![意式家庭沙拉的做法 意式家庭沙拉---當餐桌上吹過地中海的風 意式家庭沙拉怎麼做]( "意式家庭沙拉的做法 意式家庭沙拉---當餐桌上吹過地中海的風 意式家庭沙拉怎麼做")
- “説起今天要分享的食譜，那就厲害了！毫不誇張的説，ta不僅能夠滿足我們低卡的用餐需求，還縮短了各位下廚的萌友們炎熱夏日裏在廚房停留的時間，更重要的是，ta的逼格完全可以滿足我們普通吃瓜羣眾炫耀廚藝的需求！作為西餐之母的意大利菜，在飲食方面有着悠久歷史，如同他們的藝術和時裝...
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![家常義式什錦沙拉如何做簡單又好吃]( "家常義式什錦沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料A.綠蘆筍：12只蕃茄：1顆美生菜：500g小豆苖：10g小黃瓜：1/2條紫色高麗菜絲：適量胡蘿蔔絲：少許玉米粒：2小匙B.千島醬：6大匙輔料具體步驟1.所有材料A淨擦乾水分，綠蘆筍對切去除根部，放入沸水川5～7分鐘至軟化，撈出後以沖水的...
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![澳式沙拉怎麼做-澳式沙拉的做法]( "澳式沙拉怎麼做-澳式沙拉的做法")
- “名為“澳式沙拉”，其實這是一道地道的中式涼拌菜，食材、調料都是身邊唾手可得的，只是因為菜的“發明人”身在澳洲，所以起了這麼個入鄉隨俗的名字，呵呵，味道美極了。”食材明細主料生菜（1棵）西紅柿（1個）圓葱（適量）雞蛋（1個）輔料小磨香油（1大勺）米醋（1大勺）醬油（2大勺）味精（適量）酸鹹（口味）拌（工藝...
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![家常德式洋芋沙拉如何做簡單又好吃]( "家常德式洋芋沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料培根：30公克馬鈴薯：150公克洋葱碎：20公克青葱碎：20公克芥末橄欖醬：3大匙輔料具體步驟1.培根切小丁；馬鈴薯洗淨去皮，放入蒸鍋中以中火蒸約？分鐘至熟後，取出切丁備用。2.熱一平底鍋，將作法2的培根丁炒脆，再加入洋葱碎...
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![家庭式蛋撻怎麼做-家庭式蛋撻的做法]( "家庭式蛋撻怎麼做-家庭式蛋撻的做法")
- “簡單易操作，乾淨衞生，還新鮮。”食材明細主料蛋撻皮（4個）輔料雞蛋黃（1個）煉奶（2勺）牛奶（150g）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家庭式蛋撻的做法步驟1、蛋撻皮在常温下解凍，擺入烤盤。2、準備蛋液材料，2勺煉奶、一個雞蛋黃、150g牛奶。3、攪拌均用待用。4、用小勺把蛋液裝入蛋撻皮...
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![法式沙拉怎麼做-法式沙拉的做法]( "法式沙拉怎麼做-法式沙拉的做法")
- 食材明細主料菊苣（適量）西紅柿（適量）黃椒（適量）雞蛋（適量）蒔蘿（適量）輔料糖（適量）鹽（適量）魚鹽（適量）橄欖油（適量）蒜泥（適量）黑胡椒（適量）泰式甜辣醬（適量）紅酒醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）法式沙拉的做法步驟1、把所有蔬菜洗淨，西紅柿和黃椒分別去籽切條。雞蛋煮熟去掉皮切成片。2、將...
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![家常俄式雞肉沙拉如何做簡單又好吃]( "家常俄式雞肉沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞胸肉：適量洋葱：一顆胡蘿蔔：一根亨氏甜玉米粒：小罐сухари麪包幹：一袋酸黃瓜：適量輔料鹽：適量майонез：適量具體步驟1.先將酸黃瓜，胡蘿蔔，洋葱切成小丁，用鹽水煮熟2.再將雞胸肉切丁，放入鹽水中焯，並煮...
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![家庭版低脂蔬菜沙拉的做法都有哪些]( "家庭版低脂蔬菜沙拉的做法都有哪些")
- 蔬菜沙拉是最近幾年十分流行的一種飲食方法，通常原材料都是一些可以直接食用的新鮮蔬菜，有時還會在其中加入水果，不僅非常營養，同時對於減肥也有着很好的效果，那麼，你知道家庭版低脂蔬菜沙拉的做法都有哪些嗎？不妨一起來學習一下吧。家庭版低脂蔬菜沙拉的做法都有哪些一、經典蔬...
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![家庭式壽司做法的做法 好吃易學的家庭式壽司做法 家庭式壽司做法怎麼做]( "家庭式壽司做法的做法 好吃易學的家庭式壽司做法 家庭式壽司做法怎麼做")
- “我們也可以自己在家做壽司，許多種類的壽司可以在家庭裏完成，你還可以開發出獨特的新品種，體驗創造的快樂哦。家庭式壽司也是相對方便快捷的食品，可以家庭聚會、款待親朋友好友，也可以帶家人和小朋友野外郊遊食用，更可以成為上班一族的午餐。”食材明細主料壽司專用米（適量）青瓜...
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![意麪沙拉怎麼做-意麪沙拉的做法]( "意麪沙拉怎麼做-意麪沙拉的做法")
- “紫薯的營養非常高，今天我減少主食量，用紫薯來替代，粗細搭配”食材明細主料意麪（100g）紫薯（1個）洋葱（適量）生菜（1顆）櫻桃（適量）培根（適量）輔料沙拉醬（1勺）煉乳（1匙）番茄沙司（1匙）黑胡椒粒（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）意麪沙拉的做法步驟1、準備材料。2、紫薯切滾刀塊。3、放油鍋炸熟...
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![家庭式烤魚怎麼做-家庭式烤魚的做法]( "家庭式烤魚怎麼做-家庭式烤魚的做法")
- “為了滿滿一盤清香的香辣烤魚，執行力必須跟起來，烤箱版烤魚教程新鮮出爐！”食材明細主料草魚（1條）大頭菜（半個）金針菇（1把）洋葱（半個）香菜（1把）輔料花生米（1碟）麻辣香鍋底料（1塊）醬油（1大勺）調料鹽（1小勺）五香粉（適量）色拉油（適量）蒜香（口味）一小時（耗時）普通（難度）家庭式烤魚的做法步驟1、準備材料，魚洗...
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![北歐式鮮蝦沙拉的做法 挪威家常菜——北歐式鮮蝦沙拉 北歐式鮮蝦沙拉怎麼做]( "北歐式鮮蝦沙拉的做法 挪威家常菜——北歐式鮮蝦沙拉 北歐式鮮蝦沙拉怎麼做")
- “其實挪威人吃飯很簡單，蔬菜沙拉搭配一些肉類，再配上面包或者土豆，就算搞定了。今天這個也許都算不上是菜譜，因為它是在簡單得不行”食材明細主料沙拉（1人份）小龍蝦肉（10只）芝士（1片）輔料鹽（1/2茶匙）橄欖油（1湯匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）北歐式鮮蝦沙拉的做法步驟1、沙拉清...
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![家常水果沙拉怎麼做-家常水果沙拉的做法]( "家常水果沙拉怎麼做-家常水果沙拉的做法")
- “最近迷戀上了水果沙拉，不管是中餐還是晚餐，都想來一盤，滿足我那小小的胃。”食材明細主料火龍果（一個）香蕉（一根）獼猴桃（一個）芒果（一個）雪梨（一個）桂圓（幾顆）輔料自制沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常水果沙拉的做法步驟1、各種水果準備好。2、芒果去皮切塊備用。3、...
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![家庭式快餐怎麼做-家庭式快餐的做法]( "家庭式快餐怎麼做-家庭式快餐的做法")
- “今天來一個大人小孩都喜歡的家庭版快餐，換換口味。”食材明細主料洋葱（適量）番茄（適量）豬肉（適量）輔料菜心（適量）雞蛋（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家庭式快餐的做法步驟1、番茄、洋葱切絲備用。豬肉用鹽、胡椒粉、生抽、糖稍醃一會。2、起油鍋放入肉片爆香。3、放入洋...
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![意粉沙拉怎麼做-意粉沙拉的做法]( "意粉沙拉怎麼做-意粉沙拉的做法")
- 食材明細主料意大利粉（500克）輔料火腿丁（200克）黃瓜（一根）小番茄（適量）紅葱頭（2個）檸檬（1個）薄荷葉（適量）羅勒葉（適量）橄欖油（6匙）配料沙拉醋（3匙）鹽（少許）楜椒粉（少許）香草（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）意粉沙拉的做法步驟1、意粉煮好用水拔涼待用。2、準備薄荷葉、羅勒葉、紅葱頭、檸檬。3、黃...
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![意式米飯沙拉怎麼做-意式米飯沙拉的做法]( "意式米飯沙拉怎麼做-意式米飯沙拉的做法")
- “意大利今年的夏天實在是很熱啊，所以熱的食物實在是不想吃，做起來更熱。做一些冷盤，吃起來清爽一些。這是意大利很有特色的一道菜，意大利隨處的酒吧都可以點到這道菜。就像意大利的咖啡小麪包披薩一樣普及。以下食材的量我沒有具體計算過，是差不多寫的，大家不要照搬，自己看情況...
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![意式米沙拉的做法 意式米沙拉-夏日懶人餐 意式米沙拉怎麼做]( "意式米沙拉的做法 意式米沙拉-夏日懶人餐 意式米沙拉怎麼做")
- “最近天氣真的太熱了，大家是不是熱的吃不下飯了呢？今天小松就為大家帶來一道意大利特有的大米沙拉，既清爽又開胃，吃完了保你涼爽又滿足~”食材明細主料大米（150g）輔料西紅柿（80g）奶酪（80g）火腿（50g）青豆（40g）彩椒（75g）黑橄欖（40g）酸黃瓜（40g）金槍魚罐頭（100g）鹽（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![家庭版豆沙包怎麼做-家庭版豆沙包的做法]( "家庭版豆沙包怎麼做-家庭版豆沙包的做法")
- “自己做得比外面買的不知好吃多少倍，膨鬆宣軟的豆沙包一口氣可以吃掉2個，動手試試做吧！”食材明細主料麪粉（4碗）豆沙餡（適量）輔料酵母（適量）鹽（適量）水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高級（難度）家庭版豆沙包的做法步驟1、温水將面攪成大的面絮活成光滑的麪糰2、麪糰放在温暖的地方醒發...
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![【番茄配方】家庭自制沙拉醬——健康沙拉醬做漢堡，伴沙拉-沙拉醬]( "【番茄配方】家庭自制沙拉醬——健康沙拉醬做漢堡，伴沙拉-沙拉醬")
- “沙拉醬，起源於位於地中海的米諾卡島，使用大量雞蛋和油製作成，這種醬汁在飲食中佔有一席之地由來已久。自已做沙拉醬，因沒有加防腐劑，吃不完的密封好，放冰箱冷藏保存，想吃的時候，卷麪包，自制漢堡包，都是不錯的選擇呢！”食材明細主料蛋黃（1個）檸檬汁（25g）輔料植物油（225g）糖粉（25g）甜味（口味）...
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![家常牛肉意麪沙拉如何做簡單又好吃]( "家常牛肉意麪沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料車輪面：225青花菜：600去脂牛腰肉：280原味無脂優格：300毫升美乃滋：3湯匙意大利陳年果醋：1湯匙羅勒葉：30西紅柿：450紅洋葱：1個輔料鹽：1茶匙具體步驟1.沸水中加入少許鹽，按包裝説明煮熟意大利麪。煮到最後2分鐘時，加入青...
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![家庭版提拉米蘇怎麼做-家庭版提拉米蘇的做法]( "家庭版提拉米蘇怎麼做-家庭版提拉米蘇的做法")
- “突然想做點什麼的週五下午～提拉米蘇是最佳選擇～”食材明細主料雞蛋（5個）低粉（100g）牛奶（45g）色拉油（50g）糖粉（28g）白糖（50g）輔料蛋黃（1個）牛奶（100g）魚膠片（4塊）白糖（30g）奶酪（150g）淡奶油（200g）咖啡力嬌酒（10g）濃縮咖啡（20g）黃油（40g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）家庭版提拉米蘇的做法步驟1、準備...
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![家庭版簡易拉麪怎麼做-家庭版簡易拉麪的做法]( "家庭版簡易拉麪怎麼做-家庭版簡易拉麪的做法")
- “拉麪筋道好吃，但沒有經驗技術，自己在家很難做出麪館的專業拉麪。我今天做的這個拉麪，雖顏值不高，但方法簡單，味道和口感還不錯，適合家庭操作。”食材明細主料麪粉（約200克）鹽（少許）清水（適量）輔料西紅柿（1個）雞蛋（2個）豬肉（約100克）菠菜（適量）鹹香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）家庭版簡易拉...
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![意式麪條沙拉怎麼做-意式麪條沙拉的做法]( "意式麪條沙拉怎麼做-意式麪條沙拉的做法")
- “形狀小巧的意大利麪除了當作主食澆上醬汁以外，還常用來做麪條沙拉。今天用經典的意大利Pesto拌麪醬椒大家做地道的意式麪條沙拉。”食材明細主料意大利麪（200g）西紅柿（2個）芝麻菜（150g）帕爾馬火腿（100g）馬蘇裏拉奶酪（200g）輔料花生（適量）帕馬森乾酪（適量）蒜（適量）調料Pesto醬（2勺）黃芥末醬...
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![創意沙拉怎麼做-創意沙拉的做法]( "創意沙拉怎麼做-創意沙拉的做法")
- “冬季補充肉類食品的同時也別忘記補充蔬菜的能量，吃多了肉類肚子感覺膩膩的，來一碗生菜沙拉，調整一下疲倦的肚肚，隨意添加自己喜歡的調味料，簡單方便又美味，一起來吧”食材明細主料生菜（150g）櫻桃番茄（80g）荷蘭小黃瓜（一根）輔料洋葱（兩頁）配料芝麻（一把）千島沙拉醬（適當）胡椒粉（一點點）芥末...
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![家常意麪沙拉如何做簡單又好吃]( "家常意麪沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:13分鐘主料意大利麪：50雞腿：1只輔料小番茄：5個芹菜：1小段團圓生菜：1/6朵洋葱：1/8只速凍甜玉米粒：2勺蛋黃醬：2勺鹽：1茶匙芝麻醬：1勺檸檬汁：1勺蜂蜜：1勺白米醋：1/2勺生抽：1/2勺糖：1/2勺具體步驟1.準備好新鮮的蔬菜，蔬菜的選擇可以...
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味味甜
