- “海蔘營養高大家都知道的,紅皮海蔘經濟實惠。是一道爽口營養的小菜。”食材明細主料泡發海蔘(6條)香菇(10個)紅蘿蔔(1個)輔料姜(4片)葱(1條)蠔油(適量)蒜蓉(適量)醬油(少許)生粉(1勺)鹹鮮(口味)煨(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香菇燜海蔘皮的做法步驟1、食材準備好。2、香菇泡發。(小小個很厚的肉、...
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- “今天分享一道非常綠色有機的減肥主菜,超級好吃,食慾也很強哈哈!蛋白質和膳食纖維都是非常豐富,吃飽也能瘦。”食材明細主料荷蘭豆(113g)海蔘(31g)香菇(75g)輔料姜(1塊)葱(1顆)蒜(1瓣)油(3ml)醬油(3ml)鹽(少許)生粉(2g)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇海蔘澆荷蘭豆的做法步驟1、根據食材的...
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- 食材明細主料曉芹海蔘(適量)土豬肉(適量)輔料紅糖(適量)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)調料八角(適量)油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)高級(難度)海蔘燜豬肉的做法步驟1、豬肉斜切,海蔘切塊,熱鍋涼油,倒入葱薑蒜八角,爆炒出香味。2、先倒入土豬肉,翻炒,加入紅糖上色調味,大約5分鐘左右。3、放入...
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- 食材明細主料草魚皮(300克)香菇(6朵)輔料薑片(適量)辣椒(適量)鹽(適量)葱段(適量)味精(適量)魚香(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香菇燜魚皮的做法步驟1、炒鍋燒熱放入香菇炒香,放入薑片和辣椒圈微炒2、放入魚皮,不要翻動,煎一分鐘3、放入一碗水,加入醬油、鹽、味精,蓋上鍋蓋燜至湯汁濃稠,中間...
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- 食材明細主料海蔘(2個)葱姜(適量)鮑汁(適量)鹽(適量)雞粉(適量)輔料蠔油(適量)醬油(適量)鮑汁(適量)雞粉(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)家庭燜海蔘的做法步驟1、海蔘洗淨後,用葱姜水焯。放多點水,煮久一點,去海蔘的異味。這點很關鍵。焯完把海蔘撈出用冷水沖洗乾淨。2、熱鍋冷油,放海...
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- “海蔘孩子不喜歡吃,正好包韭菜餃子,心想韭菜不是和海鮮搭配麼,就放了海蔘進去。又中了個香菇試用,於是又放了香菇進去。”食材明細主料韭菜(適量)海蔘(適量)幹香菇(適量)雞蛋(適量)麪粉(適量)輔料味極鮮醬油(適量)五香粉(適量)蠔油(適量)鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)海蔘雞...
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- 食材明細主料海蔘(適量)小米(適量)香菇(適量)輔料青菜(適量)調料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)香菇海蔘小米粥的做法步驟1、香菇切丁,海蔘切成薄片。2、小米放到砂鍋中,開火煮開,煮好後,把香菇和海蔘放進去。3、出鍋前加入小油菜,加適量的鹽,就可以出鍋了。...
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- 食材明細主料曉芹海蔘(適量)香菇(適量)腐皮(適量)輔料瘦肉(適量)蘿蔔(適量)大蒜(適量)姜(適量)調料八角(適量)香葉(適量)黃糖片(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)高級(難度)腐皮香菇燜海蔘的做法步驟1、提前泡發海蔘處理好,準備所有的材料。2、海蔘焯水撈起備用,把材料切好。3、鍋裏下油燒熱炒腐皮,...
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- “朋友回海南度假,送了盒幹刺蔘給我,雖然也吃過海蔘,自己卻從未親手做過,心想挺貴重的東西,萬一泡發失敗那就浪費了,因此只取了一隻做泡發實驗,經過一週的時間,終於泡發成功啦!一隻太少,切碎煮粥全家喝最好了!據資料記載,海蔘據今已有六億多年的歷史,喜歡生活在海邊至8000米的海里,以海...
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- 食材明細主料海蔘(適量)腐竹(200g)冬菇(10個)雞胸肉(1塊)瑤柱(10來粒)輔料蒜(4瓣)葱(2根)調料蠔油(1大匙)蝦油(2大匙)醃料蠔油(1大匙)老抽(2茶匙)糖(2茶匙)料酒(1大匙)生抽(2茶匙)生粉(2茶匙)鹹鮮(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)腐竹燜海蔘的做法步驟1、雞胸肉切片,放醃料抓捏均勻,醃2小時以上。(雞胸肉醃過,...
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- 食材明細主料海蔘(3只)幹香菇(適量)小米(適量)輔料姜(適量)葱(適量)調料鹽(適量)油(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)海蔘香菇小米粥的做法步驟1、海蔘泡發好,幹香菇清洗後泡發,薑絲、小葱。2、小米放入砂鍋中,淘洗後加足量水。3、放入幹香菇和泡香菇的水,開火燒煮。4、小米煮至開花...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘豆製品的吃法很多,豆腐皮就是我比較喜歡的,因為它既有豆製品的營養又不像豆腐那樣不耐嚼,香菇更是好東西,把他們和海蔘燜在一塊兒,海蔘吃着有豆香,香菇味兒裏吃出海蔘的味道,簡直就是一種享受。主料香菇:7個海蔘:3...
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- “鮮嫩的香菇,配以彈牙的海蔘,只用蠔油烹飪的海蔘菜式還是很受歡迎的。”食材明細主料遼參(4條)香菇(6朵)西蘭花(1個)葱(少許)生薑(1小塊)獨頭蒜(1個)輔料鹽(少許)料酒(少許)李錦記舊莊蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香菇蠔油燴海蔘的做法步驟1、主材備齊。2、海蔘切片,香菇切絲,...
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- 食材明細主料曉芹海蔘(適量)冬菇(適量)輔料瘦肉(適量)青菜(適量)葱(適量)姜(適量)調料生抽(適量)白糖(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)海蔘燜冬菇的做法步驟1、海蔘提前處理好切段備用,瘦肉切片,加入適量的鹽、醬油、生粉,花生油醃十分鐘,青菜洗淨焯水備用,小葱切成葱花,薑切片備用。2、...
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- “入冬了,家裏存的那盒海蔘被我拿了出來,該給自己和家人補補身子了。其實,一直覺得海蔘泡發挺麻煩的,要好幾天好幾個工序,總是不想費那個事兒,所以啊,家裏那些海蔘一直在“冷宮”封存着。天氣漸漸冷了起來,想着煲粥什麼的總是要變些個花樣的,海蔘小米粥無疑使比較簡單和營養的,所以...
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- “家裏有泡發好的紅參皮,放冷藏保存一段時間了,今天拿出來燜來吃,可能放幹了有點硬,但味道還是不錯的。”食材明細主料發好海蔘(5個)幹香菇(100)蘆筍(8條)蒜(2粒)輔料瑤柱鮑汁(適量)蠔油(適量)鹽(適量)白糖(少量)生粉(適量)葱(2條)葱香(口味)燴(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鮑汁燴香菇海蔘的做法步驟1、主...
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- 食材明細主料曉芹海蔘(2-3條)香菇(6個)竹筍(2只)輔料葱(1根)姜(2-3片)調料醬油(適量)蠔油(適量)冰糖(適量)紹興酒(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香菇筍片燴海蔘的做法步驟1、海蔘、泡發的香菇與筍片全部切片,葱切大段備用。2、起鍋燒油,爆香葱與薑片後,加入香菇炒至香菇香味出來。3、...
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- “這是一道口味比較爽口的海蔘美食,屬於熱炒類菜餚,主要原料有雞脯肉、海蔘等。”食材明細主料海蔘(2只)雞脯肉(250克)春筍(100克)雞腿菇(50克)輔料鹽(適量)白糖(適量)胡椒粉(適量)蠔油(適量)生抽(適量)料酒(適量)醋(適量)水澱粉(半碗)酸鹹(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)海蔘燜筍雞的做法步驟1、雞肉...
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- 食材明細主料海蔘(6條)冬菇(10來個)腐竹(170g)輔料姜(3-4片)葱(3根)油(2大匙)調料蠔油(2大匙)生抽(2大匙)糖(1茶匙)鹹鮮(口味)燒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)冬菇腐竹燜海蔘的做法步驟1、costco買的大西洋海蔘,非常乾淨,泡發就可以了。裏面的腸筋也可以吃,脆脆的,俗稱桂花蚌。2、把海蔘切塊。3、冬菇泡...
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- 準備時間:2分鐘    烹飪時間:2分鐘主料海蔘:適量香菇:適量輔料碎肉:適量蒜:適量姜:適量耗油:適量醬油:適量糖:適量鹽:適量澱粉:適量料酒:適量具體步驟1.發好的海蔘1.5斤2.所用的基本食材3.肉剁碎,香菇切丁,海蔘從中間對切後切小塊4.熱鍋涼油,放入碎肉爆香...
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- 食材明細主料曉芹海蔘(適量)杏鮑菇(適量)輔料西蘭花(適量)胡蘿蔔(適量)香菇(適量)蒜(適量)葱(適量)調料油(適量)食鹽(適量)生抽(適量)澱粉(適量)雞汁(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)杏鮑菇燜海蔘的做法步驟1、配料西蘭花、胡蘿蔔、香菇炒水,將杏鮑菇洗淨,切片,海蔘切片。2、起油鍋,爆香大蒜,先...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘香菇栗子燜海蔘這道菜裏面全是我最喜歡的食物了,香菇和栗子還有海蔘,這些都是非常有營養的食物,而且是熱量比較高的食物,所以餓了的話吃這道菜還是很管用的喲,而且它的營養也是非常豐富的。大冬天來這麼一碗菜...
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- 食材明細主料海蔘(5條)花膠(100g)冬菇(8個)輔料薑片(2片)葱段(少許)西蘭花(50g)調料上湯(適量)料酒(適量)蠔油(適量)魚露(適量)澱粉(適量)香油(適量)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)高級(難度)海蔘燜花膠的做法步驟1、把浸發好的海蔘切成3釐米左右長的段,飛水備用;將浸發好的花膠切塊飛水備用。冬菇用清水浸...
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- 食材明細主料海蔘(適量)輔料大蒜(適量)調料醬油(適量)玉米澱粉(適量)亞麻籽油(適量)蠔油(適量)鹹香(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)醬燜海蔘的做法步驟1、海蔘切成一指長的段兒,將葱洗淨切段兒,蒜瓣洗淨,鍋燒熱後,倒入兩勺格琳諾爾亞麻籽油。2、將葱段和大蒜放入油鍋爆出香味,加入生抽和耗油...
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- 食材明細主料炸豬皮(適量)香菇(適量)輔料香葱(適量)香菜(適量)調料鹽(適量)蠔油(適量)花生油(適量)生抽(適量)原味(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香菇燜炸豬皮的做法步驟1、炸豬皮用開水提前泡發後洗淨備用。2、香菇也泡發備用。3、泡發好的炸豬皮切小塊備用。4、香菇切小塊備用。5、香葱...
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