子吃的食物多樣,營養均衡。今天用西紅柿富含維生素,香菜健脾胃,土豆補充能量,豬瘦肉補鐵,茄子保護心臟,用心❤的搭一下,寶寶吃的那叫個~(@^_^@)~”食材明細主料小西紅柿(4個)土豆(4塊)茄子(4塊)豬瘦肉(20g)輔料鹽(0.5g)香菜(1...
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- “山藥,紫薯,青菜,小米都是比較容易消化的食物,與蝦搭配既營養,又滿足寶寶葷素均衡的成長需求!全程只需蒸煮,營養健康,操作方便,新手媽媽也完全可以駕馭!不過給寶寶吃要注意量!”食材明細主料蝦(適量)山藥(適量)紫薯(適量)青菜(適量)小米(適量)大米(適量)原味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)五色養...
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- 食材明細主料三文魚(一條)山藥(適量)南瓜(適量)奶香(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)嬰兒寶寶輔食三文魚南瓜山藥粥的做法步驟1、煮十倍粥(一杯米十杯水)2、山藥南瓜洗淨,切塊;三文魚洗淨,切片3、南瓜山藥三文魚一起放到蒸鍋中蒸熟(10-15min)4、將蒸熟的食材放入歐貝爾料理杯中,攪打成泥...
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- 食材明細主料香菇(一個)胡蘿蔔(半根)牛肉(適量)蔬菜(適量)海苔屑(少量)奶香(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)嬰兒寶寶輔食蔬菜肉末蛋蒸飯的做法步驟1、在BB煲裏煮上粥,不要過滿,等下還要放其他食材;準備食材:香菇一朵去蒂,胡蘿蔔半根,牛肉適量,切片,剩下的半根胡蘿蔔煮飯時放在飯鍋裏一起煮...
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