- “6個月的時候不知道給孩子吃多少的米粉。我們吃第1次加米粉的話,其實只要吃一點點,僅僅只是給孩子嘗試一下,有些媽媽會發現為什麼我的孩子第一次就可以吃很多?其實是因為孩子6個月一直吃奶,已經吃膩了,突然今天有一個質地不一樣,味道不一樣,口感的東西,他會覺得很新鮮,有些孩子就...
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- “很多媽媽以為六個月要先給孩子吃土豆、吃胡蘿蔔這些,其實不對的,輔食添加沒有順序,什麼都可以吃,但是六個月的孩子對鐵的需求比較高所以可以優先給孩子吃紅肉,當然雞肉也是很好的,蛋白質豐富而且容易消化,只要孩子不過敏六個月就可以吃了。而且雞肉的纖維比較細,打成泥的口感很...
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- “好多媽媽説自己做的豬肉泥很粗都是渣渣。今天來教你們做一個超級細膩的豬肉泥,我的竅門就是用了土豆。為什麼六個月就給孩子吃豬肉呢?因為豬肉是紅肉,紅肉裏的血紅素鐵很容易被身體吸收,所以六個月除了高鐵米粉還要儘快給孩子吃紅肉。有些媽媽七八個月還沒給孩子加肉那是不...
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- 正所謂,民以食為天。現代人對吃的越來越注重,尤其是對寶寶們的飲食更是注重健康和安全。,每個階段的寶寶吃的都不一樣,比如六個月之後的寶寶在喝奶的同時是需要吃輔食的,所以寶寶的飲食有很多方面是需要注意的。在這個快速發展的時代,各式各樣的食材深入到人們生活中,甚至有許多...
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- 食材明細主料萵筍(300g)胡蘿蔔(100g)肉絲(100g)輔料油(適量)鹽(適量)葱(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉片炒萵筍蘿蔔絲的做法步驟1、萵筍和胡蘿蔔切絲,洗淨備用2、鍋裏放油3、炒一下肉4、萵筍和胡蘿蔔入鍋翻炒5、加點水煮一會6、出鍋前調好味撒上葱花即可...
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- 食材明細主料萵筍(適量)牛肉(適量)蘿蔔(一個)玉米澱粉(一勺)調料玉米油(10毫升)鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)萵筍蘿蔔燉牛肉的做法步驟1、萵筍去皮,蘿蔔去皮切片。2、牛肉逆着紋路切片,用玉米澱粉醃製一會備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油,倒入牛肉煸炒變色。4、撈出牛肉...
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- “一道清淡的家常下飯菜,操作簡單。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)萵筍(適量)肉片(適量)大蒜(幾片)調料玉米油(10毫升)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)萵筍胡蘿蔔炒肉的做法步驟1、準備材料。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油,炒大蒜加肉片。3、在倒入胡蘿蔔和萵筍。4、加入少許鹽...
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- 食材明細主料牛裏脊肉(適量)萵筍(適量)胡蘿蔔(適量)輔料澱粉(適量)蒜苗(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)萵筍胡蘿蔔炒牛肉的做法步驟1、牛裏脊肉切絲,加鹽、料酒、生抽、澱粉、油拌勻醃製10分鐘。2、萵筍、胡蘿蔔去皮切絲。3、鍋中放油燒熱,...
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- 食材明細主料五花肉片(適量)萵筍葉(適量)胡蘿蔔片(適量)大蒜(幾片)調料玉米油(5毫升)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)萵筍炒胡蘿蔔肉片的做法步驟1、準備材料待用。2、油鍋起火倒入玉米油煸炒五花肉片加入大蒜一起炒。3、倒入萵筍葉萵筍片胡蘿蔔片一起炒。4、加入少許鹽。5...
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- “寶寶六個月以上就可以加輔食,基本上都是從添加高鐵米糊開始,這個大家基本上都知道,因為六個月左右孩子對鐵的需求比較高,一般的食物無法滿足需求,所以我們要選擇市售的高鐵米粉,而不是自己磨的那種米粉。很多媽媽還有一個誤區,以為要先從蔬菜開始添加,其實不對的。輔食添加沒有...
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- “好多媽媽以為孩子要七八個月才能吃蛋黃,其實是錯誤的,只要孩子六個月吃輔食了就可以給孩子吃蛋黃,而且蛋白也可以六個月以上就吃輔食添加沒有順序,只要單獨排敏,孩子不過敏,符合月齡性狀,孩子可以吃的下都能吃。今天來説一個煮水煮蛋的小竅門,我們要冷水加入雞蛋水差不多末過雞...
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- “這個土豆泥奶香十足可以給孩子當下午的加餐點心,小寶寶也能吃哦。一歲以內孩子不能喝純牛奶,所以我們可以給孩子用配方奶或者無糖酸奶都可以,有些孩子不接受酸奶也可以給孩子嘗試這個做法草莓酸酸甜甜口感特別好,如果沒有也可以用藍莓泥替代。很多媽媽會給孩子用山藥做輔食...
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- “顏色漂亮,微辣,美味又爽口。”食材明細主料萵筍尖(適量)心裏美(適量)白蘿蔔(適量)紅辣椒(適量)輔料鹽(適量)白醋(適量)香油(適量)雞精(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵筍拌蘿蔔的做法步驟1、萵筍尖切小丁。2、心裏美芯兒切小丁。3、白蘿蔔切小丁。4、虹椒切小段。5、所有食材放...
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- “很多媽媽以為6個月給孩子要先吃菜其實錯了輔食添加沒有順序什麼都可以吃,孩子6個月以後母體裏帶的也已經消耗完了,所以我們要儘快給孩子吃上紅肉,因為紅肉中的血紅素鐵更容易被人體吸收。”食材明細主料牛肉(40g)水(50g)輔料胡蘿蔔(15g)洋葱(適量)姜(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)...
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- “6個月寶寶輔食不用太在意量,做多做少,吃多吃少,都沒什麼影響,看自己習慣和寶寶的喜好,所以這裏不再標註具體克數。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)輔料米粉(適量)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔泥米糊的做法步驟1、準備一段胡蘿蔔,洗淨去皮。2、切片蒸更容易熟,不急的話可以...
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- “看了很多輔食的做法都含有調味品,事實上是不好的,寶寶一歲前是不允許加任何調味品,傷腎臟。所以我自己研製下比較簡單又不傷寶寶,寶寶又很愛吃的肉泥。適用於八個月。寶寶添加輔食肉泥,一定要先從嫩嫩的雞胸肉開始,容易消化,然後裏脊,豬肉,牛羊肉。魚肉要看是否過敏。”食材明細...
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- “南瓜味道香甜,非常適合做輔食,搭配一些其他的食物可以調整輔食的口味。葡萄乾也很香甜,給寶寶吃要選不加糖的葡萄乾,因為葡萄乾很甜可以跟很多食物搭配調整口味,比如葡萄乾酸奶也非常好吃,今天是用葡萄乾跟南瓜組合做的一個輔食可以給寶寶當下午的加餐六個月的寶寶我們吃的輔...
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- 食材明細主料萵筍(適量)肉泥(適量)輔料料酒(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)萵筍炒肉泥的做法步驟1、萵筍切絲(切的不好,但本人現在在多多練習)。2、肉泥是現成的,不用去調了。3、油熱,下肉泥,翻炒。4、下萵筍絲,翻炒,這個過程要不斷的加料酒,否則容易粘鍋。5、加鹽,出鍋裝...
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- “百合潤肺止咳,十分適合久咳不止的寶寶食用。”食材明細主料胡蘿蔔(1根)幹百合(10g)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔百合泥的做法步驟1、準備食材2、胡蘿蔔切片蒸熟3、百合泡發4、煮熟5、食材倒入輔食杯中加適量水6、用尚唯爾S266輔食機打成泥糊7、攪打4...
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- “過年的時候吃了太多肉肉了,來點涼拌的小菜也是很不錯的哈。萵筍是涼拌的第一首選啦,吃起來不僅清爽又容易入味呢,夏天吃最好了,不過廣東的冬天跟夏天沒什麼兩樣,一樣都是熱哇。”食材明細主料臘瘦肉乾(一塊)萵筍(半節)胡蘿蔔(半節)輔料鹽(少許)芝麻油(幾滴)花椒油(幾滴)生抽(半小匙)黑胡椒...
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- “隨手利用家中食材,來做減脂餐,吃的飽飽的還可以瘦~”食材明細主料萵筍(個)輔料胡蘿蔔(個)調料鹽(勺)小米椒(個)蒜(顆)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵筍炒胡蘿蔔的做法步驟1、萵筍,胡蘿蔔去皮,斜切。2、斜切成片。3、切好裝盤。4、配料切成丁。5、胡蘿蔔,萵筍,水開下水煮30秒到1分...
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- “胡蘿蔔,補肝明目,清熱解毒,萵筍,清熱解毒,寬腸通便,降低血壓。”食材明細主料瘦肉(20克)胡蘿蔔(1條)萵筍(1條)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(少許)木茨粉(1湯匙)小蘇打(2克)蒜茸(少許)胡椒粉(少許)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)瘦肉胡蘿蔔萵筍的做法步驟1、豬瘦肉切片,加入少量啤酒、小蘇打、鹽、...
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- “好多人以為六個月剛添加輔食應該先吃菜,其實是剛添加輔食,高鐵食物是非常重要的,雖然輔食添加沒有順序,但是我們儘量早點給孩子吃上肉我這裏示範的量比較多是因為我要做其他的東西,你們給寶寶吃可以少做點來説説為什麼那麼強調吃肉吧。0-6個月孩子一天鐵攝入量0.3mg,6個月-1...
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- “已經消失很久了,自從有了寶寶,基本告別隨心所欲的慢慢研究做好吃的了,做飯吃飯都是三下五除二,最近寶寶開始上輔食了,感覺突然又有了烹飪熱情,當然,以後都是寶寶輔食為主打了,哈哈哈,希望寶寶喜歡💖💖💖”食材明細主料小白菜(數棵)輔料水(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小白...
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- 食材明細主料萵筍(適量)胡蘿蔔(適量)臘肉(適量)大蒜(適量)調料鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)萵筍胡蘿蔔炒臘肉的做法步驟1、臘肉提前煮10分鐘切片備用。2、萵筍,胡蘿蔔分別去皮切片,大蒜切斷。3、油鍋起火燒六成熟倒入臘肉炒出油,撈出備用。4、鍋內留底油倒入胡蘿蔔和萵筍...
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