![蝦仁炒兒菜怎麼做-蝦仁炒兒菜的做法]( "蝦仁炒兒菜怎麼做-蝦仁炒兒菜的做法")
- 食材明細主料兒菜（幾塊）蝦仁（幾個）輔料紅椒（半個）薄皮椒（半個）食用油（半匙）調料食鹽（1g）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒兒菜的做法步驟1、兒菜洗淨。2、兒菜切片，青紅椒改刀。3、蝦仁冷水下鍋焯水。4、煮開鍋1分鐘放兒菜。5、煮開1分鐘，撈出過冷水，瀝乾水分備用。6、熱鍋冷油，油...
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![蝦仁炒菜幫怎麼做-蝦仁炒菜幫的做法]( "蝦仁炒菜幫怎麼做-蝦仁炒菜幫的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）青菜（適量）輔料姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒菜幫的做法步驟1、蝦仁挑去蝦線，加鹽、料酒拌勻醃製10分鐘。2、這種青菜叫“黑大頭”，鮮嫩很好吃。3、菜幫先縱向切開再切段，薑切片。4、鍋中放油，放入薑片炒香，放入蝦...
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![蝦仁炒韭菜怎麼做-蝦仁炒韭菜的做法]( "蝦仁炒韭菜怎麼做-蝦仁炒韭菜的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）韭菜（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）白糖（適量）澱粉（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒韭菜的做法步驟1、主料韭菜和蝦仁2、韭菜洗淨切段3、蝦仁洗淨，切開蝦背去除蝦線。加入蛋清澱粉上漿。4、雞蛋打散炒熟備用5、鍋中放...
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![蝦仁炒芹菜怎麼做-蝦仁炒芹菜的做法]( "蝦仁炒芹菜怎麼做-蝦仁炒芹菜的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）芹菜（適量）輔料青辣椒（適量）鹽（適量）紅辣椒（適量）調料生薑（適量）大蒜（適量）料酒（適量）花椒（適量）十三香（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒芹菜的做法步驟1、準備上圖食材，芹菜，鮮蝦，辣椒。2、基圍蝦去頭去殼，挑出蝦線，割開蝦背如圖。3、水開放入蝦仁，水裏放點花...
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![雜菜炒蝦仁怎麼做-雜菜炒蝦仁的做法]( "雜菜炒蝦仁怎麼做-雜菜炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（175克）雜菜（150克）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜菜炒蝦仁的做法步驟1、食材：蝦仁（已清洗）、雜菜。2、在蝦仁里加適量的料酒。3、拌勻。4、將雜菜下入沸水鍋中焯開，2分鐘後撈出。5、起鍋倒油燒熱，下入蝦仁翻炒翻炒。6、接着，合入焯好的雜...
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![韭菜雞蛋蝦仁餃兒怎麼做-韭菜雞蛋蝦仁餃兒的做法]( "韭菜雞蛋蝦仁餃兒怎麼做-韭菜雞蛋蝦仁餃兒的做法")
- “韭菜怎麼吃都好吃，但是包餃子，唯有蝦仁雞蛋棒棒滴，鮮！鮮！”食材明細主料韭菜（200克）大蝦（七八個大的）麪粉（600克）輔料調餡粉（少許）鹽（少許）雞精（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韭菜雞蛋蝦仁餃兒的做法步驟1、準備好食材，切碎2、放入調料攪拌均勻3、開始包嘍4、包好下鍋煮...
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![蝦味球炒兒菜怎麼做-蝦味球炒兒菜的做法]( "蝦味球炒兒菜怎麼做-蝦味球炒兒菜的做法")
- 食材明細主料兒菜（100克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦味球炒兒菜的做法步驟1、食材：兒菜（已清洗切片）、蝦味球。2、將蝦味球拆開包裝，放在案板上切開。3、起鍋倒油燒熱，下入兒菜和切好的蝦味球翻炒翻炒。4、然後，加適量的鹽。5、加適量的味精。6、調味...
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![蝦仁海蔘炒兒菜怎麼做-蝦仁海蔘炒兒菜的做法]( "蝦仁海蔘炒兒菜怎麼做-蝦仁海蔘炒兒菜的做法")
- 食材明細主料兒菜（2塊）海蔘（1個）蝦仁（幾個）輔料食用油（半匙）清水（小許）調料食鹽（半克）葱姜（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁海蔘炒兒菜的做法步驟1、兒菜洗淨。2、切片。3、海蔘斜切。4、切葱姜。5、蝦仁化凍洗淨。6、熱鍋冷油。7、油熱放蝦仁、海蔘和葱姜翻炒。8、淋些許清...
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![火麻仁紅腸炒兒菜怎麼做-火麻仁紅腸炒兒菜的做法]( "火麻仁紅腸炒兒菜怎麼做-火麻仁紅腸炒兒菜的做法")
- “兒菜的營養價值也是很高的，含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維等營養物質，適當的食用一些兒菜，可以幫助我們提高抵抗力，對身體健康有很大的好處。用紅腸配上胡蘿蔔炒兒菜，不僅味道鮮美，顏值也高，清新、淡雅，放些火麻仁，提升了營養，增加了清香，好吃的家常菜。”食材明細主料紅...
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![油菜炒蝦仁怎麼做-油菜炒蝦仁的做法]( "油菜炒蝦仁怎麼做-油菜炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料油菜（適量）鮮蝦仁（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜炒蝦仁的做法步驟1、油菜洗淨。2、所有食材備用。3、鍋中熱油加入油菜翻炒。4、適量蝦仁。5、炒至斷生之後加入蝦仁。6、加適量鹽一點生抽即可。7、家常小菜請您品嚐。8、成...
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![蝦仁兒炒花菜怎麼做-蝦仁兒炒花菜的做法]( "蝦仁兒炒花菜怎麼做-蝦仁兒炒花菜的做法")
- “蝦仁兒Q彈，花菜脆嫩，一道高蛋白低脂肪的美味。”食材明細主料大蝦（15個）輔料花菜（100g）調料油（1勺）鹽（少許）料酒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）蝦仁兒炒花菜的做法步驟1、把蝦用清水洗淨。2、切掉頭部和尾巴，從後背開刀。3、把蝦殼完全去掉，兩條蝦線用流動的水清洗乾淨。4、...
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![青菜炒蝦仁怎麼做-青菜炒蝦仁的做法]( "青菜炒蝦仁怎麼做-青菜炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）蝦仁（一把）輔料生抽（一匙）鹽（半小勺）料酒（一匙）蒜（兩瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒蝦仁的做法步驟1、原料，青菜切段，青菜是吃火鍋剩下的，有茼蒿，菠菜，香菜。2、蒜切碎。3、起鍋燒油，油熱放入蝦仁，趁熱烹一匙料酒。4、蝦仁微微變色放入蒜沫。5、炒出蒜味...
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![芹菜炒蝦仁的做法 【芹菜炒蝦仁】 芹菜炒蝦仁怎麼做]( "芹菜炒蝦仁的做法 【芹菜炒蝦仁】 芹菜炒蝦仁怎麼做")
- 食材明細主料芹菜（2根）胡蘿蔔（1根）冷凍蝦仁（150克）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料花生油（適量）鹽（適量）花椒（適量）大茴香（適量）料酒（適量）澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒蝦仁的做法步驟1、準備芹菜和冷凍蝦仁2、蝦仁解凍，放碗裏，加料酒澱粉和鹽，醃一會3、芹菜洗淨，摘掉葉子，切小...
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![時蔬炒蝦仁的做法 時蔬炒蝦仁兒 時蔬炒蝦仁怎麼做]( "時蔬炒蝦仁的做法 時蔬炒蝦仁兒 時蔬炒蝦仁怎麼做")
- “一道清爽的下飯菜營養美味又豐富。非常的高大上哦！”食材明細主料蝦仁（一代）姜（適量）青豆（少許）甜玉米粒（少許）蒜（適量）輔料豬板油（一勺）鹽（少許）料酒（少許）雞精（少許）白糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬炒蝦仁的做法步驟1、超市買來上好的蝦仁，剔除蝦線。加料酒玉米澱粉醃製2、...
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![玉米蝦仁兒怎麼做-玉米蝦仁兒的做法]( "玉米蝦仁兒怎麼做-玉米蝦仁兒的做法")
- “蝦仁兒嫩滑，玉米鮮甜，一道好菜。”食材明細主料蝦仁兒（100g）玉米粒（50g）輔料胡蘿蔔丁（1勺）黃瓜丁（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米蝦仁兒的做法步驟1、胡蘿蔔和黃瓜切成丁，玉米粒洗淨備用。蝦仁兒用的是去掉蝦線的冷凍蝦肉，只需要用料酒碼味即可。2、油熱以後，倒入蝦仁兒...
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![快菜炒蝦仁怎麼做-快菜炒蝦仁的做法]( "快菜炒蝦仁怎麼做-快菜炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料奶白菜（3棵）蝦仁（100棵）輔料雞蛋（1個）胡蘿蔔（半根）幹香菇（8朵）調料味達美初榨炒菜香生抽（1大勺）味達美臻品料酒（1大勺）白胡椒粉（少許）糖（1小勺）鹽（1小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）快菜炒蝦仁的做法步驟1、準備所需食材。2、胡蘿蔔去皮切成菱形片。3、幹香菇開水泡發清洗...
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![白菜炒蝦仁怎麼做-白菜炒蝦仁的做法]( "白菜炒蝦仁怎麼做-白菜炒蝦仁的做法")
- “家常快手小炒，口味清淡，營養美味，秋冬大白菜上市的季節，變着花樣吃白菜。”食材明細主料白菜（適量）輔料蝦仁（適量）調料料酒（適量）鹽（少許）白胡椒粉（少許）澱粉（適量）葱花（適量）薑片（適量）蒜片（適量）生抽（少許）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒蝦仁的做法步驟1、蝦仁挑去蝦線，清...
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![蝦仁炒花菜怎麼做-蝦仁炒花菜的做法]( "蝦仁炒花菜怎麼做-蝦仁炒花菜的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）花菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒花菜的做法步驟1、花菜清洗乾淨。2、蝦仁挑去蝦線。3、鍋中放水燒開，加點鹽，放入花菜焯水2分鐘撈出。4、胡蘿蔔切薄片。5、鍋中放油燒熱，放...
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![菠菜炒蝦仁怎麼做-菠菜炒蝦仁的做法]( "菠菜炒蝦仁怎麼做-菠菜炒蝦仁的做法")
- “菠菜是我們生活中常見的一種綠葉菜，它有着“營養模範生”美譽，富含多種維生素、礦物質和微量元素等營養物質，特別是鈣和鐵的含量非常高，常吃能促進生長髮育、增強抗病能力、補鐵養血等功效，不僅味道很鮮美還非常經濟實惠，一般菜市場價格才兩元錢左右一斤。菠菜的吃法很多，炒、...
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![蝦仁炒菠菜怎麼做-蝦仁炒菠菜的做法]( "蝦仁炒菠菜怎麼做-蝦仁炒菠菜的做法")
- “今天主題-美味菠菜。配上蝦仁，味道超級贊！菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分，能供給人體多種營養物質;其所含鐵質，對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用;菠菜中所含微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。大量食用菠菜，可降低...
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![炒雙仁兒怎麼做-炒雙仁兒的做法]( "炒雙仁兒怎麼做-炒雙仁兒的做法")
- “蝦仁脆爽，花生仁酥脆，口感極佳”食材明細主料蝦仁（300g）花生仁（150g）輔料黃瓜（1小截）胡蘿蔔（1小截）姜（10g）鹽（6g）雞精（2g）料酒（3g）水澱粉（5g）白胡椒粉（2g）香油（2g）白糖（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒雙仁兒的做法步驟1、花生米用冷水浸泡1小時。2、然後去掉花生米的紅皮。3、姜切絲，胡蘿...
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![油菜炒蝦皮兒怎麼做-油菜炒蝦皮兒的做法]( "油菜炒蝦皮兒怎麼做-油菜炒蝦皮兒的做法")
- 食材明細主料油菜（3棵）蝦皮（30g）輔料葱油（30ml）調料鹽（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜炒蝦皮兒的做法步驟1、油菜去根掰開放入水中泡洗乾淨。2、蝦皮準備。3、油菜梗和葉分別切開。4、鍋中放足夠的葱油，倒入蝦皮煸炒至變色。5、先放入油菜梗煸炒一分鐘至發軟，再放入葉子...
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![什錦蝦仁兒怎麼做-什錦蝦仁兒的做法]( "什錦蝦仁兒怎麼做-什錦蝦仁兒的做法")
- “葷素搭配，顏色豔麗，營養豐富！”食材明細主料蝦仁（100克）青豆（50克）胡蘿蔔（50克）玉米粒（50克）輔料鹽（三分之一茶匙）雞粉（少許）胡椒粉（少許）料酒（一茶匙）生粉（少許）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）什錦蝦仁兒的做法步驟1、準備食材2、蝦仁加入少許生粉，胡椒粉，鹽，一茶匙料酒3、抓捏上...
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- “可以加上腰果。”食材明細主料芹菜（四顆）蝦仁（一小碗）輔料蒜（一頭）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芹菜炒蝦仁的做法步驟1、芹菜切好備用。2、鮮蝦剝殼去線備用。3、將蝦放入鍋中，炒熟。4、盛出。5、芹菜放入鍋中翻炒。6、倒入蝦仁。7、加入鹽。8、成品。9、成品...
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![蝦仁炒素菜怎麼做-蝦仁炒素菜的做法]( "蝦仁炒素菜怎麼做-蝦仁炒素菜的做法")
- “老少皆宜，清淡下飯”食材明細主料蝦仁（適量）胡蘿蔔（適量）百合（適量）青菜（適量）葱頭（適量）大蒜（適量）輔料橄欖油（適量）醬油（適量）雞精（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒素菜的做法步驟1、準備好食材，切好2、青菜掉水3、鍋裏放橄欖油，放大蒜炒香，接着下全部食材，放一點醬油，鹽，...
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味味甜
