![果味東瓜花怎麼做-果味東瓜花的做法]( "果味東瓜花怎麼做-果味東瓜花的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）輔料生粉（適量）配料番茄醬（適量）鮮澄多（適量）白醋（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）溜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）果味東瓜花的做法步驟1、冬瓜半邊去皮去瓤。2、白醋橙汁番茄醬。3、把冬瓜切成正方塊後切十字刀。4、均勻的拍上生粉。5、油燒7成熱下冬瓜炸成菊花型。6...
- 22806
![清香的炒東瓜如何做簡單又好吃]( "清香的炒東瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘東瓜是一種不太常見的食材，很多人只知冬瓜，不知東瓜，東瓜也是一種獨具風味的食材，炒東瓜，充分的發揮了東瓜本身的清香和口感，沒有破壞本身的味道。另外，炒東瓜也是一道對身體有很大好處的菜，具有解毒，排便的作用，腸...
- 31086
![自己做的花蟹東瓜湯如何做簡單又好吃]( "自己做的花蟹東瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料花蟹：五隻輔料東瓜：適量鹽：適量雞精：適量姜：適量葱花：適量米酒：適量具體步驟1.1.先把花蟹洗淨2.2.把花蟹對半切開3.3.東瓜切塊4.4.鍋裏放油爆薑片5.5.先放花蟹翻炒片刻再放東瓜翻炒一分鐘6.6.放熱水蓋上鍋蓋滾十...
- 18319
![美味家常炒東瓜如何做簡單又好吃]( "美味家常炒東瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天我要跟大家分享的一道佳餚就是——家常美味家常炒東瓜，這是一道非常有家的味道的家常菜，以前是媽媽做給我們吃的，現在我也特別懷念那個味道，隨着媽媽年齡的增長，也實在是不忍心一直讓媽媽做給我吃了，所以學...
- 29775
![火腿東瓜夾如何做簡單又好吃]( "火腿東瓜夾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜：適量金華火腿：適量輔料胡蘿蔔：適量冬菇：適量水澱粉：適量具體步驟1.冬瓜去皮切成0.5釐米左右的厚片，然後從中間剖開，但靠近表皮出相連；2.將金華火腿儘量切成薄片，洗淨瀝乾，每片冬瓜中間夾上一片火腿肉；3.冬菇加...
- 23119
![海米燒東瓜怎麼做-海米燒東瓜的做法]( "海米燒東瓜怎麼做-海米燒東瓜的做法")
- “海米其味鮮美，含有大量的無機鹽和多種對人體有益的微量元素，營養價值極高。”食材明細主料海米（適量）東瓜（適量）葱（適量）輔料醬油（適量）油（適量）胡椒（適量）糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米燒東瓜的做法步驟1、東瓜削皮洗淨切小塊,2、海米泡發洗淨備用.3、鍋內下油,...
- 12715
![南乳東瓜燜肉怎麼做-南乳東瓜燜肉的做法]( "南乳東瓜燜肉怎麼做-南乳東瓜燜肉的做法")
- 食材明細主料東瓜（400克）豬肉（200克）黃豆（1勺）紅腐乳（1塊）香菜（1棵）輔料生抽（適量）鹽（適量）清水（一碗）醬香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）南乳東瓜燜肉的做法步驟1、將東瓜豬肉洗淨切好，並準備好一勺黃豆示和一塊紅色大塊腐乳。2、上鍋入少量油，將豬肉煎炒至有點上色。3、加入一勺黃豆醬和少...
- 20481
![東瓜營養價值豐富嗎]( "東瓜營養價值豐富嗎")
- 東瓜就是冬瓜。在炎熱的夏天，是冬瓜大量上市的季節。夏天買個大冬瓜，切成塊炒一盤，就是一道消暑開胃的美味佳餚了。冬瓜也是非常常見和大眾的蔬菜之一，東瓜營養價值和功效也很是不錯。那麼下面先和大家介紹下關於冬瓜的一些營養價值吧。一、東瓜營養價值東瓜營養價值很高，含有...
- 12974
![有營養的東瓜炒蝦米如何做簡單又好吃]( "有營養的東瓜炒蝦米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘經常食用冬瓜對人身體有益而且有美容功效，蝦米的營養價值也很高，冬瓜和蝦米的搭配讓人很有食慾。小夥伴們可以自己在家嘗試做這道菜，東瓜炒蝦米是快手菜裏營養最豐富的一道菜，健康方便並且對人身體有益。總的...
- 17821
![紅燒東瓜，也叫魚香東瓜，減肥菜哦如何做簡單又好吃]( "紅燒東瓜，也叫魚香東瓜，減肥菜哦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬瓜：500輔料姜：適量大蒜：適量豆瓣醬：適量醬油：適量糖：少許具體步驟1.把洗淨的東瓜切成這樣大小的塊2.先放油，把油燒到五成熱，在放東瓜，在鍋裏用油煎成六面黃，一定注意，不要放鹽3.姜、大蒜、豆瓣醬，醬油，少許糖4.調味...
- 8940
![美味的東瓜鹹肉湯如何做簡單又好吃]( "美味的東瓜鹹肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘東瓜鹹肉湯是一道美味的菜餚，冬瓜是我們日常生活中做飯經常用到的一種食材，因為它便宜簡單，吃起來清熱解毒，非常的好吃，很多人都喜愛這道菜，所以這是一道家常菜，東瓜鹹肉湯就是吧冬瓜和鹹肉結合在一起，不鹹不淡剛...
- 8037
![東瓜的做法大全]( "東瓜的做法大全")
- 本文介紹了東瓜的做法大全，愛吃冬瓜的人可以看看，冬瓜怎麼做好吃，冬瓜是一種口感非常細膩的食物，吃的時候一定要去皮，去瓤，然後按照自己喜歡的冬瓜的做法來吃，非常不錯的一款美食，冬瓜是小編比較推薦經常吃的美食喲。東瓜的做法大全冬瓜草魚湯冬瓜500克，草魚(以魚尾為好)250克。先...
- 14285
![好喝的東瓜鹹肉湯如何做簡單又好吃]( "好喝的東瓜鹹肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘東瓜鹹肉湯真的是強力推薦的一道湯，因為真的很好喝，關鍵是營養又健康，冬瓜是綠色素菜，含有很多的維生素，然而豬肉也含有很高的蛋白質，所以多吃是一種很好的營養搭配，而且這個東瓜鹹肉湯的做法真的很簡單，一學就會...
- 18854
![美味的東瓜做的水晶葡萄如何做簡單又好吃]( "美味的東瓜做的水晶葡萄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料東瓜：適量輔料雞精：適量油：適量蝦米：適量鹽：適量生粉：適量具體步驟1.將東瓜洗淨去皮。2.用挖球器將冬瓜挖成一個小球狀。3.鍋裏放水，放鹽，放蝦米、雞精熬成鮮美的膏湯。4.放東瓜球在熬製好的膏湯裏一同煮，東瓜入味...
- 4991
![瑤柱東瓜湯怎麼做-瑤柱東瓜湯的做法]( "瑤柱東瓜湯怎麼做-瑤柱東瓜湯的做法")
- “清清淡淡的一道湯菜，翠綠的冬瓜和潔白的瑤柱的組合讓人看了就覺得清爽，味道鮮美適口，值得回味。瑤柱又叫乾貝，肉質細嫩鮮美，營養豐富，堪稱筵席上的一顆明珠，還是高級的滋補品。由於屬平性、適合任何人食用。冬瓜具有清熱解毒，利尿化痰的功效。適用於慢性胃炎，中暑高燒，小便不利、...
- 9089
![好吃的東瓜瘦肉如何做簡單又好吃]( "好吃的東瓜瘦肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘冬瓜是屬於寒性的食物，味道很淡，作用也比較多，不僅有清熱解毒的功效，對於女性來説，還有美容養顏的功效。裏面也是富含有維生素和胡蘿蔔素。夏天天氣熱的時候，就可以多吃點冬瓜，對身體有好處的。也可以幫助孕媽消...
- 13121
![紅燒東瓜如何做簡單又好吃]( "紅燒東瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料東瓜：適量輔料葱：適量糖：適量鹽：適量生抽：適量雞精：適量具體步驟1.先把東瓜切十字花刀.2.下油.先把東瓜放下煎,有點微黃就好.把東瓜推到一邊,下糖炒糖色.放入生抽.3.把東瓜炒勻,放入鹽,辣椒,倒入一小碗水.蓋...
- 21175
![一起來學學吧-營養美味的東瓜條怎麼做]( "一起來學學吧-營養美味的東瓜條怎麼做")
- 隨着時代的發展經濟水平的提高，大家對自己的生活有了更高的要求，特別是在飲食方面的關注度是很高的，現在越來越多的人喜歡自己動手製作一些簡單的食物，自己動手不僅可以享受到製作過程的快樂還可以保證食物的衞生，接下來就就給大家講解一下東瓜條怎麼做吧。一、東瓜條怎麼做首...
- 24529
![肉末燒東瓜怎麼做-肉末燒東瓜的做法]( "肉末燒東瓜怎麼做-肉末燒東瓜的做法")
- 食材明細主料瘦肉（100克）東瓜（250克）輔料葱（一根）紅尖椒（5個）醬油（適量）中辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末燒東瓜的做法步驟1、肉切成末，生薑切末，小紅尖椒切碎，葱切成葱花2、油燒熱放點鹽3、放肉未燒香4、放尖椒和生薑炒一會兒5、放醬油調色6、放一小碗水，煮成汁7、放東瓜炒熟8、...
- 19605
![東瓜燒肉如何做簡單又好吃-好吃的]( "東瓜燒肉如何做簡單又好吃-好吃的")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘其實看到這道菜的名字我都已經是驚呆了，因為我不知道這道菜的名字有沒有寫錯，應該是冬瓜的吧，所以今天推薦店就是這道很家常的菜東瓜燒肉，雖然就是很家常的菜，但是其實是很多人都喜歡吃的一道菜，而且誒家常菜制...
- 13307
![自制東瓜炒蝦米如何做簡單又好吃]( "自制東瓜炒蝦米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘東瓜炒蝦米，主料是冬瓜和蝦米。口感特別好，冬瓜吃起來口感比較好，蝦米肉質鮮美，他們搭配到一起味道非常棒。而且冬瓜和蝦米都是營養豐富的食材。冬瓜含維生素C較多，他本身不含脂肪，熱量不高，還有利尿消腫，減肥的...
- 12262
![消暑的東瓜鹹肉湯如何做簡單又好吃]( "消暑的東瓜鹹肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘東瓜鹹肉湯，媽媽們最愛煲的靚湯之一。因為冬瓜清熱化痰，吃起來爽口味甘，在市面上也很容易購得；而鹹肉能促進腸胃蠕動，防止消化不良。將兩者結合在一起，小火滾至冬瓜軟爛，味道剛剛好，不鹹不甜，在夏日喝上一碗，不僅能...
- 13463
![家常扣東瓜夾怎麼做-家常扣東瓜夾的做法]( "家常扣東瓜夾怎麼做-家常扣東瓜夾的做法")
- 食材明細主料東瓜（500克）靚火腿（30克）香菇（10克）輔料鹽（適量）香油（適量）葱花（適量）生粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常扣東瓜夾的做法步驟1、冬瓜切成八釐米大塊2、東瓜切半公分厚片，中間不要切開，把切好的香菇，火腿片夾到中間。如圖3、把夾的的東瓜皮面朝上，碼入碗中，把邊邊填...
- 32702
![家常炒東瓜如何做簡單又好吃]( "家常炒東瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炒東瓜，一道家常菜不僅做法簡單，食材也很簡單，但是它的美味是不容忽視的。冬瓜的味道甘甜，炒出來之後口感十分的好，入口即化，糯糯軟軟的，營養價值也很高。喜歡的朋友們，一起快來試試吧，我已經按捺不住了。也有很高...
- 11011
![好吃的東瓜炒蝦米如何做簡單又好吃]( "好吃的東瓜炒蝦米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘東瓜炒蝦米是用冬瓜和蝦米兩種主要的原材料加工製作而成的，冬瓜中含有大量的對人體有好處的營養成分，經常食用有益於美容養顏，蝦米也是營養豐富，為整道菜提供味道，兩者的結合讓整道菜葷素搭配合理，科學健康，東瓜...
- 16516
味味甜
