![營養的海鮮菇燴牛肉如何做簡單又好吃]( "營養的海鮮菇燴牛肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天要介紹海鮮菇燴牛肉。海鮮菇有抗癌、防癌、增強免疫力、、延長壽命的功效。當然還有女性最喜歡的年輕，海鮮菇可是預防衰老的聖品。牛肉的營養比豬肉要好很多，它有增長肌肉、促進康復等等很好的作用。和...
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![美味的海鮮菇燴牛肉如何做簡單又好吃]( "美味的海鮮菇燴牛肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的海鮮菇燴牛肉可能並不算是一道很常見的菜餚，但其實這道菜是十分好吃的，大家可以嘗試着做一下。海鮮菇是一種低熱量和低脂肪的保健食品。想必這一點是很合現代年輕女性的胃口的，並且它還具有很高的營養...
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![鮮香海鮮菇燴牛肉如何做簡單又好吃]( "鮮香海鮮菇燴牛肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘海鮮菇燴牛肉是一道營養豐富的小菜。海鮮菇的清甜和牛肉的鮮美混合在一起，那味道真是棒極了。海鮮菇有點像金針菇，吃起來口感細膩，味道鮮美。能預防多種疾病。牛肉相比豬肉更加的有營養。它的脂肪含量低於豬...
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![牛肉海鮮菇湯麪怎麼做-牛肉海鮮菇湯麪的做法]( "牛肉海鮮菇湯麪怎麼做-牛肉海鮮菇湯麪的做法")
- “早餐喜歡吃湯湯水水的食物，家裏昨天燉了牛肉，今天早上就用新鮮的牛肉湯做了一鍋美味的麪條，早餐美味健康營養俱全。”食材明細主料海鮮菇（100g）大頭菜（200g）掛麪（100g）雞蛋（4個）輔料牛肉（6塊）牛肉湯（適量）配料香油（適量）生抽（適量）葱花（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉海鮮...
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![海鮮相燴怎麼做-海鮮相燴的做法]( "海鮮相燴怎麼做-海鮮相燴的做法")
- “烤箱菜製作無煙，少油，低温，製作簡單，能保持食材的原汁原味，這道菜餚選用成熟時間相近的幾種海鮮，成品各具風味，個不相同，製作工藝也簡單，不需要太多的廚藝也能製作，家裏來客人做一道，也是不錯的選擇，顏值也不錯”食材明細主料生蠔（4個）大蝦（6個）花蜆子（250克）魷魚（1條）紅辣椒（適量）輔料色拉油...
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![海鮮菇炒韭黃牛肉怎麼做-海鮮菇炒韭黃牛肉的做法]( "海鮮菇炒韭黃牛肉怎麼做-海鮮菇炒韭黃牛肉的做法")
- “海鮮菇的滑、韭黃的脆，牛肉的嫩，加強胡蘿蔔的配色和增香，美味的一道菜餚。”食材明細主料韭黃（200g）牛肉（100g）輔料海鮮菇（100g）胡蘿蔔（50g）調料紅酒（1勺）紅薯粉（1勺）胡椒粉（1勺）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海鮮菇炒韭黃牛肉的做法步驟1、海鮮菇切成細條，胡蘿蔔配色切成短絲，...
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![海鮮菇炒肥牛怎麼做-海鮮菇炒肥牛的做法]( "海鮮菇炒肥牛怎麼做-海鮮菇炒肥牛的做法")
- “海鮮菇充分吸收了配肥牛的肉香，使得更油潤入味，肥牛也吸收了菌菇的鮮味，二者有效的融合，味道極其美妙。”食材明細主料肥牛（150g）海鮮菇（150g）輔料青紅椒（各半隻）小米辣（一個）大蒜（2瓣）調料精鹽（2g）一品鮮（2g）蠔油（2g）白糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇炒肥牛的做法步驟1、食...
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![秋葵燴海鮮的做法 XO醬秋葵燴海鮮 秋葵燴海鮮怎麼做]( "秋葵燴海鮮的做法 XO醬秋葵燴海鮮 秋葵燴海鮮怎麼做")
- 食材明細主料雜錦海鮮（適量）秋葵（適量）輔料姜粒（適量）配料XO醬（適量）醬香（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵燴海鮮的做法步驟1、雜錦海鮮用開水焯好備用。2、秋葵切厚片也用開水焯好備用。（切記下次焯秋葵的時候是先焯再切！）3、燒熱油鍋先放姜粒爆香。4、把雜錦海鮮倒入大火爆炒，放少...
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![海鮮菇奶白菜燴莜麪卷怎麼做-海鮮菇奶白菜燴莜麪卷的做法]( "海鮮菇奶白菜燴莜麪卷怎麼做-海鮮菇奶白菜燴莜麪卷的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（100g）奶白菜（250g）莜麪卷（一盤）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）青尖椒（適量）鹽（適量）醬油（適量）五香粉（適量）紅尖椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇奶白菜燴莜麪卷的做法步驟1、奶白菜適量，梗與葉分開放，海鮮菇一切兩段，太粗的杆從中間撕開。2、炒鍋放入15克油，油熱...
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![鮮菇海蔘燴怎麼做-鮮菇海蔘燴的做法]( "鮮菇海蔘燴怎麼做-鮮菇海蔘燴的做法")
- “很好吃的海蔘做法，試一試真的很鮮！”食材明細主料海蔘（適量）海鮮菇（適量）輔料西蘭花（適量）橙子（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）糖（適量）葱（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮菇海蔘燴的做法步驟1、取適量的海蔘和海鮮菇2、先將泡發海蔘洗淨切小段，加入切碎的葱白末主...
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![【芸芸小廚】 海鮮燴烏冬怎麼做-海鮮燴烏冬的做法 海鮮燴烏冬]( "【芸芸小廚】 海鮮燴烏冬怎麼做-海鮮燴烏冬的做法 海鮮燴烏冬")
- “入夏之時，在日式餐廳最受食客歡迎的當屬涼吃烏冬。盛在竹盒裏冰面上的麪條，每一根都像瓷器一樣晶瑩剔透，吃上一口，冰涼激爽，滋味可人。炸蝦蔬菜天婦羅和炸雞肉也是涼吃烏冬最搭調的菜品，一起食用既可解除菜品的油膩，又可為涼麪增添鮮美的味道。我家餐桌也常出現它的身影，今天和...
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![肉丁海鮮菇怎麼做-肉丁海鮮菇的做法]( "肉丁海鮮菇怎麼做-肉丁海鮮菇的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（1包）木耳（1小把）熟五花肉丁（1大勺）輔料香葱（1段）姜（3片）蒜（1瓣）青椒（適量）鹽（適量）雞湯（1大勺）紅椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉丁海鮮菇的做法步驟1、海鮮菇一包清洗乾淨。2、焯水木耳1把，葱薑蒜、青紅椒適量。3、炒鍋放入15g油，煸香葱薑蒜青紅椒。4、下入海...
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![海蔘鮮菇燴怎麼做-海蔘鮮菇燴的做法]( "海蔘鮮菇燴怎麼做-海蔘鮮菇燴的做法")
- 食材明細主料海蔘（三根（水發））白玉菇（一盒）輔料老抽（一大勺）蠔油（一勺）料酒（少許）鹽（少許）糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘鮮菇燴的做法步驟1、水發海蔘切片待用白玉菇切段鍋裏放油放入海蔘片翻炒依次下料酒糖鹽老湯燉10分鐘下白玉菇2、兩種食材在鍋裏燉十分鐘收湯3、成品...
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![牛肉絲炒海鮮菇怎麼做-牛肉絲炒海鮮菇的做法]( "牛肉絲炒海鮮菇怎麼做-牛肉絲炒海鮮菇的做法")
- “海鮮菇的脆嫩，配上牛肉的滑嫩，青椒的微辣，味道特別鮮美。”食材明細主料牛肉絲（100g）海鮮菇（100g）輔料辣椒（3個）蒜（1個）調料紅薯粉（1勺）鹽（適量）油（3勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉絲炒海鮮菇的做法步驟1、海鮮菇和青椒切成絲，蒜切成片。2、油熱以後，放入抓勻了紅薯粉的牛肉絲，可...
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![白菜海鮮菇牛肉丸湯怎麼做-白菜海鮮菇牛肉丸湯的做法]( "白菜海鮮菇牛肉丸湯怎麼做-白菜海鮮菇牛肉丸湯的做法")
- 食材明細主料牛肉丸（適量）白菜（適量）海鮮菇（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜海鮮菇牛肉丸湯的做法步驟1、準備好食材。2、起鍋燒水。3、水開後，下入牛肉丸，大火煮開。4、牛肉丸煮熟後，加入海鮮菇。5、加入白菜，加鹽和雞精、胡椒粉...
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![雜錦海鮮燴蘑菇怎麼做-雜錦海鮮燴蘑菇的做法]( "雜錦海鮮燴蘑菇怎麼做-雜錦海鮮燴蘑菇的做法")
- “蘑菇搭配海鮮可以成為非常鮮美的菜餚，最近特別喜歡買這種雜錦海鮮，不會讓你感覺太單調。”食材明細主料雜錦海鮮（適量）蘑菇（適量）輔料姜粒（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雜錦海鮮燴蘑菇的做法步驟1、雜錦海鮮用少許鹽、胡椒粉醃片刻備用。2、蘑菇一開四，用開水焯好備...
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![牛肉鮮蔬燴飯怎麼做-牛肉鮮蔬燴飯的做法]( "牛肉鮮蔬燴飯怎麼做-牛肉鮮蔬燴飯的做法")
- “那天在美食網首頁瞄到過這個卡通樣子的飯飯，今天真想做了，反倒找不着那貼了，反正看到過了，依樣畫葫蘆做下，孩子嘛，飯菜做的可愛點，色彩豔點，也會跟着多吃點吧，我家孩子不長肉啊不長肉。”食材明細主料牛肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）青椒（適量）白玉菇（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...
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![牛柳燴草菇的做法 【牛柳燴草菇】 牛柳燴草菇怎麼做]( "牛柳燴草菇的做法 【牛柳燴草菇】 牛柳燴草菇怎麼做")
- “草菇的維生素C含量高，能促進人體新陳代謝，提高機體免疫力，增強抗病能力。它還具有解毒作用，如鉛、砷、苯進入人體時，可與其結合，形成抗壞血元，隨小便排出。能夠減慢人體對碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的良好食品。”食材明細主料牛肉（適量）草菇（適量）辣椒（適量）蒜頭（適量）葱（適量）辣椒...
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![雙菇燴牛肉怎麼做-雙菇燴牛肉的做法]( "雙菇燴牛肉怎麼做-雙菇燴牛肉的做法")
- “菇類的蛋白質雖然不像肉類那麼高,但比蔬菜高出好幾倍,而且一樣低熱量(100克只有30~40卡)、低脂肪又富含現代人容易攝取不足的膳食纖維,確實是營養價值不錯的食物。”食材明細主料黑椒牛排肉（100克）香菇（50克）杏鮑菇（50克）洋葱（30克）青椒（2跟）胡蘿蔔（30克）輔料蠔油（適量）澱粉（1勺）清淡（口...
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![海鮮菇炒肉怎麼做-海鮮菇炒肉的做法]( "海鮮菇炒肉怎麼做-海鮮菇炒肉的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（適量）豬肉（適量）輔料小米椒（適量）葱（適量）青椒（一個）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海鮮菇炒肉的做法步驟1、準備好食材。2、海鮮菇清洗乾淨，切成小段、豬肉切成薄片、葱切成段、青椒斜切、小米椒切成小圈。3、肉片...
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![海鮮羊肉燴麪怎麼做-海鮮羊肉燴麪的做法]( "海鮮羊肉燴麪怎麼做-海鮮羊肉燴麪的做法")
- “天冷了，河南人愛吃燴麪，我愛人更是對燴麪情有獨鍾。家裏做燴麪就是根據家人的口味，還有就是家裏隨手可得的食材，也就是家常做法。今天這款燴麪就是這個做法，買了些羊蠍子，特別適合燉湯，燉好後把肉剔下來做面，剔骨肉雖然賣相差些，但很好吃，配一點海鮮，味道更鮮美。”食材明細主料羊...
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![牛肉海鮮菇怎麼做-牛肉海鮮菇的做法]( "牛肉海鮮菇怎麼做-牛肉海鮮菇的做法")
- 食材明細主料牛裏脊肉（50g）海鮮菇（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）青椒（適量）海南黃辣椒醬（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）紅椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉海鮮菇的做法步驟1、牛肉50g切細絲用1小勺料酒、一點黑胡椒粉、糖、生抽、橄欖油醃製5分鐘。2、海鮮菇洗淨、撕開...
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![牛肉炒海鮮菇怎麼做-牛肉炒海鮮菇的做法]( "牛肉炒海鮮菇怎麼做-牛肉炒海鮮菇的做法")
- “海鮮菇，營養價值高，富含8種人體所需的氨基酸，口感爽滑，顏色潔白，具有養顏美容，增強免疫功能之功效。”食材明細主料牛肉（300克）海鮮菇（200克）輔料油（30克）鹽（適量）味極鮮（15毫升）胡椒粉（2克）葱（20克）紅蘿蔔（30克）原味（口味）未知（難度）牛肉炒海鮮菇的做法步驟1、牛肉切薄片，加入水、味極鮮、鹽、小...
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![海鮮肉醬燴豆腐怎麼做-海鮮肉醬燴豆腐的做法]( "海鮮肉醬燴豆腐怎麼做-海鮮肉醬燴豆腐的做法")
- “今天製作一款家常燴豆腐。製作燴豆腐很簡單，調料用的是前幾日製作麪條時剩餘的海鮮肉醬，因此叫做“海鮮肉醬燴豆腐”，按此法還可以用鮑魚汁或蠔油都可以。製作方法如下；”食材明細主料韌豆腐（360克）輔料水髮香菇（40克）青豌豆（30克）冬筍片（40克）自制海鮮肉醬（25克）烹調油（20克）清水（適量）...
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![海鮮燴飯的做法 阿基師的海鮮燴飯--實戰版 海鮮燴飯怎麼做]( "海鮮燴飯的做法 阿基師的海鮮燴飯--實戰版 海鮮燴飯怎麼做")
- 食材明細主料新鮮蝦仁（適量）紅葡萄（適量）火腿（適量）毛豆（適量）太白粉（適量）海蔘（適量）熱白飯（適量）紅柿子椒（適量）墨魚仔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料米酒（適量）糖（適量）蠔油（適量）香油（適量）香醋（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海鮮燴飯的做法步驟1、準備工作草蝦仁剖半、海蔘切片、墨魚仔刨...
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味味甜
