![西芹百合的做法 家常小菜——西芹百合 西芹百合怎麼做]( "西芹百合的做法 家常小菜——西芹百合 西芹百合怎麼做")
- 食材明細主料芹菜（適量）百合（一個）輔料紅椒（半個）配料蒜（2瓣）食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西芹百合的做法步驟1、百合剝成瓣洗淨備用。2、芹菜摘去葉子洗淨放沸水中焯一下，然後斜刀切成段備用。3、紅椒去籽切成百合大的塊，蒜去皮切片備用。...
- 4303
![西芹炒百合的做法 最具養生的菜餚——西芹炒百合 西芹炒百合怎麼做]( "西芹炒百合的做法 最具養生的菜餚——西芹炒百合 西芹炒百合怎麼做")
- “西芹：芹菜含鐵量較高，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，還是治療高血壓病及其併發症的首選之品。對於血管硬化、神經衰弱患者亦有輔助治療作用。芹菜的葉、莖含有揮發性物質，別具芳香，能增強人的食慾。芹菜汁還有降血糖作用，經常吃些芹菜，可以中和尿酸及體內的酸性物質，對防治痛風有較好...
- 12022
![家常菜西芹木耳炒百合如何做簡單又好吃]( "家常菜西芹木耳炒百合如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西芹：300木耳：15鮮百合：1個輔料鹽：適量大蒜：適量香葱：適量油：適量具體步驟1.準備材料，西芹洗淨切小段，鮮百合去蒂洗淨，掰成片，將木耳用涼水提前泡發洗淨過一下開水。2.大蒜切片，葱切小段。3.鍋內燒熱水，下幾滴油，西...
- 31994
![家常西芹百合如何做簡單又好吃]( "家常西芹百合如何做簡單又好吃")
- 準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西芹：350百合：25輔料鹽：1小匙水澱粉：2小匙高湯：適量味精：少許白胡椒粉：少許具體步驟1.西芹去老莖、葉，洗淨，剖細後斜刀切段；百合泡發後沖洗乾淨2.將西芹段、百合分別放入沸水中焯一下，撈出過涼3.到油燒熱，下入西...
- 21597
![家常版西芹百合如何做簡單又好吃]( "家常版西芹百合如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料西芹：300新鮮百合：2枚大葱花：5鹽：5油：1湯匙（15ml）紅菜椒絲：少許輔料具體步驟1.西芹切去根部的白色老根及上端的葉子，用清水沖洗乾淨，再用去皮刀將西芹外側的筋皮去掉，接着斜刀切成薄片。2.新鮮百合用清水沖洗乾淨，再...
- 26935
![家常菜西芹百合炒腰果如何做簡單又好吃]( "家常菜西芹百合炒腰果如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西芹：400腰果：20百合：1個輔料油：適量雞精：適量鹽：適量具體步驟1.西芹去老筋，斜切成短段2.百合掰成瓣，清洗乾淨待用3.涼油涼鍋下腰果，再開小火慢慢炸制腰果4.稍一變色就撈出瀝油5.西芹和百合，開水焯一分鐘，水中滴...
- 14240
![西芹炒甜百合怎麼做-西芹炒甜百合的做法]( "西芹炒甜百合怎麼做-西芹炒甜百合的做法")
- 食材明細主料西芹（一根）輔料甜百合（適量）枸杞（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒甜百合的做法步驟1、蘭州甜百合準備就緒。2、西芹洗淨打斜刀裝盤。3、百合處理乾淨備用。4、蒜片和枸杞準備就緒。5、鍋中入油燒熱放入蒜片爆香。6、放入西芹翻炒均勻...
- 7702
![西芹百合怎麼做的菜譜-西芹百合的做法]( "西芹百合怎麼做的菜譜-西芹百合的做法")
- “西芹炒百合這道菜，做法相當的簡單，味道卻特別的怡人，清香四溢，色澤綠裏透紅，令人心情格外明朗。”食材明細主料西芹（200克）鮮百合（80克）輔料枸杞（適量）鹽（適量）白砂糖（3克）雞精（1克，可不用）水澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西芹百合的做法步驟1、食材：西芹、鮮百合等。2、百合...
- 6792
![西芹百合的做法 快手菜——西芹百合 西芹百合怎麼做]( "西芹百合的做法 快手菜——西芹百合 西芹百合怎麼做")
- “生活水平提高了，肥胖的人也多了，耳邊聽到最多的四個字就是：“我要減肥”。現如今，更多的人已經不用擔心吃不飽飯的問題了，而是更多的關注如何改變我們的生活方式和進行合理的膳食，因此，越來越多的人開始注重養生。今天的這道菜，從洗淨到上桌10分鐘綽綽有餘，無論是新手還是趕時間...
- 29995
![西芹百合的做法 【天津】西芹百合 西芹百合怎麼做]( "西芹百合的做法 【天津】西芹百合 西芹百合怎麼做")
- “這是一道菜名討喜吉祥，菜品美味健康的經典菜，大小飯店都有，喜慶的餐桌上出鏡率最高，春節的餐桌更是不能少。這道菜，既寓意着百年好合，白頭到老，幸福安康。菜品爽脆的口感以及百合的清甜，芹菜的清香，也讓食客食慾大增。還有着調理身體的養生功效。”食材明細主料鮮百合（100g）油（適量...
- 26408
![家常菜西芹炒百合如何做簡單又好吃]( "家常菜西芹炒百合如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大蒜：3瓣西芹：200百合：100胡蘿蔔：50輔料油：適量白糖：少許生抽：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材：西芹，百合，胡蘿蔔。2.將百合提前用水泡好。3.西芹洗淨切成片狀，胡蘿蔔切片。4.大蒜去皮後切片。5.鍋中做開水，將西芹...
- 24204
![家常菜西芹百合炒肉片如何做簡單又好吃]( "家常菜西芹百合炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料西芹：200百合：50五花肉：100黑木耳：30胡蘿蔔：50高湯：100輔料生薑：兩片蒜頭：兩粒具體步驟1.先將高湯熱好！還有就是百合要提前半小時冷水浸泡！幹木耳也要泡發！所有的菜和肉都要切好！2.燒一鍋熱水，倒入除生薑大蒜外的...
- 14716
![百合炒西芹怎麼做-百合炒西芹的做法]( "百合炒西芹怎麼做-百合炒西芹的做法")
- 食材明細主料百合（兩朵）西芹（兩片）輔料雞蛋（兩枚）黑木耳（適量）調料食用鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百合炒西芹的做法步驟1、食材，西芹和百合。2、兩枚雞蛋。3、黑木耳。4、西芹切片。5、雞蛋炒好放到碗裏。6、另起油鍋把所有的食材炒一下。7、食材熟了，把雞...
- 11962
![西芹百合的做法 【西芹百合】——脆嫩清香的食療養生素食 西芹百合怎麼做]( "西芹百合的做法 【西芹百合】——脆嫩清香的食療養生素食 西芹百合怎麼做")
- “那天逛另一家菜場的時候，發現了新鮮的百合，這個是我家附近菜場沒有賣的。所以趕緊買了一些，回家後就做了這個簡單但非常經典的素食——西芹百合。在婚宴上，每每都少不了這道西芹百合。誰讓它口感脆嫩清香，雖然樸素淡雅，但是絕對不失氣質，而且營養又好，寓意又好，所以是深得人們喜...
- 17852
![家常菜西芹百合如何做簡單又好吃]( "家常菜西芹百合如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西芹：1棵百合：2朵輔料油：少許鹽：適量生抽：少許紅椒：適量雞精：適量具體步驟1.原料圖，五花後來沒用2.西芹切好焯水3.紅椒切絲，百合拆好4.鍋底倒油燒熱，滑入菜翻炒片刻，加調料炒勻，起鍋裝盤即可。...
- 25483
![家常菜粟米百合炒西芹如何做簡單又好吃]( "家常菜粟米百合炒西芹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮百合：30玉米粒：150西芹：60輔料鹽：適量糖：適量蒜：適量雞精：適量具體步驟1.將西芹和玉米飛水待用。2.起油鍋，爆香蒜頭，下百合炒至斷青。3.將飛過水的西芹和玉米粒加入鍋內一起煸炒1分鐘，沿鍋邊溜點水，加鹽、糖、雞精...
- 25392
![百合西芹怎麼做-百合西芹的做法]( "百合西芹怎麼做-百合西芹的做法")
- 食材明細主料西芹（適量）百合（適量）輔料枸杞（適量）雞湯（適量）鹽（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百合西芹的做法步驟1、百合撕開，去掉鏽片，清洗乾淨。百合分甜百合與苦百合，選購時要問清楚。2、枸杞洗乾淨，泡水。3、兩勺雞湯，加一點點澱粉，少許鹽拌均。沒雞湯用雞精代替。4...
- 20226
![西芹炒百合怎麼做-西芹炒百合的做法]( "西芹炒百合怎麼做-西芹炒百合的做法")
- “這道素菜營養價值高，平時多吃一點這樣的素菜也是挺好的，百合潤肺，解熱，西芹胡蘿蔔含維生素。”食材明細主料西芹（適量）百合（適量）胡蘿蔔（適量）小米椒（適量）大蒜子（適量）輔料食用鹽（少許）食用油（少許）雞精（少許）生粉水（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒百合的做法步驟1、西芹和百...
- 12327
![西芹百合的做法 清新爽口菜--西芹百合 西芹百合怎麼做]( "西芹百合的做法 清新爽口菜--西芹百合 西芹百合怎麼做")
- “家裏的百合,常用來煲粥了,因為買不到新鮮的百合,所以這道--西芹百合,燦爛一直沒有做過,只是在餐館吃的多一些。諮詢過服務員，他們都説自己的百合是新鮮的，可燦爛就是沒找到在哪有賣。心想，就用這乾的百合試試去，泡一下不就軟了嘛，説到做到，整去~~”食材明細主料西芹（適量）百合（...
- 28232
![西芹炒百合的做法 家常菜----西芹炒百合 西芹炒百合怎麼做]( "西芹炒百合的做法 家常菜----西芹炒百合 西芹炒百合怎麼做")
- 食材明細主料西芹（300克）百合（20克）輔料胡蘿蔔（少許）豬瘦肉（100克）配料大豆油（25克）葱末（5克）薑末（5克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）料酒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒百合的做法步驟1、將西芹清洗乾淨，切成斜片，裝入盤中待用。2、鍋中做水燒開，倒入西芹片焯一下。3、撈...
- 11489
![家常西芹炒百合如何做簡單又好吃]( "家常西芹炒百合如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料百合：200西芹：200輔料油：適量胡蘿蔔：適量蒜末：適量白糖：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.準備食材2.準備蒜泥3.西芹切段洗淨，胡蘿蔔去皮切粗絲4.百合剝開後洗淨5.鍋內水開後加入適量鹽6.把食材全部倒入焯水後撈...
- 12269
![西芹百合炒蝦仁的做法 百年好合：西芹百合炒蝦仁 西芹百合炒蝦仁怎麼做]( "西芹百合炒蝦仁的做法 百年好合：西芹百合炒蝦仁 西芹百合炒蝦仁怎麼做")
- “我們在喜筵上經常能吃到西芹炒百合，這道菜味道清淡，但是寓意很特別，包含着百年好合的美好祝福。春節家宴菜也少補了它：西芹百合寓意勤勤懇懇、工作順利、家庭和睦。”食材明細主料西芹（適量）鮮百合（適量）輔料紅彩椒（適量）蝦仁（適量）雞蛋清（1/2）配料薑片（適量）鹽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）...
- 6884
![家常菜西芹百合炒蝦仁如何做簡單又好吃]( "家常菜西芹百合炒蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：5個鮮百合：1頭西芹：2根輔料油：適量鹽：適量水澱粉：適量具體步驟1.西芹洗淨，百合一片片掰下洗淨，鮮蝦冷凍以後去殼去頭去蝦線2.西芹斜切成段，紅椒切菱形塊，蝦仁背部劃開，這樣更好入味3.蝦仁放碗裏，加適量鹽，料...
- 21754
![蝦仁西芹百合的做法 【蝦仁西芹百合】清爽快手菜 蝦仁西芹百合怎麼做]( "蝦仁西芹百合的做法 【蝦仁西芹百合】清爽快手菜 蝦仁西芹百合怎麼做")
- “因為孩子的到來開始慢慢告別了生活中的垃圾食品，更注重健康有機，更注重生活品質，在不知不覺中養成了習慣。喜歡好的食材，有品質的物品。現在不管再忙總愛在家吃飯，食材放心，做法放心，而且一家人圍在一起吃飯更有家的感覺。做為一個職場媽媽有時感覺真的很累，既要工作不落下，又要...
- 23108
![西芹百合怎麼做-西芹百合的做法]( "西芹百合怎麼做-西芹百合的做法")
- “西芹百合能促進食慾、降低血壓、健腦和清腸利便。百合裏面的鉀元素非常豐富，如果想要減少皺紋的產生，建議多吃一些有助於增強肌肉的興奮度和代謝功能的協調。此外，百合中還含有大量的澱粉、蛋白質、脂肪和多種微量元素。還含有一些特殊的營養功效成分比如秋水仙鹼等，對人體...
- 32382
味味甜
