![無油簡單營養南瓜餅怎麼做-無油簡單營養南瓜餅的做法]( "無油簡單營養南瓜餅怎麼做-無油簡單營養南瓜餅的做法")
- “孟孟醬每次煮粥除了配點小鹹菜以外，總習慣配點小餅，各類餅都很簡單快速，還有營養，今日教個南瓜餅，甜味的，步驟寫的很簡單，不懂得可以問我～”食材明細主料南瓜（一小塊）輔料麪粉（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無油簡單營養南瓜餅的做法步驟1、南瓜蒸好，去皮加麪粉加水攪拌，攪...
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![南瓜餅的做法 無油香軟南瓜餅 南瓜餅怎麼做]( "南瓜餅的做法 無油香軟南瓜餅 南瓜餅怎麼做")
- “朋友拿來她媽媽自己種的南瓜，很新鮮，上次的南瓜餅有些油，吃多會膩，這次我還想做餅，不過不放油，用普通麪粉試了下。沒想到餅餅香香軟軟的，又有淡淡的南瓜香，老人小寶寶都會超級喜歡吃的，而且一點油都沒有，美女們也可以放心的吃了。”食材明細主料南瓜（適量）輔料麪粉（適量）配料酵母（適量...
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![南瓜油餅的做法 香軟南瓜油餅 南瓜油餅怎麼做]( "南瓜油餅的做法 香軟南瓜油餅 南瓜油餅怎麼做")
- “這種南瓜餅就是不會烙餅的人烙出來的也非常軟···所以以後不用愁烙餅烙的因為硬而難吃了···”食材明細主料麪粉（適量）輔料南瓜（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜油餅的做法步驟1、用小勺子把蒸好的南瓜碾成泥（帶皮一起碾就可以以為去掉皮會很浪費吃起來也...
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![營養南瓜糊怎麼做-營養南瓜糊的做法]( "營養南瓜糊怎麼做-營養南瓜糊的做法")
- “南瓜性温，味甘無毒、含有蛋白質、胡蘿蔔素及多種維生素、不僅具有較高的食用價值，入脾、胃二經，而且還具有潤肺益氣的作用。自制營養南瓜糊顏色金黃，口感綿稠適度、是一款百喝不厭的營養糊。”食材明細主料南瓜約（250g）小米（(約)40g）山藥（(約)80g）輔料水(約)（600g）調料冰糖（1把）甜味（...
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![無油南瓜餅怎麼做-無油南瓜餅的做法]( "無油南瓜餅怎麼做-無油南瓜餅的做法")
- “無油南瓜餅，無油也能煎出香香的餅。”食材明細主料南瓜泥（適量）麪粉（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無油南瓜餅的做法步驟1、南瓜蒸熟掏成南瓜泥，2、倒進麪粉，3、放點糖，4、合拌均勻。5、取少許做成餅坯。6、取不粘鍋，7、鍋燒熱，放上餅模。8、再放進餅坯。9、...
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![南瓜油條的做法 家庭自制營養的南瓜油條 南瓜油條怎麼做]( "南瓜油條的做法 家庭自制營養的南瓜油條 南瓜油條怎麼做")
- 食材明細主料普通麪粉（250克）南瓜（100克）雞蛋（一個）輔料鹽（2克）泡打粉（6克）糖（適量）鹹甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜油條的做法步驟1、將所有材料都放入麪包機裏2、按和麪20分鐘,最好南瓜泥留點別入,因為面和麪的吸水量不同,面和的快成團時如果太乾可以再加,3、蓋上蓋和或開蓋...
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![南瓜餅的做法 最簡單易做金黃南瓜餅 南瓜餅怎麼做]( "南瓜餅的做法 最簡單易做金黃南瓜餅 南瓜餅怎麼做")
- “我家的小饞貓，最愛吃南瓜餅，每次下館子必點，擔心外面的油不乾淨每次只讓他吃一二個，小傢伙就一直和我抗議，很早就醒自己動手試試了，一直沒機會，也怕自己做不好。但是做起來真的好簡單，而且比外面的好吃好幾倍，小傢伙直呼吃得過癮，他吃的開心，我也很有成就感。”食材明細主料南瓜（25...
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![無油南瓜蒸蛋糕怎麼做-無油南瓜蒸蛋糕的做法]( "無油南瓜蒸蛋糕怎麼做-無油南瓜蒸蛋糕的做法")
- “無油無負擔，細膩軟綿綿，非常適合老人小孩和腸胃不好的人吃”食材明細主料老南瓜（320克）粘米粉（100克）細砂糖（35克）輔料雞蛋（3個）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）無油南瓜蒸蛋糕的做法步驟1、老南瓜蒸熟，搗成泥狀，有料理機最好，反正就越細膩越好。2、三個雞蛋分離3、蛋黃，粘米粉，南瓜...
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![家中自制正宗黃瓜雞蛋灌餅，瓜香面軟，五分鐘快捷營養早餐！-正宗黃瓜雞蛋灌餅]( "家中自制正宗黃瓜雞蛋灌餅，瓜香面軟，五分鐘快捷營養早餐！-正宗黃瓜雞蛋灌餅")
- “前幾天小圃分享了一個雞蛋灌餅的食譜，看大家都蠻喜歡的，原來寶寶們和小圃一樣，都喜歡吃雞蛋灌餅啊~哈哈，有一個小缺點就是和麪時，油有些多，容易沾到手上，這點也是小圃不喜歡的地方，今天給大家分享的這款五珍粉黃瓜雞蛋灌餅，完全沒有這個缺點，而且更清淡，還有蔬菜的清香，更加營養美...
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![南瓜餅的做法 營養健康南瓜餅 南瓜餅怎麼做]( "南瓜餅的做法 營養健康南瓜餅 南瓜餅怎麼做")
- “我喜歡雜糧，時不時會做點健康營養的雜糧食品。昨天發現家裏有剩下的糯米粉，就買了點南瓜做南瓜餅了，不放糖的，借用南瓜原本的甜味和糯米的香味，做的時候只滴了幾滴油，小火慢煎，吃起來香甜又軟糯，最主要的是少油少糖更健康。”食材明細主料南瓜（200g）糯米粉（200g）輔料食用油（少量）原味...
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![最正宗的缸爐燒餅做法]( "最正宗的缸爐燒餅做法")
- 缸爐芝麻燒餅是河北有名的小吃之一。第一次看到他的製作過程，真的覺得很新奇，你們想想一個大缸子做的餅怎麼會有如此的美味，當然並不是普通的大缸能做的，缸爐芝麻燒餅製作過程看似簡單，卻藏着很多的不為人知的工藝呢，快讓我們看看具體的做法吧。缸爐燒餅做法1、壘爐，首先用磚塊...
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![辣椒油的做法最正宗的做法]( "辣椒油的做法最正宗的做法")
- 將辣椒麪放入碗裏，倒入燒好的熱油即可。製作辣椒油時，將辣椒麪放入碗中，再將油燒熱，放置兩分鐘，倒入辣椒麪中，攪拌即可。製作辣椒油時，可以添加白芝麻、花生碎等食材，做出來的辣椒油口味會更豐富。辣椒油做好以後，可以放在陰涼處存放或冰箱冷藏保存。...
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![無糖無油南瓜瑪芬怎麼做-無糖無油南瓜瑪芬的做法]( "無糖無油南瓜瑪芬怎麼做-無糖無油南瓜瑪芬的做法")
- “瑪芬蛋糕做起來省時省事，無需打發雞蛋，除了主要食材還可以添加自己喜歡的食材，這次做的蛋糕就加了南瓜泥、紅棗，不僅顏色金黃，味道也不錯。另外由於南瓜和紅棗本身就有甜度沒有額外再加糖，也省去了玉米油的加入，吃起來更健康。”食材明細主料麪粉（80g）玉米澱粉（20gg）雞蛋（2個）南瓜泥...
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![南瓜油餅怎麼做-南瓜油餅的做法]( "南瓜油餅怎麼做-南瓜油餅的做法")
- “一個不甜也不面的南瓜吃到最後，還剩下最後一小塊。既然大家都不愛直接吃，就拿來做餅吧。發麪的南瓜餅，你想吃甜還是吃鹹？甜。參考了一個油餅的做法，原本只是想少點油半煎半炸。後來想想，還是炸的效果會更好。用個小鍋，就不會剩太多油。按照食客的口味加糖，這餅不會只是淡淡的甜...
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![無油版南瓜軟餅乾怎麼做-無油版南瓜軟餅乾的做法]( "無油版南瓜軟餅乾怎麼做-無油版南瓜軟餅乾的做法")
- “做了這麼長時間的麪包，昨天的椰蓉麪包算是這幾天的一個收口。話説，集齊九個麪包可以召喚一道餅乾，所以就誕生了今天無油健康的——南瓜軟餅乾！O(∩_∩)O哈！”食材明細主料南瓜（100g）低筋麪粉（300g）牛奶（5ml）輔料白砂糖（10g）泡打粉（3g）甜味（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無油版南瓜軟...
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![無油菠菜煎餅的做法 美味營養無油早餐···無油菠菜煎餅 無油菠菜煎餅怎麼做]( "無油菠菜煎餅的做法 美味營養無油早餐···無油菠菜煎餅 無油菠菜煎餅怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料菠菜（適量）配料白糖（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無油菠菜煎餅的做法步驟1、料理機加對好白糖的温水在放入菠菜，絞成菠菜汁。2、一大碗加入適量的麪粉，將菠菜汁倒入攪拌均勻。3、舀一勺攪拌均勻的菠菜麪粉在冷鍋裏。4、然後開火，等餅自己脱落...
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![無油南瓜泥蛋卷怎麼做-無油南瓜泥蛋卷的做法]( "無油南瓜泥蛋卷怎麼做-無油南瓜泥蛋卷的做法")
- 食材明細主料南瓜泥（適量）雞蛋（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無油南瓜泥蛋卷的做法步驟1、備蛋二個，南瓜泥里加點糖拌勻。2、取不粘鍋，3、燒熱，不放油也能煎好蛋皮。4、鍋燒熱倒進蛋液，5、稍等。6、中小火煎成蛋皮。7、關火，放上南瓜泥，8、用鏟子抹平，9、抹平，10...
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![南瓜餅的做法 外酥裏糯的南瓜餅，好吃又營養 南瓜餅怎麼做]( "南瓜餅的做法 外酥裏糯的南瓜餅，好吃又營養 南瓜餅怎麼做")
- “南瓜是我們生活中常見的一種食材，色澤金黃，香甜可口，富含豐富的營養，吃南瓜可以預防很多身體疾病，在冬季進食對我們的身體好處多多，在國外，在萬聖節，還被拿來作為裝飾，南瓜簡直用處多多昨天買了一個南瓜，想着家裏還有些糯米粉，下班之後給自己解解饞，就做了這道南瓜餅吃，製作時間不長...
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![無油豆沙月餅的做法 彩色營養無油豆沙月餅（無需烤制） 無油豆沙月餅怎麼做]( "無油豆沙月餅的做法 彩色營養無油豆沙月餅（無需烤制） 無油豆沙月餅怎麼做")
- “喜歡月餅，但又不喜歡月餅的油膩。一直以來用白豆沙包豆包，尤其是它的細膩潔白，激發了我的創作靈感。用基本的原色使用模具扣出不同的樣式。啊！原來這麼神奇，一團普普通通的豆沙泥竟然能變得如此漂亮。在此基礎上又加入了色彩的元素，變幻無窮的花樣月餅就由此誕生了。”食材明...
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![營養無水油條怎麼做-營養無水油條的做法]( "營養無水油條怎麼做-營養無水油條的做法")
- “油條是人們早餐的主食。其香酥的口感誘人食慾，我經過兩次的調整做出這款油條既營養健康、香酥誘人、過夜不硬、製做時間短的特點，適宜家庭製做的麪食。”食材明細主料麪粉（400克）輔料雞蛋（1個）白糖（7克）鹽（7克）牛奶（243克）色拉油（55克）酵母（5克）鹹甜（口味）炸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）營養無...
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![無油正宗西湖醋魚的做法 尖椒西芹爆黃喉 無油正宗西湖醋魚怎麼做]( "無油正宗西湖醋魚的做法 尖椒西芹爆黃喉 無油正宗西湖醋魚怎麼做")
- “西芹不能算蔬菜裏的貴族，卻是擁有貴族的氣質，藥的療效。西芹能鎮靜安神，利尿消腫，排毒減肥。另外芹菜葉中所含的胡蘿蔔素和維生素C比莖多，所以各位吃時不要把能吃的嫩葉扔掉，用鹽、醋、香油將焯好的芹菜葉拌勻，又是一道爽口小菜！吃飯像畫畫，信手拈來，未必沒有驚喜！”食材明細主料...
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![南瓜怎麼吃最有營養]( "南瓜怎麼吃最有營養")
- 因為成熟度的不同，南瓜的營養成分也會有很大的差異。有經驗的人都知道，這老南瓜，它的碳水化合物含量比嫩南瓜要高得多，同時它本身富含的營養元素也要比嫩南瓜要高。那麼有朋友就要問了：且不説老嫩，這南瓜怎麼吃最有營養呢？南瓜怎麼吃最有營養一、雜糧南瓜粥原料：大米、大黃米、燕...
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![奶香無油南瓜鬆餅怎麼做-奶香無油南瓜鬆餅的做法]( "奶香無油南瓜鬆餅怎麼做-奶香無油南瓜鬆餅的做法")
- “適合全家人的早餐，奶香濃郁，健康營養。”食材明細主料南瓜（250g）麪粉（80g）輔料雞蛋（1）調料低卡糖粉（2g）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）奶香無油南瓜鬆餅的做法步驟1、準備好食材。2、將南瓜去皮洗淨，切成小塊，加入牛奶用榨汁機打成糊狀。3、雞蛋打成雞蛋液，倒入打好的南瓜糊中，加...
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![南瓜紅豆餡餅的做法 南瓜紅豆餡餅（無糖無油版） 南瓜紅豆餡餅怎麼做]( "南瓜紅豆餡餅的做法 南瓜紅豆餡餅（無糖無油版） 南瓜紅豆餡餅怎麼做")
- “無糖無油、非油炸，甘甜不膩。”食材明細主材料熟南瓜（200g）高筋麪粉（240g）赤小豆（120g）輔料酵母粉（4g）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜紅豆餡餅的做法步驟1、赤小豆120克洗淨後加適量水（約350克）用電壓力鍋“豆蹄筋”功能製作紅豆餡，趁此時間準備南瓜麪皮部分。2、蒸熟的南...
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![最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法")
- 我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編為大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
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味味甜
