![山藥時蔬怎麼做-山藥時蔬的做法]( "山藥時蔬怎麼做-山藥時蔬的做法")
- 食材明細主料萵苣（半根）香菇（4顆）山藥（適量）輔料青椒（1顆）葱（適量）姜（適量）醋（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）山藥時蔬的做法步驟1、準備好食材備用。2、熱鍋放油，放入葱姜。3、放入青椒翻炒。4、放入香菇翻炒。5、翻炒至香菇軟了，繼續放入萵苣翻炒。6、倒一點醋繼續翻炒。7、放...
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![——【山藥青筍炒雞絲】 山藥青筍炒雞絲怎麼做-山藥青筍炒雞絲的做法 冬食山藥正當時]( "——【山藥青筍炒雞絲】 山藥青筍炒雞絲怎麼做-山藥青筍炒雞絲的做法 冬食山藥正當時")
- “中醫認為，山藥性味甘平偏温，入脾、肺、腎三經，有補中益肺、固腎止瀉之功效，温補而不驟，微香而不燥，非常適宜冬天食用。”食材明細主料山藥（一根）青筍（一根）胡蘿蔔（適量）雞肉絲（一根）輔料澱粉（一勺）葱絲（少許）薑絲（適量）蛋清（少許）配料生抽（2勺）鹽（1勺）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山...
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![菌蔬炒山藥怎麼做-菌蔬炒山藥的做法]( "菌蔬炒山藥怎麼做-菌蔬炒山藥的做法")
- “用黑木耳炒山藥是大家常食的素菜，多加了西蘭花與胡蘿蔔，營養豐富，增色增香，色彩繽紛亮麗，味道清淡鮮美，全家愛吃。【菌蔬炒山藥】食材：山藥150克、泡發黑木耳80克、西蘭花150克、胡蘿蔔50克、香葱適量、精鹽適量、食用油適量。”食材明細主料山藥（150克）泡發黑木耳（80克）西蘭花（150...
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![山藥蛋糕的做法 【健康果蔬食品】山藥蛋糕 山藥蛋糕怎麼做]( "山藥蛋糕的做法 【健康果蔬食品】山藥蛋糕 山藥蛋糕怎麼做")
- “最近家裏山藥比較富裕，突然間發現家裏還有很多富裕的東西：紫甘藍、蓮藕、全麥麪粉、黑芝麻粉……浪費不好，得想辦法趕快消化，先來解決山藥。”食材明細主料山藥泥（200克）低筋麪粉（150克）全蛋（5個）白砂糖（100克）牛奶（45克）色拉油（35克）泡打粉（1/2小匙）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）...
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![山藥能長時間浸泡嗎]( "山藥能長時間浸泡嗎")
- 不能。山藥浸泡的時間不宜過久，以免山藥變質。剛切開的山藥可以放在水中浸泡五分鐘，乾製的山藥可以放在水中浸泡一個小時。山藥一般指薯蕷，主要分佈在朝鮮、日本、中國，在中國主要種植於河南、江蘇、江西、湖北、湖南、貴州、雲南、甘肅、陝西南部等地。...
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![山藥紅棗粥的做法 山藥紅棗粥——春季護肝正當時 山藥紅棗粥怎麼做]( "山藥紅棗粥的做法 山藥紅棗粥——春季護肝正當時 山藥紅棗粥怎麼做")
- “春天是養肝的最佳時節，春天肝的功能旺盛，吃過多的酸味食品，肝氣會更加旺盛，會導致脾胃的消化吸收功能下降，影響身體健康，可以適當吃些甜品食物，以健脾胃之氣。紅棗性温，味甘，具有補脾益氣，養血安神，生津液，解藥毒，健脾養肝的功效。山藥具有健脾益氣，滋肺養陰，補腎固精的作用。枸杞，性味...
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![彩蔬山藥如何做簡單又好吃]( "彩蔬山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：一根西芹：一兩根胡蘿蔔：半根輔料鹽：適量香醋：少許糖：少許胡椒粉：少許具體步驟1.山藥胡蘿蔔刮皮洗淨，西芹去筋，切成長條狀，切好的山藥漂在清水中以免氧化2.油熱後先下胡蘿蔔條，炒大概一到兩分鐘，待胡蘿蔔稍微...
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![蔬菜山藥卷怎麼做-蔬菜山藥卷的做法]( "蔬菜山藥卷怎麼做-蔬菜山藥卷的做法")
- 食材明細主料鐵棍山藥（適量）輔料糖（適量）蔬菜汁（適量）雞蛋（一個）麪粉（適量）鹽（適量）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜山藥卷的做法步驟1、成品圖。2、適量山藥去皮，切好。3、大火上鍋蒸熟。4、趁熱加入適量糖，用勺子按壓碾成泥備用。5、蔬菜汁適量，打入一個雞蛋。6、加入適量鹽，麪粉...
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![煮山藥的時候有什麼注意事項-山藥脆的是不是沒熟]( "煮山藥的時候有什麼注意事項-山藥脆的是不是沒熟")
- 山藥，是一種生長在地下的植物。山藥果實生長在地下，呈圓柱形，而且是非常直立的狀態。山藥的淨顏色也非常的奇特，他非常的有特點。山藥流傳至今已經有非常多年的歷史了，它在中國的大部分地區都有廣泛的種植。山藥當中含澱粉非常的多，營養物質也非常的多。而且就有很珍貴的藥用價...
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![山藥的品種有哪些-山藥什麼時候成熟]( "山藥的品種有哪些-山藥什麼時候成熟")
- 山藥食用方法有很多種：熬粥、炒菜、做糕點等。那作為一種常見的食物，大家有多少了解呢?關於山藥什麼時候成熟，什麼時候種植這些相關問題，咱們一起來了解一下吧。一、山藥什麼時候成熟1.收穫和栽種：山藥，作為一種常見的多年生草本植物，和大部門草本植物一樣，大都是每年3月月末時進...
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![雜蔬炒山藥怎麼做-雜蔬炒山藥的做法]( "雜蔬炒山藥怎麼做-雜蔬炒山藥的做法")
- “冬季養生最佳的食材，山藥要排名在前面了。山藥具有滋補細胞、強化內分泌、補益強壯、增強機體造血功能等作用，可誘生干擾素，改善機體免疫功能，提高抗病能力等，對延緩衰老進程有着重要作用。山藥富含對人體有益的微量元素，具有養血、補腦、益腎、抗衰老等功能。木耳養顏補血抗...
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![山藥要燉多長時間最好]( "山藥要燉多長時間最好")
- 十十五分鐘。燉山藥的時間跟山藥的大小有關，山藥切塊燉，需要燉十分鐘左右，山藥切段燉，需要燉十五分鐘左右。燉山藥的時候，山藥的質地變軟，顏色改變，證明山藥熟透。喜歡吃口感軟爛的山藥，也可以酌情增加煮燉的時間。山藥可以單獨煮燉，也可以添加排骨等食材一起煮燉。...
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![山藥與酒可以同時使用嗎]( "山藥與酒可以同時使用嗎")
- 相信有很多人都知道山藥與酒吧，是很多人生活中必不可少離不開的東西。山藥與酒有人知道，但它的營養價值呢?瞭解這個的人應該是少之又少，喜歡它也可能只是因為它的口感。今天我就來給大家介紹一下山藥與酒吧，下面就讓我們一起來看看吧。一、山藥與酒相剋嗎山藥養陰能助濕，所以...
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![山藥豆蔬菜粥怎麼做-山藥豆蔬菜粥的做法]( "山藥豆蔬菜粥怎麼做-山藥豆蔬菜粥的做法")
- 食材明細主料粳米（適量）山藥豆（適量）菠菜（適量）水（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥豆蔬菜粥的做法步驟1、將菠菜洗淨。2、放入沸水中焯2分鐘。3、撈出晾涼，擠出水分。4、山藥豆洗淨。5、大米淘淨。6、將大米和山藥豆放入高壓鍋內，加入適量水。7、放入一點點的...
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![山珍海味時蔬亂炒怎麼做-山珍海味時蔬亂炒的做法]( "山珍海味時蔬亂炒怎麼做-山珍海味時蔬亂炒的做法")
- “各種菜可以根據自己愛好隨意搭配”食材明細主料鮮貝肉（一兩）木耳（適量）杏鮑菇（一個）胡蘿蔔（一根）蒜薹（三根）輔料葱（適量）姜（適量）幹辣椒（一個）配料泡椒（適量）鹽（適量）醋（適量）糖（適量）醬油（適量）澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山珍海味時蔬亂炒的做法步驟1、木耳、杏鮑菇、胡蘿蔔洗淨...
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![10月齡➕ 山藥蔬菜面怎麼做-山藥蔬菜面的做法 好吃易消化的主食～山藥蔬菜面]( "10月齡➕ 山藥蔬菜面怎麼做-山藥蔬菜面的做法 好吃易消化的主食～山藥蔬菜面")
- “此款大人孩子都適合，尤其是老人跟寶寶，做起來簡單，營養確十分豐富。”食材明細主料山藥（30g）蔬菜（10g）雞蛋（1個）輔料蝦皮粉（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥蔬菜面的做法步驟1、準備好食材。2、山藥去皮切片，（手對山藥易過敏的記得戴一次性手套）蔬菜切碎（菠菜等綠色的記得...
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![蔬菜海鮮山藥大米粥怎麼做-蔬菜海鮮山藥大米粥的做法]( "蔬菜海鮮山藥大米粥怎麼做-蔬菜海鮮山藥大米粥的做法")
- “春節期間大家大魚大肉吃的多，會引起腸胃不好，煲這個粥有幫助消化，還有降壓、瘦身、強身健體的功效，大家有時間不妨試試！”食材明細主料大米（一小碗）輔料芹菜（三根）蝦（5個）皮蛋（兩個）山藥（半根）鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜海鮮山藥大米粥的做法步驟1、準備砂鍋一個。2...
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![山藥鮮蔬湯怎麼做-山藥鮮蔬湯的做法]( "山藥鮮蔬湯怎麼做-山藥鮮蔬湯的做法")
- 食材明細主料番茄（1個）黃豆芽（1把）紅棗（6個）香菇（2朵）木耳（4朵）玉米（1根）山藥（1段）胡蘿蔔（1段）輔料葱（1根）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥鮮蔬湯的做法步驟1、準備好材料；2、香菇切塊；鍋中加水4碗，放入黃豆芽、紅棗和香菇小火煮30分鐘；3、玉米切段；木耳撕小朵，胡蘿蔔去皮切小...
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![山藥香菇雞蛋蔬菜湯怎麼做-山藥香菇雞蛋蔬菜湯的做法]( "山藥香菇雞蛋蔬菜湯怎麼做-山藥香菇雞蛋蔬菜湯的做法")
- “山藥去皮壓碎，放入湯中增味有營養。”食材明細主料山藥（1顆）香菇（3個）雞蛋（1個）輔料胡蘿蔔（1個）葱花（少許）菠菜（少許）調料鹽（適量）花椒粉（少許）雞精（少許）油（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥香菇雞蛋蔬菜湯的做法步驟1、備好食材，香菇去根泡發好。2、香菇、胡蘿蔔切丁，葱切碎放一起...
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![這裏看呀-山藥果蔬汁怎麼做]( "這裏看呀-山藥果蔬汁怎麼做")
- 山藥是我們生活中常見的一種食材，經常燉湯的時候就會用它來提味，而且山藥還有這很多重要的藥用作用，比如補腎養血等等。山藥還可以和很多水果蔬菜搭配在一起做成果汁或者蔬菜汁，不僅美味，而且還具有消熱解渴的功效。下面就給大家介紹幾種山藥果蔬汁的作用哦。山藥果蔬汁怎麼做...
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![山藥煮熟要多久的時間-山藥的產地是在哪裏]( "山藥煮熟要多久的時間-山藥的產地是在哪裏")
- 山藥在眾多的食材當中算是一種比較普通的，但是營養的價值還挺高的，家裏面煲湯的時候，或者是做其他的甜品的時候也會用山藥，那麼，山藥的產地是在哪裏?一、山藥的產地是在哪裏山藥是一種很普通的食材，基本上全國各地都是有在進行種植的，但是不同的產地產出的山藥，其實它的品質也是...
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![山藥炒木耳的做法 時蔬界的經典黑白配，山藥炒木耳 山藥炒木耳怎麼做]( "山藥炒木耳的做法 時蔬界的經典黑白配，山藥炒木耳 山藥炒木耳怎麼做")
- 食材明細主料鐵棍山藥（一段）黑木耳（（泡好）適量）輔料胡蘿蔔（一截）調料蔬之鮮調味料（適量）原味鮮醬油（1勺）鮮雞汁（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥炒木耳的做法步驟1、主要食材如圖所示示意，山藥、木耳、胡蘿蔔等。2、將山藥切片、木耳泡發洗淨撕成小塊、胡蘿蔔為點綴配菜，同樣也...
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![山藥與什麼不能同時吃]( "山藥與什麼不能同時吃")
- 山藥是營養價值那麼高的食物，也是很多家庭用來補身子的首要選擇。每個食物都有與之相剋的食物，也有宜搭的食物。有很多人問“山藥與什麼相剋？又與什麼宜搭呢”？那麼今天就由我來為大家介紹，山藥到底怎麼吃才是最好的吧！下面一起來看看！一、山藥與什麼不能同時吃1.山藥+鯉魚同食...
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![山藥放時間長了能吃嗎]( "山藥放時間長了能吃嗎")
- 能。山藥放時間長了，沒有發黴等變質現象，可以繼續烹飪食用。保存山藥時，可以將山藥放在常温陰涼通風處保存，也可以放在冰箱冷藏保存，能存放3-6個月的時間。山藥在保存之前，不要用水清洗，以免山藥腐爛變質。保存山藥時，可以用保鮮膜或食品袋密封，這樣利於山藥存儲。...
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![蒸山藥時要注意些什麼-蒸山藥多久能蒸熟]( "蒸山藥時要注意些什麼-蒸山藥多久能蒸熟")
- 每次去菜市場或者是超市買菜，紅紅的西紅柿、綠綠的黃瓜、透紫的茄子、白白的蓮藕等等各種各樣的蔬菜，色彩多樣、形狀各異，可見，供大家挑選的蔬菜種類是相當的多了，今天我們就説説蒸山藥多久能蒸熟?蒸山藥時要注意些什麼?一、蒸山藥多久能蒸熟蒸山藥一般十五到二十分鐘就可以完...
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味味甜
