- “蘋果中果膠多於其他水果,有助於平衡腸道菌羣,防治腹瀉。腸胃不舒服時,最好將蘋果煮熟,以軟化纖維素,緩解腸道蠕動。過了國慶節,天氣就會漸漸寒冷起來,為家人煮一碗熱騰騰的水果粥,暖心暖胃,滋潤肌膚。”食材明細主料蘋果(1個)輔料糯米(適量)大米(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難...
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- 我們都知道蓮子是一種十分好的食材,蓮子粥作為一種滋補食材,受到廣大人們的喜愛,有各種各樣的搭配了其他食材的蓮子粥,那麼蓮子粥到底應該怎麼做呢?你想要吃自己親手做的蓮子粥嗎?一起來看看吧,給你暖暖的胃,值得一做。主料大米:適量糯米:適量紅豆:適量蓮子:適量輔料糖:適量詳細步驟:...
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- “寒冷的冬天,特別是老人家,小孩子,不適合吃生冷的水果!對腸胃刺激很大,容易引起腸胃疾病!不妨換個花樣,做個熟的熱的水果甜湯來喝,生津解渴,暖心暖胃。微酸的蘋果,甜甜的紅棗配上糯糯的銀耳,脣齒留香。蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣等作用。銀耳中富含膠質,可以潤...
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- 作為一個愛喝粥人士,早餐不來一碗山藥南瓜菠菜稀飯,那真的是對不起自己的胃啦!山藥南瓜菠菜稀飯,山藥,南瓜軟糯香甜,菠菜清香鮮嫩,只要你喝上一口,便停不下來。而且正好適合這種微風飄過的清晨,一碗山藥南瓜菠菜稀飯,温暖你的胃與心主料南瓜:適量山藥:適量菠菜:適量大米:2把輔料紅棗:10...
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- “無油低糖無碳水化合物的兩道甜品做晚餐,沒有負擔還吃得滿足。小小的蘋果,大大的精華!”食材明細主料蘋果(1個)蔓越莓(1小把)低脂無糖酸奶(1盒)紅酒(150ml)輔料肉桂粉(半湯匙)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果酸奶的做法步驟1、準備一個蘋果。紅透的那種,建議要是蘋果香比較濃的...
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- “現在天氣越來越寒冷,早上喝一碗暖心暖胃的紅薯胡蘿蔔粥,身體暖和一整天。”食材明細主料糯米(100克)輔料紅薯(半個)胡蘿蔔(半個)調料飲用水(800克)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)暖胃紅薯粥的做法步驟1、準備食材。2、紅薯和胡蘿蔔去皮,用模具割出自己想要的形狀,沒有模具就用刀...
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- 食材明細主料小米(適量)米飯(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)暖胃的二米粥的做法步驟1、準備好小米。2、取適量小米。3、沖洗淨小米。4、鍋裏水沸後放入小米。5、再次用大火煮沸。6、準備好剩下的米飯。(也可用生米,不過時間會很長)7、加入煮沸的小米鍋裏。8、...
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- 立秋剛剛過去不久,天氣彷彿一夜入冬。冷風吹得人瑟瑟發抖,恨不得趕緊穿上自己的小棉襖和小秋褲,也或者乾脆躲在暖和的被窩裏不出門。天氣這麼冷,除了穿秋褲秋衣禦寒,還有什麼辦法可以讓自己不那麼冷呢?那當然是熱乎乎的美食了,比如漁人傑酸菜魚加盟店。寒冷的冬季,有漁人傑酸菜...
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- 腸胃感冒,腸胃病其實是最痛苦的病,感冒帶給同時還有腸胃帶給你的刺激。普通的病可能就是隻是禁止你吃什麼東西但是一旦是跟腸胃有關係,那你就只有喝粥的命了。病的時候其實粥也是最好吸收的治病良藥。今天就教大家不同粥的做法。一、粥煮多久放不同材料的粥住的時間也不一樣...
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- “平時,我們都是生吃蘋果,可是你知道嗎,熟的蘋果有哪些功效呢?在民間利用熟蘋果治療腹瀉非常普遍。因為蘋果中富含的果膠,是一種能夠溶於水的膳食纖維,不能被人體消化。果膠能在腸內吸附水分,使糞便變得柔軟而容易排出。其實果膠還具有降低血漿膽固醇水平、刺激腸內益生菌羣的生...
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- 還記得小的時候每次下雨回家之後,媽媽端來一碗的冰糖薑茶,還記得來大姨媽的時候肚子超級不舒服時侯,男朋友會端來一碗暖呼呼的冰糖薑茶,在記憶中的冰糖薑茶,總是伴隨着自己成長的路,冰糖薑茶到底有多好呢?讓我們一起來了解一下吧!薑茶加冰糖是可以的,但是加紅糖更好,可以更加有效的...
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- “此粥具有温補陽氣、健脾、和五臟之功效。適於脾胃虛弱、畏寒、四肢怯冷並胃痛時發作者食用。”食材明細主料黃芪(20克)糯米(100克)紅棗(10個)鮮羊肉(200克)輔料胡椒粉(適量)陳皮粉(適量)薑末(適量)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黃芪温胃粥的做法步驟1、1.黃芪10g,糯米100g,紅棗10...
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- “李時珍在《本草綱目》中説:“羊肉能暖中補虛,補中益氣,開胃健身,益腎氣,養膽明目,治虛勞寒冷,五勞七傷”。1.羊肉味甘、性温,入脾、胃、腎、心經。2.温補脾胃,用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。3.温補肝腎,用於治療腎陽虛所致的腰膝痠軟冷痛等症。4.補血温經,用於...
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- 天氣越來越冷,很多人都喜歡在早上喝一口熱茶,喚醒沉睡一夜的身體。我們經常喝的茶是蜂蜜茶,但是,蜂蜜茶並不是蜂蜜水,只是在茶葉水的基礎上,加上一些蜂蜜。蜂蜜茶可以撫慰腸胃,還有潤腸通便的作用,因為茶葉和蜂蜜水都有潤腸的作用,兩者加在一起,效果更是明顯。今天,小編來教大家自制...
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- 羊肉是冬季必備的肉類,無論是羊肉湯鍋,還是涮羊肉,都是既美味又暖身的菜品,不過羊肉雖然好吃,但對於年紀太小的小孩和年邁的老人吃起來比較困難,把羊肉熬成粥就方便了剛才提到的兩類人羣,加入山藥、胡蘿蔔等配菜,既營養又美味。主料大米:2杯山藥:1根胡蘿蔔:1根輔料羊肉:適量姜:5片葱:1...
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- “蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。做法有:生食,搗汁或熬膏。天氣逐漸變涼,再吃涼水果有時會覺得胃寒,不妨換個花樣,做個熟的熱的水果湯來喝,生津解渴,暖心暖胃。”食材明細主料蘋果(適量)銀耳(適量)百合(適量)蓮子(適量)大棗(適量)輔料冰...
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- 準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料麪粉:180蘋果:4只輔料砂糖:50黃油:180鹽:半小勺糖粉(或以綿白糖代替):50冷水:約100毫升具體步驟1.把150克的黃油直接從冰箱取出切成一釐米見方的小丁,然後放入冰箱冷藏。注意,做派的關鍵就是絕不能讓黃油在製作過程...
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- “週記烙餅拌湯村”自2016年創建以來,一直秉承“温暖你的胃,更暖你的心”這樣的理念,真誠服務,用心經營,一步步獲得顧客的信賴,成為當地受歡迎的知名餐館之一。烙餅是山西家喻户曉的名吃之一,它製作講究,種類繁多,鬆軟的葱花餅,香脆的金絲餅,多層肉餅更是美味無窮。五彩拌湯健康暖胃...
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- 食材明細主料大米(適量)腐竹皮(適量)香腸(適量)蘿蔔(適量)番茄(適量)豬肉丸(適量)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)暖胃雜粥的做法步驟1、原料:大米腐竹皮香腸蘿蔔番茄豬肉丸2、把所有材料洗淨切好,備用。3、鍋中放入足夠多的清水,放入蘿蔔塊煮大約10分鐘。4、燒開後,放入泡好的大米煮。...
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- 中國的“粥”文化源遠流長,粥的種類也是多種多樣,其中紅棗粥非常收到人們的喜愛。紅棗粥主要是以紅棗和大米為主要食材熬製而成。大米中含有蛋白質,有機酸,維生素B及鈣,磷,鐵等元素,加之紅棗一起熬成粥,不僅健康又美味,還有家的味道。主料大米:30g紅棗:10個輔料水:600ml枸杞:10g紅糖:適...
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- 食材明細主料大米(適量)芡實(適量)炒大米(適量)炒薏米(適量)輔料鹽(適量)薑片(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)健脾暖胃粥的做法步驟1、材料如下。2、大米洗淨加適量鹽調味15分鐘。3、水開後放入米。4、分別放入薏米和炒大米。5、待熟時放入芡實。6、芡實再煮一分鐘即可。7、...
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- 萬物復甦的春季來臨了,此時來上一碗暖胃又暖心的紅豆薏米粥是再合適不過了。紅豆薏米粥是由薏米,仙鶴草,紅豆等食材熬製而成的一道美味佳餚。製作的流程也是非常簡單不復雜,而熬好的紅豆薏米粥又極具鮮香,非常可口,讓人吃完念念不忘。主料紅豆:六十克薏米:三十克輔料紅糖:適量詳細...
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- 準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料低粉:300白砂糖:30水:96輔料蘋果:3個黃油:20水澱粉:適量具體步驟1.烤好後的照片'熱熱的軟軟的'切的不好看2.派皮沒拍照片'鍋裏放入黃油'到入切好的蘋果3.加入了糖'水份就會很快析出'一直到蘋果軟了就可以...
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- “其實一碗美味的好粥,不但營養豐富,而且利於消化吸收,養胃補脾,尤其對幼小和羸弱的身體更是大有裨益。當然,需要我們煮的時候花點心思,給些耐心。”食材明細主料海蟹(適量)輔料大米(適量)芥藍(適量)鹽(適量)白胡椒粉(適量)薑絲(適量)葱花(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)海蟹粥的做法...
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- 食材明細主料小米(適量)輔料油(適量)水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)暖胃小米粥的做法步驟1、小米2、水煮開3、加入適量油4、放入小米5、中火煮半小時,濃濃的米油最養胃6、粘粘的糯糯的7、姐姐親手種的有機小米真香啊...
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