![自己做的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "自己做的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：20紫薯：2個輔料冰糖：適量具體步驟1.食材：泡兩個小時以上的銀耳、紫薯2.銀耳洗淨，去老根，掰成小朵。3.掰成小朵的銀耳放入煮鍋中，加入適量清水。4.煮鍋置火上，大火燒沸，蓋上蓋子，改小火煮。5.煮銀耳的時候把...
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![爽滑的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "爽滑的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料紫薯：1個銀耳：120輔料白砂糖：適量水：適量具體步驟1.銀耳提前用水泡發，去掉其根部黃色的部分，剪小朵，加適量水煮成羹。2.紫薯洗淨去皮切塊。3.鍋里加水，把切好的紫薯放到上面蒸熟。4.將蒸熟的紫薯放涼，然後倒入...
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![潤滑的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "潤滑的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料紫薯：100銀耳：30輔料紅棗：適量冰糖：適量枸杞：適量具體步驟1.將銀耳用清水浸泡1小時左右，至銀耳變軟、完全舒展開來，然後去除黃蒂，洗去灰塵。紫薯去皮切小丁。2.將泡好的銀耳撕成小片3.將銀耳放入電飯煲，加比銀...
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![迷人的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "迷人的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：50銀耳：35輔料枸杞：適量冰糖：適量具體步驟1.備料。2.銀耳冷水提前泡發。3.枸杞洗淨，泡發；準備冰糖。4.紫薯去皮、洗淨、切丁。5.泡發的銀耳洗淨，去根，撕小朵；紫薯丁洗淨去澱粉。6.銀耳大夥煮開。7.依個人...
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![色香味具全的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "色香味具全的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：200桂圓肉：5顆川貝：10銀耳：半片紅棗：3顆輔料糖：適量具體步驟1.準備好紫薯，銀耳，桂圓肉，川貝，紅棗2.川貝桂圓泡10分鐘沖洗3.銀耳泡半個小時4.紫薯削皮切小塊5.銀耳摘成碎片6.鍋中放入水，加入銀耳，紅棗桂圓川...
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![美味紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "美味紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：一個銀耳：一朵輔料蜂蜜：適量具體步驟1.銀耳用清水泡發，撕成小朵，紫薯事先蒸熟。2.將銀耳和紫薯泥放入豆漿機中，加入適量的清水，按下煮豆漿按鈕，當做煮豆漿來做。不到十分鐘，濃稠的紫薯銀耳羹就做好了，喝的...
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![鮮的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "鮮的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫薯：100銀耳：50輔料水：1500ml糖：50具體步驟1.準備一小朵銀耳和半個紫薯。2.先把銀耳掰碎，放在碗裏浸泡10分鐘，銀耳就泡軟了。3.把紫薯削皮，切小塊，只要半小碗。4.把紫薯和銀耳全部放入豆漿機裏，按一下五穀豆...
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![紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃-拉歌蒂尼菜譜]( "紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃-拉歌蒂尼菜譜")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：1個銀克：20輔料水：適量冰糖：適量具體步驟1.銀耳提前泡發洗淨，紫薯洗淨去皮切成1釐米左右的小塊。2.快鍋中加入銀耳和適量的水，蓋上快鍋鍋蓋，上壓後小火煮8分鐘即可（紅色安全栓升起，有輕微呲氣聲開始計算...
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![香氣逼人的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "香氣逼人的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：200紫薯：200輔料鹽：適量冰糖：適量具體步驟1.銀耳温水泡發2.紫薯洗淨去皮切塊備用3.在鍋中倒適量的水我喜歡喝湯多倒了點4.家裏就剩下一小塊冰糖了加進去5.壓力鍋20分鐘6.大功告成羅7.給媽媽裝一瓶送...
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![自制紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "自制紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：1朵紫薯：1個水：1000輔料冰糖：適量具體步驟1.備材料，紫薯去皮切小塊，銀耳發透切小朵2.取一鍋加入適量的水，下銀耳3.加蓋把銀耳煮至軟滑，約15分鐘4.加進紫薯塊5.待紫薯煮至熟透6.放進冰糖7.待糖完全溶化，關...
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![飽滿的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "飽滿的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：2朵紫薯：1個輔料水：適量冰糖：適量枸杞子：適量具體步驟1.銀耳浸泡2.去蒂，撕成小片3.枸杞子洗淨4.用開水浸泡備用5.紫薯洗淨6.去皮7.切成小丁8.把銀耳倒入鍋中，加入適量的水9.把紫薯丁倒入鍋裏10.蓋上鍋...
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![味道不錯的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "味道不錯的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：50銀耳：1朵輔料冰糖：適量具體步驟1.銀耳泡水洗淨去掉根部黃色的部分，用手撕成小朵，紫薯蒸熟去皮，準備冰糖2.鍋中加水煮沸，放入銀耳煮軟至出膠，我一般先把銀耳放入電高壓鍋煮出膠，在倒入鍋內加紫薯煮，這樣...
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![紫薯冰糖銀耳羹如何做簡單又好吃]( "紫薯冰糖銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料銀耳：一朵紫薯：小個的一個輔料冰糖：適量具體步驟1.過程忘了拍但是也很簡單，銀耳温水發開，去掉硬梗，撕成小片，加入冷水熬製一小時2.紫薯洗淨去皮切小塊，和冰糖加入銀耳湯再熬製半小時，即成！...
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![清香的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "清香的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料泡發銀耳：30紫薯：40輔料冰糖：適量具體步驟1.紫薯洗乾淨2.給寶貝吃的煲內的紫薯去皮了，大人吃的沒有去皮，我個人是喜歡吃皮的3.紫薯切小丁4.放進適量的水5.放入隔水燉，寶貝吃的放入了幾顆冰糖6.泡發好的銀耳7...
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![紫薯銀耳羹怎麼做-紫薯銀耳羹的做法]( "紫薯銀耳羹怎麼做-紫薯銀耳羹的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）輔料銀耳（適量）小米（適量）大米（適量）蓮子（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯銀耳羹的做法步驟1、食材備用。2、清洗加入破壁機中，加入1000g清水。3、啟動滋補糊。4、完成，非常細膩絲滑，滿滿的膠原蛋白。5、美味早餐。...
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![紫薯銀耳羹的做法 健康潤燥的甜湯-----紫薯銀耳羹 紫薯銀耳羹怎麼做]( "紫薯銀耳羹的做法 健康潤燥的甜湯-----紫薯銀耳羹 紫薯銀耳羹怎麼做")
- “今天降温了，從30度一下降到了19度，這就是武漢特色吧，已經習慣了，總的來説涼爽比熱好，但風比較大，這個不喜歡。現在入秋了，空氣比較乾燥，銀耳是滋陰潤肺的佳品，又富含膠原蛋白，對皮膚很好，愛美的LADY們可以多吃喲。紫薯含有大量藥用價值高的花青素。花青素對100多種疾病有預防和治...
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![紫薯銀耳羹的做法 【寶寶輔食】紫薯銀耳羹 紫薯銀耳羹怎麼做]( "紫薯銀耳羹的做法 【寶寶輔食】紫薯銀耳羹 紫薯銀耳羹怎麼做")
- “天氣越來越熱，寶寶們出去玩，一會兒的功夫就全身的汗，防暑和及時補充水分都很重要。只不過有些寶寶不喜歡喝水，這時候媽媽可以燉一碗小甜點，既激發了寶寶的食慾，又補充了水分。銀耳，富含天然膠質，有潤燥、清熱的功效，長期堅持飲用銀耳湯能滋潤寶寶皮膚，美容養顏哦！最重要的是銀耳富...
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![香香的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "香香的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：100鮮百合：50銀耳：100輔料冰糖：50具體步驟1.銀耳泡水洗淨去掉根部黃色的部分，用手撕成小朵2.百合掰開洗淨3.準備所需冰糖4.紫薯去皮切丁蒸熟備用5.鍋中加水煮沸，放入銀耳煮至出膠（小火煮大概要40-60分...
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![極致的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "極致的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料紫薯：200銀耳：50輔料冰糖：6個清水：1500ml具體步驟1.紫薯洗淨切小塊，銀耳泡發撕成小朵2.砂鍋倒入清水，倒入銀耳，大火煮開，轉小火在煮20分鐘3.倒入紫薯在煮大約30，期間用勺子攪動幾下4.加入冰糖在煮5分鐘，就可以了...
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![養顏的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "養顏的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料銀耳：1朵紫薯：1個輔料冰糖：4粒水：適量具體步驟1.準備原料：紫薯一個、銀耳一朵（提前用冷水泡發）、冰糖4粒。2.銀耳去除根部，撕成小朵清洗乾淨，紫薯去皮後切成小丁。3.把銀耳、紫薯、冰糖一起放入豆漿機。4.加入...
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![紫薯銀耳羹的做法 紫薯銀耳羹--美容養顏的身邊食材 紫薯銀耳羹怎麼做]( "紫薯銀耳羹的做法 紫薯銀耳羹--美容養顏的身邊食材 紫薯銀耳羹怎麼做")
- “它有着性感的紫色，浪漫的味道，而且神馬抗氧化、抗疲勞、抗衰老更是不在話下。你們如果試過，也會無法抗拒的愛上它！小北有個問題想考考大家，有一種食材被稱為“平民燕窩”，具有與燕窩相似的營養和藥用價值，請問這種食材是什麼呢？哈哈，大家猜到了嗎？答案是銀耳（沒錯，就是它！別露出那不...
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![珍饈美味的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "珍饈美味的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：15輔料百合幹：10清水：適量紫薯：1個蓮子：15冰糖：20具體步驟1.原料：銀耳15克，紫薯1個，蓮子15克，百合幹10克（銀耳是一朵，大約15克重，泡發後我沒稱。紫薯個頭偏小，不要放太多，多了顏色發青，不如小的好看）2.銀耳泡發，洗...
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![齒頰留香的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "齒頰留香的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：300銀耳：50輔料冰糖：適量具體步驟1.銀耳提前泡8個小時2.紫薯去皮對半切開後切片3.紫薯和銀耳一起放入鍋內煮30分鐘4.煮至紫薯軟了放適量冰糖在煮20分鐘就行了烹飪技巧如果不喜歡紫薯沙沙的感覺可以...
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![養胃的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "養胃的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：15紫薯：265輔料冰糖：適量清水：適量具體步驟1.材料：紫薯（已洗淨）、銀耳（已泡發清洗）、冰糖2.將已洗淨的紫薯去皮，放在案板上切成小塊，待用。3.接着，將銀耳倒入高壓鍋中。4.然後，擱入冰糖5.加入適量的清水。6....
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![意猶未盡的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "意猶未盡的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫薯：一個銀耳：半個輔料糖：隨意具體步驟1.銀耳我泡十五分鐘，喜歡的話可以泡更久的。弄掉黃色部分，掰成一小掰的好煮。2.紫薯削皮洗乾淨切丁。3.最後加糖煮融化了就可以舀起來吃咯！好看吧！烹飪技巧銀耳煮滾了...
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味味甜
