![烤蜜薯怎麼做-烤蜜薯的做法]( "烤蜜薯怎麼做-烤蜜薯的做法")
- “老公同事的媳婦在市場有個攤位，基本上她賣啥，我遇到就買點啥。今天買了海南蜜薯，挑了兜不大不小的，然後我挑了幾塊細小的來烤。”食材明細主料蜜薯（4塊）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烤蜜薯的做法步驟1、蜜薯洗淨。2、用錫紙包起來，我的烤箱火力大，容易糊。3、入烤箱。4、2...
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![蜂蜜烤紅薯的做法和功效]( "蜂蜜烤紅薯的做法和功效")
- 蜂蜜和紅薯，我相信大家都對這兩種食物都並不陌生，它們都很普通，在日常生活中也能經常見到，烤紅薯是許多人童年深刻回憶裏的美食之一，而蜂蜜烤紅薯呢?它們結合在一起又會給人有什麼意想不到的驚喜呢?接下來讓我們一起來看一看吧!蜂蜜烤紅薯的做法和功效護眼護心臟，吃它!：紅薯除了...
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![蜜薯烙的做法 滿載兒時回憶的蜜薯烙 蜜薯烙怎麼做]( "蜜薯烙的做法 滿載兒時回憶的蜜薯烙 蜜薯烙怎麼做")
- “金黃酥脆，香甜可口，一款美食讓我重温學生時光，咬下去，滿滿都是幸福的味道。”食材明細主料蜜薯（1個）輔料麪粉（4勺）白糖（2勺）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蜜薯烙的做法步驟1、山東沙地蜜薯，品質非常不錯。2、蜜薯去皮，切薄片，切小丁，嬌嫩蜜黃色引人食慾。3、加入2勺白糖，不加也可...
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![蜜烤紫薯怎麼做-蜜烤紫薯的做法]( "蜜烤紫薯怎麼做-蜜烤紫薯的做法")
- “紫薯選比較瘦的，這樣比較容易熟軟，先將紫薯洗乾淨，用紙巾吸乾水分再放着風乾水汽，將紫薯外層刷上蜂蜜，然後包上錫紙，烤箱預熱230度，然後230度上下火烤30分鐘”食材明細主料紫薯（適量）輔料蜂蜜（適量）（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜜烤紫薯的做法步驟1、選幾個比較細的紫薯2...
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![空氣炸鍋烤蜜薯的做法 烤蜜薯（地瓜）空氣炸鍋版 空氣炸鍋烤蜜薯怎麼做]( "空氣炸鍋烤蜜薯的做法 烤蜜薯（地瓜）空氣炸鍋版 空氣炸鍋烤蜜薯怎麼做")
- 食材明細主料蜜薯（2個）輔料水（適量）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋烤蜜薯的做法步驟1、準備兩個蜜薯洗淨，儘量選粗細均勻的，個頭不用太大。2、反面教材，買大了😭，放進空氣炸鍋，200度，20分鐘，具體時間得根據蜜薯的大小進行增減。3、中途翻面，這樣受熱更加均勻。4、時間到了...
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![蜂蜜紅薯怎麼做-蜂蜜紅薯的做法]( "蜂蜜紅薯怎麼做-蜂蜜紅薯的做法")
- 食材明細主料紅薯（一個）輔料蜂蜜（適量）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜紅薯的做法步驟1、這個甜點特別簡單。首先把紅薯削皮洗淨切塊。2、上鍋蒸30分鐘左右。3、起鍋淋上蜂蜜就可以吃了！...
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![蜜薯花捲怎麼做-蜜薯花捲的做法]( "蜜薯花捲怎麼做-蜜薯花捲的做法")
- “蜜薯是地瓜的一個品種，是一種既美味又健康的食物。蜜薯有着極高的營養價值，多吃蜜薯有補氣和血、健脾胃、調節腸道功能、提高免疫力、預防高血壓等諸多功效。蜜薯的原產地是福建等沿海地帶，多種植在海邊沙地中，因此吸收了海水中含有的天然鹽分，使蜜薯的口感格外香甜軟糯。在...
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![法式黑椒蜜汁烤薯翅怎麼做-法式黑椒蜜汁烤薯翅的做法]( "法式黑椒蜜汁烤薯翅怎麼做-法式黑椒蜜汁烤薯翅的做法")
- 食材明細主料雞翅（500克）紅薯（1個）輔料法式黑胡椒醃料（一袋）蜂蜜（適量）黑胡椒研磨（適量）海鹽研磨（適量）黑橄欖（數顆）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）法式黑椒蜜汁烤薯翅的做法步驟1、紅薯去皮切稍厚一些的片，雞翅化冰後在雞翅兩面劃兩刀，以便入味。根據醃料使用説明，放入適量的醃料，用料...
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![蜂蜜烤紅薯片怎麼做-蜂蜜烤紅薯片的做法]( "蜂蜜烤紅薯片怎麼做-蜂蜜烤紅薯片的做法")
- “紅薯，又叫地瓜，是冬天人們常吃的食物，記得很小的時候，家裏是用爐子取暖的，到了冬天，媽媽就會把紅薯放在爐子上，用它的熱氣慢慢烤熟紅薯，家裏總是有一股淡淡的紅薯的香甜味道，在我的眼裏，冬天吃烤紅薯是很幸福很暖的回憶，現在，家裏早已不再使用爐子取暖了，但每到冬天，我都還是會用烤箱...
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![蜂蜜桂花烤紅薯的做法 【廣東】蜂蜜桂花烤紅薯 蜂蜜桂花烤紅薯怎麼做]( "蜂蜜桂花烤紅薯的做法 【廣東】蜂蜜桂花烤紅薯 蜂蜜桂花烤紅薯怎麼做")
- “蜂蜜桂花烤紅薯做法很簡單，紅薯的好處人人都知道，用它來做個有益健康的小零食，絕對比市面上賣的好多了，紅薯配上3種份量不多的材料，紅薯，桂花，蜂蜜，黃油幾種味道的混合，邊角帶脆，中間帶糯，就是好吃”食材明細主料紅薯（適量）幹桂花（適量）輔料蜂蜜（適量）黃油（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）...
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![醬燜蜜薯怎麼做-醬燜蜜薯的做法]( "醬燜蜜薯怎麼做-醬燜蜜薯的做法")
- “麻辣鹹香，蜜薯面糯微甜，好吃極了😋”食材明細主料蜜薯（一個半）青椒（適量）紅椒（適量）輔料花生油（適量）姜（適量）乾紅辣椒（3個）花椒（適量）郫縣豆瓣醬（一小勺）鹽（適量）生抽（一點）蒜（適量）中辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬燜蜜薯的做法步驟1、蜜薯，青紅椒。實際用了一個半。2、蜜薯切滾刀塊，青紅椒...
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![蜜烤紅薯怎麼做-蜜烤紅薯的做法]( "蜜烤紅薯怎麼做-蜜烤紅薯的做法")
- “色澤漂亮，紅薯蜜甜軟糯。”食材明細主料紅心紅薯（適量）輔料蜂蜜（適量）玉米油（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜜烤紅薯的做法步驟1、紅心紅薯洗淨。2、去皮，一分為二，每塊底部削去一點，好平放烤盤。3、紅薯放烤盤上，刷上一層玉米油。4、上下火220度，下層烤三十分鐘。(時間温...
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![紫薯甜蜜蜜怎麼做-紫薯甜蜜蜜的做法]( "紫薯甜蜜蜜怎麼做-紫薯甜蜜蜜的做法")
- “在廣東的夏天，就是糖水甜品的天下無論是自制還是外吃，吃完了都覺得心曠神怡。我喜歡在煮紫薯/紅薯/芋頭糖水的時候加入一塊生薑；先把生薑和材料炒香，再下水煲，香氣倍加濃郁此外在中醫角度來説，糖水偏寒，易惹風，糖水中加入生薑可降低寒性。”食材明細主料紫薯（4個）生薑（1塊）清水（適量...
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![烤紅薯的做法 烤紅薯——烤出蜜汁的紅薯 烤紅薯怎麼做]( "烤紅薯的做法 烤紅薯——烤出蜜汁的紅薯 烤紅薯怎麼做")
- “有紅薯，有烤箱，於是就誕生了烤紅薯~紅薯早就買了，一直放着不想吃。之前烤了一次，不理想，皮很厚，也沒有烤出甜汁來。這次改進了下，終於找到了紅薯烤出蜜汁的祕訣了。烤出蜜汁，烤出甜蜜生活~~烤紅薯”食材明細主料紅薯（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烤紅薯的做法步驟1、兩...
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![蜜燒紅薯怎麼做-蜜燒紅薯的做法]( "蜜燒紅薯怎麼做-蜜燒紅薯的做法")
- “此菜晶亮紅潤，甜軟香郁。適合整個孕期食用的菜譜。紅薯營養豐富，每100克可供熱能80-120千卡，其蛋白質的氨基酸組成與大米近似，賴氨酸的利用率比小麥、玉米高。它含有穀類所沒有的維生素C，每100克紅薯平均含維生素C30毫克，超過某些蔬菜和水果。紅心或黃心紅薯還含有較多的胡蘿...
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![蜜薯蘆筍怎麼做-蜜薯蘆筍的做法]( "蜜薯蘆筍怎麼做-蜜薯蘆筍的做法")
- “微辣，鹹鮮，色澤漂亮，蘆筍脆嫩，蜜薯甜糯中透着鹹鮮，好吃😍。”食材明細主料六鰲蜜薯（半塊）蘆筍（適量）小米椒（適量）輔料花生油（適量）蒜片（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜜薯蘆筍的做法步驟1、蜜薯切均勻粗絲。2、開水綽八成熟，撈出備用。3、蘆筍切三指段，綽一下水...
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![蜜汁桂花烤薯角怎麼做-蜜汁桂花烤薯角的做法]( "蜜汁桂花烤薯角怎麼做-蜜汁桂花烤薯角的做法")
- “每年一到秋天滿大街飄着都是烤紅薯，烤栗子的香氣，就説烤紅薯吧！香甜綿軟無一人不喜歡，自己在家可以烤食整個紅薯，也可以烤薯條薯角，總之一句話喜歡就動手了”食材明細主料紅薯（400g）輔料黃油（10g）蜂蜜（2勺）桂花（1勺）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蜜汁桂花烤薯角的做法步驟1、食材...
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![蜜燒甘薯怎麼做-蜜燒甘薯的做法]( "蜜燒甘薯怎麼做-蜜燒甘薯的做法")
- 食材明細主料紅薯（兩個）輔料紅棗（5顆）水（少許）白糖（4-5匙）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜜燒甘薯的做法步驟1、紅薯切塊炸至金黃色，撈出待用2、少許水加糖，加入紅棗末3、加入紅薯塊至略粘稠即可4、盛出即可小竅門趁熱吃哦...
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![蜜汁紅薯怎麼做-蜜汁紅薯的做法]( "蜜汁紅薯怎麼做-蜜汁紅薯的做法")
- “快手小食。”食材明細主料紅薯（400克）輔料白糖（50克）熟芝麻（1茶匙）調料澱粉（2茶匙）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁紅薯的做法步驟1、食材、紅薯、白糖、熟芝麻、玉米澱粉。2、紅薯去皮切滾刀塊。3、切好的紅薯放入容器中，加入兩大茶匙澱粉。4、充分掂勻，讓每一塊紅薯都...
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![蜜燒薯丁怎麼做-蜜燒薯丁的做法]( "蜜燒薯丁怎麼做-蜜燒薯丁的做法")
- 食材明細主料紅薯（適量）紫薯（適量）輔料冰糖（適量）澱粉（適量）白芝麻（適量）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜燒薯丁的做法步驟1、主料準備好2、紅薯、紫薯洗淨去皮，切成1cm左右的方形小塊3、裹上一層薄薄的幹澱粉4、鍋裏放適量油5、燒熱後放紅薯、紫薯塊慢煎6、煎至上下左右每個面...
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![蜜糖薯條怎麼做-蜜糖薯條的做法]( "蜜糖薯條怎麼做-蜜糖薯條的做法")
- “食材：紅薯2個，蜂蜜適量，植物油，方法：1、紅薯2個去皮，2、切成條形，3、放進燒好油的鍋裏油炸，4、途中翻面，5、炸成金黃色，6、撈出裝盤，7、淋上蜂蜜即成。”食材明細主料紅薯（2個）輔料蜂蜜（適量）配料植物油（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）蜜糖薯條的做法步驟1、紅薯2個，2、去皮，切成...
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![蜜薯粥怎麼做-蜜薯粥的做法]( "蜜薯粥怎麼做-蜜薯粥的做法")
- ““一碗熱粥”冬天喝，即暖胃又暖心。”食材明細主料大米（半杯）紅薯（一根）輔料純淨水（1000ml）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜜薯粥的做法步驟1、紅薯洗淨，削皮切塊。2、大米洗淨。3、紅薯、大米和水倒入電壓力鍋中。4、調整煮粥模式。5、已煮好。6、盛入碗中。7、熱乎乎。小...
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![蒸蜜薯怎麼做-蒸蜜薯的做法]( "蒸蜜薯怎麼做-蒸蜜薯的做法")
- “顏色桔黃，鬆散軟糯。”食材明細主料蜜薯（半個）麪粉（適量）玉米油（適量）輔料螺絲椒（半個）鹽（適量）香油（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸蜜薯的做法步驟1、蜜薯半個，去皮。2、擦成絲。3、倒入一點玉米油。4、拌勻。5、適量麪粉。6、抄拌均勻。7、水開上屜，大火6分鐘。8、蒸好的...
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![甜蜜蜜紅薯怎麼做-甜蜜蜜紅薯的做法]( "甜蜜蜜紅薯怎麼做-甜蜜蜜紅薯的做法")
- “菜譜物語—甜蜜蜜紅薯紅薯外表樸實，營養價值卻很高，它富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食品”之譽，且是理想的減肥食品。百合：具美食與中藥的雙重身份，有潤肺止咳、清心安神之功效，秋冬季咽喉容易不適引起咳嗽，吃些百合應對秋燥，效果不錯。...
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![蒸蜜薯絲怎麼做-蒸蜜薯絲的做法]( "蒸蜜薯絲怎麼做-蒸蜜薯絲的做法")
- “微辣，軟糯，拌上自炒豆醬，味道更美。”食材明細主料六鰲蜜薯（大半個）青椒（適量）紅椒（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）麪粉（適量）食用油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸蜜薯絲的做法步驟1、六鰲蜜薯去皮洗淨。2、擦成細絲。3、適量食用油拌勻。4、一勺半面粉。5、拌勻。6、鋪上幹屜...
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味味甜
