- “非常清爽的一道家常小炒,白菜多汁很鮮美。”食材明細主料奶白菜(適量。)香菇(適量)雞蛋(3個)輔料油(適量)蠔油(適量)生抽(適量)鹽(一點)葱花(適量)紅辣椒(一點)五香粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香菇奶白菜炒雞蛋的做法步驟1、奶白菜一些洗淨。2、切成小段,香菇切薄片。3、碗中打...
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- “對於一個香菇控來説,總感覺萬物皆可配香菇,哈哈誇張啦!香菇配雞肉的做法已經很經典了,香菇獨特的味道自然去掉雞肉的腥味,保留了雞肉的鮮美。無論從營養價值還是味道這道菜都是家常必備的,做法簡單!一學就會!”食材明細主料小雞腿(5個)輔料胡蘿蔔(半根)幹香菇(10個)青椒(3個)調料生抽(2...
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- “雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質,如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀,被人們稱作“理想的營養庫”。昨天將白玉菇、雪菜與雞蛋搭配在一起,做了這份營養豐富的雪菜白玉菇炒雞蛋,簡單的家常菜、味道鮮美。。。”食材明細主料白玉菇(65克)雪菜(120克)雞蛋(2個...
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- “簡單,營養,快手的湯”食材明細主料白菜(適量)香菇(少許)雞蛋(一個)輔料姜(少許)葱花(少許)調料油(少許)鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇雞蛋白菜湯的做法步驟1、準備好食材:如圖所示。2、熱鍋放油,下薑絲,煎雞蛋。3、把雞蛋煎金黃。4、放入香菇炒香。5、放入胡蘿蔔片炒一下...
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- 食材明細主料雞蛋(兩個)西芹(兩根)香菇(4朵)輔料葱(適量)調料醬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋炒香菇的做法步驟1、準備好材料切好備用。2、香菇和西芹下鍋焯一下撈起來。3、雞蛋打散,熱鍋下油倒入蛋液。4、用餘温把雞蛋温熟撈起來。5、鍋下油下葱段炒,加入焯水的香菇...
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- 食材明細主料雞蛋(2個)小白菜(70克)香菇(10克)輔料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇小白菜雞蛋湯的做法步驟1、材料:小白菜、雞蛋、香菇(已泡發清洗)2、將小白菜洗淨,撈出。3、放在案板上切開,待用。4、將已泡發清洗好的香菇放在案板上切開,待用。5、將雞蛋打入碗...
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- “簡單易做、爽口下飯。”食材明細主料奶白菜(200克)雞蛋(2個)輔料木耳(4朵)小香葱(2根)蒜(1瓣)調料雞汁(1勺)米醋(半勺)生抽(1勺)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)奶白菜炒雞蛋的做法步驟1、奶白菜洗淨控水,切成段,杆葉分開放,木耳泡發後洗淨,如果煮熟。雞蛋打散。2、蛋液里加鹽、醋,...
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- “剩了2個香菇,還有韭菜,加雞蛋一起炒了就。”食材明細主料韭菜(1把)香菇(2個)雞蛋(3個)輔料鹽(少許)雞精(少許)花椒粉(少許)油(適量)原味(口味)未知(難度)韭菜香菇炒雞蛋的做法步驟1、備好食材,菜洗淨,香菇去根部泡一會。2、韭菜切段,香菇切片。3、油熱,倒入蛋液煎蛋。4、用鏟子鏟成塊狀,盛出。5...
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- 食材明細主料雞蛋(二個)油菜(適量)白玉菇(適量)輔料油(適量)白玉菇(適量)葱(適量)鹽(適量)五香粉(適量)蠔油(適量)生抽(一點)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋白玉菇炒油菜的做法步驟1、所有食材準備齊全。2、鍋中熱油倒入油菜快速翻炒。3、然後加入焯過水的白玉菇適量蠔油。4、在放入炒...
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- 食材明細主料奶白菜(適量)雞蛋(四個)粉條(適量)輔料鹽(適量)油(適量)蠔油(適量)五香粉(適量)老抽(一點)葱花(適量)紅椒絲(適量)蒜米(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)奶白菜炒雞蛋粉條的做法步驟1、奶白菜用水多泡一會。2、然後切成小段。3、粉條提前焯水備用。4、白菜控水備用。5、鍋中...
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- 食材明細主料白菜(一小顆)輔料香菇(3顆)口菇(2顆)大蒜(2瓣)配料鹽(適量)醬油(適量)雞精(適量)濃縮雞汁(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞汁香菇炒白菜的做法步驟1、準備主料及配料2、白菜切小段,香菇口菇切片,大蒜切末3、鍋內加入油下入香菇口菇煸炒4、炒至半熟的香菇加入醬油調味...
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- 食材明細主料西紅柿(2個)雞蛋(3個)香菇(150克)輔料色拉油(40克)精鹽(3克)五香粉(2克)葱花(3克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、將西紅柿去蒂,清洗乾淨,切成小塊裝入盤中待用。2、將焯好的香菇切成小片,葱切成葱花裝入盤中待用。3、熱鍋放油燒熱,將雞蛋磕入...
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- 食材明細主料奶白菜(1顆)雞蛋(4個)輔料紅杭椒(3個)鹽(適量。)五香粉(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋炒奶白菜的做法步驟1、準備食材2、白菜洗淨切斷3、雞蛋打散4、切好輔料5、雞蛋炒好備用6、鍋中熱油加入葱花爆香7、加白菜根先炒變軟8、再加葉的部分9、下入炒好的雞蛋...
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- “杏鮑菇擁有厚的白色肉質菌柄,和小型棕褐色菌傘,未烹調前會散發出淡淡的香氣,烹調後會散發出典型的菇鮮味,並且質地類似於鮑魚,所以名杏鮑菇。杏鮑菇是開發栽培成功的集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。菇體具有杏仁香味、肉質肥厚、口感鮮嫩、味道清香、營養豐富...
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- “蘆筍被國際公認為蔬菜之王。它富含各種氨基酸、維生素和蛋白質。它對人體有益。1.蘆筍富含維生素和纖維素,可以去除油脂,促進排便。蘆筍還具有低糖、低脂和高纖維的特點。經常消費有減肥的效果。2.蘆筍中含有的天冬醯胺能改善人體代謝功能,消除疲勞,增強免疫力,對心臟病、貧...
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- “香菇是一種具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。可以提高機體免疫功能、延緩衰老、防癌抗癌、降血壓、降血脂、降膽固醇。:東北小木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠質,能促進胃腸蠕動,促使腸道脂肪食物的排泄,減少食物脂肪的吸收,從而起到...
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- “色澤漂亮,雞蛋鮮嫩,鹹鮮適口。”食材明細主料柴雞蛋(5個)香葱(適量)輔料花生油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香葱炒雞蛋的做法步驟1、香葱洗淨切一指段。2、柴雞蛋5個打入碗中。3、香葱段放雞蛋液中,攪勻。4、鍋內適量油燒熱。5、雞蛋液倒入。6、雞蛋炒...
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- 食材明細主料香菇(適量)鵪鶉蛋(適量)輔料香菜(適量)生薑(適量)辣椒(適量)配料精鹽(適量)食用油(適量)老抽(適量)味精(適量)紅糖(適量)微辣(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)爆炒香菇蛋的做法步驟1、香菇冼淨去帝。2、鵪鶉蛋煮熟去殼。3、香菜切段,姜切絲辣椒切段。4、鍋裏放油倒進去好殼的鵪鶉,加適...
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- 食材明細主料香菇(適量)奶白菜(適量)輔料花生油(適量)鹽(適量)蒜末(適量)水澱粉(適量)雞精(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇奶白菜的做法步驟1、油菜洗淨,奶白菜梗切三角形,菜葉切段。2、香菇洗淨後焯水,撈出擠去水份,切成條。3、鍋中倒油,油熱後放入蒜末。4、先放奶白菜梗翻炒一...
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- “香菇是一種味道很好的菌類食物,營養豐富,天然味精。可以和很多食物一起搭配着吃,香菇也可以和奶白油菜一起炒着吃的。”食材明細主料鮮香菇(8個)奶白油菜(5棵)葱(適量)輔料油(適量)鹽(少許)五香粉(少許)蠔油(1勺)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇炒奶白油菜的做法步驟1、香菇8個,奶...
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- “開始在微博和朋友圈中算曬早餐是應朋友們的要求,現在慢慢已成一種習慣,偶兒不發還會有朋友會發微信或QQ問今天怎麼沒秀早餐,因為我的早餐慢慢帶動身邊好些朋友開始自己動手給家人準備早餐。一天當中最重要的一頓就是早餐,其實做頓簡單營養的早餐花不了多長時間,記得以前就我...
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- 食材明細主料白菜(800g)麪粉(600g)雞蛋(3個)輔料姜(適量)香菇(適量)海米(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)香菇雞蛋白菜蒸包的做法步驟1、幹香菇、海米用水泡軟2、分別切末3、大白菜切小塊加鹽醃製15分鐘4、擠去醃製的水份5、雞蛋炒熟炒散,所有食材全部加到碗裏6、加鹽拌勻7、餳...
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- 食材明細主料雞蛋(4個)香菇(4朵)輔料袖珍菇(適量)金針菇(適量)火腿(適量)葱(適量)配料蠔油(適量)芝麻油(適量)鹽(適量)食用油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋炒雜菇的做法步驟1、香菇洗淨切片,袖珍菇洗淨撕開,金針菇撕開洗淨並從中間切開,火腿切丁。2、葱切末備用。3、雞蛋打入容器...
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- “色澤漂亮,鹹鮮適口。”食材明細主料小白菜心(適量)柴雞蛋(4個)小米椒(適量)輔料花生油(適量)花椒(幾粒)蠔油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小白菜炒雞蛋的做法步驟1、小白菜心洗淨切二指段。2、開水綽熟撈出控水。3、柴雞蛋4個,打散。4、鍋內適量油燒熱。5、雞蛋液倒...
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- “昨天吃火鍋剩下的香菜,想着不能浪費就用來炒着吃了。很多人都以為香菜只能涼拌或者燙火鍋吃,對於喜歡吃香菜的我來説當然會想盡各種能吃到香菜的方法啦!香菜炒雞蛋加上一點剁椒酸香辣簡直不要太好吃!”食材明細主料香菜(1把)雞蛋(1個)輔料剁椒(1勺)調料鹽(1勺)油(適量)微辣(口味)炒(工藝...
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