![木瓜香蕉奶怎麼做-木瓜香蕉奶的做法]( "木瓜香蕉奶怎麼做-木瓜香蕉奶的做法")
- “木瓜香蕉奶極其簡單的一款甜品。而且非常健康。香蕉含鉀量豐富，可平衡鈉的不良作用，並促進細胞及組織生長。它也能促進腸胃蠕動消化。最有趣的，莫過於德國研究人員表示，用香蕉可治抑鬱和情緒不安，因它能促進大腦分泌內啡峎化學物質，並且達到瘦身的目的。木瓜果實含番木瓜鹼、...
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![木瓜香蕉西米露的做法 香甜可口的木瓜香蕉西米露 木瓜香蕉西米露怎麼做]( "木瓜香蕉西米露的做法 香甜可口的木瓜香蕉西米露 木瓜香蕉西米露怎麼做")
- “真的是一款美味可口的甜品。喜歡西米利利入口Q彈軟糯的感覺，也喜歡香蕉和木瓜的香甜綿軟，入口即化。”食材明細主料西米（適量）輔料冰糖（適量）配料香蕉（一條）木瓜（小塊）椰奶漿（一瓶）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木瓜香蕉西米露的做法步驟1、水燒開，放入西米大火煮，不時用勺子翻動...
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![青瓜香蕉奶昔怎麼做-青瓜香蕉奶昔的做法]( "青瓜香蕉奶昔怎麼做-青瓜香蕉奶昔的做法")
- “今天跟大家分享一款減脂健康飲，食材簡單，做法更簡單，食材一般家庭都有隨手即取，希望大家喜歡。”食材明細主料青瓜（半條）香蕉（一條）輔料純牛奶（適量）調料涼白開（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜香蕉奶昔的做法步驟1、準備:香蕉，青瓜(削皮視各人喜愛，如不削皮就提前用鹽...
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![黃瓜香蕉羊奶惜的做法 羊大師黃瓜香蕉羊奶惜 黃瓜香蕉羊奶惜怎麼做]( "黃瓜香蕉羊奶惜的做法 羊大師黃瓜香蕉羊奶惜 黃瓜香蕉羊奶惜怎麼做")
- 食材明細主料羊奶（200g）輔料黃瓜（半個）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜香蕉羊奶惜的做法步驟1、黃瓜🥒香蕉切塊生菜掰開。2、打成汁。3、美美的來一杯。小竅門放入打汁機加入鮮羊奶。...
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![西瓜香蕉奶昔怎麼做-西瓜香蕉奶昔的做法]( "西瓜香蕉奶昔怎麼做-西瓜香蕉奶昔的做法")
- “這個奶昔非常好吃，適合想減肥.愛美的朋友。”食材明細主料西瓜（適量）香蕉（適量）酸奶（適量）輔料堅果燕麥（適量）調料奧利奧餅乾（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜香蕉奶昔的做法步驟1、準備好香蕉，西瓜。2、切好。3、酸奶，燕麥，奧利奧餅乾。4、香蕉.西瓜.酸奶倒入料理杯裏...
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![椰香牛奶木瓜飲怎麼做-椰香牛奶木瓜飲的做法]( "椰香牛奶木瓜飲怎麼做-椰香牛奶木瓜飲的做法")
- “椰香味十足，妥妥的美味下午茶！”食材明細主料木瓜（適量）牛奶（兩盒）椰子粉（一包）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）椰香牛奶木瓜飲的做法步驟1、備好食材：如圖。2、木瓜去籽去皮切成塊備用。3、湯鍋內加入適量清水燒開，下適量西米煮五分鐘，用勺子輕輕攪拌開來防粘。4...
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![香蕉木瓜奶昔怎麼做-香蕉木瓜奶昔的做法]( "香蕉木瓜奶昔怎麼做-香蕉木瓜奶昔的做法")
- “最近天氣轉暖，突然迷上榨果汁了，正好昨晚買的紅木瓜沒有吃完，那就做成果汁吧。之前看到有用奶粉來做奶昔，今天我也試試。”食材明細主料紅木瓜（適量）香蕉（1個）奶粉（適量）輔料涼開水（適量）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉木瓜奶昔的做法步驟1、準備所需食材。2、奶粉加温開...
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![香蕉草莓木瓜奶昔怎麼做-香蕉草莓木瓜奶昔的做法]( "香蕉草莓木瓜奶昔怎麼做-香蕉草莓木瓜奶昔的做法")
- “週末起來打杯營養奶昔好心情”食材明細主料草莓（8顆）香蕉（一根）木瓜（幾塊）輔料牛奶（一杯）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉草莓木瓜奶昔的做法步驟1、材料準備2、草莓3、倒入牛奶4、攪拌5、完成...
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![木瓜香蕉酸奶奶昔怎麼做-木瓜香蕉酸奶奶昔的做法]( "木瓜香蕉酸奶奶昔怎麼做-木瓜香蕉酸奶奶昔的做法")
- “木瓜和香蕉都含有較多的糖份，自制酸奶沒有添加香料和糖等添加劑，味道有些酸，用水果來中和，味道剛剛好。”食材明細主料木瓜（半個）香蕉（1根）輔料酸奶（200毫升）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜香蕉酸奶奶昔的做法步驟1、食材很簡單。提前把木瓜去籽去皮。2、然後把切碎的小...
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![木瓜香蕉奶昔怎麼做-木瓜香蕉奶昔的做法]( "木瓜香蕉奶昔怎麼做-木瓜香蕉奶昔的做法")
- 食材明細主料木瓜（適量）香蕉（適量）輔料純牛奶（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木瓜香蕉奶昔的做法步驟1、木瓜、香蕉、純牛奶。2、木瓜切開去籽。3、木瓜、香蕉切小塊。4、與牛奶一起放入料理機中，啟動機器30秒。5、香甜奶昔喝起。...
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![香蕉木瓜酸奶奶昔怎麼做-香蕉木瓜酸奶奶昔的做法]( "香蕉木瓜酸奶奶昔怎麼做-香蕉木瓜酸奶奶昔的做法")
- “酸甜細膩，飽腹減脂。”食材明細主料香蕉（大半個）木瓜（適量）輔料酸奶（一盒）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉木瓜酸奶奶昔的做法步驟1、取切開去籽的木瓜適量。2、切小塊。3、木瓜，香蕉放杯中。4、倒入一盒酸奶。5、放攪拌杯中。6、打好的香蕉木瓜酸奶奶昔。7、成品。8、成...
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![家常木須瓜片怎麼做-家常木須瓜片的做法]( "家常木須瓜片怎麼做-家常木須瓜片的做法")
- “不怎麼愛吃肉，就做木須瓜片吧！沒有肉依然好吃啊！”食材明細主料木耳（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（一根）葱（適量）雞蛋（兩個）輔料油（適量）醬油（少許）鹽（適量）味精（少許）十三香（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常木須瓜片的做法步驟1、木耳放少許澱粉揉搓洗淨，多洗兩遍2、準備胡蘿蔔，雞蛋，黃瓜，葱...
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![黃瓜香蕉牛奶飲怎麼做-黃瓜香蕉牛奶飲的做法]( "黃瓜香蕉牛奶飲怎麼做-黃瓜香蕉牛奶飲的做法")
- 食材明細主料香蕉（1只）輔料黃瓜（1根）牛奶（1杯）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜香蕉牛奶飲的做法步驟1、食材，黃瓜，香蕉，牛奶，蜂蜜，2、去皮切斷放入榨汁機，加牛奶3、榨好後倒出，淋入蜂蜜！4、成品，清香爽滑！5、成品，一杯不夠喝！...
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![原味奶香木瓜汁怎麼做-原味奶香木瓜汁的做法]( "原味奶香木瓜汁怎麼做-原味奶香木瓜汁的做法")
- “現在木瓜正當季哦！【木瓜的功效】木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。木瓜能消除體內過氧化物等毒素，淨化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有...
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![黃瓜香蕉羊奶汁怎麼做-黃瓜香蕉羊奶汁的做法]( "黃瓜香蕉羊奶汁怎麼做-黃瓜香蕉羊奶汁的做法")
- “黃瓜香蕉羊奶汁，有助於排便和養顏，低卡減脂。”食材明細主料香蕉（一根）黃瓜（一根）羊大師鮮羊奶（一盒（200g））原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜香蕉羊奶汁的做法步驟1、香蕉、黃瓜切片。2、黃瓜片和香蕉片切塊，扔進榨汁機，加入羊大師鮮羊奶榨汁（喜歡喝奶味淡一點的，可以加點冷白開...
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![百香果酸奶木瓜怎麼做-百香果酸奶木瓜的做法]( "百香果酸奶木瓜怎麼做-百香果酸奶木瓜的做法")
- 食材明細主料木瓜（適量）輔料百香果味酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百香果酸奶木瓜的做法步驟1、成品圖。2、木瓜適量，去死去籽。3、切好，擺入容器中。4、冰箱保鮮冷藏一夜，百香果味酸奶適量。5、淋適量酸奶，即可食用。...
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![香草木瓜奶昔怎麼做-香草木瓜奶昔的做法]( "香草木瓜奶昔怎麼做-香草木瓜奶昔的做法")
- “Bingo，是不是吃膩了麥當勞、肯德基裏的奶昔，是不是想換換口味，是不是想這個夏天DIY一下，好吧，就讓Joyce帶你自制香草木瓜奶昔，味道絕對不比外面買的差哦~而且木瓜美容又養顏，絕對讓你辛勤勞作之餘，好好犒勞一下自己”食材明細主料牛奶（適量）木瓜（半隻）香草冰激凌（適量）甜味（口味）其他（工...
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![香蕉木瓜牛奶飲怎麼做-香蕉木瓜牛奶飲的做法]( "香蕉木瓜牛奶飲怎麼做-香蕉木瓜牛奶飲的做法")
- “一杯香甜細膩的營養飲作為早餐非常適合減肥的人士。”食材明細主料木瓜（80克）香蕉（1條）輔料牛奶（200克）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉木瓜牛奶飲的做法步驟1、備食材：牛奶，香蕉，木瓜2、把所有食材放到攪拌杯中，蓋緊蓋子3、把杯裝到攪拌機上打半分鐘(喜歡更細膩的打一分...
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![黃瓜香蕉奶昔怎麼做-黃瓜香蕉奶昔的做法]( "黃瓜香蕉奶昔怎麼做-黃瓜香蕉奶昔的做法")
- 食材明細主料香蕉（1根）黃瓜（半根）輔料酸奶（1杯）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜香蕉奶昔的做法步驟1、準備好所有食材2、黃瓜洗淨切好，香蕉切片3、黃瓜，香蕉放入料理機杯子裏4、到入酸奶5、啟動料理機30秒就做好了6、營養美味...
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![哈密瓜香蕉奶昔怎麼做-哈密瓜香蕉奶昔的做法]( "哈密瓜香蕉奶昔怎麼做-哈密瓜香蕉奶昔的做法")
- “盛夏裏的好味道，怎麼可以缺少一杯奶昔呢！”食材明細主料綠哈密瓜（適量）香蕉（一根）輔料純牛奶（一袋）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）哈密瓜香蕉奶昔的做法步驟1、成品圖。2、冷藏的哈密瓜，用刀橫豎劃小塊，用勺子挖出來。3、哈密瓜倒入容器裏。4、香蕉一根，切小段。5、加入純牛奶...
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![香瓜香蕉奶昔怎麼做-香瓜香蕉奶昔的做法]( "香瓜香蕉奶昔怎麼做-香瓜香蕉奶昔的做法")
- 食材明細主料香瓜（適量）香蕉（適量）輔料牛奶（適量）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香瓜香蕉奶昔的做法步驟1、準備材料：香瓜、香蕉、牛奶，香瓜我只用了一半。2、香蕉切片。3、香瓜洗淨削皮去籽，切成小塊。4、香瓜、香蕉放入料理機內。5、倒入250ml牛奶。6、榨成奶昔。7、倒入杯...
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![哈蜜瓜香蕉酸奶昔怎麼做-哈蜜瓜香蕉酸奶昔的做法]( "哈蜜瓜香蕉酸奶昔怎麼做-哈蜜瓜香蕉酸奶昔的做法")
- “酸甜細膩，果香誘人😍”食材明細主料哈蜜瓜（適量）香蕉（一根）輔料酸奶（一瓶）原味（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）哈蜜瓜香蕉酸奶昔的做法步驟1、哈蜜瓜適量，香蕉一根，酸奶一瓶。2、哈蜜瓜去皮切小塊，香蕉去皮掰小段。3、香蕉，哈蜜瓜放攪拌杯中。4、攪拌成細膩哈蜜瓜香蕉糊。5、酸奶倒入。6、...
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![蜜瓜香蕉奶昔怎麼做-蜜瓜香蕉奶昔的做法]( "蜜瓜香蕉奶昔怎麼做-蜜瓜香蕉奶昔的做法")
- “哈密瓜不僅好吃，而且營養豐富，藥用價值高。晚上來一杯蜜瓜奶油，美容又養顏”食材明細主料哈密瓜（80克）香蕉（40克）輔料酸奶（100ml）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜瓜香蕉奶昔的做法步驟1、切一塊哈密瓜，差不多這麼大2、哈密瓜和香蕉切小塊3、放入料理機，倒入一小杯酸奶4、打...
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![家常簡易香蕉派怎麼做-家常簡易香蕉派的做法]( "家常簡易香蕉派怎麼做-家常簡易香蕉派的做法")
- “香蕉的營養成分：糖、蛋白質、.果膠和鉀、鈣、磷、鐵等礦物質、及維生素A、B、C、E、F、胡蘿蔔素等，幾乎不含膽固醇。從營養的角度來分析，香蕉的糖分可迅速轉化為葡萄糖，立刻被人體吸收，是一種快速的能量來源。鉀對人體的鈉具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血壓，預防高血壓和心管疾...
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![香蕉香瓜奶昔怎麼做-香蕉香瓜奶昔的做法]( "香蕉香瓜奶昔怎麼做-香蕉香瓜奶昔的做法")
- 食材明細主料香瓜（一個）香蕉（2根）輔料酸奶（200克）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉香瓜奶昔的做法步驟1、提前準備好材料。2、香瓜切塊，香蕉切斷。3、將香瓜，香蕉，酸奶倒入榨汁機內，榨汁2分鐘。4、將榨好的奶昔倒入杯中，即可享用。...
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味味甜
