- “每週我會給寶寶吃兩次魚,蒸鱸魚和煎三文魚,今天我就來説説煎三文魚的做法吧。”食材明細主料三文魚(適量)輔料檸檬(半隻)黑胡椒(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食香煎三文魚的做法步驟1、三文魚切塊,倒入適量黑胡椒粉。2、滴幾滴檸檬汁。3、鍋裏倒入少量油,放入三...
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- “三文魚鱗小刺少,肉色橙紅,肉質細嫩鮮美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹製菜餚。中醫理論認為,其肉有補虛勞、健脾胃、暖胃和中的功能,可治消瘦、水腫、消化不良等症。”食材明細主料三文魚(50G)輔料洋葱(1小片)白菜葉(1小片)澱粉(少許)配料鹽(少許)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三文...
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- 食材明細主料小掛麪(適量)輔料小白菜(適量)鮮菇(適量)西紅柿(適量)核桃油(適量)小兒醬油(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食的做法步驟1、先把小掛麪放鍋裏小火煮着,因為寶寶吃要時間長點面才容易煮爛。2、把鮮菇超熟剁碎備用3、小白菜也是超熟剁碎備用4、面煮20分鐘後把...
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- “三文魚含有豐富的DHA,適合寶寶的大腦發育,二週歲以內是寶寶補充最佳時期,所以經常給寶寶做點配着軟爛的粥吃很相宜。因為寶寶小不能加鹽,所以加了少量的花生粉提香,西紅柿補充維生素又去異味,今天我家的寶寶吃的很香哦,所以推薦給家有萌寶的試一試”食材明細主料三文魚肉(50g)西...
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- “Mino添加的第一種水果和米糊混在一起甜甜的寶寶很愛吃第一次吃香蕉決定還是蒸一下”食材明細主料香蕉(五分之一根)輔料米粉(貝親湯勺5勺)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食香蕉泥的做法步驟1、香蕉切段放入蒸鍋2、取去蒸熟的香蕉放入研磨碗研磨3、過篩4、過篩後勺...
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- 三歲的兒童是需要營養來發育的,那麼我們如果想讓我們的寶寶長得快,發育的健康,那麼家長就要先從寶寶的飲食上面下手,三歲兒童營養食譜是必不可少的,我們家長可以按照食譜來給我們的三歲寶寶進行餵養,那就一起看下三歲寶寶輔食食譜吧。三歲寶寶輔食食譜1至3歲的寶寶每天需攝入谷...
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- “三文魚鱗小刺少,肉色橙紅,肉質細嫩鮮美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹製菜餚。中醫理論認為,其肉有補虛勞、健脾胃、暖胃和中的功能,可治消瘦、水腫、消化不良等症。”食材明細主料三文魚(50G)白菜葉(1小片)大米(20G)輔料清水(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菜絲三...
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- “銀魚雞蛋餅】補充蛋白質、超級補鈣。如果你的寶寶正好補鈣那麼可以做這個補鈣的給寶寶吃了!”食材明細主料銀魚(適量)雞蛋(適量)輔料洋葱(適量)中筋麪粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食銀魚雞蛋餅的做法步驟1、食材:雞蛋一枚、中筋麪粉30g、銀魚30g、洋葱末10g。...
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- “大小適中,一口一個,可以作為手指食物讓寶寶自己抓取,讓寶寶練習手部精細動作。誘人的顏色讓寶寶都抗拒不了。三文魚和雞蛋可以給寶寶提供優質蛋白質,而三文魚中有豐富的DHA和鈣,可以幫助寶寶的大腦發育,骨骼成長。胡蘿蔔富含胡蘿蔔素。胡蘿蔔素可以在體內轉化成維生素A,對寶寶...
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- “今天分享一個三文魚輔食,特別適合不喜歡吃主食的寶寶~寶寶輔食,一般建議一週吃兩次海產品。每次試着不同的做法,寶寶也不會膩。而三文魚含有大量的“腦黃金”DHA,有助於寶寶的大腦發育。我平常給寶寶吃的最多的海產品,就是三文魚。別小看了這一碗,營養可是相當豐富的,而且這種...
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- “寶寶們通常都非常喜歡吃意麪,而且意麪做起來簡單易上手,廚房小白都可以用10分鐘輕鬆做一碗健康的意麪哦!三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸以及多種對人體有益的微量元素,營養豐富又易於吸收利用,而且肉鮮少刺,非常適合寶寶食用。搭配各種蔬菜,既好吃,營養又非常豐富,保證寶寶吃光盤...
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- “三文魚含有豐富的歐米伽3,還有dha,對寶寶腦部發育很有好處,而且刺少,也適合小寶寶哦!平時加到輔食裏,既方便又營養。”食材明細主料三文魚肉(100克)輔料鮮橙汁(3-4滴)原味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)三文魚鬆的做法步驟1、三文魚切片用橙汁醃製半個小時,去腥,我是沒有檸檬了,所以...
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- 食材明細主料三文魚(500g)檸檬(一個)輔料生抽(適量)糖(適量)黑胡椒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶三文魚鬆飯的做法步驟1、三文魚切塊,撒上黑胡椒,檸檬切片夾在三文魚中間2、大火燒開,上鍋蒸10分鐘,取出3、用勺子碾碎4、小火慢慢炒幹5、調入生抽、砂糖,炒拌均勻即可6、拌在...
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- “DHA,俗稱腦黃金,是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸,是大腦和視網膜的重要構成成分。一般魚類含有豐富的DHA,麻麻們記得多給寶寶吃一些魚類哦~今天做的厚蛋燒里加了海鮮菇,海鮮菇含氨基酸還可以調節身體免疫力,媽媽可以把海鮮菇切碎,然後炒香後給寶寶添加。搭配三文魚鬆和蛋...
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- “寶寶容易拉肚子,吃藥又怕對寶寶不好怎麼辦?”食材明細主料大米(80克)輔料水(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)寶寶輔食的做法步驟1、最近天氣太熱了,貪涼,忍不住吃冰西瓜,開了空調,寶寶現在五個多月,一直純母乳。一不小心寶寶肚子涼了。問過家裏的醫生姑姑告訴了我這個方法,...
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- “變着法給寶寶做吃的,直接煎三文魚的方法已經交給大家,現在創新,做個香煎蔬菜三文魚泥。今天吃的是蔬菜三文魚泥,番茄打滷麪,哈密瓜。”食材明細主料三文魚(1個)輔料豌豆(適量)萵筍葉(適量)西紅柿(半個)原味(口味)未知(難度)香煎蔬菜三文魚泥的做法步驟1、準備食材,除豌豆外都切成小塊。2...
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- “寶寶小,易拉肚子,又不敢喂藥,怎麼辦?”食材明細主料大米(80克)輔料水(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)寶寶輔食的做法步驟1、寶寶五個多月,一直純母乳,最近太熱了,貪吃了西瓜,也開了空調,導致寶寶拉肚子,向家裏的醫生請教了給寶寶做了這個輔食,吃了兩天果然好了。2、將米洗乾淨...
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- 看着寶寶一天天的長大,你是否正在為應該吃什麼而煩惱呢?即擔心寶寶的營養跟不上,又怕寶寶吃了不該吃的食物,會給寶寶的身體帶來傷害,那麼現在來跟我們一起看看,那什麼是寶寶輔食呢,這些食物的做法又有哪些呢?寶寶輔食一、什麼是寶寶輔食寶寶輔食是完整均衡的營養,對成長中的孩子是...
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- 對於剛出生的寶寶來説,母乳當然是最有營養的食物,但隨着寶寶不斷地長大,他需要吸收的營養也越來越多,如果這時候仍然只靠母乳提供營養,可能遠遠不夠,而且也會讓準媽媽們的身體吃不消。這時候,最好的辦法是可以輔食寶寶,那麼在輔食寶寶時需要了解哪些知識呢?輔食寶寶一、為什麼要添...
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- 食材明細主料三文魚(一條)山藥(適量)南瓜(適量)奶香(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)嬰兒寶寶輔食三文魚南瓜山藥粥的做法步驟1、煮十倍粥(一杯米十杯水)2、山藥南瓜洗淨,切塊;三文魚洗淨,切片3、南瓜山藥三文魚一起放到蒸鍋中蒸熟(10-15min)4、將蒸熟的食材放入歐貝爾料理杯中,攪打成泥...
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- “寶寶從9個月開始,就不要只吃泥狀的食物了,像青菜就不用攪拌機了,直接用刀剁,開始剁的小點,慢慢顆粒加大一點,寶寶長牙了,他也不滿足於每天只吃糊。像胡蘿蔔這些可以蒸熟了,直接給他用手抓着吃。迷糊媽媽們搞不明白什麼階段吃什麼的話,點擊查看:寶寶不愛吃飯不是他的錯,也許是你方...
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- 準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘主料三文魚:適量三色大辣椒:各四分之一西蘭花:少許菜花:少許西紅柿:3個洋葱:半個輔料寶寶鹽:5黃油:15具體步驟1.準備三個番茄、表面切成十字花,注意不要切的太深只要用到輕輕劃開就好2.把西紅柿放入沸水中煮3分鐘拿...
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- ““耳光炒飯”,期初沒明白為何叫這樣的名字,原來是即使打着耳光也不願放棄的炒飯,故此命名。今天分享這道炒飯,祕訣在於小骨使用的是蒸飯,粒粒飽滿,50g的米飯加65g的清水,上蒸鍋中大火蒸33分鐘,就可以做出晶瑩剔透的米飯嘍!待米飯徹底涼透後,搭配家裏現有的食材,隨便炒一炒,一道美味...
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- “由於寶媽4個月就上班了,所以寶寶輔食添加的比較早,一般7個寶寶添加魚泥,我家寶寶6個月開始添加!每次做一個星期的量!這樣做出魚泥最大的優點不會很腥營養也不會流失,寶寶很愛吃!”食材明細主料鱖魚(一條)葱(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)嬰兒寶寶輔食鱖魚泥的做...
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- “很多媽媽反應,寶寶不愛吃輔食,不如,試試這個方法,一個簡單的造型,就可以大大的增進寶寶食慾,天天嚷着要吃。不愛吃蔬菜肉類的寶寶,也可以試試這個方法,我就是這樣搞定我家的挑食娃的!”食材明細主料三文魚(適量)米飯(適量)輔料胡蘿蔔(適量)西蘭花(適量)原味(口味)廿分鐘(耗時)簡單(難度)三文魚...
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