- “每天早上都在為早餐煩惱,重複吃會吃膩,隨便買怕不衞生,尤其是家裏老人小孩一家子,總想着做些簡單的、營養的、大家都可以吃的早餐,我家閨女快2週歲啦,牙齒雖然都長齊了,還是希望做寫容易消化的。。。。。今天就做了紅棗銀耳湯和牛肉鬆雞蛋餅外加饅頭。總時間45分鐘左右,其實主...
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- 配料超級簡單的奶味饅頭,做法也超級簡單。第一次做麪食的朋友也能輕鬆掌握技巧,沒有任何難度!主料麪粉:適量酵母粉:少許牛奶:適量黑芝麻2:少許輔料白糖:適量詳細步驟:第一步準備材料第二步牛奶、白糖、酵母粉、清水,按照比列調配好第三步揉到麪糰表面光滑第四步密封發酵第五步做出...
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- 一日之計在於晨,特別是對於懷孕的準媽媽們來説,早餐是很重要的,不僅能夠提供一天的營養供給,還要夠健康,夠營養,這樣寶寶才能攝取到營養,健康的生長。那麼孕婦的早餐都要注意些什麼呢,是營養的均和攝取,一定要攝入足夠的碳水化合物,蛋白質和各種維生素。一、孕早期早餐吃什麼好呢早...
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- “疫情期間,食材有限,簡單但是保證營養。”食材明細主料全麥饅頭(1個)輔料西紅柿(1個)蝦仁(10個)調料蛋黃醬(適量)番茄沙司(適量)馬蘇裏拉芝士(適量)黑胡椒(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)簡單早餐的做法步驟1、準備食材。2、饅頭和西紅柿分別切片。3、在饅頭片上抹上蛋黃醬和番...
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- “【美食天下天添美食山珍海味延年益壽早餐主食米麪精典】---《蝦皮香芹菜炒飯》《蘑菇雞丁菜炒飯》+《蘑菇粉絲翡翠湯》(12月7日創意命名)烹飪方法簡介:1、【山珍海味長壽飯】---《蝦皮香芹菜炒飯》烹飪,鍋淋油葱姜煸香,加入蝦皮略煸炒後,入芹菜丁、金針菜丁煸炒出鮮香,加入加...
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- 除了豬肉之外,牛肉也是我們常吃的一種肉類,而且牛肉有着豬肉無法比擬的營養價值,在已知的生物界中,目前營養價值最高的就是牛了,但是我們吃牛畢竟不像吃豬肉那麼頻繁,總是偶爾才吃一頓的,那麼我們平時生活中怎樣製作午餐肉。一、怎樣製作午餐肉食材肥瘦豬肉350g方法/步驟1、準備...
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- “油條也稱“餜子”。是我國傳統早餐主食之一,家庭自制早餐油條操作簡單(可在頭天晚上和好面,放入冰箱冷藏6至8小時,早上取出回室温半小時、既可做型炸制)成品輕盈膨鬆,口感香酥。亦可與豆漿、豆腐腦配之食用。”食材明細主料普通麪粉(500g)輔料水(270g)雞蛋(1個)油條膨鬆劑(6g)小蘇達...
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- 早餐對於我們是極其重要的,吃好的早餐不僅養胃,而且可以補充一天所需要的營養。早晨,是一日最重要的時候,當然,早晨也是三餐當中最重要的,早晨要吃好,午餐多吃,晚餐少吃,這是平時大人教給孩子們的,的確,有一定的道理。對於如此重要的早餐,要慎重,那麼,早餐吃什麼好,粥、薄餅、豆漿、油條...
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- 現在人們生活條件改善,有很多人都會在外面吃早餐。當然了,早餐的生意也是非常不錯的。如果一個人經營早餐,首先要選擇好地點,這樣才能有足夠多的客流量。其次,還要考慮好經營什麼項目。那麼,適合一個人賣的早餐有哪些呢,我們一起來看看吧。一、適合一個人賣的早餐適合一個人買的...
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- 要説人一生中比較重要的時期,應該就是中學時期,那個時候也是我們的青春期,我們應該怎麼保證她們的營養呢?最重要的就是從早餐開始,早餐是最重要的一頓,所以很多家長都盡力把早餐做好,讓孩子有一個很好的狀態去學習,那麼什麼樣的早餐是有營養的呢?小編就來給大家介紹一下。中學生...
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- 有些人喜歡睡懶覺,所以早上的時候起的比較晚就錯過了吃早餐,這是一種非常不可取的做法,實際上早餐做起來並不是特別的複雜,每天吃早餐可以為你補充一天所需要的能量,因此早餐是非常重要的,下面就給大家介紹幾款高蛋白早餐,相信可以為你補充更多的營養。高蛋白早餐怎麼製作,為你補...
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- 懷孕的女人都知道營養的補充特別的重要,寶寶的成長需要大量的營養,可是有一些的孕媽妊娠反應特別的大,就是吃什麼都沒有胃口,那身體又恰好需要大量的營養補充,怎麼辦呢?那就需要想想有什麼東西是能夠吃起來爽口不油膩且開胃的。孕早期開胃菜的製作有哪些呢一、酸菜草魚湯所需原...
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- “早餐一直是人們喜歡説的話題,早餐吃什麼也是千家萬户關心的。我家也是一樣,全家人的口味不同,所以早餐每次都會做不同的主食。但是蔬菜餅是全家人都喜歡吃的,搭配一些佐料沾食很不錯。今天用空氣炸鍋做個蔬菜餅吧,比較方便不用一直圍着鍋台不停的翻餅了,而且很快就做一鍋出來...
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- 午餐肉的口感比較好,大家愛吃午餐肉嗎,可以看看文章介紹的如何製作午餐肉,孩子們也是比較愛吃午餐肉這款美食的呢,所以家裏有孩子的媽媽可以可以給孩子做這款美食來吃,大家還可以看看這款美食對於我們身體的功效是什麼。如何製作午餐肉豆豉蒜薹炒午餐肉主料:蒜薹250克、午餐肉2...
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- “這個漢堡是給寶做的早餐,寶非常的喜歡.自己在家做方便快捷還有營養,外面賣的漢堡寶不喜歡吃裏面的菜,因為裏面有的時候是生菜有的時候就直接是生圓白菜.所以為了寶寶吃的健康媽媽就自己在家做,每次聽到他高興的説比**基的好吃多了做媽媽的心裏高興的開了花!!!”食材明...
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- “今天給大家秀秀我這新機器,能直接烘烤三明治,超好用!我就自己做了一個三明治烤,營養、健康、美味,最重要是心情好好喲”食材明細主料吐司麪包(2片)火腿(2片)輔料芝麻葉(少許)生菜葉(少許)黃瓜絲(少許)洋葱絲(少許)配料色拉醬(少許)原味(口味)烘焙(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)簡單的早餐的做法步驟...
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- 有很多國外留學的孩子們其實是很不習慣西式早餐的,因為畢竟我們北方面食為主,南方米飯優先。天天吃麪包的日子可能開始會覺得新鮮好玩,但是吃久了就會覺得口乾上火長胖。不由得就懷念起祖國母親的美味了,那麼自制中式早餐的做法是什麼呢?下面留學生們就有福利了。一、自制中式...
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- “普通麪粉,蘇打粉,泡打粉等”食材明細主料蘇打粉(3匙)麪粉(4勺)泡打粉(2茶匙)輔料鹽(一茶匙)白糖(三茶匙)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐薄餅的做法步驟1、普通麪粉,4勺2、泡打粉3茶匙3、蘇打粉1茶匙4、鹽1茶匙5、白糖1茶匙6、將以上材料混合後放入玻璃罐中儲存,隨用隨取,非常方...
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- “昨天寫下日誌表決心今天開始要計劃飲食,昨天下午木有事情就想好了今天早上的營養早餐啦↖(^ω^)↗”食材明細主料土司(2片)酸奶(1杯)輔料西紅柿(1小個)西蘭花(5枝)雞蛋(1個)配料鹽(少許)油(少許)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養自制早餐的做法步驟1、鍋裏倒上少許橄欖油,麪包片(根...
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- 早飯的時候我們會選擇吃一些軟和的麪包或者蛋糕,現在市面上的麪包和蛋糕品種有很多,今天小編要給大家帶來營養有好吃的餐包的製作方法。上手快,容易做。在日常的生活中我們不妨自己試着自己做一做。餐包中我們可以加不同的堅果來提高營養,一起看看吧。【小餐包】用料:(參考分...
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- “很適合上班族的食物,做法很簡單,5分鐘就搞定一份早餐,又好吃又健康,吃起來很柔軟😊,小孩子自己都喜歡吃呢!!我家寶寶都讚不絕口哦!!!😊”食材明細主料麪粉(4勺)輔料雞蛋(2個)冷水(適量)白糖(2勺)菜籽油(少許)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)簡便早餐早餐餅的做法步驟1、準備好食材。2、...
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- 每一個母親應該都想為孩子丈夫做一頓美味的早餐吧,但是每一天製作不重的早餐花樣確實很難做,那麼該怎麼做呢?早上時間也是不太充足,不能太過隆重,如何做的簡單而又營養又好吃呢?讓孩子丈夫吃飽開始完美的一天,這都要從早餐開始。製作早餐一.土豆火腿早餐餅用料:小香芹一小把、土...
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- “自制(自配方)早餐油條不輸外賣,操作便利、顏色金黃、非常膨鬆、酥香可口。”食材明細主料高筋麪粉(500g)温水(300g)雞蛋(1個)豬油(15g(放面中))大豆油(適量(炸油條用))輔料鹽(7g)泡打粉(10g)酵母(3g)白糖(1勺)其他(口味)炸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)自制早餐油條的做法步驟1、先將泡打粉與1勺白...
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- “七夕除了是傳統乞巧節更被現代人追捧的是中國情人節,在這一天可以像喜歡的人表達愛意,就像牛郎織女那樣一年難得見一次一定有着説不完的甜蜜情話,作為一個家庭主婦每天除了茶米油鹽醬醋茶就是老公和孩子,奢侈的浪漫對於我們來説不夠經濟實惠!所以表達愛的方式千萬種,不一定是...
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- “用菠菜汁與胡蘿蔔汁自制的餛飩顏色漂亮,營養豐富、煮制不散、不混湯、既好吃又營養。早餐尤為適宜。”食材明細主料菠菜汁餛飩(適量)胡蘿蔔汁餛飩(適量)輔料高湯(適量)水(適量)料酒(少許)鹽(適量)雞精(少許)調料葱花(適量)鹹鮮(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)神級(難度)自制早餐餛飩的做法步驟1、...
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