![椒麻龍利魚的做法 麻辣鮮香，又滑又嫩——椒麻龍利魚 椒麻龍利魚怎麼做]( "椒麻龍利魚的做法 麻辣鮮香，又滑又嫩——椒麻龍利魚 椒麻龍利魚怎麼做")
- “真的是麻辣鮮香，又滑又嫩。下次如果有朋友來家裏做客，我一定會做這道菜。O(∩_∩)O椒麻龍利魚，原始做法和我的略有一點點區別，我加了一點紅色小米椒增加辣味，又加了一點點糖提鮮。其他步驟和材料都是一樣的。這道菜依然有幾個訣竅，掌握好了之後就一定能做出媲美餐館的口味。...
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![鋪滿雙色鮮椒的烤魚，魚肉又嫩又滑，麻辣鮮香誘人無比！]( "鋪滿雙色鮮椒的烤魚，魚肉又嫩又滑，麻辣鮮香誘人無比！")
- 哎，這麼一説我又想吃這家的烤魚了。這家烤魚店的生意還是很火爆的，我去過幾次，只有一次去得特別早，才沒看見幾個人。先吐槽一下他家的米飯，2元一碗，太貴了！！！麻辣味的烤魚上面全是青紅鮮椒，聞起來特別香！魚肉很細嫩，又沒有腥味。稍微清淡一點就是椒麻口味的烤魚了，味道沒那麼重，有一股...
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![黑椒龍利魚柳怎麼做-黑椒龍利魚柳的做法]( "黑椒龍利魚柳怎麼做-黑椒龍利魚柳的做法")
- “龍利魚是非常不錯的優質海洋魚類，又稱為“護眼魚肉”，它特別適合整天面對電腦的上班族健康保健品。小傢伙愛吃魚，但多刺的也不敢做給小朋友吃。冬季了，就簡單做一道黑椒龍利魚，香香好味，家人都很喜歡。龍利魚也叫踏板魚、牛舌魚，鰨目魚、龍半滑舌鰨。個頭碩大的龍利魚，有男人的...
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![椒鹽龍利魚柳怎麼做-椒鹽龍利魚柳的做法]( "椒鹽龍利魚柳怎麼做-椒鹽龍利魚柳的做法")
- 食材明細主料龍利魚（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）雞蛋（適量）澱粉（適量）麪包糠（適量）油（適量）椒鹽（適量）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）椒鹽龍利魚柳的做法步驟1、龍利魚切成條加入鹽和料酒拌勻2、加入雞蛋拌勻3、放入適量澱粉4、拌勻5、裹上面包糠6、放入油鍋中小火炸至金黃撈出瀝乾油...
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![如何讓酸菜魚又嫩又滑]( "如何讓酸菜魚又嫩又滑")
- 1、選擇魚是關鍵，草魚、白鰱、花鰱等都可以用來做酸菜魚，其肉質鮮嫩美味。2、魚選好了之後，把魚片成薄薄的薄片，這樣吃起來的口感就會香嫩，將魚裹上澱粉，放入鍋內炸3~5分鐘，這樣做的目的就是將於能夠去掉水分，使魚又滑又嫩。3、魚片放入鍋中的時間不要太長，避免煮老。...
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![龍利魚魚元的做法 肉質細嫩的龍利魚魚元 龍利魚魚元怎麼做]( "龍利魚魚元的做法 肉質細嫩的龍利魚魚元 龍利魚魚元怎麼做")
- “龍利魚肉質細嫩營養豐富、屬於出肉率高、味道鮮美的優質海洋魚類。龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化的功效，對防治心腦血管疾病和增強記憶、保護視力頗有益處。所以龍利魚特別適在寫字間裏成天面對電腦的上班族。龍利魚中的歐米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛...
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![嫩滑尖椒炒魚片如何做簡單又好吃]( "嫩滑尖椒炒魚片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚肉是營養學家推薦食用的肉類，其中蛋白質含量豐富，易於消化，脂肪含量根據種類、年齡以及部位變化，但總體來説熱量較低，適合無論是小孩還是大人食用。今天教大家做一道嫩滑尖椒炒魚片，教給大家怎麼能讓魚片吃起...
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![滑嫩龍利魚番茄羹怎麼做-滑嫩龍利魚番茄羹的做法]( "滑嫩龍利魚番茄羹怎麼做-滑嫩龍利魚番茄羹的做法")
- “龍利魚滑嫩無比，番茄酸甜，可做菜，可做湯，味道鮮美異常。”食材明細主料龍利魚（1條）番茄（4個）輔料生薑（1勺）料酒（1勺）胡椒粉（1勺）番茄醬（2勺）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）滑嫩龍利魚番茄羹的做法步驟1、龍利魚切成片，生薑切成小丁。2、把佐料放入魚片中醃製一會兒。3、鍋中放一勺油，...
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![黑椒龍利魚怎麼做-黑椒龍利魚的做法]( "黑椒龍利魚怎麼做-黑椒龍利魚的做法")
- “有人説龍利魚的美就像素顏女神一樣！這樣的評價一點不過！吃龍利魚的鮮真的是隻要淡粧，無須濃抹，原汁原味，彰顯它獨特的魅力！”食材明細主料龍利魚（三塊）檸檬（適量）葱絲（適量）薑絲（適量）輔料黑胡椒醬（適量）鹽（（可有可無））油（適量）醬香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑椒龍利魚的做法步驟1、龍利...
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![黑椒龍利魚排怎麼做-黑椒龍利魚排的做法]( "黑椒龍利魚排怎麼做-黑椒龍利魚排的做法")
- 食材明細主料龍利魚（1塊）輔料雞蛋（1個）小柿子（1個）黑胡椒粉（1克）鹽（1克）圓葱（5克）橄欖油（20克）黃瓜（1塊）玉米澱粉（5克）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒龍利魚排的做法步驟1、龍利魚一片2、解凍後用清水清洗乾淨，用廚房專用紙吸乾水分3、取中間一段，前後撒上鹽和黑胡椒醃製十分鐘4、魚肉...
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![麻辣龍利魚片怎麼做-麻辣龍利魚片的做法]( "麻辣龍利魚片怎麼做-麻辣龍利魚片的做法")
- “現在進入冬季了，天氣越來越冷，是時候來點辣菜暖暖身了。今天九兒就來教大家做一道麻辣龍利魚片，趕緊學起來，在家就能做着吃，很簡單哦。”食材明細主料龍利魚（適量）輔料黃豆芽（適量）萵筍（適量）紅99火鍋底料（適量）油（適量）鹽（適量）生粉（適量）料酒（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）蒜苗（適量）姜（適量）蒜（適量...
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![滑嫩的龍躉魚頭湯如何做簡單又好吃]( "滑嫩的龍躉魚頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘看到菜名莫名覺得很羞愧，因為我竟然不會讀第二個字，然後複製粘貼到搜索引擎上科普，然後才知道這種魚很珍貴，為大型名貴食用魚類。然後還是不知道名貴在哪裏，不過就是很貴，好像一般的菜市場是沒有得賣的，所以是屬...
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![剁椒龍利魚片怎麼做-剁椒龍利魚片的做法]( "剁椒龍利魚片怎麼做-剁椒龍利魚片的做法")
- “色香俱全，魚肉滑膩。”食材明細主料龍利魚（200克）萵筍（1根）輔料鹽（2茶匙）胡椒粉（0.5茶匙）味精（0.5茶匙）料酒（2茶匙）玉米澱粉（2茶匙）菜仔油（5茶匙）剁椒醬（3茶匙）大蒜（5粒）小葱（2顆）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）剁椒龍利魚片的做法步驟1、冰凍袋裝龍利魚片，自然解凍；2、取脊背段約200克，沾幹水...
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![爽滑鮮嫩的龍利魚蒸蛋如何做簡單又好吃]( "爽滑鮮嫩的龍利魚蒸蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘味道鮮美並且無腥異味的龍利魚，蛋白質含量很高，魚肉經過長時間的蒸煮，口感嫩滑，同時具有護眼奇效，因其低消費高保健的特點，深受消費者喜愛，是一種非常健康營養的優質保健海鮮。刺少肉多的龍利魚，特別適合製作蒸蛋...
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![泡椒烤龍利魚怎麼做-泡椒烤龍利魚的做法]( "泡椒烤龍利魚怎麼做-泡椒烤龍利魚的做法")
- “龍利魚片沒有刺，肉質細膩，非常適合喜歡吃魚又怕有刺的人吃。”食材明細主料龍利魚（2塊）輔料泡椒（2勺）料酒（2勺）生抽（1勺）香椿苗（若干）熟白芝麻（若干）微辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）泡椒烤龍利魚的做法步驟1、龍利魚解凍，拭乾水分，放輔料。2、把輔料塗抹到魚片正反面。3、烤箱加熱200...
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![剁椒龍利魚怎麼做-剁椒龍利魚的做法]( "剁椒龍利魚怎麼做-剁椒龍利魚的做法")
- 食材明細主料龍利魚（1片）金針菇（適量）輔料剁椒（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）剁椒龍利魚的做法步驟1、金針菇。2、龍利魚。3、將魚切片。4、金針菇洗淨切段後平鋪在碗中。5、鋪上切好的魚片。6、放入剁椒。7、上鍋蒸熟（約15-20分鐘）。8、成品。...
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![蒜汁龍利魚的做法 【蒜汁龍利魚】細嫩滑口的誘人美味 蒜汁龍利魚怎麼做]( "蒜汁龍利魚的做法 【蒜汁龍利魚】細嫩滑口的誘人美味 蒜汁龍利魚怎麼做")
- “從來都沒有見過龍利魚的樣子，超市裏所售的龍利魚都是已經處理過的，基本沒有刺，它細嫩，鮮美的肉質很容易被大眾所接受。用龍利魚做過很多美食，比如，滑嫩的魚丸，開胃的茄汁龍利魚，還有做過油炸，都很好吃。但這道蒜汁龍利魚，是根據自己的經驗自創出來的。味道應該是我做過龍利魚中，最...
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![雙椒嫩豆腐的做法 滑滑嫩嫩最好吃——雙椒嫩豆腐 雙椒嫩豆腐怎麼做]( "雙椒嫩豆腐的做法 滑滑嫩嫩最好吃——雙椒嫩豆腐 雙椒嫩豆腐怎麼做")
- “豆腐作為食藥兼備的食品，具有很多功效，常吃豆腐可以保護肝臟，增強記憶力。多吃豆腐的好處不勝枚舉，今天我來教大家一道滑嫩麻香的新吃法~”食材明細主料嫩豆腐（一塊）輔料指天椒（一個）鮮藤椒（一把）調料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）澱粉（少許）麻辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒嫩豆...
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![美味的椒麻龍利魚湯如何做簡單又好吃]( "美味的椒麻龍利魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘摒棄裏一罐的清湯的魚湯，作為一個對辣椒有着情有獨鍾感情的妹子，在魚湯中加入辣椒，加入花椒，做出的這道椒麻龍利魚湯，絕對是一種絕佳的美味享受，而作為原料的龍利魚，無刺肉嫩，味道只有那麼鮮美了，快快和小編我一起...
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![草魚魚片怎麼醃製又滑又嫩]( "草魚魚片怎麼醃製又滑又嫩")
- 用鹽、料酒、胡椒粉、醬油抓拌醃製。醃製草魚之前，需要先將草魚肉刺分離，然後倒入料酒，胡椒粉鹽以及適量的醬油，打入一個雞蛋清，順着一個方向抓拌，讓魚醬料充分融合，可以放入澱粉，使魚表面附着一層澱粉即可。放澱粉時可以放入一勺食用油，方便鎖住魚肉的水分。...
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![滑溜龍利魚塊的做法 #秋季滋陰潤肺#滑溜龍利魚塊 滑溜龍利魚塊怎麼做]( "滑溜龍利魚塊的做法 #秋季滋陰潤肺#滑溜龍利魚塊 滑溜龍利魚塊怎麼做")
- “龍利魚的魚肉久煮而不老，無腥味和異味，屬於高蛋白，營養豐富，所以龍利魚具有相當高的營養價值。龍利魚在抗動脈硬化、防治心腦血管疾病、增強記憶、保護視力方面具有很好的作用。但是以下人羣是不宜吃龍利魚的：出血性疾病患者忌多吃;肝硬化病人忌吃;結核病人在抗癆治療過程中...
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![麻花椒龍利魚如何做簡單又好吃]( "麻花椒龍利魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道麻花椒龍利魚真的口感非常的不錯，雖然呢它的顏色不像是那種紅燒魚啊或者是麻辣魚之類那麼的讓人垂涎三尺，但是嘗一口就會知道它還是很不錯的呢，有花椒的1香味，以及酸酸甜甜的口味，龍利魚的肉質就是非常的...
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![蒜蓉粉絲蒸龍利魚的做法 蒜蓉粉絲蒸龍利魚丨魚肉鮮嫩粉絲爽滑。 蒜蓉粉絲蒸龍利魚怎麼做]( "蒜蓉粉絲蒸龍利魚的做法 蒜蓉粉絲蒸龍利魚丨魚肉鮮嫩粉絲爽滑。 蒜蓉粉絲蒸龍利魚怎麼做")
- “龍利魚作為優質海洋魚類，脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化的功效，對防治心腦血管疾病和增強記憶頗有益處。快來試試這道我經常做的蒜蓉粉絲蒸龍利魚，魚肉提供優質蛋白質、粉絲提供碳水、金針菇促進腸胃蠕動，再配上一小碗米飯，簡直完美。”食材明細主料龍利魚（1片）輔...
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![香煎龍利魚的做法 細嫩鮮美---香煎龍利魚 香煎龍利魚怎麼做]( "香煎龍利魚的做法 細嫩鮮美---香煎龍利魚 香煎龍利魚怎麼做")
- “龍利魚也叫踏板魚、牛舌魚，鰨目魚、龍半滑舌鰨。龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化的功效，對防治心腦血管疾病和增強記憶、保護視力頗有益處。所以龍利魚特別適在寫字間裏成天面對電腦的上班族。龍利魚中的歐米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛裏的自由基，防止新血...
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![泡椒龍利魚怎麼做-泡椒龍利魚的做法]( "泡椒龍利魚怎麼做-泡椒龍利魚的做法")
- “龍利魚一般是清蒸或香煎的比較多，這裏使用泡椒來炒制，會讓味道辣口和酸爽，激發出食材的複合香氣來。”食材明細主料龍利魚（一條）黃燈籠泡椒（適量）二荊條泡椒（適量）輔料葱（適量）雞蛋（適量）料酒（適量）胡椒麪（適量）澱粉（適量）姜（適量）蒜（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）泡椒龍利魚的做法步...
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味味甜
