![小花捲配煎蛋的做法 活力早餐----小花捲配煎蛋 小花捲配煎蛋怎麼做]( "小花捲配煎蛋的做法 活力早餐----小花捲配煎蛋 小花捲配煎蛋怎麼做")
- 食材明細主料白麪（適量）安琪酵母（適量）輔料雞蛋（2個）西紅柿（適量）配料花生油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）小花捲配煎蛋的做法步驟1、拿一個小碗裝一點安琪酵母2、用温水將安琪酵母泡開3、，倒入白中4、再倒入温水用筷子攪拌一下5、待面都粘連一起用手揉成麪糰6、蓋...
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![春芽蛋卷的做法 春芽蛋卷——活力早餐必備 春芽蛋卷怎麼做]( "春芽蛋卷的做法 春芽蛋卷——活力早餐必備 春芽蛋卷怎麼做")
- “在這個春意盎然的季節裏，早上若是能享受到一份活力十足的早餐是再好不過了，無奈總是匆匆忙忙，無暇準備精緻的早餐，但是今天小煮要教給大家的這道春芽蛋卷卻是集營養簡單快手與貌美於一身的，即使再忙也能輕鬆吃飽又吃好~”食材明細主料麪粉（150g）雞蛋（兩個）芽菜苗（適量）品利初榨橄...
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![早餐雞蛋卷怎麼做-早餐雞蛋卷的做法]( "早餐雞蛋卷怎麼做-早餐雞蛋卷的做法")
- “俗話説“早吃好、午吃飽、晚吃少”。這個“好”，不是山珍海味和大魚大肉，而是營養均衡和健康自然。今天給大家帶來一款韓劇中出鏡率最高的美食——雞蛋卷。”食材明細主料恆一火腿午餐肉（適量）雞蛋（2個）胡蘿蔔（適量）輔料牛奶（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早...
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![可愛活潑的小魚早餐怎麼做-可愛活潑的小魚早餐的做法]( "可愛活潑的小魚早餐怎麼做-可愛活潑的小魚早餐的做法")
- “嘴裏吐着泡泡的小魚，機靈又可愛~”食材明細主料披薩（1個）黃瓜（適量）輔料巧克力（適量）清淡（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）可愛活潑的小魚早餐的做法步驟1、1.黃瓜片剪出魚鰭魚尾，並在盤子裏擺出造型。2、2.黃瓜把兒切兩片做眼睛，黃瓜皮剪出眼珠。3、3.巧克力裝入裱花袋隔温水加...
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![校園活力早餐怎麼做-校園活力早餐的做法]( "校園活力早餐怎麼做-校園活力早餐的做法")
- 食材明細主料吐司（一片）酸奶（兩杯）滷蛋（一個）蘋果（一個）酸梅（一個）輔料酸棗（一個）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）校園活力早餐的做法步驟1、將新鮮的滷蛋切出兩個橢圓形狀，放在一旁備用2、將新鮮的蘋果切出兩片，然後將棗切成翅膀形狀備用3、把麪包放在案板上，均勻塗抹酸奶，然後依次...
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![早餐愛心煎蛋怎麼做-早餐愛心煎蛋的做法]( "早餐愛心煎蛋怎麼做-早餐愛心煎蛋的做法")
- “認真吃早餐，對生活有期待，是自己種的無花果，想起要買秋播的蔬菜種子了。早安美人們，記得要吃早餐哦！”食材明細主料雞蛋（3個）火腿腸（3根）輔料牙籤（3個）調料番茄醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐愛心煎蛋的做法步驟1、雞蛋、火腿腸、牙籤。2、火腿腸去皮下鍋煮一分鐘。3...
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![活力酸奶鬆餅的做法 活力酸奶鬆餅早餐 活力酸奶鬆餅怎麼做]( "活力酸奶鬆餅的做法 活力酸奶鬆餅早餐 活力酸奶鬆餅怎麼做")
- “夏季，來份輕鬆有活力的早餐吧~營養美味零負擔，不擔心長胖噢~”食材明細主料雞蛋（1個）樂活星球迷你便當粉（20克）酸奶（20克）白砂糖（10克）檸檬汁（1滴）輔料酸奶（適量）樂活星球迷你便當粉（10克）藍莓（適量）檸檬片（適量）薄荷葉（適量）酸甜（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）活力酸奶鬆餅的做法步驟1、準備...
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![開啟一整天的活力圖解-美味早餐——牛奶雞蛋羹]( "開啟一整天的活力圖解-美味早餐——牛奶雞蛋羹")
- 口感滑嫩的牛奶雞蛋羹上線啦~~~走過路過千萬不要錯過哦！做法超級簡單，早晨起牀五分鐘就能完成這道早餐，營養和味美一個不少哦！主料牛奶：80毫升雞蛋：2個輔料生抽：一勺葱花：適量詳細步驟：第一步牛奶只要三分之一就可以了第二步先打入雞蛋，再加牛奶第三步蛋液和牛奶要攪拌均勻，慢慢攪拌...
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![早餐蛋卷怎麼做-早餐蛋卷的做法]( "早餐蛋卷怎麼做-早餐蛋卷的做法")
- 食材明細主料雞蛋（4個）輔料鹽（適量）葱花（適量）火腿丁（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐蛋卷的做法步驟1、準備4個雞蛋，蛋清蛋黃分離。2、蛋黃中加入鹽和葱花調勻。3、蛋清中加入火腿丁調勻。4、平底鍋刷油倒入蛋黃糊。5、攤成薄餅。6、倒入蛋清糊。7、攤成薄餅。8、蛋黃...
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![香煎小花捲的做法 “家常餅”香煎小花捲 香煎小花捲怎麼做]( "香煎小花捲的做法 “家常餅”香煎小花捲 香煎小花捲怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）酵母粉（適量）原味（口味）未知（難度）香煎小花捲的做法步驟1、麪粉加酵母粉温水和麪，發酵至兩倍大，取出排氣2、擀開3、均勻撒上油鹽五香粉4、捲起來，切成多個小塊5、平底鍋中放少許油燒熱，調中小火，兩個或三個小塊壓在一起一邊抻一邊卷，...
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![讓你活力滿滿的早餐！-吃什麼早飯好]( "讓你活力滿滿的早餐！-吃什麼早飯好")
- 正所謂一天之計在於晨，早餐的重要性不言而喻。但對於大多數人來説來不及吃早餐成為常態。正所謂早餐要吃好，對於上班族來説早餐更是為身體提供營養的關鍵一餐，如何製作出既營養又美味的適合吃的營養早餐呢，請看下文為您介紹的幾種食物。一、無煙無火的早餐—芝士厚片芝士，牛油...
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![早餐雞蛋卷餅怎麼做-早餐雞蛋卷餅的做法]( "早餐雞蛋卷餅怎麼做-早餐雞蛋卷餅的做法")
- 食材明細主料泡發的蛤肉（適量）雞蛋（適量）火腿（適量）麪粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）早餐雞蛋卷餅的做法步驟1、泡發的蛤肉，雞蛋，火腿。2、麪粉。3、加温水，慢加快攪，感覺麪糊成一條直線就可以了。4、鍋裏不放油，麪糊倒進去，攤平，一面好翻過去另一面，有點焦黃時，攤好。5、攤好...
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![活力早餐黑椒太陽蛋如何做簡單又好吃]( "活力早餐黑椒太陽蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘黑椒太陽蛋是很家常的一道早餐。因其外形美觀，製作時間短，製作過程簡單而為大眾做鍾愛。其嫩彈的口感配上黑椒的獨特香味總能引起人們滿滿的食慾。想想每天早晨都能吃上一份這樣的活力早餐後再去工作真是再美...
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![巧克力醬葡萄乾腰果卷如何做簡單又好吃-活力早餐]( "巧克力醬葡萄乾腰果卷如何做簡單又好吃-活力早餐")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料軟土司：2-3片葡萄乾：適量腰果：適量Nutella巧克力醬：適量黃油：適量輔料具體步驟1.吐司上用餐刀均勻塗抹巧克力醬，烤箱200預熱，5-10分鐘。2.把適量葡萄乾和腰果排在吐司上。3.小心捲起，很容易裂開，所以吐司的選...
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![花樣煎蛋餅讓你的早餐營養有活力]( "花樣煎蛋餅讓你的早餐營養有活力")
- 一年之計在於春，一天之計在於晨。我們一天之中的第一餐飯決定着我們是否能有良好的精力和思維去面對一天的工作和學習。今天小編就給大家介紹幾款做法超級簡單，味道卻又無比美味的花樣煎蛋餅，讓大家的早餐每天不重複，營養有活力。一、原味煎蛋餅主料：普通麪粉140g、水190g、雞...
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![早餐煎饅頭的做法 讓自己精力充沛的早餐-煎饅頭 早餐煎饅頭怎麼做]( "早餐煎饅頭的做法 讓自己精力充沛的早餐-煎饅頭 早餐煎饅頭怎麼做")
- “嗯，家裏剩下了一個饅頭，做一頓讓自己一整天都精力充沛的早餐吧!”食材明細主料饅頭（1個）輔料涼開水（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐煎饅頭的做法步驟1、刀子沾涼開水，將饅頭切片2、在碗中加入涼開水和饅頭拌好，讓饅頭充分吸水。3、鍋燒熱，加入花生油燒熱4、將饅頭煎...
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![10分鐘搞定活力早餐葱花雞蛋煎餅如何做簡單又好吃]( "10分鐘搞定活力早餐葱花雞蛋煎餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小麥麪粉：8勺玉米麪粉：6勺雞蛋：一個輔料白糖：一勺香葱：3根具體步驟1.小麥粉8勺，玉米粉6勺，雞蛋先打好，到入麪粉中，加水或牛奶攪拌都可以。2.攪拌成糊糊，加入糖香葱攪拌一下，糖溶解即可。3.電餅鐺刷一層薄油，攤上攪...
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![早餐雞蛋卷的做法 李家早餐雞蛋卷 早餐雞蛋卷怎麼做]( "早餐雞蛋卷的做法 李家早餐雞蛋卷 早餐雞蛋卷怎麼做")
- “因為常做早餐換花樣而自創的早餐餐點。經歷了多種版本，最後確定為這一版。做法很簡單，顯然變化也很多，可以根據自己的喜好改換配料。有人喜歡這道早餐我就很高興！:)”食材明細主料雞蛋（4個）低粉或中粉（8湯匙）胡蘿蔔（1個）生菜（適量）輔料千島醬（適量）肉鬆（適量）葱（1個）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘...
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![蛋卷早餐怎麼做-蛋卷早餐的做法]( "蛋卷早餐怎麼做-蛋卷早餐的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）生菜（1顆）水果黃瓜（1個）西蘭花（6朵）菠蘿（一塊）輔料聖女果（3個）芹菜（2根）鹽（適量）温水（小半碗）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蛋卷早餐的做法步驟1、聖女果，黃瓜洗淨備用。2、生菜西蘭花洗乾淨，西蘭花焯水，備用。3、黃瓜切條備用，生菜撕開。4、三顆雞蛋打成蛋液，放入芹菜...
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![五彩蕎麪捲餅的做法 活力早餐五彩蕎麪捲餅 五彩蕎麪捲餅怎麼做]( "五彩蕎麪捲餅的做法 活力早餐五彩蕎麪捲餅 五彩蕎麪捲餅怎麼做")
- “一日之計在於晨，精彩一天從早餐開始！這幾天的梅雨天氣是否影響到了你的美好心情早餐，遠不止一個麪包，一盒牛奶那麼簡單...營養豐富的早餐，可以避免血糖的劇烈波動，使人維持充沛的精神狀態，一上午都元氣滿滿，活力無限！工作學習，效率翻倍！賦予那個同樣熱愛美食的你！”食材明細主料小...
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![花樣早餐的做法 花樣早餐：三明治披薩、奶茶、煎雞蛋卷、煎香腸 花樣早餐怎麼做]( "花樣早餐的做法 花樣早餐：三明治披薩、奶茶、煎雞蛋卷、煎香腸 花樣早餐怎麼做")
- “各地中小學陸續開學，媽媽們又要開始每天早起為小朋友做早餐的日子了。其實像張文宏醫生所説的“營養均衡”的簡單早餐，完全可以由孩子們自己來做，也是培養動手能力的好機會。不過對小學生來説，獨自使用廚房的煤氣天然氣等明火，還是不大安全。今天就給各位媽媽們介紹一種方便...
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![營養早餐蛋卷怎麼做-營養早餐蛋卷的做法]( "營養早餐蛋卷怎麼做-營養早餐蛋卷的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）黃瓜（適量）香腸（適量）輔料鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養早餐蛋卷的做法步驟1、胡蘿蔔、黃瓜、香腸都切成細長條。2、蛋2枚，加少許鹽。打散。3、平底鍋油燒熱，倒入打好的蛋液。攤平。小火煎。4、晃動平底鍋，蛋皮可以移動，翻...
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![活力早餐的做法 活力早餐－蕉泥煎餅＋纖瘦果汁 活力早餐怎麼做]( "活力早餐的做法 活力早餐－蕉泥煎餅＋纖瘦果汁 活力早餐怎麼做")
- “夏天來了，姑娘們都在煩惱一個冬天身上養起來的肉肉就要藏不住了。那既要滿足胃，又要保證健康，還能越吃越瘦，這樣的一頓早餐該怎麼準備吶？我們請來了健身達人冰塊先生，幫大家搭配出了一份既簡單又健康的早餐。來～給你愛的人也準備這樣一份的活力早餐吧～想知道是什麼樣的早餐，戳視...
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![早餐煎蛋卷餅怎麼做-早餐煎蛋卷餅的做法]( "早餐煎蛋卷餅怎麼做-早餐煎蛋卷餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）捲餅（2個）蝦（4條）火腿（1塊）輔料葱（1段）鹽（1匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐煎蛋卷餅的做法步驟1、備好材料。雞蛋打散，葱切葱花，火腿切成粒2、蝦去皮，剁碎3、把葱花，火腿粒，蝦放入打散的雞蛋液中，加適量鹽攪勻4、平底鍋加少量油燒熱，把步驟3的蛋液均勻倒入。...
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![早餐煎雞肉配芝麻鹽兒怎麼做-早餐煎雞肉配芝麻鹽兒的做法]( "早餐煎雞肉配芝麻鹽兒怎麼做-早餐煎雞肉配芝麻鹽兒的做法")
- “女兒説今天早餐的煎肉特別符合她的口味，特別好吃，特別喜歡吃。其實我也覺得特別簡單，比平常的做法都簡單，味道如此好，那祕訣是什麼呢？我仔細想了想，改刀的方法、醃製的方法、煎肉的火候都會影響肉的口感和味道。”食材明細主料雞胸肉（一塊）輔料澱粉（兩勺）芝麻（一碟）調料鹽（3克）生抽（5克...
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味味甜
