![鮮蘑菇炒圓白菜怎麼做-鮮蘑菇炒圓白菜的做法]( "鮮蘑菇炒圓白菜怎麼做-鮮蘑菇炒圓白菜的做法")
- 食材明細主料圓白菜（半顆）鮮蘑菇（3朵）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蘑菇炒圓白菜的做法步驟1、食材：圓白菜。2、鮮蘑菇。3、將圓白菜清洗一下。4、放在案板上切開，待用。5、將鮮蘑菇去根洗淨。6、放在案板上切片。7、燒鍋倒油燒熱，下入切好的圓白菜翻炒...
- 31815
![炒圓白菜的做法 家常炒圓白菜 炒圓白菜怎麼做]( "炒圓白菜的做法 家常炒圓白菜 炒圓白菜怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）圓白菜（適量）輔料葱花（適量）配料油（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒圓白菜的做法步驟1、需要準備的材料有半個圓白菜和半個胡蘿蔔。2、將胡蘿蔔切成片。3、圓白菜切成菱形塊兒。4、油熱放入圓白菜和胡蘿蔔。5、加入鹽、葱花和少...
- 25914
![奶白菜炒蘑菇怎麼做-奶白菜炒蘑菇的做法]( "奶白菜炒蘑菇怎麼做-奶白菜炒蘑菇的做法")
- 食材明細主料奶白菜（200g）鮮香菇（150g）輔料蒜末（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶白菜炒蘑菇的做法步驟1、食材：奶白菜、鮮香菇。2、蘑菇洗乾淨後，剪去根部，再切成片。3、奶白菜清洗乾淨，切成段。4、起鍋熱油，爆香蒜末。5、放入蘑菇翻炒。6、將蘑菇炒軟。7...
- 12041
![扁豆炒鮮蘑的做法 家常菜----扁豆炒鮮蘑 扁豆炒鮮蘑怎麼做]( "扁豆炒鮮蘑的做法 家常菜----扁豆炒鮮蘑 扁豆炒鮮蘑怎麼做")
- 食材明細主料扁豆（200克）鮮蘑（100克）輔料色拉油（25克）精鹽（2克）五香粉（2克）味精（2克）生抽（5克）葱末（3克）薑末（3克）辣椒油（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）扁豆炒鮮蘑的做法步驟1、將扁豆去筋，清洗乾淨，切成絲裝入盤中待用。2、將鮮蘑撕成小片，放入鍋中焯一下。3、將焯好的鮮蘑撈出，過涼，擠...
- 9209
![肉片炒鮮蘑的做法 家常菜“肉片炒鮮蘑” 肉片炒鮮蘑怎麼做]( "肉片炒鮮蘑的做法 家常菜“肉片炒鮮蘑” 肉片炒鮮蘑怎麼做")
- “春季常吃鮮蘑可提高機體免疫力，還可以通便排毒對預防便祕、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利，蘑菇中含有酪氨酸酶，對降低血壓有明顯效果。鮮蘑大多數人都可食用，尤適宜免疫力低下、高血壓、老年人、糖尿病患者等常吃對身體會大有好處。但蘑菇性滑，便泄者慎食。蘑菇味甘、...
- 32291
![白菜炒白蘑菇怎麼做-白菜炒白蘑菇的做法]( "白菜炒白蘑菇怎麼做-白菜炒白蘑菇的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）蘑菇（幾個）紅椒（半個）輔料玉米油（8毫升）鹽（2克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白菜炒白蘑菇的做法步驟1、準備好所需的食材。2、油鍋燒熱倒入玉米油，大火煸炒紅椒，白蘑菇。3、加入白菜大火煸炒4、加入少許鹽，大火煸炒2分鐘即可5、成品圖6、入盤即可。7、成品...
- 25882
![鮮蘑菇炒酸菜怎麼做-鮮蘑菇炒酸菜的做法]( "鮮蘑菇炒酸菜怎麼做-鮮蘑菇炒酸菜的做法")
- 食材明細主料鮮蘑菇（4朵）酸菜（250克）輔料雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蘑菇炒酸菜的做法步驟1、食材：鮮蘑菇。2、酸菜。3、將鮮蘑菇洗淨、撈出。4、放在案板上切成片，待用。5、將酸菜拆開包裝、取出，放在案板上切開，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入切好的鮮蘑菇翻炒一下...
- 28543
![咖喱蘑菇圓白菜怎麼做-咖喱蘑菇圓白菜的做法]( "咖喱蘑菇圓白菜怎麼做-咖喱蘑菇圓白菜的做法")
- 食材明細主料圓白菜（200克）蘑菇（105克）輔料咖喱塊（2塊）生抽（適量）鹽（適量）咖喱（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱蘑菇圓白菜的做法步驟1、食材：圓白菜（已清洗）、蘑菇（已清洗切開）、咖喱塊2、燒鍋倒油燒熱，下入清洗好的圓白菜翻炒翻炒。3、接着，加適量的清水煮開煮至圓白菜斷生。4、然後，合...
- 20848
![白菜炒鮮蘑怎麼做-白菜炒鮮蘑的做法]( "白菜炒鮮蘑怎麼做-白菜炒鮮蘑的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）鮮蘑（適量）調料油（適量）葱（適量）姜（適量）醬油（適量）蠔油（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒鮮蘑的做法步驟1、成品圖。2、鮮蘑適量焯好，過冷水攥出多餘水分備用。3、白菜適量，焯好，過冷水攥出多餘水分備用。4、鍋裏適量油，葱姜爆鍋。5、加入適量...
- 32117
![家常炒蘑菇怎麼做-家常炒蘑菇的做法]( "家常炒蘑菇怎麼做-家常炒蘑菇的做法")
- “#下飯菜#超級下飯，簡單易學”食材明細主料蘑菇（500）香葱（適量）輔料葱花（適量）蒜末（適量）幹辣椒（若干（小米辣））調料生抽（2-3匙）蠔油（1匙）食鹽（適量）雞精（適量）白糖（3g）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒蘑菇的做法步驟1、買回來的蘑菇，掰成小朵，清水泡十分鐘左右，然後再清洗乾淨。...
- 23477
![家常圓白菜的做法 【遼寧】家常圓白菜 家常圓白菜怎麼做]( "家常圓白菜的做法 【遼寧】家常圓白菜 家常圓白菜怎麼做")
- “最普通的菜，最家常的菜，最貼近老百姓的餐桌，你做，我做，我們一起來製作，人生最幸福的事情，就是陪着自己的家人吃一輩子的飯，難道不是嗎？平平常常才是真，家常菜才是我們的最愛：”食材明細主料圓白菜（400克）幹辣椒（3個）輔料葱花（適量）薑末（適量）蒜末（適量）白糖（2勺）白醋（1勺）醬油（適量）鹽（適量）微辣（口味...
- 9962
![蘑菇炒毛白菜怎麼做-蘑菇炒毛白菜的做法]( "蘑菇炒毛白菜怎麼做-蘑菇炒毛白菜的做法")
- “蘑菇炒毛白菜，一道非常清爽的家常菜，低脂低卡，整盤下肚都不會長胖，新鮮的的毛白菜加上新鮮的蘑菇一起炒，不用加其他調味品就非常鮮嫩美味，做法也非常簡單省事，下鍋炒一炒，非常快手五分鐘就出鍋，特別適合上班族。”食材明細主料蘑菇（300克）毛白菜（150克）輔料鹽（3克）調料白酒（少許）鹹鮮（口...
- 12810
![蘑菇炒白菜怎麼做-蘑菇炒白菜的做法]( "蘑菇炒白菜怎麼做-蘑菇炒白菜的做法")
- “喜歡各種菇，尤其是肉厚厚的蘑菇（口蘑），吃在嘴裏香滑軟嫩。這次搭配在白菜中營養更加豐富，老少皆宜。。。”食材明細主料蘑菇（110克）白菜（220克）輔料葱段（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇炒白菜的做法步驟1、食材：蘑菇（已清洗切開）、白菜（已清洗切開）、葱段2、...
- 8981
![白菜炒蘑菇怎麼做-白菜炒蘑菇的做法]( "白菜炒蘑菇怎麼做-白菜炒蘑菇的做法")
- “吃大白菜的季節，這樣一道簡單又下飯的白菜炒蘑菇，不妨一試.”食材明細主料白菜（適量）平菇（適量）輔料小米椒（適量）調料葱花（適量）蒜片（適量）蠔油（1勺）生抽（1勺）醋（1勺）鹽（適量）白糖（半勺）色拉油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒蘑菇的做法步驟1、準備葱花，蒜片，辣椒段。2、白菜只取白...
- 29058
![元蘑炒圓白菜怎麼做-元蘑炒圓白菜的做法]( "元蘑炒圓白菜怎麼做-元蘑炒圓白菜的做法")
- “健康營養的一道美味。有機元蘑搭配圓白菜，簡單的素炒，清香爽口，味道很不錯。雖然是素菜，功效卻是很多，很養生的。”食材明細主料壓縮元蘑（25g）圓白菜（350g）輔料油（適量）鹽（適量）白糖（適量）葱姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）元蘑炒圓白菜的做法步驟1、壓縮元蘑用冷水浸泡。2、...
- 7976
![鮮蘑菇炒紅菜芯怎麼做-鮮蘑菇炒紅菜芯的做法]( "鮮蘑菇炒紅菜芯怎麼做-鮮蘑菇炒紅菜芯的做法")
- 食材明細主料紅菜芯（300克）鮮蘑菇（3個）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蘑菇炒紅菜芯的做法步驟1、食材：紅菜芯。2、鮮蘑菇。3、將紅菜芯清洗一下、撈出。4、放在案板上切成段，待用。5、將鮮蘑菇用流水洗淨。6、放在案板上切開，待用。7、燒鍋倒油燒熱，下入...
- 11233
![蘑菇炒雞蛋的做法 【蘑菇炒雞蛋】家常鮮美的小炒 蘑菇炒雞蛋怎麼做]( "蘑菇炒雞蛋的做法 【蘑菇炒雞蛋】家常鮮美的小炒 蘑菇炒雞蛋怎麼做")
- “蘑菇含有豐富的人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分。研究發現，蘑菇的營養價值僅次於牛奶，而且蘑菇的熱量很低。這麼好的食材，當然我們要多吃點啦。可惜我覺得蘑菇好像沒什麼好做的，平時就會用蘑菇燒雞或者蘑菇炒肉片，換不出其他花樣，很傷腦筋。今天正在發愁用蘑...
- 18410
![鮮蘑炒白菜的做法 家常菜----鮮蘑炒白菜 鮮蘑炒白菜怎麼做]( "鮮蘑炒白菜的做法 家常菜----鮮蘑炒白菜 鮮蘑炒白菜怎麼做")
- 食材明細主料白菜（400克）鮮蘑（100克）輔料青椒（1個）豆乾（適量）土豆（適量）葱末（3克）配料色拉油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（5克）薑末（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蘑炒白菜的做法步驟1、將大白菜清洗乾淨，切成小薄片裝入盤中待用。2、將青椒清洗乾淨，切成小片，土豆去皮，切成片，...
- 32015
![五花肉蘑菇炒圓白菜怎麼做-五花肉蘑菇炒圓白菜的做法]( "五花肉蘑菇炒圓白菜怎麼做-五花肉蘑菇炒圓白菜的做法")
- 食材明細主料圓白菜（225克）蘑菇（105克）五花肉（80克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉蘑菇炒圓白菜的做法步驟1、食材：圓白菜（已撕開清洗）、五花肉（已切成片）、蘑菇（已清洗）2、將蘑菇放在案板上切成片，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的五花肉翻炒翻炒...
- 7944
![鮮蘑圓白菜怎麼做-鮮蘑圓白菜的做法]( "鮮蘑圓白菜怎麼做-鮮蘑圓白菜的做法")
- 食材明細主料圓白菜（500g）鮮蘑（200g（焯熟））輔料尖椒（2個）西紅柿（1個）配料油（適量）鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蘑圓白菜的做法步驟1、圓白菜500g、焯熟的鮮蘑200g、尖椒2個、西紅柿1個。2、把圓白菜撕成片狀，放入淡鹽水中浸泡20分鐘。3、洗淨瀝乾水分。4...
- 31181
![鮮蘑燒白菜的做法 家常菜----鮮蘑燒白菜 鮮蘑燒白菜怎麼做]( "鮮蘑燒白菜的做法 家常菜----鮮蘑燒白菜 鮮蘑燒白菜怎麼做")
- 食材明細主料大白菜（400克）鮮蘑（100克）胡蘿蔔（20克）尖椒（20克）輔料色拉油（30克）葱末（3克）薑末（3克）配料精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（5克）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蘑燒白菜的做法步驟1、將大白菜清洗乾淨，切成片裝入碗中待用。2、將焯好的鮮蘑清洗乾淨，胡蘿蔔清洗乾淨，切成片，尖椒...
- 7971
![清炒白蘑菇的做法 簡單的小菜---清炒白蘑菇 清炒白蘑菇怎麼做]( "清炒白蘑菇的做法 簡單的小菜---清炒白蘑菇 清炒白蘑菇怎麼做")
- “蘑菇中所含的人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分，並吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對預防便祕、腸癌、動脈硬化。糖尿病等都十分有利。食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。清炒蘑菇，簡單又保持了蘑菇的原味，好吃又營養。。。。”食材明細主料...
- 13958
![家常番茄炒蘑菇怎麼做-家常番茄炒蘑菇的做法]( "家常番茄炒蘑菇怎麼做-家常番茄炒蘑菇的做法")
- 食材明細主料平菇（適量）番茄（適量）青菜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）剁椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常番茄炒蘑菇的做法步驟1、所需食材處理乾淨就緒。2、蘑菇掰小朵洗淨攥幹水分，番茄洗後切碎。3、青菜洗淨改刀備用。4、剁椒和葱蒜切...
- 5600
![蘑菇炒小白菜怎麼做-蘑菇炒小白菜的做法]( "蘑菇炒小白菜怎麼做-蘑菇炒小白菜的做法")
- 食材明細主料蘑菇（適量）小白菜（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）鬆鮮鮮（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇炒小白菜的做法步驟1、蘑菇洗淨切成薄片備用。2、小白菜洗淨切成小段，莖和葉今開放。3、葉子切小塊。4、熱鍋入油，放入蘑菇翻炒，加入少許水燜煮兩分鐘。5、炒至變軟。6、...
- 8939
![腐竹鮮蘑燒白菜的做法 家常小炒----腐竹鮮蘑燒白菜 腐竹鮮蘑燒白菜怎麼做]( "腐竹鮮蘑燒白菜的做法 家常小炒----腐竹鮮蘑燒白菜 腐竹鮮蘑燒白菜怎麼做")
- 食材明細主料腐竹（100克）鮮蘑（100克）小白菜（200克）輔料葱末（3克）薑末（3克）配料色拉油（25克）精鹽（3克）五香粉（2克）生抽（5克）味精（3克）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐竹鮮蘑燒白菜的做法步驟1、將小白菜清洗乾淨，切成片裝入盤中待用。2、將提前焯好的鮮蘑清洗乾淨，同浸泡好的腐竹切成段，葱姜...
- 25372
味味甜
