![健胃玉米糊怎麼做-健胃玉米糊的做法]( "健胃玉米糊怎麼做-健胃玉米糊的做法")
- “據説，玉米可以防治高血壓，冠心病，心肌梗死掉髮生，可以刺激胃腸蠕動，加速排便。常食玉米可以起到長壽，美容，抗癌的作用。其實，這些都沒什麼要緊。要緊的是玉米季節又到了，香甜的玉米讓人無法拒絕。本想要個濃濃的，稠稠的，飄着玉米香的，糊糊。誰曾想，1杯玉米的澱粉量不夠，30克大米也不...
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![玉米米糊怎麼做-玉米米糊的做法]( "玉米米糊怎麼做-玉米米糊的做法")
- “防止血栓形成，有效防治冠心病，動脈硬化等心血管疾病。甜糯可口，健康營養糊！”食材明細主料玉米（100g）大米（100g）輔料純淨水（1000ml）調料蜂蜜（一小勺）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米米糊的做法步驟1、新鮮玉米剝粒和大米一起淘洗乾淨，備用。2、玉米和大米加純淨水一起倒入破...
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![玉米糊餅怎麼做-玉米糊餅的做法]( "玉米糊餅怎麼做-玉米糊餅的做法")
- “玉米麪營養全面，雞蛋含全價蛋白質等，韭菜含維生素極為豐富使營養倍增。”食材明細主料韭菜（適量）玉米麪（適量）雞蛋（適量）輔料精鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米糊餅的做法步驟1、韭菜洗淨瀝水，切碎。2、將玉米麪過篩，加入雞蛋液；適量清水緩緩倒入盆中，攪拌。3...
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![玉米糊糊如何做簡單又好吃]( "玉米糊糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米麪：100肉丁：少許洋葱：少許鹽：少許味精：少許花椒麪：少許土豆：半個擀麪仗：一個輔料具體步驟1.切好肉丁，洋葱丁，土豆片，準備好玉米麪，開始咯!2.鍋中放入少許植物油將肉丁炒幹加入洋葱，加入土豆片，加入水使土豆片煮...
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![健康的南瓜玉米粒米糊如何做簡單又好吃]( "健康的南瓜玉米粒米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘喜歡健身的朋友或者是正在進行塑形的朋友是要嚴格管控每天的卡路里攝入量的。即要邁開步又要管住嘴，是痛並快樂着的事情。今天做的這道南瓜玉米粒米糊，就十分健康，其中包含了五穀雜糧，喝了很容易就會產生飽腹...
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![玉米糊糊粥怎麼做-玉米糊糊粥的做法]( "玉米糊糊粥怎麼做-玉米糊糊粥的做法")
- “早餐粥――玉米糊糊粥”食材明細主料玉米麪（3勺）輔料食用鹼（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米糊糊粥的做法步驟1、玉米麪用水調開。2、鍋里加入水燒開。3、水開會後加入玉米麪水。4、用筷子沾一點食用鹼攪拌均勻。5、用筷子攪拌至再次煮開，再煮一分鐘即可。小竅門...
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![雙黃糊糊（玉米、小米糊）如何做簡單又好吃]( "雙黃糊糊（玉米、小米糊）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米：1個小米：10輔料冰糖：適量具體步驟1.準備材料，玉米，小米，冰糖。2.玉米冼淨剝粒，小米冼淨，全部材料放豆漿桶裏，加清水至上下刻度線之間。3.豆漿機選米糊鍵。4.豆漿機工作完畢，把糊糊過篩一下，因為玉米的皮口...
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![玉米小米糊怎麼做-玉米小米糊的做法]( "玉米小米糊怎麼做-玉米小米糊的做法")
- 食材明細主料玉米（一個）小米（適量）胡蘿蔔（一根）調料白糖（30克）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）玉米小米糊的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切塊，玉米切粒備用。2、將小米入料理機洗乾淨。3、在倒入玉米，胡蘿蔔，加入白糖。4、一次性加足夠的清水。5、按五穀漿檔，36分鐘。6、來一碗，味...
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![玉米糊怎麼做-玉米糊的做法]( "玉米糊怎麼做-玉米糊的做法")
- 食材明細主料四季豆（適量）胡蘿蔔（適量）毛芋（適量）豆腐（適量）南瓜（適量）青菜（適量）玉米粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米糊的做法步驟1、南瓜、胡蘿蔔、毛芋、四季豆切丁。2、豆腐切丁。3、鍋中放油燒熱，放入豆腐丁，加鹽、生抽調味炒好盛出。4、鍋中...
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![玉米泥米糊怎麼做-玉米泥米糊的做法]( "玉米泥米糊怎麼做-玉米泥米糊的做法")
- “健康提示：玉米含有鈣、維生素E、鎂、硒和脂肪酸等7種營養元素，玉米中所含的胡蘿蔔素，被人踢吸收後能轉化為維生素A，營養價值很高。但是玉米一次不能吃多，容易脹氣不消化。這道輔食適合7月齡寶寶食用。”食材明細主料玉米（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米泥米糊的...
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![玉米渣米糊怎麼做-玉米渣米糊的做法]( "玉米渣米糊怎麼做-玉米渣米糊的做法")
- “這是一道純雜糧的米糊，玉米渣不好熬煮，也屬不易消化的食材，用豆漿機打磨後，變得細膩，易消化了。加入紅棗和花生，多了棗和花生的香氣，增添了棗的甜味，紅豆補血也是一營養之物。”食材明細主料玉米渣（50克）紅豆（50克）紅棗（4顆）花生（20克）輔料清水（800克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉...
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![暖胃萵筍玉米糊如何做簡單又好吃]( "暖胃萵筍玉米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘很多寶媽都會擔心寶寶的胃着涼，吃不進東西，也害怕寶寶會吃膩，【萵筍玉米牛奶糊】萵筍的清新，玉米的香濃，牛奶的奶香，搭配起來味道超級贊！無論是忙碌的早晨還是休閒的午後，都可以輕鬆享受，不再擔心寶寶吃不進東西啦...
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![玉米糊糊的做法 健康養胃-玉米糊糊 玉米糊糊怎麼做]( "玉米糊糊的做法 健康養胃-玉米糊糊 玉米糊糊怎麼做")
- 食材明細主料玉米麪（適量）輔料菠菜（少許）胡蘿蔔（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米糊糊的做法步驟1、準備好玉米麪2、菠菜焯水撈出瀝乾，切碎備用，胡蘿蔔切末備用3、燒水，我用的這種硅膠的勺子，要不玉米麪比較粘4、玉米麪糊糊攪拌至粘稠5、倒入燒開的水中，轉為小火，放入菠菜，...
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![玉米大米糊怎麼做-玉米大米糊的做法]( "玉米大米糊怎麼做-玉米大米糊的做法")
- “春季姍姍來遲啊。東北的春季比以往晚了一些啊，今天窗外還飄着雪花吶。家裏的暖氣已經不熱了，距離全市停暖氣還有十幾天吶，沒有辦法只能忍受，供熱公司的偷斤短兩的行為。自家煲一碗米糊温暖下吧。自家做的就是比外賣的好，第一是乾淨，第二是吃的舒服，第三是真材實料沒有添加。喝...
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![鮮玉米糊怎麼做-鮮玉米糊的做法]( "鮮玉米糊怎麼做-鮮玉米糊的做法")
- “鮮玉米多是煮着或者榨汁吃，這樣先攪汁再燒煮的方法不多，早上一試趕腳也挺好。”食材明細主料水果玉米（適量）糯玉米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮玉米糊的做法步驟1、水果玉米和糯玉米各一個洗淨。2、剝出玉米粒。3、玉米粒放到料理機中。4、加少許水打...
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![玉米糊糊怎麼做-玉米糊糊的做法]( "玉米糊糊怎麼做-玉米糊糊的做法")
- 食材明細主料玉米麪（50g）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米糊糊的做法步驟1、起鍋燒水。2、玉米麪加入適量清水拌勻。3、水燒開。4、將麪糊淋入。5、不停攪拌。6、將剩下的麪糊淋入。7、繼續攪拌，調至中小火煮5分鐘。8、一起喝玉米糊糊吧！...
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![健胃淮山米糊怎麼做-健胃淮山米糊的做法]( "健胃淮山米糊怎麼做-健胃淮山米糊的做法")
- “淮山是一種高營養、低熱量的食品，它含有豐富的蛋白質及纖維，食用後會產生飽脹感，特別適合平日運動量少久坐導致腹部、腿部脂肪累積的辦公室上班族作食補之用。此外，淮山具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。早餐來一碗淮山米糊，搭配點糕點，挺不錯的！”食材明細主料淮山（100...
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![玉米麪糊糊怎麼做-玉米麪糊糊的做法]( "玉米麪糊糊怎麼做-玉米麪糊糊的做法")
- 食材明細主料玉米麪（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪糊糊的做法步驟1、玉米麪適量。2、放入少許清水活勻，防止直接放起疙瘩。3、小砂鍋🍲放入適量清水。4、不要等水開，將調好的玉米麪放入砂鍋裏，用勺子攪拌。5、中火燒開，不斷攪拌。6、轉小火熬煮十五...
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![很養胃的玉米糊糊如何做簡單又好吃]( "很養胃的玉米糊糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米麪：100輔料水：4碗具體步驟1.鍋中放水，開火2.準備玉米麪3.用米麪加水攪成糊糊4.倒入鍋中5.等鍋開了，用勺子一直攪動着，不然會糊6.等翻大水花時，ok7.盛碗烹飪技巧玉米麪不像麪粉一樣，等水開再下鍋。...
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![玉米糊粥怎麼做-玉米糊粥的做法]( "玉米糊粥怎麼做-玉米糊粥的做法")
- “小時候家裏種的玉米每當五六月份鮮玉米下來😄最開心的還是喝媽媽做的這道簡單的玉米粥直到現在還是喜歡吃這道粥糊簡單營養味道也好聞原味清淡不加任何調味品喜歡的試試。”食材明細主料鮮粘玉米（2顆）輔料長豆角（6根）調料鹽適量（適量）花生油（適量）其他香菜（適量）原味（口味）煮（工藝）十...
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![健康的玉米糊小米粥如何做簡單又好吃]( "健康的玉米糊小米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘玉米中含有大量的營養保健物質和植物纖維素，有延緩衰老和防止皮膚病變的功能。對於女性來説，玉米可是個好東西，因為玉米對治療青春痘和痘痘肌膚恢復也有一定的作用。而且玉米不含脂肪，不會導致身體發胖，是減肥...
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![鮮玉米糊糊怎麼做-鮮玉米糊糊的做法]( "鮮玉米糊糊怎麼做-鮮玉米糊糊的做法")
- “這款玉米糊糊是用新鮮的玉米來做的，口感較幹玉米做的更清香，原汁兒原味，也比玉米麪糊餬口感上讓不愛吃粗糧的小童鞋們更容易接受，或鹹或甜或原味，都是很受歡迎的。”食材明細主料玉米（1根）輔料枸杞（適量）水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮玉米糊糊的做法步驟1、準備食材...
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![健胃玉米麪窩窩頭如何做簡單又好吃]( "健胃玉米麪窩窩頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料玉米麪：100小麥麪粉：400輔料糖：20温水：250酵母：5具體步驟1.麪包桶內放入水粉類糖酵母2.用筷子攪拌成絮狀3.和麪30分鐘4.發酵至2倍大5.排氣分成16份6.用手搓成窩窩頭狀下面挖個坑7.做好醒發15分鐘8.冷水上鍋...
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![紅薯健胃米糊怎麼做-紅薯健胃米糊的做法]( "紅薯健胃米糊怎麼做-紅薯健胃米糊的做法")
- “紅薯富含膳食纖維，能清腸胃，使排便順暢，對於寶寶的胃和腸道都有極大的益處，除此之外，還能防止鈣質流失。而大米含有豐富的維生素B，磨成米糊之後介於乾性和水性之間，品質柔膩，更易被寶寶吸收，具有補脾、和胃、清肺的功效。紅薯米糊不僅可以增加寶寶的食慾，更能提高寶寶的免疫力，對...
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![玉米麪糊糊的做法 【魯菜】農家味---玉米麪糊糊 玉米麪糊糊怎麼做]( "玉米麪糊糊的做法 【魯菜】農家味---玉米麪糊糊 玉米麪糊糊怎麼做")
- “這是很有農家風味的家常湯粥。配上韭菜盒子，就是一頓地道的山東農家飯。”食材明細主料玉米麪（50克）輔料清水（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪糊糊的做法步驟1、準備好玉米麪。2、鍋中加入適量的清水燒開。3、把玉米粉加入少許清水調開拌均勻。4、鍋中水燒開再...
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味味甜
