![蒜蓉炒花甲怎麼做-蒜蓉炒花甲的做法]( "蒜蓉炒花甲怎麼做-蒜蓉炒花甲的做法")
- “不需要加鹽，生抽和耗油有鹽味。”食材明細主料花甲（400克）大蒜子（大量）生薑（適量）葱（適量）生粉水（適量）青紅椒（適量）輔料蠔油（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）調料油（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒花甲的做法步驟1、花甲。2、開水下花甲。3、倒出來清洗乾淨。4、油熱下大蒜子。5...
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![葱姜醬汁花甲怎麼做-葱姜醬汁花甲的做法]( "葱姜醬汁花甲怎麼做-葱姜醬汁花甲的做法")
- 食材明細主料花甲（半斤）輔料姜（適量）葱（適量）小辣椒（適量）蒜頭（適量）調料沙茶醬（適量）醬油（適量）微辣（口味）氽（工藝）半小時（耗時）普通（難度）葱姜醬汁花甲的做法步驟1、花甲洗淨待用。2、輔料切好待用。3、潮汕沙茶醬。4、鍋裏水煮開後放花甲綽水。5、花甲開口後撈起，湯水裝碗中待用。6、熱鍋熱油...
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![烤花甲怎麼做-烤花甲的做法]( "烤花甲怎麼做-烤花甲的做法")
- “國慶你做什麼了？去人擠人的旅遊景點了嗎？還是帶着孩子自駕去了小眾景點呢？有沒有人和我一樣在家BBQ啦將吃貨的能量發揮到最大國慶七天吃七天説起秋高氣爽的季節就應該來一場燒烤在户外露天海鮮、各種肉類、果汁、啤酒、王老吉。。。”食材明細主料花甲（兩斤）蒜（5顆）輔料醬油（一...
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![紅燒瓦塊魚怎麼做-紅燒瓦塊魚的做法]( "紅燒瓦塊魚怎麼做-紅燒瓦塊魚的做法")
- “八斤九兩的野生大鯉魚，黃鱗紅尾，絕對正宗啊，可遇不可求。魚肚子裏還有魚籽，足足有一斤半。就做個紅燒瓦塊魚，外帶蛋炒魚籽。”食材明細主料野生大鯉魚（條）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）大料（適量）醬油（適量）鹽（適量）麪粉（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）未知（難度）紅燒瓦塊魚的做法步驟1...
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![香辣炒花甲 怎麼做-香辣炒花甲 的做法]( "香辣炒花甲 怎麼做-香辣炒花甲 的做法")
- “喜歡吃花甲，喜歡它肉質的嫩加鮮美，它具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點，有滋陰潤燥、利尿消腫、降低體內的膽固醇的功效，屬於物美價廉的海產品。花甲無論是清炒還是辣炒都非常好吃，今天就用辣椒來炒花甲，既避免了過於清淡，又降低寒涼花甲對身體的傷害。許...
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![葱爆花甲的做法 葱爆花甲(花蛤) 葱爆花甲怎麼做]( "葱爆花甲的做法 葱爆花甲(花蛤) 葱爆花甲怎麼做")
- 食材明細主料花甲（500g）葱（適量）輔料辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）配料生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱爆花甲的做法步驟1、花甲買回來後,用鹽水泡三個小時以上吐沙2、準備要用到的配料3、把這些材料切成絲或者段4、花甲吐完沙之後,把花甲沖洗幾遍,鍋裏...
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![涼拌花甲螺的做法 【兔子愛廚房】涼拌花甲螺～餐桌上的小清新 涼拌花甲螺怎麼做]( "涼拌花甲螺的做法 【兔子愛廚房】涼拌花甲螺～餐桌上的小清新 涼拌花甲螺怎麼做")
- “花甲螺肉質脆嫩，是餐桌上的常客。常見的吃法是姜葱爆炒或和其他海鮮、金針菇煲在一塊…味道極鮮…😍這次介紹一個比較清新的吃法：涼拌～同樣讓人慾罷不能哦😄”食材明細主料花甲螺（500g）輔料香菜（2顆）小檸檬（1/3個）蒜頭（3顆）醬油（3勺）料酒（3勺）米醋（3勺）蠔油（1勺）鹽（適量）糖（適量）橄欖油（1勺）辣椒...
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![涼拌花甲怎麼做-涼拌花甲的做法]( "涼拌花甲怎麼做-涼拌花甲的做法")
- “花甲的功效與作用花甲屬於鋇類食物，味道鮮美，營養豐富，熱量較低，含有豐富的蛋白質，維生素以及礦物質元素。有滋陰潤燥，利尿，消腫化痰的功效。花甲可以降低膽固醇在肝臟的合成，可以有效的預防動脈粥樣硬化。對於高血脂，高血壓患者有輔助治療。鈣磷含量也比較豐富，有助於補充鈣質，預...
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![焦糖瑪德琳的做法 性感的蛋糕---焦糖瑪德琳 焦糖瑪德琳怎麼做]( "焦糖瑪德琳的做法 性感的蛋糕---焦糖瑪德琳 焦糖瑪德琳怎麼做")
- “瑪德琳製作的原料和製作過程都十分簡單，無非是黃油雞蛋麪粉加糖的基本組合。一個成功的瑪德琳的標誌就是凸起的肚臍，祕密就在於使用的扇形模具並高温烘焙，因為模具周圍淺，中間深，於是周邊的麪糊迅速凝固，而加入了BP的麪糊這時剛剛有了爆發力，只能從中間突破，由此形成了向外凸起...
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![酸辣花甲怎麼做-酸辣花甲的做法]( "酸辣花甲怎麼做-酸辣花甲的做法")
- 食材明細主料花甲（適量）青辣椒（適量）葱（適量）紅辣椒（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）白醋（適量）香油（適量）油（適量）姜（適量）蒜（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸辣花甲的做法步驟1、花甲洗淨待用2、辣椒葱薑蒜切片待用3、放油姜蒜炒香加水放入辣椒葱白加鹽白醋雞精調味至自己可以吃的酸辣...
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![蒜蓉粉絲花甲魷魚煲怎麼做-蒜蓉粉絲花甲魷魚煲的做法]( "蒜蓉粉絲花甲魷魚煲怎麼做-蒜蓉粉絲花甲魷魚煲的做法")
- 食材明細主料花甲（500g）魷魚（1個）粉絲（1把）輔料葱花（適量）蒜末（適量）薑末（適量）調料蠔油（適量）生抽（適量）花生油（適量）蒜香（口味）焗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉粉絲花甲魷魚煲的做法步驟1、粉絲提前用冷水泡軟。2、魷魚洗淨切圈備用。3、花甲用鹽水吐沙後再清洗乾淨備用。4、蒜頭和生薑切細剁...
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![粉絲花甲怎麼做-粉絲花甲的做法]( "粉絲花甲怎麼做-粉絲花甲的做法")
- 食材明細主料花甲（適量）輔料綠豆粉絲（適量）生薑（適量）大蒜（適量）辣椒（適量）葱（適量）蒸魚豉油（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）粉絲花甲的做法步驟1、花甲加入海鹽浸泡幾小時。2、粉絲提前泡發，加入適量鹽拌勻。3、不粘鍋中墊錫紙，放入粉絲。4、加入花甲大蒜末生薑扎...
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![花甲肉燴豆腐怎麼做-花甲肉燴豆腐的做法]( "花甲肉燴豆腐怎麼做-花甲肉燴豆腐的做法")
- “鈣鋅同補，鮮香下飯，很適合小孩子吃的一道菜。”食材明細主料花甲肉（150g）豆腐（5塊）菜椒（2個）調料蠔油（1匙）生抽（2匙）鹽（少許）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花甲肉燴豆腐的做法步驟1、花甲肉解凍焯水。2、蠔油生抽清水黑胡椒粉調成調料汁備用。3、豆腐切小塊煎兩面金黃。4、把煎好...
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![姜葱炒花甲怎麼做-姜葱炒花甲的做法]( "姜葱炒花甲怎麼做-姜葱炒花甲的做法")
- 食材明細主料花甲（適量）輔料小葱（適量）姜（適量）大葱（適量）紅椒（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）油（適量）蠔油（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）姜葱炒花甲的做法步驟1、花甲加些鹽養一個小時。2、上鍋燒開水，開口後撈起瀝乾。3、切好香料。4、鍋裏熱油倒入姜，大葱炒出香...
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![醋溜花甲怎麼做-醋溜花甲的做法]( "醋溜花甲怎麼做-醋溜花甲的做法")
- “中醫認為，蛤蜊肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效，有的貝類還有益精潤髒的作用，但脾胃虛寒的人不宜多吃。花甲多半以香辣食之，奈何家中小女偏向於酸，故而醋溜之！😌”食材明細主料花甲（600g）輔料生薑（適量）大蒜（適量）醋（適量）鹽（適量）老抽（適量）生抽（適量）料酒（適量）白糖（適量）香菜（適量）小紅椒（適量）花...
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![炒花甲怎麼做-炒花甲的做法]( "炒花甲怎麼做-炒花甲的做法")
- 食材明細主料花甲（2斤）輔料葱（30g）蒜瓣（4瓣）抗椒（2根）小米辣（1根）水（350毫升）調料油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）白糖（一小勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒花甲的做法步驟1、300毫升水燒開。2、放花甲。3、煮開，對半開。4、蒜瓣葱小米辣抗椒切好。5、熱油放小米辣蒜瓣抗椒葱花甲一起炒。...
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![花甲蒸蛋怎麼做-花甲蒸蛋的做法]( "花甲蒸蛋怎麼做-花甲蒸蛋的做法")
- “完美的水蒸蛋，表面必定是光滑的，吃起來滑嫩美味。表面有小氣泡，坑坑窪窪的都是蒸過了，老了，吃起來口感不好。加入鮮美的花甲，提升了水蒸蛋的鮮，更營養。”食材明細主料雞蛋（4個）花甲（80g）輔料食鹽（適量）調料醬油（3匙）食用油（3匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花甲蒸蛋的做法步驟1、...
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![蒜薹爆花甲怎麼做-蒜薹爆花甲的做法]( "蒜薹爆花甲怎麼做-蒜薹爆花甲的做法")
- “最近豬肉挺貴的，咱們吃點其他的。花甲營養豐富，價廉物美。我在裏面搭配了一些蒜薹，非常的清香可口。炒花甲呢，用一般的豆瓣醬炒是炒不出香味兒的，我買了專門做水煮魚的調料。那個辣椒醬炒出來特別的香哦。”食材明細主料花甲（一斤）大葱（一根）芹菜（二根）小米辣（5個）蒜薹（一把）幹辣椒（少...
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![小炒花甲怎麼做-小炒花甲的做法]( "小炒花甲怎麼做-小炒花甲的做法")
- 食材明細主料花甲（適量）青紅椒（適量）輔料生抽（適量）姜（適量）蒜（適量）生粉（適量）老乾媽（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）小炒花甲的做法步驟1、原料如圖...
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![辣花甲意粉的做法 辣花甲意粉 | 減肥常選主食 辣花甲意粉怎麼做]( "辣花甲意粉的做法 辣花甲意粉 | 減肥常選主食 辣花甲意粉怎麼做")
- “意麪，也稱為意粉，是西餐正餐中最接近中國人飲食習慣的麪點了。而且碳水是比較優質的，常作為減肥的主食😍今天介紹一道海邊朋友最喜歡的減肥餐～辣花甲意麪。”食材明細主料牛肉（134g）意麪（130g）花甲（300g）蛋清（1個）輔料鹽（1g）玉米油（5g）黑胡椒碎（1g）歐芹（1g）白葡萄酒（5ml）小紅辣椒（1個）蒜頭（1個）其...
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![酸辣花甲米線怎麼做-酸辣花甲米線的做法]( "酸辣花甲米線怎麼做-酸辣花甲米線的做法")
- 食材明細主料米線（適量）花甲（適量）輔料醬料包（適量）鹽（適量）味精（適量）豌豆尖（適量）番茄（適量）午餐肉（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸辣花甲米線的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油。3、倒入花甲煸炒。4、加鹽醬油。5、加水煮開。6、加適量的米粉。7、加午餐肉煮一下，也可以不煮。8...
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![爆炒花甲的做法 比飯店還好吃的爆炒花甲 爆炒花甲怎麼做]( "爆炒花甲的做法 比飯店還好吃的爆炒花甲 爆炒花甲怎麼做")
- “看樣一瓶啤酒是不夠了。”食材明細主料新鮮花甲（一份）輔料蒜苗（5根（和小香葱））豆豉醬（一勺）蒜末（半頭）薑末（一小塊）油（適量）糖（少許）生抽（一勺半）蠔油（少許）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）爆炒花甲的做法步驟1、新鮮花甲放入盆中，倒入一小勺鹽，五六滴食用油和少許料酒靜置一個小時讓花甲吐沙。2、將...
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![紫蘇椒圈炒花甲怎麼做-紫蘇椒圈炒花甲的做法]( "紫蘇椒圈炒花甲怎麼做-紫蘇椒圈炒花甲的做法")
- “花甲，又名蛤蜊，蛤蜊肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效。可是，對於脾胃虛寒者不宜多吃。對此，炒花甲時，常常搭配紫蘇葉、辣椒、大蒜等，以解之。紫蘇葉，有解表散寒、行氣和胃的功能，主治風寒感冒、咳嗽、胸腹脹滿，噁心嘔吐等症。”食材明細主料花甲（適量）紫蘇（適量）酒（適量）椒圈（適量）豆豉（適...
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![花甲香菇湯的做法 【花甲香菇湯】有去肝火功效 花甲香菇湯怎麼做]( "花甲香菇湯的做法 【花甲香菇湯】有去肝火功效 花甲香菇湯怎麼做")
- “【花甲香菇湯】這是一道有清肝火功效的湯，也是比較適合春季喝的，這個季節最適合補肝，補肝多了就有肝火，所以也要喝喝去火的湯水哦！這就是一道很不錯的選擇哦！”食材明細主料花甲（400克）麻姑（各80克）香菇（適量）輔料香菜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高...
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![鮮香花甲怎麼做-鮮香花甲的做法]( "鮮香花甲怎麼做-鮮香花甲的做法")
- “吃過很多家的炒花甲，好吃的也吃過不少，不過最近有幾家自砸招牌，花甲裏面全部是沙，吃得完全沒有心情了。估計是生意太好，來不及洗乾淨。所以才萌生自己做的想法，還有就是外面賣的很貴，很少，經常點兩盤都不夠吃。”食材明細主料花甲（適量）小葱（幾根）青椒（一個）大蒜（幾瓣）輔料蠔油（適量）生抽...
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味味甜
