![毛豆與南瓜怎麼做-毛豆與南瓜的做法]( "毛豆與南瓜怎麼做-毛豆與南瓜的做法")
- 食材明細主料毛豆（180克）南瓜（270克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）毛豆與南瓜的做法步驟1、食材：毛豆、南瓜（已去皮去籽清洗切開）。2、將毛豆剝殼淘洗乾淨。3、起鍋倒油燒熱，下入剝好的毛豆翻炒翻炒。4、接着，合入南瓜，加適量的清水。5、翻動一下煮開，煮至南...
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![絲瓜燜毛豆怎麼做-絲瓜燜毛豆的做法]( "絲瓜燜毛豆怎麼做-絲瓜燜毛豆的做法")
- “絲瓜性涼，是夏天不可缺少的菜品，搭配毛豆，囗感十分清甜，非常好吃哦！”食材明細主料絲瓜（適量）毛豆（適量）輔料姜（適量）油（適量）鹽（適量）雞精（適量）熱水（適量）清淡（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜燜毛豆的做法步驟1、準備好食材：絲瓜去皮，切成滾刀塊備用，毛豆去殼，洗淨備用，姜切絲備用。2、鍋內...
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![絲瓜毛豆湯怎麼做-絲瓜毛豆湯的做法]( "絲瓜毛豆湯怎麼做-絲瓜毛豆湯的做法")
- “盛夏時節到了，天乾物燥，人容易上火。小兔子貢獻一道清涼消暑湯給大家去去火哈~這道湯做起來非常簡單，但是口感非常好~小兔子是用手機拍的照片，所以效果不太好，這道湯的實物其實顏色非常青翠很有賣相滴。。。”食材明細主料絲瓜（一整根）輔料雞蛋（兩個）毛豆（半斤）配料雞精（適量）鹽（適量...
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![醬瓜炒毛豆怎麼做-醬瓜炒毛豆的做法]( "醬瓜炒毛豆怎麼做-醬瓜炒毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（350克）醬瓜（150克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬瓜炒毛豆的做法步驟1、食材：毛豆、醬瓜（已切開）2、將毛豆剝殼淘洗一下。3、接着，將淘洗好的毛豆擱入清水鍋中焯開至熟，撈出。4、燒鍋倒油燒熱，下入焯熟的毛豆和切好的醬瓜翻炒翻炒。5、然...
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![毛豆與黃豆的區別]( "毛豆與黃豆的區別")
- 日常生活中我們隨處可以見到豆子製成的食品，如豆漿、腐竹、豆奶等，豆類食品也因蛋白質含量豐富而在餐桌上大受歡迎。有的人愛吃毛豆，有的人愛吃黃豆，你知道毛豆與黃豆的區別嗎？他們的營養成分差異、食用方法？看完這篇文章，告訴你準確的答案。一、毛豆與黃豆的區別毛豆就是黃豆，它...
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![南瓜毛毛蟲香腸花捲怎麼做-南瓜毛毛蟲香腸花捲的做法]( "南瓜毛毛蟲香腸花捲怎麼做-南瓜毛毛蟲香腸花捲的做法")
- 食材明細主料普通麪粉（適量）香腸（適量）南瓜泥（適量）輔料白糖（適量）酵母粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）南瓜毛毛蟲香腸花捲的做法步驟1、普通麪粉與南瓜泥混合，放入適量酵母粉，少許白糖，活成軟硬適中的麪糰放温暖處發酵至兩倍大。2、發酵好的南瓜麪糰揉勻排氣，靜置十分鐘使其...
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![冬瓜炒毛豆怎麼做-冬瓜炒毛豆的做法]( "冬瓜炒毛豆怎麼做-冬瓜炒毛豆的做法")
- “冬瓜具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑的功效。冬瓜一般都是做湯，其實冬瓜炒着吃也很不錯的,清爽不油膩。冬瓜營養豐富，有良好的減肥功效。稍放點蠔油更能入味，冬瓜炒毛豆營養豐富，去火的同時還能降脂減肥。”食材明細主料冬瓜（半個）毛豆粒（1小碗）葱（1根）姜（1塊）蒜（半頭）輔料油（少...
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![毛豆絲瓜怎麼做-毛豆絲瓜的做法]( "毛豆絲瓜怎麼做-毛豆絲瓜的做法")
- 食材明細主料毛豆（100克）絲瓜（一條）輔料剁椒（適量）蒜（適量）水澱粉（適量）調料油鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆絲瓜的做法步驟1、備好材料。2、蒜頭切片。3、熱油爆香蒜頭，剁椒，加入毛豆翻炒均勻。4、毛豆稍微金黃，加入絲瓜一起炒。5、加適量水燜煮2分鐘，加入調料，水澱粉勾...
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![毛豆炒醬瓜怎麼做-毛豆炒醬瓜的做法]( "毛豆炒醬瓜怎麼做-毛豆炒醬瓜的做法")
- “上海人早晨特別喜歡吃泡飯，而過泡飯最好的小菜那一定是毛豆炒醬瓜了。這是一道鹹甜脆嫩，醬香味濃，做法又超級簡便的小菜，喜歡的話不妨試試”食材明細主料毛豆（250克）醬瓜（250克）輔料油（適量）糖（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆炒醬瓜的做法步驟1、準備食材2、醬...
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![毛豆燒南瓜怎麼做-毛豆燒南瓜的做法]( "毛豆燒南瓜怎麼做-毛豆燒南瓜的做法")
- “分享一道老幼都愛吃的菜餚。”食材明細主料黑皮南瓜（半個）輔料毛豆米（適量）蒜子（8瓣）鹽（一匙）味精（一匙）雞粉（少許）白糖（少許）豬油（一勺）原味（口味）未知（難度）毛豆燒南瓜的做法步驟1、南瓜洗淨去瓤子切塊，不用去皮。2、鍋中放油燒熱，放入蒜子稍炸一下，放入南瓜簡單炒兩下。3、加兩勺水燒開，加鹽...
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![雞毛菜南瓜面片怎麼做-雞毛菜南瓜面片的做法]( "雞毛菜南瓜面片怎麼做-雞毛菜南瓜面片的做法")
- “酸辣好喝。”食材明細主料雞毛菜（適量）南瓜（適量）面片（適量）調料花生油（適量）姜（適量）葱（適量）蒜（適量）鹽（適量）雞精（適量）米醋（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞毛菜南瓜面片的做法步驟1、南瓜去皮切薄片。2、面片。3、鍋裏適量油燒熱，姜，葱，蒜炒香。4、放入南瓜片。5、翻炒幾下。6、...
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![毛豆與小素雞怎麼做-毛豆與小素雞的做法]( "毛豆與小素雞怎麼做-毛豆與小素雞的做法")
- 食材明細主料毛豆（300克）小素雞（220克）調料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）毛豆與小素雞的做法步驟1、食材：毛豆、小素雞。2、將毛豆剝殼淘洗一下。3、將小素雞拆開包裝放在案板上切開。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的小素雞面煎一下。5、接着，合入毛豆，加...
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![絲瓜毛豆怎麼做-絲瓜毛豆的做法]( "絲瓜毛豆怎麼做-絲瓜毛豆的做法")
- 食材明細主料絲瓜（2個）毛豆（1把）調料生抽（1匙）鹽（1匙）雞精（半匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜毛豆的做法步驟1、食材準備。2、起鍋燒油，加入絲瓜。3、加入毛豆，加生抽。4、加適量水煮加入鹽，雞精。5、煮開收汁即可。...
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![南瓜毛毛蟲麪包怎麼做-南瓜毛毛蟲麪包的做法]( "南瓜毛毛蟲麪包怎麼做-南瓜毛毛蟲麪包的做法")
- “簡單的造型，讓你不需要模具就能做出可愛的麪包。南瓜金燦燦的顏色，讓麪包的顏色更加漂亮。鬆軟的麪包配上裏面香甜的豆沙餡，真的是不愛都不行啊！如果喜歡就得為我點上喜歡和收藏哦，烘焙15個需要大家的支持，謝謝！”食材明細主料高筋麪粉（200g）清水（60g）南瓜泥（80g）全蛋液（35g）黃油（20g）低...
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![絲瓜炒毛豆怎麼做-絲瓜炒毛豆的做法]( "絲瓜炒毛豆怎麼做-絲瓜炒毛豆的做法")
- “清淡鮮口。”食材明細主料絲瓜（一根）毛豆（適量）輔料蝦皮（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）絲瓜炒毛豆的做法步驟1、絲瓜去皮切轉刀塊，鹽醃15分鐘（不然一炒就黑）。2、毛豆剝好、洗淨、同步煮20分鐘。3、熱鍋温油中火，下蝦皮炒香，加入絲瓜毛豆同炒2分鐘，可適...
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![醬瓜毛豆怎麼做-醬瓜毛豆的做法]( "醬瓜毛豆怎麼做-醬瓜毛豆的做法")
- “立秋，毛豆到了收穫的末季，顆粒飽滿，豆香四溢，抓緊吃上最後一季。”食材明細主料肉丁（適量）毛豆（適量）醬瓜丁（適量）輔料油（少許）鹽（少許）糖（少許）雞粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醬瓜毛豆的做法步驟1、手剝毛豆，洗淨瀝乾；醬瓜切丁，清水漂洗，淡化其鹹味；肉丁，加鹽，糖，生粉拌勻。2、炒鍋...
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![毛毛蟲南瓜香腸花捲怎麼做-毛毛蟲南瓜香腸花捲的做法]( "毛毛蟲南瓜香腸花捲怎麼做-毛毛蟲南瓜香腸花捲的做法")
- “萌萌的外形，暄軟的口感，香甜的味道，特別適合家裏有小朋友的哦，當個早餐或零食一定會大受歡迎啊！”食材明細主料南瓜泥（適量）普通麪粉（適量）熱狗腸（一袋）輔料酵母粉（適量）清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）神級（難度）毛毛蟲南瓜香腸花捲的做法步驟1、我們先做南瓜泥:把南瓜去皮洗淨切成...
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![毛菜南瓜湯圓怎麼做-毛菜南瓜湯圓的做法]( "毛菜南瓜湯圓怎麼做-毛菜南瓜湯圓的做法")
- 食材明細主料糯米粉（150克）南瓜泥（100克）雞毛菜（100克）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）毛菜南瓜湯圓的做法步驟1、雞毛菜洗淨。2、起油鍋加熱，放入雞毛菜煸炒炒透出鍋備用。3、南瓜泥放入糯米粉中拌勻。4、揉成光滑的麪糰。5、取一面團搓成小圓子。6...
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![毛豆炒苦瓜怎麼做-毛豆炒苦瓜的做法]( "毛豆炒苦瓜怎麼做-毛豆炒苦瓜的做法")
- 食材明細主料苦瓜（適量）毛豆米（適量）輔料青椒（適量）蒜末（適量）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆炒苦瓜的做法步驟1、食材:毛豆米、苦瓜切片、青椒、蒜末。2、苦瓜中放入一勺鹽。3、放置五分鐘後抓揉岀水。4、用清水沖洗去多餘的鹽份瀝乾水份。5、鍋中水開...
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![南瓜與紫薯的做法]( "南瓜與紫薯的做法")
- 南瓜與紫薯同屬於是澱粉類的食物。其能夠給人體所帶來的膳食纖維素高，而且還可以有非常之多的對人體的有好處的物質在裏面，人們吃了過後，是極有好處的。以下小編為大家所講一下，這兩者共同搭配起來會是怎麼樣的呢，一起來看一看吧！一、南瓜與紫薯的做法1、南瓜去皮切丁，上鍋蒸熟，...
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![南瓜毛豆疙瘩湯怎麼做-南瓜毛豆疙瘩湯的做法]( "南瓜毛豆疙瘩湯怎麼做-南瓜毛豆疙瘩湯的做法")
- 食材明細主料麪粉（150g）南瓜（300g）毛豆（100g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜毛豆疙瘩湯的做法步驟1、南瓜去皮洗淨切塊，毛豆去殼洗淨，麪粉加水攪拌均勻2、先將毛豆放鍋中煮熟3、起油鍋加熱，放入南瓜煸炒炒透4、放入毛豆和水煮至南瓜熟5、將麪糊一...
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![南瓜毛毛蟲麪包的做法 超級可愛的南瓜毛毛蟲麪包 南瓜毛毛蟲麪包怎麼做]( "南瓜毛毛蟲麪包的做法 超級可愛的南瓜毛毛蟲麪包 南瓜毛毛蟲麪包怎麼做")
- “相信很多人都害怕毛毛蟲，可是這款毛毛蟲麪包確是人見人愛呢！以前也做過毛毛蟲麪包，但那時是初級階段，如今已有較大進步了，歡迎大家品評哈。”食材明細主料高筋麪粉（300克）南瓜泥（120克）輔料蜂蜜（15克）奶粉（30克）糖（20克）酵母（5克）鹽（3克）蛋液（40克）黃油（30克）牛奶（少許）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時...
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![南瓜毛毛蟲餐包怎麼做-南瓜毛毛蟲餐包的做法]( "南瓜毛毛蟲餐包怎麼做-南瓜毛毛蟲餐包的做法")
- “親自動手，給心愛的人做早餐吧！”食材明細主料南瓜（適量）麪粉（兩杯）輔料雞蛋（適量）酵母粉（一小勺）黃油（適量）水（半杯）肉鬆（適量）芝麻（適量）配料鹽（一小勺）糖（兩大勺）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜毛毛蟲餐包的做法步驟1、南瓜、雞蛋、黃油，鹽，糖，麪粉，酵母、肉鬆等備用。2、南瓜切片後，放入...
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![毛豆苦瓜湯怎麼做-毛豆苦瓜湯的做法]( "毛豆苦瓜湯怎麼做-毛豆苦瓜湯的做法")
- “夏季高温濕熱，流汗較多，身體疲倦，不思飲食，苦瓜清熱，毛豆中的鉀含量很高，夏天食用可以幫助彌補因出汗過多而導致的鉀流失，因而緩解由於鉀的流失而引起的疲乏無力和食慾下降。”食材明細主料苦瓜（2個）豬骨（500克）毛豆（200克）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）普通（難度）毛豆苦瓜湯...
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![雞毛菜煮南瓜丸子怎麼做-雞毛菜煮南瓜丸子的做法]( "雞毛菜煮南瓜丸子怎麼做-雞毛菜煮南瓜丸子的做法")
- “今天小編給大家分享的這道湯，非常鮮美，不油膩，全家老少都適合。圓圓滾滾的南瓜丸子，搭配紅糖芝麻內餡，湯裏放入了些許綠色蔬菜雞毛菜，色彩衝擊着視覺，口感軟糯香甜衝擊着味覺，是飯館裏都吃不到的美味哦！”食材明細主料糯米粉（1飯碗）雞毛菜（適量）南瓜（一塊）輔料麪粉（適量）紅糖（適量）甜味（口...
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味味甜
