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- “早晨簡簡單單的一碗西紅柿湯，會喚醒你生活不一樣的一天……”食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（1個）海米（少許）輔料鹽（少許）雞精（少許）葱花（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿海米雞蛋湯的做法步驟1、葱切小段，雞蛋打撒。2、西紅柿改刀，海米備用。3、東西備齊，鍋裏燒水。4、海米...
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![老黃瓜雞蛋海米水餃怎麼做-老黃瓜雞蛋海米水餃的做法]( "老黃瓜雞蛋海米水餃怎麼做-老黃瓜雞蛋海米水餃的做法")
- 食材明細主料老黃瓜（適量）輔料雞蛋（適量）海米（適量）面（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）老黃瓜雞蛋海米水餃的做法步驟1、刮皮擦絲。2、加海米，雞蛋，鹽拌勻包。3、下鍋煮。...
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![海米熗西芹怎麼做-海米熗西芹的做法]( "海米熗西芹怎麼做-海米熗西芹的做法")
- “給小寶寶製作的清口小涼菜。小寶寶的飲食不能老是大魚大肉，美天也要適當的吃些青菜，就像這道菜，吃起來就十分的清新爽口。”食材明細主料西芹（200g）海米（20g）輔料葱（5g）姜（3g）醋（5ml）美極鮮（10ml）蠔油（5ml）花生油（20ml）鹹鮮（口味）熗（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海米熗西芹的做法步驟1、西芹去葉洗...
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![海米炒蘿蔔乾怎麼做-海米炒蘿蔔乾的做法]( "海米炒蘿蔔乾怎麼做-海米炒蘿蔔乾的做法")
- 食材明細主料蘿蔔乾（適量）輔料海米（適量）配料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）白糖（適量）青椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米炒蘿蔔乾的做法步驟1、準備好原料。2、切好葱、姜、蒜、辣椒。3、把蘿蔔乾切成片條，青椒切成小菱形塊。4、鍋坐火上，入油燒熱加入海米炒香。5、...
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![冬瓜海米老鴨湯怎麼做-冬瓜海米老鴨湯的做法]( "冬瓜海米老鴨湯怎麼做-冬瓜海米老鴨湯的做法")
- “冬瓜.鴨肉均為寒性，夏日敗火。烹製過程不用油，清淡。加點胡椒中和一下寒性，增加口感味道。”食材明細主料鴨肉（400g）冬瓜（400g）海米（50g）輔料姜（一塊(十克)）料酒（一匙）胡椒（三克）鹽（五克）雞精（三克）香菜（一克）枸杞（三克）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冬瓜海米老鴨湯的做法步驟1、冬瓜處理...
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![蘿蔔海米包子怎麼做-蘿蔔海米包子的做法]( "蘿蔔海米包子怎麼做-蘿蔔海米包子的做法")
- “這是一道家常包子。餡料豐富，有海米、香菇、雞蛋、粉條、蘿蔔，咬一口脣齒留香。”食材明細主料蘿蔔（1根）麪粉（適量）老面酵（適量）輔料雞蛋（2個）香菇（幾朵）粉條（適量）海米（適量）配料料酒（5克）鹽（適量）生抽（8克）胡椒粉（2克）葱薑末（適量）五香粉（3克）香油（適量）葱段薑片（適量）鹼面（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗...
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![海米燒木耳娃娃菜怎麼做-海米燒木耳娃娃菜的做法]( "海米燒木耳娃娃菜怎麼做-海米燒木耳娃娃菜的做法")
- “排毒清脂、潤肺、止咳、養顏。”食材明細主料娃娃菜（1顆）木耳（1把）海米（適量）輔料蒜（4瓣）葱（適量）姜（適量）配料食用油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）海米燒木耳娃娃菜的做法步驟1、準備食材。2、娃娃菜洗淨切段，木耳泡發洗淨撕成小朵，海米浸泡洗淨，葱切碎，姜茄絲，蒜一半切片一半切...
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![海米白菜粉絲湯怎麼做-海米白菜粉絲湯的做法]( "海米白菜粉絲湯怎麼做-海米白菜粉絲湯的做法")
- “寒冷的冬季，清湯寡水更健康此湯湯清味鮮，加了粉絲後更加的爽口白菜具有較高的營養價值，含有豐富的多種維生素和礦物質對於護膚養顏、潤腸排毒、促進人體對動物蛋白的吸收都有極大功效海米含有豐富的蛋白質和礦物質，還含有豐富的鈣跟鎂元素適應人羣：動脈硬化、高血壓及心肌梗...
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![海米拌黃瓜怎麼做-海米拌黃瓜的做法]( "海米拌黃瓜怎麼做-海米拌黃瓜的做法")
- “黃瓜是餐桌上最常見的菜，有時不想做複雜的菜，來一盤簡單的涼拌黃瓜，省時省勁還超級下飯哦！”食材明細主料黃瓜（兩根）輔料鹽（適量）蒜（適量）醋（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜兩根洗淨備用（我用的是我們海陽特有的白玉黃瓜，大多數地區都是綠黃瓜，白...
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![海米蟹味菇燴粉絲的做法 海米蟹味菇燴粉絲白菜 海米蟹味菇燴粉絲怎麼做]( "海米蟹味菇燴粉絲的做法 海米蟹味菇燴粉絲白菜 海米蟹味菇燴粉絲怎麼做")
- “小時候，物質不豐富，家裏都是用海米放入不多的油裏面炸出香味，再加入白菜粉絲來燴，覺得很好吃，到現在都念念不忘。現在東西多了，又想回味小時的感覺，在原來的基礎上加些菌類進去大大以提升了菜的鮮味，好吃極了。”食材明細主料海米（25g）蟹味菇（150g）粉絲（70g）白菜（300g）輔料葱花（適量）薑絲...
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![海米絲瓜炒雞蛋怎麼做-海米絲瓜炒雞蛋的做法]( "海米絲瓜炒雞蛋怎麼做-海米絲瓜炒雞蛋的做法")
- “絲瓜炒雞蛋最家常的一種絲瓜吃法，既營養又清淡，色彩清麗口味鮮美，而且還是女人護膚的雙保險菜餚。”食材明細主料絲瓜（兩個）海米（適量）雞蛋（兩點）輔料鹽（適量）植物油（適量）澱粉（適量）料酒（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米絲瓜炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋煎好備用2、絲瓜去皮，切片...
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![金鈎海米炒青菜怎麼做-金鈎海米炒青菜的做法]( "金鈎海米炒青菜怎麼做-金鈎海米炒青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）海米（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金鈎海米炒青菜的做法步驟1、青菜洗淨備用2、海米備用3、葱蒜改刀4、炒鍋入油燒熱倒入海米和葱蒜炒香5、放入青菜翻炒6、加入蠔油和鹽炒勻7、成品圖8、成品圖小竅門大...
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![瑤柱海米肉醬怎麼做-瑤柱海米肉醬的做法]( "瑤柱海米肉醬怎麼做-瑤柱海米肉醬的做法")
- “之前做過兩回海鮮肉醬，都不是很滿意，總感覺味道差點。今天改良了一下做法，將瑤柱和海米先炸一下，又加了五花肉還有豆豉，尤其是豆豉，感覺更是點睛之筆，就是感覺還是少了一點，下次要加多一點。因為小米椒不夠，又加了幹辣椒，結果是比較辣，不喜歡吃辣的可以減少辣椒的量。這個醬拿來拌...
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![韭菜雞蛋海米羹 韭菜雞蛋海米羹怎麼做-韭菜雞蛋海米羹的做法 家鄉的味道]( "韭菜雞蛋海米羹 韭菜雞蛋海米羹怎麼做-韭菜雞蛋海米羹的做法 家鄉的味道")
- 食材明細主料韭菜（3兩）海米（適量）雞蛋（2只）輔料姜（4片）蒜（2顆）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜雞蛋海米羹的做法步驟1、食材如圖。2、韭菜切段。3、雞蛋打散，海米切末。4、鍋子燒熱倒入油，加薑片蒜末爆香後加入海米。5、海米炒香後加入涼水，慢慢倒入蛋液的同時不停用...
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![海米冬瓜煲怎麼做-海米冬瓜煲的做法]( "海米冬瓜煲怎麼做-海米冬瓜煲的做法")
- “冬瓜好吃具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效。非常適合做湯，口感順滑。這款湯用幹蝦仁提鮮用麻醬提香，口味非常獨特。”食材明細主料冬瓜（300克）輔料幹蝦仁（10克）配料鹽（適量）雞精（適量）麻醬（10克）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海米冬瓜煲的做法步驟1、冬瓜去...
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![鮮香海米包菜怎麼做-鮮香海米包菜的做法]( "鮮香海米包菜怎麼做-鮮香海米包菜的做法")
- “美味其實很簡單……”食材明細主料包菜（半塊）海米（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮香海米包菜的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、包菜，葱薑蒜改刀，海米用温水清洗備用。3、鍋中入油下海米炒香。4、倒入葱薑蒜炒香。5、...
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![海米爆絲瓜怎麼做-海米爆絲瓜的做法]( "海米爆絲瓜怎麼做-海米爆絲瓜的做法")
- “很喜歡絲瓜清甜的味道和爽脆的口感，愛美的女性朋友可以多吃絲瓜哦。絲瓜有潤膚、美白、防止皮膚老化的功效，保護皮膚，消除斑塊，是皮膚細嫩不可多得的美容佳品。絲瓜藤和莖的液汁既有保持皮膚彈性的特殊功能。能美容去皺，因此絲瓜有美人水”之稱。漸漸進入冬季後、市面上的絲...
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![海米雞蛋滷麪怎麼做-海米雞蛋滷麪的做法]( "海米雞蛋滷麪怎麼做-海米雞蛋滷麪的做法")
- 食材明細主料麪條（適量）輔料海米（適量）雞蛋（適量）韭菜（適量）配料生抽（適量）香油（適量）雞精（適量）鹽（適量）醋（少許）鹹鮮（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米雞蛋滷麪的做法步驟1、準備材料2、韭菜切段，海米沖洗後用雞蛋液泡軟3、熱油鍋滑炒海米雞蛋液4、加入清湯5、煮麪6、將清湯雞蛋中加入鹽...
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![海米葱油拌麪的做法 【海米葱油拌麪】 海米葱油拌麪怎麼做]( "海米葱油拌麪的做法 【海米葱油拌麪】 海米葱油拌麪怎麼做")
- “葱油拌麪食材甚少，做法簡單，但並不失美味，入口葱香濃郁，鹹鮮適口，不愧為特色美食。”食材明細主料麪條（適量）小葱（適量）海米（適量）輔料生抽（適量）老抽（適量）白糖（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米葱油拌麪的做法步驟1、海米事先清洗後泡好。2、將小葱切成約3釐米的小...
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![海米炒瓜片怎麼做-海米炒瓜片的做法]( "海米炒瓜片怎麼做-海米炒瓜片的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）輔料海米（適量）木耳（適量）配料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）蠔油（適量）植物油（適量）鹽（適量）辣椒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海米炒瓜片的做法步驟1、海米泡軟，冬瓜洗淨，去皮去瓤，切成薄片。2、葱、蒜切片，姜切絲。3、鍋內倒入植物油，燒熱加葱、姜、蒜、辣椒炒出香...
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![海米油菜怎麼做-海米油菜的做法]( "海米油菜怎麼做-海米油菜的做法")
- 食材明細主料海米（適量）油菜（1把）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）蒜末（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海米油菜的做法步驟1、小油菜洗乾淨。2、過油。3、鍋中熱油下入海米。4、加入葱花炒香。5、加入油菜。6、加生抽，鹽，雞精。7、水澱粉勾芡。8、撒蒜末。9、出鍋裝...
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![海米蒜蓉娃娃菜怎麼做-海米蒜蓉娃娃菜的做法]( "海米蒜蓉娃娃菜怎麼做-海米蒜蓉娃娃菜的做法")
- “這道菜是蒜蓉娃娃菜的改良菜品，加了炸的酥酥的海米使娃娃菜更加鮮美”食材明細主料娃娃菜（2顆）輔料蒜（5瓣）鹽（適量）生抽（少許）海米（10g）葱花（少許）紅椒粒（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海米蒜蓉娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜洗淨一切四瓣2、鍋做水燒開，娃娃菜入鍋裏迅速焯水後撈...
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![廣東菜脯炒海米怎麼做-廣東菜脯炒海米的做法]( "廣東菜脯炒海米怎麼做-廣東菜脯炒海米的做法")
- “深圳朋友寄來了滿滿一箱的菜脯，讓我這個偽南方人受寵若驚，欣喜不已。莫名的喜歡南方菜的清淡素雅，烹飪方向也正向南方靠攏。看過這道菜，還望美天的南方朋友多多指教，在些先行謝過！”食材明細主料菜脯（200克）輔料海米（適量）調料胡椒粉（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![海米韭菜素餃子怎麼做-海米韭菜素餃子的做法]( "海米韭菜素餃子怎麼做-海米韭菜素餃子的做法")
- “餃子---海米韭菜素餃子。老公説：想吃素餃子了，這還不簡單，動手和麪，剁餡，一會餃子就下鍋了，總是吃肉餡的吃膩了，吃個素餃子還真不錯”食材明細主料麪粉（2碗）韭菜（1把）雞蛋（3個）海米（適量）木耳（1把）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海米韭菜素餃...
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![韭菜海米炒雞蛋怎麼做-韭菜海米炒雞蛋的做法]( "韭菜海米炒雞蛋怎麼做-韭菜海米炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（4枚）韭菜（1把）輔料海米（一把）小葱（1根）油（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜海米炒雞蛋的做法步驟1、韭菜切斷海米備好雞蛋打散小葱切碎2、鍋中放油雞蛋炒好盛出3、鍋中加一點油放入葱花和海米翻炒加入韭菜4、放入雞蛋加入一點點鹽炒勻即可小...
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味味甜
