![好吃的豆腐彩蔬蛋炒飯如何做簡單又好吃]( "好吃的豆腐彩蔬蛋炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆腐彩蔬蛋炒飯是一種既色彩鮮豔又美味可口的食物，讓人一看就食慾大增。豆腐不僅能益氣潤燥還能清熱瀉火，而豆腐彩蔬蛋炒飯中豆腐是用油煎炸過的，外酥裏嫩，屢吃不爽，再加上多種蔬菜的結合，營養美味健康，小孩子不...
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![美味的豆腐彩蔬蛋炒飯如何做簡單又好吃]( "美味的豆腐彩蔬蛋炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豆腐彩蔬蛋炒飯是豆腐和彩椒還有米飯等做出的美食，這款美食的口感比較好，所以吃起來是比較不錯的，因為豆腐的加入，所以吃起來口感比較細膩，這款美食營養比較豐富，多吃對於身體也是比較好吃的一款美食，還可以保證...
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![彩蔬肉末蒸豆腐怎麼做-彩蔬肉末蒸豆腐的做法]( "彩蔬肉末蒸豆腐怎麼做-彩蔬肉末蒸豆腐的做法")
- “喜歡吃辣的，可以將彩蔬換成紅綠尖椒，更加下飯了；肉末蒸豆腐更為簡單的做法，就是將豆腐切小塊放碗中，然後炒好肉末湯淋入，上鍋蒸後即可；這裏的豆腐先煎香，口感味道都豐富些……”食材明細主料南豆腐（適量）肉末（適量）輔料紅椒（適量）黃椒（適量）香菇（適量）配料高湯（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗...
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![彩蔬炒飯怎麼做-彩蔬炒飯的做法]( "彩蔬炒飯怎麼做-彩蔬炒飯的做法")
- “剩了點米飯，不想熱了吃就做點炒飯吧，配料多準備些，營養就全面些~”食材明細主料隔夜米飯（適量）輔料黃瓜（適量）洋葱（適量）香菇（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）配料橄欖油（適量）鹽（適量）葱（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩蔬炒飯的做法步驟1、橄欖油倒入米飯充分地拌勻。2、洋葱，香菇，胡...
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![彩蔬牛肉炒飯的做法 【彩蔬牛肉炒飯】—懶人滴最愛！ 彩蔬牛肉炒飯怎麼做]( "彩蔬牛肉炒飯的做法 【彩蔬牛肉炒飯】—懶人滴最愛！ 彩蔬牛肉炒飯怎麼做")
- “簡單、快手、老少皆宜、懶人最愛！”食材明細主料米飯（按自家飯量）滷牛肉（適量）洋葱（1/3）彩椒（1個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩蔬牛肉炒飯的做法步驟1、彩椒、洋葱、滷牛肉切丁。2、油燒熱直接敲入雞蛋。3、雞蛋炒散。4、加入彩椒、洋葱、牛肉丁煸炒。5...
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![彩蔬蛋炒飯的做法 彩蔬蛋炒飯——簡單的炒飯，豐富的營養 彩蔬蛋炒飯怎麼做]( "彩蔬蛋炒飯的做法 彩蔬蛋炒飯——簡單的炒飯，豐富的營養 彩蔬蛋炒飯怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（半根）火腿（4片）胡蘿蔔（半根）米飯（2碗）雞蛋（1個）輔料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩蔬蛋炒飯的做法步驟1、將黃瓜、胡蘿蔔和火腿切成丁，將雞蛋打成蛋液，備用。2、起火，倒入適量花生油。待油熱倒入米飯，進行翻炒。3、翻炒均勻後，倒入蛋液。用筷子翻...
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![五彩蔬炒飯怎麼做-五彩蔬炒飯的做法]( "五彩蔬炒飯怎麼做-五彩蔬炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（一碗）輔料雞腿菇（適量）胡蘿蔔（適量）蟹味菇（適量）彩椒（適量）黃瓜（適量）配料食用油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）生抽（適量）香葱末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五彩蔬炒飯的做法步驟1、1、將食材準備好，胡蘿蔔去皮2、2、彩椒、胡蘿蔔、黃瓜、雞腿菇、蟹味菇洗乾淨後切小...
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![香腸彩蔬炒飯怎麼做-香腸彩蔬炒飯的做法]( "香腸彩蔬炒飯怎麼做-香腸彩蔬炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）輔料雞蛋（適量）香腸丁（適量）胡蘿蔔丁（適量）黃瓜丁（適量）包菜丁（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸彩蔬炒飯的做法步驟1、把雞蛋煎好碾成小塊。2、炒鍋放油燒熱，爆炒香腸蔬菜丁。3、放入米飯，雞蛋，炒散。4、加少許鹽、雞精出鍋即可。...
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![五彩蔬菜蛋炒飯的做法 營養豐富的五彩蔬菜蛋炒飯 五彩蔬菜蛋炒飯怎麼做]( "五彩蔬菜蛋炒飯的做法 營養豐富的五彩蔬菜蛋炒飯 五彩蔬菜蛋炒飯怎麼做")
- “飯菜的顏色能吸引我們的食慾，特別是小孩子的。女兒上半天學，所以每天中午總要想着法給她做不同的菜給她吃。今天做了個營養很豐富的五彩炒飯，看着她吃得津津有味的樣子，我很滿足。”食材明細主料雞蛋（2個）西蘭花（50克）胡蘿蔔（50克）葱（少量）火腿腸（50克）飯（1碗）輔料生抽（2大湯匙）鹽（適量）油（...
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![豆腐雞蛋蔬菜燜飯怎麼做-豆腐雞蛋蔬菜燜飯的做法]( "豆腐雞蛋蔬菜燜飯怎麼做-豆腐雞蛋蔬菜燜飯的做法")
- “如果寶寶只吃飯不吃菜，或者只吃菜不吃飯，那麼將所有食材混合提供是最棒的，炒飯、燜飯、燴飯都是好選擇。考慮到寶寶小咀嚼能力較弱，炒飯有些硬，還駕馭不了炒飯的寶寶，只需將炒好的飯再蒸一蒸，米飯和肉菜都會變得鬆軟可口，依舊很香。”食材明細主料北豆腐（20克）雞蛋（1個）草菇（20克）青...
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![彩蔬飯的做法 【東北】彩蔬飯 彩蔬飯怎麼做]( "彩蔬飯的做法 【東北】彩蔬飯 彩蔬飯怎麼做")
- “北方人愛吃米飯，小時候的中飯和晚飯都是米飯，我家的米飯比較特殊，每次做米飯，媽媽都會在米飯中加入東北特有的大紅豆，待鍋裏的豆煮爛了，再下入米燜飯。特別喜歡這種米飯，豆香香的、面面的，給了大米一個新的口感和味道。有時米飯做多了，媽媽會用米飯加上一點蔬菜，做成炒飯，端起一碗...
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![豆腐雕魚彩蔬盅怎麼做-豆腐雕魚彩蔬盅的做法]( "豆腐雕魚彩蔬盅怎麼做-豆腐雕魚彩蔬盅的做法")
- 食材明細主料豆腐泡（適量）胡蘿蔔（適量）海藻芽（適量）萵筍（適量）雕魚（適量）輔料鹽（適量）葱（適量）醬油（適量）雞精（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）豆腐雕魚彩蔬盅的做法步驟1、將雕魚解凍。2、豆腐泡，萵筍，海藻芽，胡蘿蔔備用。3、雕魚剁成泥。4、加入醬油，鹽，麻油，葱花，雞精調味醃製一...
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![茄醬彩蔬炒飯怎麼做-茄醬彩蔬炒飯的做法]( "茄醬彩蔬炒飯怎麼做-茄醬彩蔬炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（1-2人分量）亨氏番茄醬（兩大勺）輔料胡蘿蔔（一小段）玉米粒（少量）洋葱（少量）葱（少量）配料生抽（少許）鹽（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄醬彩蔬炒飯的做法步驟1、主料準備好2、玉米粒焯水後撈出控幹，葱切沫3、胡蘿蔔和洋葱切丁4、鍋裏放適量油，燒熱後放洋葱和胡蘿蔔...
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![黃金蝦仁彩蔬炒飯的做法 黃金蝦仁彩蔬炒飯12＋ 黃金蝦仁彩蔬炒飯怎麼做]( "黃金蝦仁彩蔬炒飯的做法 黃金蝦仁彩蔬炒飯12＋ 黃金蝦仁彩蔬炒飯怎麼做")
- 食材明細主料黃金拌料（適量）蝦（適量）胡蘿蔔（適量）輔料黃瓜（適量）熟米飯（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃金蝦仁彩蔬炒飯的做法步驟1、準備食材2、處理食材：蝦仁，胡蘿蔔，黃瓜分別切丁3、鍋裏放少許油依次放入蝦仁、胡蘿蔔、黃瓜、熟米飯進行翻炒4、用模具把炒好的食材壓成漂...
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![五彩時蔬炒腐竹怎麼做-五彩時蔬炒腐竹的做法]( "五彩時蔬炒腐竹怎麼做-五彩時蔬炒腐竹的做法")
- “美美的素菜也能讓熱門眼前一亮，心情頓時愉悦起來！今來一款花場小炒：五彩時蔬炒腐竹，快手方便，美味極了！”食材明細主料腐竹（適量）洋葱（適量）彩椒（適量）芹菜（適量）紫甘藍（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩時蔬炒腐竹的做法步驟1、腐竹提前浸泡，洗淨控...
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![五彩蛋炒飯的做法 營養五彩蛋炒飯 五彩蛋炒飯怎麼做]( "五彩蛋炒飯的做法 營養五彩蛋炒飯 五彩蛋炒飯怎麼做")
- “炒飯的做法很多，但是我還是最喜歡做這個味道，清淡而且有營養。”食材明細主料米飯（適量）雞蛋（適量）輔料西紅柿（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）彩椒（適量）葱（適量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五彩蛋炒飯的做法步驟1、葱切斷，蒜切片。雞蛋打勻，西紅柿、胡蘿蔔、黃瓜、彩椒切成丁...
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![五彩時蔬炒飯怎麼做-五彩時蔬炒飯的做法]( "五彩時蔬炒飯怎麼做-五彩時蔬炒飯的做法")
- “顏色豔麗，營養豐富，方便快捷😊”食材明細主料米飯（適量）輔料蝦仁（適量）彩椒（適量）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）火腿腸（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩時蔬炒飯的做法步驟1、米飯適量。2、火腿，彩椒切丁，西蘭花開水燙過撕成小朵。3、蝦仁適量，料酒黑胡椒粉鹽稍醃製去腥。4、炒一...
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![彩蔬燴豆腐怎麼做-彩蔬燴豆腐的做法]( "彩蔬燴豆腐怎麼做-彩蔬燴豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）胡蘿蔔（適量）蘑菇（適量）油麥菜（適量）雞蛋（適量）輔料白糖（適量）胡椒粉（適量）醬油（適量）蠔油（適量）其他（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩蔬燴豆腐的做法步驟1、材料：豆腐、蘑菇、胡蘿蔔、油麥菜根、雞蛋。2、豆腐切小塊，胡蘿蔔、油麥菜根去皮切小塊。3、蘑菇撕小片。4、將...
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![彩蔬蛋炒飯怎麼做-彩蔬蛋炒飯的做法]( "彩蔬蛋炒飯怎麼做-彩蔬蛋炒飯的做法")
- “米飯是我們的主食，我們總是變着花樣來吃，今天做個彩蔬蛋炒飯，多彩的飯飯，更有營養。”食材明細主料剩米飯（一碗）雞蛋（兩個）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）無澱粉火腿（適量）速凍毛豆（適量）速凍玉米粒（適量）輔料花生油（適量）葱（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩蔬蛋炒飯的做法步驟1、剩...
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![彩蔬千葉豆腐怎麼做-彩蔬千葉豆腐的做法]( "彩蔬千葉豆腐怎麼做-彩蔬千葉豆腐的做法")
- 食材明細主料千葉豆腐（一塊）輔料彩椒（一個）糖瓜（半個）調料蠔油（適量）幹辣椒（適量）葱（適量）十三香（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩蔬千葉豆腐的做法步驟1、千葉豆腐打包温水沖洗後切片。2、彩椒、黃瓜洗乾淨切片，葱薑蒜乾紅辣椒切小段。3、鍋內放適量油温熱...
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![蝦仁彩蔬炒飯怎麼做-蝦仁彩蔬炒飯的做法]( "蝦仁彩蔬炒飯怎麼做-蝦仁彩蔬炒飯的做法")
- “高蛋白質，高維生素，美味鮮香。”食材明細主料蝦仁（300g）輔料彩蔬（100g）白菜丁（100g）葱花（1勺）調料鹽（適量）花生油（2勺）醋（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁彩蔬炒飯的做法步驟1、花生油熱以後，放入蝦仁翻炒。2、蝦仁翻炒變色。3、待到蝦仁變紅。4、放入彩蔬和白菜丁翻炒。5、翻...
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![彩蔬醬油蛋炒飯怎麼做-彩蔬醬油蛋炒飯的做法]( "彩蔬醬油蛋炒飯怎麼做-彩蔬醬油蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（1碗）雞蛋（1個）洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）食用油（適量）醬油（2匙）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩蔬醬油蛋炒飯的做法步驟1、洋葱、胡蘿蔔、青椒切丁，葱蒜切末。2、雞蛋打入碗中加少許鹽攪散。3、鍋內倒入少許食用油燒熱，倒入蛋液滑炒...
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![五彩時蔬蛋炒飯怎麼做-五彩時蔬蛋炒飯的做法]( "五彩時蔬蛋炒飯怎麼做-五彩時蔬蛋炒飯的做法")
- “中午婆婆要求吃蛋炒飯，好吧，我覺得我有時間拍下做菜步驟了，偷笑～～～將時蔬混合蛋炒飯，營養全面又讓人賞心悦目，還花不了多少時間，有興趣的親們可以嘗試下。哈哈😊”食材明細主料米飯（適量）紫甘藍（0.5個）胡蘿蔔（0.5條）黃瓜（0.5條）雞蛋（3個）紅椒（1個）菠菜（3棵）輔料香葱（適量）胡椒粉（適量）花椒油（適量）生...
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![彩蔬焗飯的做法 【彩蔬焗飯】 彩蔬焗飯怎麼做]( "彩蔬焗飯的做法 【彩蔬焗飯】 彩蔬焗飯怎麼做")
- “奶酪的奶香，搭配着臘肉以及蔬菜的香味，口感十足哦~”食材明細主料米飯（適量）輔料臘腸（適量）香菇（適量）圓葱（適量）土豆（適量）玉米粒（適量）豌豆（適量）配料馬蘇裏拉奶酪（適量）黑胡椒碎（適量）鹽（適量）五香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）彩蔬焗飯的做法步驟1、米飯一碗。為了增加營養，在做米飯的時候...
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![玉子豆腐彩蔬煲怎麼做-玉子豆腐彩蔬煲的做法]( "玉子豆腐彩蔬煲怎麼做-玉子豆腐彩蔬煲的做法")
- “這道菜是我來美天學到的，以前也有煮就是沒有搭配過玉子豆腐，但好像沒有人把玉子豆腐切成丁再炸吧，其實也很簡單，今年的最後一張菜譜。”食材明細主料胡蘿蔔（1個）玉米（1個）青豆（100克）玉子豆腐（1條）輔料香菇（5個）生粉（40克）香菜（1棵）鹽（1勺）雞粉（1勺）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉子豆腐...
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味味甜
