![清爽黃瓜湯的做法 快手湯清爽黃瓜湯 清爽黃瓜湯怎麼做]( "清爽黃瓜湯的做法 快手湯清爽黃瓜湯 清爽黃瓜湯怎麼做")
- “黃瓜湯快手又簡單，孩子很喜歡吃那個清清爽爽的黃瓜味道，偶爾做一下還是挺不錯的。”食材明細主料黃瓜（100g）蛋黃（1個）瘦肉（50ml）輔料鹽（3g）雞精（2g）芝麻油（5ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清爽黃瓜湯的做法步驟1、黃瓜去皮後切絲。2、豬肉切成絲備用。3、一個蛋黃打散備用。4、...
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![清爽黃瓜卷怎麼做-清爽黃瓜卷的做法]( "清爽黃瓜卷怎麼做-清爽黃瓜卷的做法")
- “把黃瓜做成小卷，加些小米椒作為點綴，再用生抽、香醋和白糖調味，這樣做出來的菜品不僅顏值高，有創意，而且吃起來也是酸酸甜甜，非常開胃，無論是搭配米飯還是下酒都是很不錯的選擇~”食材明細主料黃瓜（1根）小米椒（2個）涼白開（適量）輔料生抽（1小勺）香醋（1小勺）白糖（1小勺）涼白開（適量）酸甜（口味）拌...
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![酸爽黃瓜番茄湯怎麼做-酸爽黃瓜番茄湯的做法]( "酸爽黃瓜番茄湯怎麼做-酸爽黃瓜番茄湯的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）雞蛋（2個）番茄（一個）金針菇（適量）輔料葱（適量）香菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸爽黃瓜番茄湯的做法步驟1、切好材料。2、鍋裏熱油倒入打散的雞蛋煎熟剷起備用。3、鍋裏熱油爆香葱絲，倒入番茄丁炒出紅汁。4、...
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![清爽黃瓜酸奶杯的做法 夏日之清爽黃瓜酸奶杯 清爽黃瓜酸奶杯怎麼做]( "清爽黃瓜酸奶杯的做法 夏日之清爽黃瓜酸奶杯 清爽黃瓜酸奶杯怎麼做")
- “酸奶裏添加了各種水果後，突然想來款清爽口感的，於是想到了寶寶愛吃的黃瓜，終於清爽口感的黃瓜酸奶成功的征服了寶寶和家人。加水果增加了酸奶的甜度，黃瓜的口味卻極為清爽可口，油膩膩的吃完大餐後來杯這個實在的養胃又去油，小孩子也會喜歡，不愛甜的老人也是誇清爽~”食材明細...
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![清爽的涼拌爽脆黃瓜如何做簡單又好吃]( "清爽的涼拌爽脆黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道清爽的涼拌爽脆黃瓜很適合在炎熱的夏天餐桌上的食物通常都不多，除了一碗粥就是幾碟涼菜，涼拌爽脆黃瓜是最實在不過的了。盛夏特產的黃瓜清香可口，消熱避暑配上一碗自制的涼粥再好不過。新鮮的黃瓜加入一...
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![清爽黃瓜水如何做簡單又好吃]( "清爽黃瓜水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：四分之一根輔料白砂糖或者蜂蜜：適量具體步驟1.把四分之一根黃瓜，切成微薄的薄片2.把黃瓜片放進盛水的容器裏3.容器中，加入一大匙白糖或者蜂蜜4.最後，倒入温開水，(自我感覺，倒入沸水會影響蜂蜜和黃瓜的營...
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![清爽冬瓜丸子湯怎麼做-清爽冬瓜丸子湯的做法]( "清爽冬瓜丸子湯怎麼做-清爽冬瓜丸子湯的做法")
- “滋潤，清爽-冬瓜丸子湯”食材明細主料冬瓜（400g）肥瘦肉餡（150g）雞蛋（1個）蒜末（10g）香菜末（適量）輔料鹽（適量）雞精（少許）生抽（1小勺）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清爽冬瓜丸子湯的做法步驟1、冬瓜削皮去籽洗淨，切0.5cm厚片。香菜擇好，洗淨，切中段。2、肥瘦肉餡加入少如鹽，澱粉，蒜末，磕入一...
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![清爽的清涼黃瓜餅如何做簡單又好吃]( "清爽的清涼黃瓜餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清涼黃瓜餅美味可口，黃瓜有美容養顏的功效，它深受人們的喜愛尤其是那些白領們和那些上學的學生們，既節省時間又方便，而且在補充自身能量的同時有能提高自身的免疫系統，在家中的製作過程簡單，所需要的食材常見簡...
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![清清爽爽黃瓜皮如何做簡單又好吃]( "清清爽爽黃瓜皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：三根胡蘿蔔：適量幹香菇：適量輔料鹽：適量葱花：適量白糖：適量雞精：適量胡椒粉：適量香油：適量具體步驟1.食材三根黃瓜.胡蘿蔔。2.黃瓜切段，如圖。3.再切絲，這種切法是看韓劇學到的。4.幹香菇泡發好洗淨切絲。5.胡...
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![但是吃黃瓜會胖嗎？-吃黃瓜很清爽]( "但是吃黃瓜會胖嗎？-吃黃瓜很清爽")
- 黃瓜可以説是人們非常喜歡吃的一種蔬菜，不僅可以當成蔬菜，來炒菜，還可以當成水果，因為可以單獨吃，生吃，所以很多人就會有一個疑問，那麼吃黃瓜會胖嗎？其實這是很困難的問題，黃瓜還是非常健康的，還很有利於減肥，所以説黃瓜是不會變胖的。吃黃瓜很清爽，但是吃黃瓜會胖嗎其實是不會的，黃瓜...
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![清甜爽口的黃瓜蘿蔔湯如何做簡單又好吃]( "清甜爽口的黃瓜蘿蔔湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘飯桌上，吃主食怎麼能少了配湯呢？這款“小清新”---黃瓜蘿蔔湯，雖然做法簡單，食材種類少，卻少不了它的清甜爽口的口感，黃瓜的清脆和蘿蔔的清甜組合在一起，製成美味的湯。初次之外，黃光和蘿蔔的營養價值不容小覷，營養...
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![清涼爽口拍黃瓜的做法 清涼爽口——拍黃瓜 清涼爽口拍黃瓜怎麼做]( "清涼爽口拍黃瓜的做法 清涼爽口——拍黃瓜 清涼爽口拍黃瓜怎麼做")
- “春夏秋冬，都有時令蔬菜。吃時令蔬菜對身體好，夏天到了嚐鮮小黃瓜吧。今天來一道清涼爽口的拍黃瓜，大家做起來。拉歌蒂尼。”食材明細主料小黃瓜（5根）花生米（150克）幹辣椒（2個）香油（1湯匙）白糖（1勺）油（300ml）輔料蒜（3瓣）花椒（20克）香醋（1勺）生抽（1勺）鹽（3克）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清涼...
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![清爽的清炒黃瓜如何做簡單又好吃]( "清爽的清炒黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：2條輔料鹽：適量油：適量味極鮮：適量具體步驟1.原料2.黃瓜去皮切片，蒜米3.熱鍋下油炒香蒜米4.倒入黃瓜翻炒片刻5.加鹽，加味極鮮炒勻即可6.可以吃了烹飪技巧黃瓜不需要炒太久...
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![清清爽爽祕製黃瓜怎麼做-清清爽爽祕製黃瓜的做法]( "清清爽爽祕製黃瓜怎麼做-清清爽爽祕製黃瓜的做法")
- “黃瓜是一年四季的家常菜。我家黃瓜喜歡這樣吃——祕製黃瓜。每次吃的時候再輕輕地蘸一下料汁，爽脆可口，絕對夠味！爽哉！”食材明細主料黃瓜（適量）輔料辣椒（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清清爽爽祕製黃瓜的做法步驟1、黃瓜一...
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![清爽鮮蝦黃瓜盅怎麼做-清爽鮮蝦黃瓜盅的做法]( "清爽鮮蝦黃瓜盅怎麼做-清爽鮮蝦黃瓜盅的做法")
- “蝦買太多了，油燜大蝦吃完不想吃油膩了，凍起來下次吃又擔心不新鮮，做一個好玩兒好看的鮮蝦黃瓜盅哄寶寶玩兒吧。這道菜食材簡單，色彩明豔，紅綠相間，蝦肉鮮美低脂，黃瓜口味清淡爽口，寶寶和愛美的減肥人士都適合食用。”食材明細主料鮮蝦（200g）黃瓜（260g）輔料澱粉（5g）生抽（10ml）香菇（10g）純...
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![拌黃瓜的做法大全-黃瓜清清爽爽]( "拌黃瓜的做法大全-黃瓜清清爽爽")
- 黃瓜真是我們熟悉的不能在熟悉的一種蔬菜了，黃瓜經常出現在我們中國家庭的飯桌上，尤其是在夏天，大家實在是熱的不想吃熱菜的時候，涼拌黃瓜和黃瓜蘸醬是各位朋友代替飯的非常不錯而明智的選擇，拌黃瓜也是有花樣的，今天帶來拌黃瓜做法大全。黃瓜清清爽爽，拌黃瓜的做法大全一、黃瓜...
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![清爽黃瓜蘿蔔湯如何做簡單又好吃]( "清爽黃瓜蘿蔔湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黃瓜蘿蔔湯食材主要是黃瓜和蘿蔔，非常簡單。而且這兩種蔬菜富含豐富的營養，健康又清爽。在烹飪過程中要注意少油少鹽少味精，這樣才能使這道湯發揮最大的營養價值。對於平時飲食油膩的人羣來説，這道做法十分簡...
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![清爽清甜木瓜湯如何做簡單又好吃]( "清爽清甜木瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道清爽清甜木瓜湯的原料十分的簡單，只要一個木瓜就可以完成，但是味道卻十分的好哦。我們都知道木瓜油美容養顏的功效，夏季酷日炎焱，來一杯解渴的木瓜湯既養生健康又好喝，下午茶時間自己在家裏製作一杯清涼的...
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![祕製清爽黃瓜怎麼做-祕製清爽黃瓜的做法]( "祕製清爽黃瓜怎麼做-祕製清爽黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）輔料辣椒（1個）配料蒜（適量）鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）味精（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）祕製清爽黃瓜的做法步驟1、黃瓜一根。2、切成小段。3、小辣椒一個。4、小辣椒切成小段。其實用小幹辣椒更好，因為幹辣椒沒有清氣的味道。5、一瓣蒜，切成小片。6、加...
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![黃瓜皮蛋湯，清清爽爽，非常適合夏季的一道湯菜圖解]( "黃瓜皮蛋湯，清清爽爽，非常適合夏季的一道湯菜圖解")
- 黃瓜皮蛋湯，清清爽爽，非常適合夏季的一道湯菜。所需食材非常簡單，黃瓜加上皮蛋。皮蛋一定要先煎，我喜歡將皮蛋多煎一會兒，吃起來會比較的香，皮蛋煎過以後再做湯，湯會呈現奶白色，香味非常的濃郁，味道超級棒喲！主料黃瓜：一根皮蛋：兩個輔料生薑：一小塊葱花：一顆胡椒粉：半勺食鹽：適量雞精：小半...
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![清爽芹菜黃瓜菠蘿汁怎麼做-清爽芹菜黃瓜菠蘿汁的做法]( "清爽芹菜黃瓜菠蘿汁怎麼做-清爽芹菜黃瓜菠蘿汁的做法")
- “從開始關注減肥開始，關注自己一天吃了什麼東西。才發現一天吃的綠色蔬菜是真的少。不過也和我自己不愛吃，以及叫外賣有關係吧。為了彌補蔬菜的攝入不足，我覺得每天喝一杯蔬果汁是需要的。其實如果一天能吃到足夠的蔬果量也沒必要去打成汁喝進去。蠻多人不能接受芹菜的味道...
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![清爽黃瓜雞蛋沙拉的做法 低脂沙拉～清爽黃瓜雞蛋沙拉 清爽黃瓜雞蛋沙拉怎麼做]( "清爽黃瓜雞蛋沙拉的做法 低脂沙拉～清爽黃瓜雞蛋沙拉 清爽黃瓜雞蛋沙拉怎麼做")
- “成品的沙拉醬熱量很高，不適合減肥的人食用，自制的沙拉汁，可以很好的控制熱量而且也方便快捷，少油低鹽，低脂健康。減肥好搭檔😋😋”食材明細主料黃瓜（一根）紫洋葱（1/4）雞蛋（2個）輔料蠔油（適量）醋（適量）糖（適量）亞麻籽油（適量）鹽（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清爽黃瓜雞蛋沙拉的做法...
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![如何做簡單又好吃-清爽老黃瓜山藥湯]( "如何做簡單又好吃-清爽老黃瓜山藥湯")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道清爽老黃瓜山藥湯是一道非常的有營養價值的菜餚。裏面有山藥，它除了可以用來當做是食材煮湯，還可以當做藥材對身體健康也有好吃的。這道菜的主打就是黃瓜，很清香，也很鮮美，口感和味道都非常的棒。這道菜整...
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![清爽拍黃瓜如何做簡單又好吃]( "清爽拍黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏季炎熱，人往往食慾大減，經常沒胃口吃飯，所以涼菜成為必不可少的餐桌佳品。拍黃瓜屬於家常快手涼菜，是最簡單最便捷的菜式之一，夏天的時候不管在家裏還是在外面都可以看到，不用開火，直接涼拌，零廚藝的人也可以做...
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![清爽排骨瓠瓜湯怎麼做-清爽排骨瓠瓜湯的做法]( "清爽排骨瓠瓜湯怎麼做-清爽排骨瓠瓜湯的做法")
- “這道菜背後的故事～：瓠瓜的營養：瓠瓜含有蛋白質及多種微量元素，有助於增強機體免疫功能。同時，瓠瓜中含有豐富的維生素C，能促進抗體的合成，提高機體抗病毒能力。從瓠瓜中能分離出兩種胰蛋白酶抑制劑，對胰蛋白酶有抑制作用，從而起到降糖的效果。胡蘿蔔素在瓠瓜中含量較多，食後可阻...
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味味甜
