- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料杏鮑菇:300公克輔料香辣奶油醬:適量具體步驟1.杏鮑菇洗淨、切成薄片備用。2.將香辣奶油醬拌勻,均勻塗抹在杏鮑菇上。3.烤箱預熱,放入杳鮑菇片,以上下火180℃烤8-10分鐘至熟透即可。烹飪技巧杏鮑菇可説是容易購...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘蓮藕杏鮑菇紅棗雞湯是一道非常營養又美味的湯品。蓮藕、杏鮑菇、紅棗與雞湯的結合,讓人無法自拔的愛上這樣的搭配,超級美味。熬出來的雞湯含有豐富的營養,加上綿脆的蓮藕,Q彈的杏鮑菇,和甜蜜的紅棗,一切搭配都...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料杏鮑菇:適量美極鮮味汁:適量黑胡椒碎:適量蒜末:適量香葱末:適量鹽:適量白糖:適量輔料具體步驟1.杏鮑菇洗淨,切成長條。準備好蒜末與葱花。2.鍋中燒熱油,爆香蒜末葱花。3.放入杏鮑菇翻炒兩分鐘。4.加入美極鮮味汁,白...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘蓮藕杏鮑菇紅棗雞湯是一道製作簡單而又美味可口的菜餚。這道菜餚用料簡單,製作材料便宜,實在是一道居家必備的美味菜餚。蓮藕、杏鮑菇、雞肉的三者結合創造出一種新的味道。這道菜營養又健康,在家制作衞生又...
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- 準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘平時關注養身方面的朋友對這道經典菜餚:蓮藕杏鮑菇紅棗雞湯一定不會陌生:選用優質、自然的農家土雞,其肉質細膩軟滑,鮮香四溢,並且富含多種氨基酸與微量元素,幫助我們補充豐富營養~~搭配香甜紅棗與肥美的杏鮑菇...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料杏鮑菇:225西檸檬:1/2個紅辣椒:2只嫩芫荽梗:1小束輔料葱白:2條蒜:1瓣白糖:1湯匙麻油:1湯匙鹽:1/2茶匙白胡椒粉:1/8茶匙具體步驟1.杏鮑菇切去菇腳硬的部分,用小掃清除菇上泥沙,切去菇蓋作他用,菇身直切成3毫米(0.3釐米)厚...
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- “秋季是蓮藕上市的季節,今天來道蓮藕煲紅棗湯,既有補血養顏的功效,棗香味濃郁,作為甜品或下午茶都是不錯的選擇!”食材明細主料紅棗(適量)蓮藕(一根)輔料冰糖(適量)純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮藕紅棗湯的做法步驟1、備好食材:紅棗洗淨,蓮藕洗淨去皮備用2、蓮藕切成...
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- “冬天喝一碗紅棗蓮藕湯補血滋陰,帶一點甜味很是暖胃”食材明細主料蓮藕(一根)乾紅棗(10粒)幹香菇(5朵)生薑(半快)輔料龍骨湯粉(一匙)鹽(少許)原味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗蓮藕湯的做法步驟1、蓮藕用刀切成塊然後用刀背拍打一下這樣,燉出來會更入味。2、紅棗洗淨,香菇泡發洗淨3...
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- “寒冬來臨,氣温低下,日短夜長,人體活動相對減少,食慾增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之餘。也不要僅僅為了滿足口腹之慾,而忽視了對身體的調理和保養。特此推薦冬季養生湯之紅棗蓮藕牛肉湯。紅棗和蓮藕都具有健脾益胃、補氣養血、養血安神、之功效。牛肉在保證營養的同時...
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- “河北的春天,免不掉的嗷嗷大風,臉皮乾乾,煮點糖水滋補滋補。紅棗—補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品紫米—補血益氣、暖脾胃蓮藕—生品清熱生津,涼血止血;熟用補益脾胃,益血生肌如此佳品,怎能叫我們北方大妞不水...
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- “最近喜歡用蓮藕打汁,清火潤燥,秋季養生必備!今來一款:紅棗蓮藕露,方便快捷,美味營養,家常做法,供大家參考。”食材明細主料蓮藕(一節)紅棗(適量)輔料開水(適量)清淡(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗蓮藕露的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、切成末放入豆漿機中。3、紅棗去核切碎...
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- “今天小編給大家推薦的蓮藕棗湯,以蓮藕、紅棗等為主要食材。在吃藕的季節吃藕,再搭配紅棗,味道清爽鮮甜,有健脾益胃,補氣養血的功效,在經期食用真是再好不過了。”食材明細主料蓮藕(1節)紅棗(10粒)輔料冰糖(適量)薑片(3片)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蓮藕紅棗甜湯的做法步驟1、...
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- “俗話説“荷蓮一身寶,藕養生補人”。正是鮮藕應市時,多吃些藕,能起到養陰清熱、潤燥止渴作用。再搭配上具有養血補氣、開胃助食功效的香菇,不僅滋味鮮甜可口,還是養生佳品。上班三天了,下班回家煲一碗湯補補,然後繼續上班二天就是週末了。”食材明細主料雞腿(2個)蓮藕(200克)香菇(4...
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- 食材明細主料蓮藕(一節)輔料紅棗(紅棗)調料水(適量)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗蓮藕汁的做法步驟1、蓮藕和紅棗準備就緒,蓮藕去皮洗淨哦。2、蓮藕切碎備用。3、紅棗去核切碎備用。4、蓮藕和紅棗一同放入豆漿機中。5、一次性加入適量水。6、開啟豆漿機米糊模式。7、...
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- “這是一種奇妙的味覺體驗,一口下去,首先是脆爽的杏鮑菇,中間也許夾雜着濃香的雞絲,有時還會有意外的驚喜——辛辣的薑絲(額,當然對於愛吃薑的我來説是驚喜,如果家人有不愛吃薑的,請慎放),所有的這些,都還裹着濃濃的醬香,也許是蠔油,也許是生抽,在乾煸的熱鍋裏炒出的醬香,也許是芝麻的香...
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- “天氣冷了,都是晚上約點湯,早上給大寶喝一下就去學校再吃早餐。今天配燉的事是紅棗蓮藕牛骨湯,大寶説喝了暖暖的哦。”食材明細主料牛排骨(2大塊)輔料蓮藕(1份)紅棗(3粒)細鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蓮藕紅棗牛骨湯的做法步驟1、備好所用食材,牛排骨一份,去皮蓮藕一份...
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- “簡單易學,甜香可口。”食材明細主料三全湯圓(12個)蓮藕(6塊)輔料紅棗(6顆)桂圓(6顆)純淨水(適量)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蓮藕紅棗湯圓的做法步驟1、三全湯圓備用。2、蓮藕洗淨,削皮,切片,備用。3、紅棗,洗淨,備用。4、桂圓洗淨,去殼,備用。5、鍋中倒入適量水,放入蓮藕、紅棗和桂...
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- “蓮藕紅棗黑豆湯——健脾開胃,補血養顏,強壯身體,補而不燥,適合一家老少佐膳飲用。對皮膚雜症,頭髮稀疏色黃而乾枯,肌肉鬆弛,倦怠乏力,食慾不振,有很好的食療作用。”食材明細主料排骨(2支(約700克))蓮藕(1節(約560克))黑豆(80克)輔料紅棗(8個)陳皮(1片)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蓮藕紅...
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- 食材明細主料豬骨(適量)蓮藕(適量)杏鮑菇(適量)輔料姜(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蓮藕杏鮑菇豬骨湯的做法步驟1、豬骨沖洗乾淨。鍋裏放入冷水,豬骨同時放進去,開火煮沸。同時砂鍋加入適量水燒熱,放入薑片2、煮鍋中燒沸的豬骨會漂浮浮沫,用筷子將豬骨涮下甩開浮沫,夾...
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- “蓮藕,紅棗這兩樣東西都是女性同胞不可缺少的美食,俗話説,“女子三日不斷藕,男子三天不斷姜蓮藕生吃清熱去火,熟吃補血,止血,紅棗健脾。”食材明細主料藕(100g)紅棗(50g)輔料紅糖(20g)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗蓮藕糖水的做法步驟1、食材備好。2、紅棗去核切成片。3、蓮...
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- “天氣説變就變,上週還是10來度的天氣,這周最高只有-5°了……現在好像是蓮藕上市?買了不少回來。沒有買到排骨,那就用雞腿來燉吧。外面飄雪的大冷天,一鍋熱乎乎的香菇蓮藕雞腿湯,喝起來暖暖的,感覺真是太幸福啦~”食材明細主料小雞腿(4個)蓮藕(250g)香菇(數朵)輔料葱段(1根)姜(1塊)配料白...
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- “三九寒天,室外寒冷室內乾燥,人的皮膚也容易乾燥,這湯要經常煮給家人吃,尤其女人要常喝,膠質滿滿,軟糯香甜,營養又滋潤,三天兩頭喝一碗,整個冬天不幹燥,越喝越美麗。”食材明細主料紅棗(6枚)銀耳(適量)蓮藕(半節)人蔘果(3個)輔料胡蘿蔔(適量)枸杞子(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)高級...
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- 食材明細主料蓮藕(適量)輔料桂花(適量)紅棗(適量)紅糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)桂花紅棗蓮藕的做法步驟1、準備材料,蓮藕去皮,糯米浸泡半小時2、藕切開頂部3、用筷子把浸泡好的糯米塞到孔裏面,塞滿就行,不要太滿4、用牙籤把頂蓋固定好5、把紅棗,桂花,紅糖和蓮藕放壓力鍋...
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- “吃過醬油豬油拌飯嗎?奶油醬油,就是這款的東西風Fusion版。奶油”食材明細主料杏鮑菇(6個)輔料大蒜(3粒)奶油(1塊)辣椒(1根)配料醬油(2大匙)鹽(適量)黑胡椒(少許)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)奶油香煎杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇切滾刀塊,大蒜切片,辣椒切圈2、幹鍋(不放油),大火幹烙菇...
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- “進去冬天,氣温越來越低了,特別是早上出門,有時候還颳着風,不僅吹得人的皮膚乾燥生痛,且渾身都覺得冷,這個季節是最適合煲些湯湯水水,來滋養我們的身體,更為我們的皮膚補充水分。前兩天朋友去鄉下辦事,特別買了兩隻土雞送給我,正好用它了煲鍋鮮美的雞湯,治癒你我他的美味,非它們莫屬...
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