![熱騰騰的青椒目魚卷如何做簡單又好吃]( "熱騰騰的青椒目魚卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料青椒：50冬筍：100目魚：400胡蘿蔔：50輔料油：適量料酒：適量鹽：適量具體步驟1.青椒冬筍切成片2.目魚洗淨切花刀備用3.青椒冬筍胡蘿蔔切片備用4.熱油鍋放入冬筍青椒胡蘿蔔片翻炒後加入目魚快炒後加料酒和鹽調味即可...
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![美味的青椒目魚卷如何做簡單又好吃]( "美味的青椒目魚卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬筍：50目魚：300青椒：50輔料料酒：適量鹽：適量生薑：適量油：適量具體步驟1.生薑切片2.目魚切出花刀後過水待用3.起油鍋生薑煸香後加冬筍青椒翻炒4.加入目魚片，鹽翻炒出鍋即可...
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![青瓜炒魚卷怎麼做-青瓜炒魚卷的做法]( "青瓜炒魚卷怎麼做-青瓜炒魚卷的做法")
- “一般人均可食用。青瓜富含多種營養物質，具有抗衰老、抗腫瘤、降血糖、防酒精中毒、減肥強體、健腦安神的作用。”食材明細主料青瓜（200g）魚卷（200g）輔料姜（5g）蒜（5g）紅椒（1條）配料鹽（3g）雞粉（3g）糖（1g）蠔油（3g）胡椒粉（1g）生粉（3g）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜炒魚卷的做法步驟1、熱鍋...
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![青椒雞肉卷的做法 【四川】青椒雞肉卷 青椒雞肉卷怎麼做]( "青椒雞肉卷的做法 【四川】青椒雞肉卷 青椒雞肉卷怎麼做")
- “其實我一直在糾結，這到底是道中式菜，還是一道西式菜~~~它的做法是中式的~~~簡易版的肉夾饃~~它的造型也是中式的~~瘦身版的肉夾饃~~只有歐芹、沙拉醬站錯地兒了~~o(∩_∩)o~~可我覺得加了歐芹，沙拉醬，這道菜更有風味~~~雞肉裏的調料用到了烤肉醬和鮮雞汁~~~烤肉醬讓雞肉更...
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![青椒魚片的做法 青椒魚片簡單又實惠 青椒魚片怎麼做]( "青椒魚片的做法 青椒魚片簡單又實惠 青椒魚片怎麼做")
- 食材明細主料草魚（1500g）金針菇（200g）萵苣絲（200g）輔料青花椒（100g）蒜末（50g）香葱粒（10g）原味高湯（20g）老母雞粉（5g）鹽（少許）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒魚片的做法步驟1、將草魚去骨片成薄片入底味上漿（打入蛋清、加少許生粉拌勻）代用，金針菇、萵苣絲氽水盛入魚碗內2、鍋中加水，加入...
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![青椒豆腐卷炒肉怎麼做-青椒豆腐卷炒肉的做法]( "青椒豆腐卷炒肉怎麼做-青椒豆腐卷炒肉的做法")
- 食材明細主料豆腐卷（200克）豬肉（200克）青椒（150克）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）雞精（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）青椒豆腐卷炒肉的做法步驟1、備豬肉，滷豆腐卷，青椒2、肉和青椒切絲，豆腐卷切片。3、先炒豆腐卷4、放鹽炒香，淋上醬油出鍋待用5、另起鍋燒油，放進肉絲淡勻6、放鹽...
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![青椒墨魚卷怎麼做-青椒墨魚卷的做法]( "青椒墨魚卷怎麼做-青椒墨魚卷的做法")
- “烏賊可以説全身是寶，不但味感鮮脆爽口，具有較高的營養價值，而且富有藥用價值。烏賊每百克肉含蛋白質13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素A、B族維生素及鈣、磷、鐵等人體所必需的物質，是一種高蛋白低脂肪滋補食品。值得一提，它是女性塑造體型和保養肌膚之理想的保健食...
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![椒香小鰨目魚怎麼做-椒香小鰨目魚的做法]( "椒香小鰨目魚怎麼做-椒香小鰨目魚的做法")
- 食材明細主料小鰨目魚（適量）輔料椒鹽（適量）配料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）生抽（適量）花椒（適量）其他（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）椒香小鰨目魚的做法步驟1、看看原料吧2、將小鰨目魚撕去皮，收拾乾淨。用葱姜，料酒，花椒，生抽醃製30分鐘。3、醃好的小鰨目魚沾麪粉備用。4、將小鰨目魚放油鍋...
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![香蒜剁椒比目魚怎麼做-香蒜剁椒比目魚的做法]( "香蒜剁椒比目魚怎麼做-香蒜剁椒比目魚的做法")
- “偶爾在淘寶上看到這款口碑超好的魚，果斷買回，結果確實沒讓我們一家吃貨失望，現在就推薦大家這款超級簡單的菜”食材明細主料阿拉斯加深海大比目魚（適量）輔料大蒜（適量）剁椒醬（適量）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）香蒜剁椒比目魚的做法步驟1、大蒜剁成蒜末2、蒜末加入剁椒醬中...
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![青椒炒捲心菜怎麼做-青椒炒捲心菜的做法]( "青椒炒捲心菜怎麼做-青椒炒捲心菜的做法")
- “青椒炒尖頭捲心菜加上一點香菜，很清香的一道菜”食材明細主料尖頭捲心菜（適量）小青椒（適量）香菜（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒捲心菜的做法步驟1、蒜切片，青椒切絲，香菜切碎，捲心菜切小即可2、鍋中放油，小火炒香蒜片，放入青...
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![青椒肉絲捲餅怎麼做-青椒肉絲捲餅的做法]( "青椒肉絲捲餅怎麼做-青椒肉絲捲餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（100g）胡蘿蔔青椒炒肉絲（適量）輔料鹽（1g）芝麻鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒肉絲捲餅的做法步驟1、麪粉100g、鹽1g、水60g和成光滑麪糰，蓋濕布餳發半個小時。2、麪糰餳發的時候把餡料炒好，這次用的是胡蘿蔔青椒炒雞肉。3、還炒了芝麻鹽。4、餳發好...
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![青椒蛋卷炒滷肉怎麼做-青椒蛋卷炒滷肉的做法]( "青椒蛋卷炒滷肉怎麼做-青椒蛋卷炒滷肉的做法")
- 食材明細主料滷肉（適量）小腸蛋卷（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）調味鮮（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒蛋卷炒滷肉的做法步驟1、滷肉，小腸蛋卷，青椒。2、青椒切絲，蛋卷和滷肉切片。3、先炒滷肉，4、炒勻，5、放進蛋卷，6、放進辣椒絲，再放點鹽讓辣椒入味，7、淋上生抽...
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![青椒魷魚卷的做法 【每日新品】青椒魷魚卷 青椒魷魚卷怎麼做]( "青椒魷魚卷的做法 【每日新品】青椒魷魚卷 青椒魷魚卷怎麼做")
- “一直想吃魷魚卷，剛好在超市看到有包裝好的魷魚卷，果斷買了一包回來。（當然，自己買新鮮的魷魚也是可以製作成卷的，功夫還不到家，只能用現成的啦）”食材明細主料魷魚卷（一包）青椒（一個）胡蘿蔔（半條）輔料鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）魚香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒魷魚卷的做法步驟1...
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![青椒魷魚圈的做法 【青椒魷魚圈】 青椒魷魚圈怎麼做]( "青椒魷魚圈的做法 【青椒魷魚圈】 青椒魷魚圈怎麼做")
- “魷魚是我家的最愛，胥同學最喜歡吃了。我們不僅喜歡它的味美更喜歡他的營養價值，魷魚裏面的含有鈣含量對長身體很有利，小孩吃了會長高老人可以預防骨質疏鬆。養生其實很重要，吃的健康生活的有規律。疾病就遠離我們。我對魷魚的營養了解只有這麼多：1.魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利...
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![青椒豬肉烤卷的做法 青椒豬肉烤卷 青椒豬肉烤卷怎麼做]( "青椒豬肉烤卷的做法 青椒豬肉烤卷 青椒豬肉烤卷怎麼做")
- “做法簡單，取材方便，外表焦焦脆脆，裏面軟軟的口感，鮮香美味~~~”食材明細主料高筋麪粉（300克）酵母粉（2克）大葱（30克）胡蘿蔔（50克）料酒（4克）黃豆醬（適量）輔料清水（180克）五花肉（150克）青椒（50克）生抽（4克）鹽（2克）葱香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青椒豬肉烤卷的做法步驟1、麪粉倒入麪包桶裏。（麪包...
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![青椒胡蘿蔔花捲怎麼做-青椒胡蘿蔔花捲的做法]( "青椒胡蘿蔔花捲怎麼做-青椒胡蘿蔔花捲的做法")
- “青椒胡蘿蔔花捲簡單易做，潔白喧軟不失筋道，一層一層的撕着吃鹹香可口，點點青紅顏色非常漂亮，脣齒留香，營養豐富！”食材明細主料麪粉（400克）酵母粉（4克）青椒（80克）胡蘿蔔（90克）香油（10克）鹽（適量）輔料水（230克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青椒胡蘿蔔花捲的做法步驟1、麪粉倒入盆中，加入...
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![青椒魚餅的做法 【粵菜】青椒魚餅 青椒魚餅怎麼做]( "青椒魚餅的做法 【粵菜】青椒魚餅 青椒魚餅怎麼做")
- “鯪魚餅，是我們這某小鎮的特產。用新鮮的鯪魚，取肉打成肉泥，放上葱花和鹽，炸熟的。雖然看起來簡單，不過，做這玩意經驗很重要。小鎮裏有家大排檔，就靠賣這個，得了美食金獎，不錯吧。朋友帶了些來給我，一頓吃不完，就放冰箱裏。合適的時候，拿出來做個小炒不錯，因為小炒在粵菜裏也佔了很重...
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![青椒炒肉卷怎麼做-青椒炒肉卷的做法]( "青椒炒肉卷怎麼做-青椒炒肉卷的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）肉卷（適量）輔料鹽（適量）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒肉卷的做法步驟1、肉卷切片。2、青椒洗淨切片處理。3、熱油，油熱後肉卷下鍋翻炒。4、肉卷爆炒後，下青椒。5、下點水悶，青椒沒那麼硬，熟透之後下鹽調味。6、😉炒熟裝盤了。...
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![青椒洋葱魷魚卷怎麼做-青椒洋葱魷魚卷的做法]( "青椒洋葱魷魚卷怎麼做-青椒洋葱魷魚卷的做法")
- “又有魷魚吃咯，我覺得幹魷魚比新鮮的魷魚好吃，乾的魷魚那股味道比較濃。”食材明細主料幹魷魚（適量）輔料洋葱（適量）青椒（適量）指天椒（適量）配料姜蒜末（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒洋葱魷魚卷的做法步驟1、材料包括:幹魷魚，青椒，洋葱，指天椒，葱，姜蒜末。2、青椒切成...
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![青椒土豆絲捲餅怎麼做-青椒土豆絲捲餅的做法]( "青椒土豆絲捲餅怎麼做-青椒土豆絲捲餅的做法")
- “今來一款快手早餐餅，時蔬隨意搭配，營養又美味”食材明細主料手抓餅（一張）青椒（適量）土豆（適量）葱（適量）蒜（適量）雞蛋（一個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醋（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒土豆絲捲餅的做法步驟1、手抓餅和雞蛋備用2、葱和蒜，青椒改刀3、土豆切絲用水衝去澱粉4...
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![豉椒目魚仔怎麼做-豉椒目魚仔的做法]( "豉椒目魚仔怎麼做-豉椒目魚仔的做法")
- “今天去海鮮批發市場買菜,看到有新鮮的目魚仔賣,價格嗎也挺實惠的，和朋友各買了二斤，今晚就燒了“豉椒目魚仔”。”食材明細主料目魚仔（400克）青椒（80克）洋葱（80克）輔料油（適量）鹽（適量）豆豉（1勺）料酒（1勺）辣椒（適量）姜（適量）糖（適量）味精（適量）蒜（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豉椒目魚...
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![青椒魷魚卷怎麼做-青椒魷魚卷的做法]( "青椒魷魚卷怎麼做-青椒魷魚卷的做法")
- “一道簡單的家常下飯菜，好吃美味，今天的午餐，一道青椒魷魚卷！鹹香適中。”食材明細主料青椒（適量）魷魚卷（2顆）洋葱（半個）生薑（適量）紅椒（適量）大蒜（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（5毫升）老乾媽（一勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒魷魚卷的做法步驟1、首先把材料提前準備好備用。2...
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![鰻魚青瓜卷怎麼做-鰻魚青瓜卷的做法]( "鰻魚青瓜卷怎麼做-鰻魚青瓜卷的做法")
- “夏季食慾不振，這時候來一盤涼拌菜開開胃就再合適不過了，而涼拌可謂是有千萬種配搭，簡單隨心，方便快捷~今天我們來做一道涼拌鰻魚青瓜卷，軟糯的鰻魚搭配爽脆的黃瓜，和着酸甜帶點微辣的醬汁，讓人一個接一個欲罷不能~”食材明細主料鰻天下蒲燒鰻魚（80g）黃瓜（適量）雞蛋（1個）甜椒（適量）輔料...
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![剁椒比目魚怎麼做-剁椒比目魚的做法]( "剁椒比目魚怎麼做-剁椒比目魚的做法")
- “比目魚具有扁平的身體，眼睛只生長在身體的一側，具有魚類中獨一無二的不對稱結構。雖然長得醜，但是它的肉質鮮嫩，魚刺也較少，清蒸、紅燒都很合適。”食材明細主料比目魚（一塊）輔料姜（一塊）葱（一根）紅椒（一個）蒜頭（四瓣）調料剁椒（2勺）生抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（...
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![比目魚塔科捲餅的做法 香橙比目魚塔科捲餅 比目魚塔科捲餅怎麼做]( "比目魚塔科捲餅的做法 香橙比目魚塔科捲餅 比目魚塔科捲餅怎麼做")
- “這是道來自墨西哥的家常菜，當地大街小巷都有得吃，簡單説來就是用Tortilla（小麥和玉米做成的餅皮）捲起各種好料，一口下去實實在在。不過説來好笑，第一次看到Taco的時候就想起來小時候外婆常做的什錦捲餅，還真是一樣一樣的啊...主料用了大比目魚肉，比較適合油炸，深炸之後口感軟糯...
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味味甜
