![芝麻酥鴨的做法 秋季淡補——【芝麻酥鴨】 芝麻酥鴨怎麼做]( "芝麻酥鴨的做法 秋季淡補——【芝麻酥鴨】 芝麻酥鴨怎麼做")
- “這道【芝麻酥鴨】所用到的主要食材——豆腐皮，是熬好的豆漿靜止後，漂浮在上面的一層，有很高的營養價值。中醫理論認為，豆腐皮性平味甘，有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮營養豐富，蛋白質、氨基酸含量高，據現代科學測定，還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微...
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![黑芝麻小餐包的做法 【黑芝麻小餐包】秋季滋補秀髮的麪包 黑芝麻小餐包怎麼做]( "黑芝麻小餐包的做法 【黑芝麻小餐包】秋季滋補秀髮的麪包 黑芝麻小餐包怎麼做")
- “雖説我最喜歡的季節是秋季（大概因為自己的秋天生的吧...），天氣涼爽不冷不熱，但是秋天脱髮實在讓人煩躁。同事朋友總羨慕我的長髮，又多又黑又亮，也許是隨着年齡的原因吧。今年掉髮特別嚴重。每次梳頭都是大把大把的掉~~唉！我得食補，於是今天想出做黑芝麻餐包，黑芝麻的營養不用説...
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![黑芝麻糊的做法 【家庭自制黑芝麻糊】秋季脱髮必吃 黑芝麻糊怎麼做]( "黑芝麻糊的做法 【家庭自制黑芝麻糊】秋季脱髮必吃 黑芝麻糊怎麼做")
- 食材明細主料黑芝麻（500克）糯米粉（200克）核桃仁（50克）原味（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻糊的做法步驟1、黑芝麻放入細篩網中洗淨。2、瀝乾水分，把洗淨的黑芝麻放太陽下且通風的地方晾乾，再用平底鍋小火炒香（也可用烤箱焙熟）。3、糯米粉放入平底鍋中。4、小火炒至顏色變黃。...
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![秋季補氣血]( "秋季補氣血")
- 秋季補氣血，我們要學會利用正確科學方法來補氣血，俗話説藥補不如食補，所以今天我們的任務就是知道秋季吃什麼可以補氣血，大家都知道補氣血的食物有很多，就比如：紅棗、桂圓、紅豆等一些。這些都是補氣血很好的藥物了。秋季氣血不足，可以自己初步診斷。一看頭髮，如果出現大量脱落，而...
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![竹蓀煲鴨湯的做法 秋季滋補之竹蓀煲鴨湯 竹蓀煲鴨湯怎麼做]( "竹蓀煲鴨湯的做法 秋季滋補之竹蓀煲鴨湯 竹蓀煲鴨湯怎麼做")
- “關於竹蓀，百度先生説：竹蓀是寄生在枯竹根部的一種隱花菌類，形狀略似網狀乾白蛇皮，它有深綠色的菌帽，雪白色的圓柱狀的菌柄，粉紅色的蛋形菌托，在菌柄頂端有一圍細緻潔白的網狀裙從菌蓋向下鋪開，被人們稱為“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。竹蓀營養豐富...
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![芝麻酥的做法 香甜美味~芝麻酥 芝麻酥怎麼做]( "芝麻酥的做法 香甜美味~芝麻酥 芝麻酥怎麼做")
- “豬油吃多了不好，看到了可以改用食用油的方子，試了試，還不錯。”食材明細主料麪粉（適量）輔料食用油（適量）配料芝麻（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）芝麻酥的做法步驟1、做法：將水油皮和成光滑的成團，油酥和成團。放冰箱鬆弛一小時。2、將水油皮擀開，油酥鋪在擀開的水油皮上...
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![芝麻豆沙酥的做法 芝麻豆沙酥&芝麻棍 芝麻豆沙酥怎麼做]( "芝麻豆沙酥的做法 芝麻豆沙酥&芝麻棍 芝麻豆沙酥怎麼做")
- “前段時間蜜月去了，烤箱空置了一段時間，想想既然買了烤箱，就得好好利用起一，繼續我的菜鳥烘焙DIY吧”食材明細主料普通麪粉（300克）小麥澱粉（70克）黃油（50克）雞蛋（1枚）輔料芝麻（適量）糖粉（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝麻豆沙酥的做法步驟1、黃油切塊室温軟化2、倒入糖粉3、...
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![一鍵式和風麪包 淡奶芝麻吐司怎麼做-淡奶芝麻吐司的做法 【淡奶芝麻吐司】—]( "一鍵式和風麪包 淡奶芝麻吐司怎麼做-淡奶芝麻吐司的做法 【淡奶芝麻吐司】—")
- “下班回到家，只要花上幾分鐘，稱稱麪粉、雞蛋......，其他的就交給麪包機，什麼也不用管，就能吃上美美的早餐主食了。”食材明細主料高粉（360克）雞蛋（1個）淡奶油（120克）清水（70克）鹽（3克）細砂糖（45克）酵母（4克）熟黑芝麻（適量）奶香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）淡奶芝麻吐司的做法步驟1、稱量好...
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![秋季滋陰潤肺鴨肉粥的做法 秋季滋陰潤肺一一鴨肉粥 秋季滋陰潤肺鴨肉粥怎麼做]( "秋季滋陰潤肺鴨肉粥的做法 秋季滋陰潤肺一一鴨肉粥 秋季滋陰潤肺鴨肉粥怎麼做")
- “鴨肉粥味道鮮美，補腦益智，滋陰養血，適用於陰血不足引起的心煩失眠、記憶力減退者，同時對於春季的呼吸疾病也有着很好的預防作用。寶寶輔食可以吃鴨肉粥~~美味呀美味^~^”食材明細主料早米（45g）鴨肉（45g）輔料料酒（1g）鹽（1g）水（300g）葱（少許）其他（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）秋季滋陰潤...
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![芝麻酥片的做法 冬季裏的滋補好零食——芝麻酥片 芝麻酥片怎麼做]( "芝麻酥片的做法 冬季裏的滋補好零食——芝麻酥片 芝麻酥片怎麼做")
- “每隔一段時間離家不遠的廣場上就會來一批賣東西的人，各種各樣東西的攤位，花草、吃的、穿的、日用品.....像趕集一樣特別熱鬧，早上一大早來晚上八九點就收攤。差不多每次都會去逛逛，有時也不是為了買東西就是湊湊熱鬧，芝麻酥糖就是在那些賣吃的攤位上見的一種食品，多次動了想...
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![秋季進補吃什麼最好]( "秋季進補吃什麼最好")
- 嗨咯，我們又見面了，今天小編想給大家聊聊秋季進吃什麼最好，當然有很多人會説喝各種湯才是最好的啊，其實這些都對，可小編知道還有很多吃的也是，我來今天説的有的還可當零食奧，我們先看看都有那些吧，蘋果，阿膠，核桃，紅棗，海藻，接下來看看它們的功效吧。秋天，有利於調養生機，去舊更新，為人體...
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![芝香菇片的做法 秋季淡補——【芝香菇片】 芝香菇片怎麼做]( "芝香菇片的做法 秋季淡補——【芝香菇片】 芝香菇片怎麼做")
- “蘑菇堪稱著名的高蛋白低脂肪食品，富含人體必需的氨基酸、維生素和多糖等養分，是一種最接近於肉類的蔬菜。蘑菇營養豐富，是硒、銅、鉀、磷、色氨酸和維生素B2、B3、B5的絕佳食物來源。蘑菇中還富含鋅、錳、鎂、鐵、鈣及蛋白質和維生素B1和B6、葉酸、膳食纖維等。蘑菇的防病...
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![秋季進補山藥燒鴨腿如何做簡單又好吃]( "秋季進補山藥燒鴨腿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料鴨腿：兩個山藥：一根鴨梨：適量幹辣椒：適量葱：適量姜：適量啤酒：適量輔料料酒：適量胡椒粉：適量大料：適量適量花椒：適量醬油：適量鹽：適量糖：適量具體步驟1.把兩個鴨腿切成塊鍋裏放入涼水然後倒入一些料酒和胡椒粉涼水焯鴨...
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![非油炸版芝麻酥鴨的做法 非油炸版的芝麻酥鴨 非油炸版芝麻酥鴨怎麼做]( "非油炸版芝麻酥鴨的做法 非油炸版的芝麻酥鴨 非油炸版芝麻酥鴨怎麼做")
- 食材明細主料腐皮（10張）輔料香菇（4朵）胡蘿蔔（1/2根）杏鮑菇（1個）黑芝麻（20克）白芝麻（20克）麪粉（40克）清水（40ml）配料精鹽（適量）白胡椒粉（適量）白糖（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）非油炸版芝麻酥鴨的做法步驟1、做這道菜的材料。2、幹香菇泡發後洗淨備用。胡蘿蔔去皮，杏鮑菇清洗...
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![黑芝麻核桃阿膠糕的做法 秋季滋陰潤肺滋補佳品——黑芝麻核桃阿膠糕 黑芝麻核桃阿膠糕怎麼做]( "黑芝麻核桃阿膠糕的做法 秋季滋陰潤肺滋補佳品——黑芝麻核桃阿膠糕 黑芝麻核桃阿膠糕怎麼做")
- “小芝麻大營養，以阿膠為原料，配以黑芝麻，核桃，紅棗，冰糖，黃酒等原料用砂鍋熬製而成，色澤悦目，口感芳香，具有補血益氣，滋陰養顏，健腦安神，增強免疫力的功效。是秋冬季滋補的上上佳品，適合女性和老人。簡單易做，這個冬天送給家人一份健康吧！”食材明細主料阿膠（250g）黑芝麻（200g）核桃仁（250g）紅...
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![夏季喝也超滋補圖解-滋補美味老鴨湯不僅秋季能喝]( "夏季喝也超滋補圖解-滋補美味老鴨湯不僅秋季能喝")
- 秋天的天氣最為乾燥，這個適合是最適合喝老鴨湯的。老鴨湯作為最好的秋季膳食，鮮美可口，滋補身體，即使是夏天，它酸爽的味道依然大受歡迎。酸蘿蔔和老鴨子一起熬出來的湯汁澄清鮮美，鴨子的油脂看上去金黃誘人，再加上鴨肉的口感軟爛，是一道非常美味的家常燉湯主料老鴨：1只輔料葱：2根姜...
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![芝麻糖酥餅的做法 酥掉渣的芝麻糖酥餅 芝麻糖酥餅怎麼做]( "芝麻糖酥餅的做法 酥掉渣的芝麻糖酥餅 芝麻糖酥餅怎麼做")
- “這款點心真的太好吃了，酥掉渣，甜不膩；製作方法簡單，我超級喜歡的。原方來自高高老師，略有改動，喜歡的試試看吧~”食材明細水油皮中筋麪粉（100克）清水（55克）白糖（10克）玉米油（15克）油酥中筋麪粉（80克）玉米油（40克）餡料白糖（40克）熟麪粉（8克）輔料雞蛋液（適量）白芝麻（適量）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）...
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![芝麻桃酥的做法 酥鬆可口的芝麻桃酥 芝麻桃酥怎麼做]( "芝麻桃酥的做法 酥鬆可口的芝麻桃酥 芝麻桃酥怎麼做")
- “芝麻桃酥”食材明細主料玉米油（80ml）花生油（20ml）低筋粉（280g）雞蛋（1個）輔料泡打粉（3g）鹽（2g）芝麻（適量）甜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝麻桃酥的做法步驟1、先把油，糖，鹽攪拌充分，再加蛋液攪拌至粘稠，放一些芝麻攪拌，最後篩入低粉和泡打粉，用翻拌的手法，至無干粉即可。均勻分成25克的面...
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![芝麻酥餅的做法 芝麻酥餅乾 芝麻酥餅怎麼做]( "芝麻酥餅的做法 芝麻酥餅乾 芝麻酥餅怎麼做")
- 食材明細主料低筋麪粉（120g）輔料細砂糖（50g）奶油（70g）蛋清（30g）奶粉（10g）黑芝麻（15g）甜味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝麻酥餅的做法步驟1、麪粉過篩，奶油切塊軟化，蛋清，奶粉，芝麻等2、奶油加細砂糖，用攪拌器攪拌光滑，分次加入蛋清，打成麪糊3、加入奶粉，麪粉4、不規則的拌勻5、拌好的麪糊，用...
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![秋季如何補血]( "秋季如何補血")
- 最近小編向大家介紹的都是一些有關於養生的內容，所以在平時生活中喜歡養生的朋友可以多關注一些。今天小編向大家介紹的是關於秋季如何補血的問題，在不同的季節，我們的身體會有許多的變化，所以我們也需要針對不同的季節進行營養的補充。秋季如何補血銀耳紅棗湯銀耳又稱為“窮...
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![秋季滋補湯的做法 女人秋季滋補湯 秋季滋補湯怎麼做]( "秋季滋補湯的做法 女人秋季滋補湯 秋季滋補湯怎麼做")
- 食材明細主料烏雞（半隻）輔料紅棗（30g）桂圓肉（30g）枸杞（15g）配料姜（20g）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）秋季滋補湯的做法步驟1、烏雞切塊，放入姜、紅棗、桂圓肉放入鍋中大火煮開後改小火煮50分鐘；2、再加入枸杞，續燉30分鐘；3、關火悶10分鐘加入少許食鹽即可。小竅門1、枸杞要最...
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![芝麻酥＆香蕉酥的做法 【芝麻酥＆香蕉酥】-----酥酥脆脆真好吃~~ 芝麻酥＆香蕉酥怎麼做]( "芝麻酥＆香蕉酥的做法 【芝麻酥＆香蕉酥】-----酥酥脆脆真好吃~~ 芝麻酥＆香蕉酥怎麼做")
- “哈哈，這個天氣最適合做千層酥皮了，6度左右根本不需要冰箱幫助。於是，那天下班後開了包黃油，很快就做出兩張千層酥皮。一張用來做了香蕉酥和芝麻酥，好酥脆啊。”食材明細主料千層酥皮（1張）輔料香蕉（兩個）白芝麻（20克）配料白糖（適量）蛋黃（1只）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芝麻酥＆...
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![芝麻酥怎麼做-芝麻酥的做法]( "芝麻酥怎麼做-芝麻酥的做法")
- “老公最愛的一品。我是懶人，做菜做烘培都是儘量省略到最精簡的步驟🤭時不時的做些裝罐子裏當早餐吃。因為愛吃芝麻，總覺得買的芝麻含量太少了，自己做的就可以想吃多少就放多少，任性呀😝”食材明細主料麪粉（200g）色拉油或橄欖油（100g）雞蛋（20g（含蛋清））糖（70g）輔料泡打粉（2g）小蘇打（1g）甜香...
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![芝麻香酥條的做法 【開封】酥餅-芝麻香酥條 芝麻香酥條怎麼做]( "芝麻香酥條的做法 【開封】酥餅-芝麻香酥條 芝麻香酥條怎麼做")
- “口感最好的了，有芝麻香味”食材明細主料油酥麪糰（適量）輔料芝麻仁（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）芝麻香酥條的做法步驟1、經過三次重複摺疊、按壓、餳面後製作好的油酥麪皮團2、使用整形時去除四周不規則的地方時，去掉的多餘麪皮3、放入到炒香的芝麻仁裏，粘上芝麻仁4...
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![芝麻桃酥的做法 酥香可口的芝麻桃酥 芝麻桃酥怎麼做]( "芝麻桃酥的做法 酥香可口的芝麻桃酥 芝麻桃酥怎麼做")
- “中式酥餅改良了一下，加入芝麻，口感更加豐富~”食材明細主料中筋麪粉（110g）雞蛋（1個）黑芝麻粉（30g）色拉油（55g）白芝麻（適量）小蘇打（1g）輔料白糖（45g）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芝麻桃酥的做法步驟1、白糖倒入色拉油裏攪拌均勻。2、雞蛋打散攪拌均勻，倒入油裏拌勻。3、麪粉和小蘇...
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味味甜
