![美麗廚娘如何做簡單又好吃-南瓜雞絲羹]( "美麗廚娘如何做簡單又好吃-南瓜雞絲羹")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：適量雞脯肉：適量蒜泥：適量輔料鹽：少許淡奶：適量雞精：適量黃油：適量具體步驟1.南瓜去皮切成塊，入蒸鍋蒸至軟爛，取出。2.南瓜放入打漿機中，加入淡奶攪拌成泥。3.雞脯肉蒸熟後撕成絲。4.鍋中加入黃油化開，放入蒜泥...
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![美味早餐南瓜雞絲羹如何做簡單又好吃]( "美味早餐南瓜雞絲羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.南瓜去皮切成塊，入蒸鍋蒸至軟爛，取出。2.南瓜放入打漿機中，加入淡奶攪拌成泥。3.雞脯肉蒸熟後撕成絲。4.鍋中加入黃油化開，放入蒜泥炒香，然後加入南瓜泥，加入鹽、雞精，用小火攪拌到稠濃，出鍋。5.在...
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![家庭版南瓜雞絲羹如何做簡單又好吃]( "家庭版南瓜雞絲羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞胸肉：1片黃瓤南瓜：1瓣（約400g）老薑片：3片牛奶：300ml鹽：2茶匙（10g）白胡椒粉：1/2茶匙（3g）洋葱：1/2個油：1湯匙法香（或香菜）：少許枸杞：數粒輔料具體步驟1.雞胸肉洗淨，剔去表面的筋膜雜質。南瓜削去外皮，挖出內瓤，再切成薄片。洋...
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![雞蛋南瓜絲怎麼做-雞蛋南瓜絲的做法]( "雞蛋南瓜絲怎麼做-雞蛋南瓜絲的做法")
- “雞蛋的香味和嫩南瓜的脆嫩混合為一體，是一道應季菜。”食材明細主料嫩南瓜（300g）雞蛋（2個）輔料葱花（1勺）調料菜籽油（2勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋南瓜絲的做法步驟1、兩個雞蛋打入碗裏攪拌均勻。2、南瓜洗淨切成小條。3、油熱以後，放入雞蛋液炒散炒香。4、加...
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![藜麥雞蛋南瓜羹怎麼做-藜麥雞蛋南瓜羹的做法]( "藜麥雞蛋南瓜羹怎麼做-藜麥雞蛋南瓜羹的做法")
- “寶寶輔食，高蛋白哦，新手媽媽快來學習噢。”食材明細主料稼祺藜麥（30g）板栗南瓜（1個）雞蛋（2個）輔料枸杞（3顆）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藜麥雞蛋南瓜羹的做法步驟1、食材準備。2、板栗南瓜切開去瓤。3、放入煮好的藜麥，平鋪南瓜底部。4、雞蛋打散倒入南瓜中。5、敷保鮮膜上...
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![雞頭米南瓜紅棗羹怎麼做-雞頭米南瓜紅棗羹的做法]( "雞頭米南瓜紅棗羹怎麼做-雞頭米南瓜紅棗羹的做法")
- “雞頭米，與雞無關，只是一種水生在蘇州葑門南塘的稀有特產，也稱為芡實。又名雞頭肉，俗稱雞頭，果實呈圓球形，尖端突起，狀如雞頭，有健脾益氣，固腎澀精等作用；南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分，營養價值非常豐富；紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、...
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![貝貝南瓜雞蛋羹怎麼做-貝貝南瓜雞蛋羹的做法]( "貝貝南瓜雞蛋羹怎麼做-貝貝南瓜雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料貝貝南瓜（1個）輔料雞蛋（1個）調料鹽（適量）料酒（1勺）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）貝貝南瓜雞蛋羹的做法步驟1、南瓜洗淨，從頭部三分之一處切開，把芯掏空備用。2、一個雞蛋打散，加入適量的清水、鹽、油，倒入南瓜中。3、隔水蒸十五分鐘即可。4、完美度很高。5、從裏往外...
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![南瓜雞蛋牛奶羹怎麼做-南瓜雞蛋牛奶羹的做法]( "南瓜雞蛋牛奶羹怎麼做-南瓜雞蛋牛奶羹的做法")
- 食材明細主料南瓜（300）雞蛋黃（一個）輔料牛奶（5ml）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜雞蛋牛奶羹的做法步驟1、南瓜去皮、瓤切丁2、用料理機把南瓜丁打成糊3、取一個蛋黃液，將南瓜糊倒入蛋液中4、涼水上鍋蒸半個鐘頭5、加上牛奶即可...
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![南瓜拌雞絲的做法 寶寶餐----南瓜拌雞絲 南瓜拌雞絲怎麼做]( "南瓜拌雞絲的做法 寶寶餐----南瓜拌雞絲 南瓜拌雞絲怎麼做")
- “南瓜富含B族維生素，類胡蘿蔔素等；雞胸肉纖維較粗，一定要煮至熟爛才能給寶寶食用。”食材明細主料南瓜（適量）雞胸肉（適量）輔料寶寶奶酪（適量）配料番茄醬（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南瓜拌雞絲的做法步驟1、材料：南瓜、雞胸肉、寶寶奶酪、番茄醬少許2、將南瓜洗淨、去皮...
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![南瓜羹的做法 【南瓜羹】冬日暖洋洋 南瓜羹怎麼做]( "南瓜羹的做法 【南瓜羹】冬日暖洋洋 南瓜羹怎麼做")
- “今年冬天，北京出奇的暖，陽光啊，綠葉啊，樓下嬉鬧的孩子們啊，無一不是朝氣盎然之態。午後的斜陽，暖烘烘隨意灑在地板上，和着輕柔的音樂聲，幸福的全職太太，總是那麼容易陶醉~這是我的第一篇美食日誌，思來想去決定記錄這個片段，製作温暖的南瓜羹。”食材明細主料小南瓜（一個）鮮牛奶（200ml...
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![2種做法美味南瓜羹-南瓜羹]( "2種做法美味南瓜羹-南瓜羹")
- “用豆漿機也可以做，本方子介紹2種做法，大家可以試試，味道都很贊！”食材明細主料南瓜（300克）牛奶（100毫升到200毫升）淡奶油（15克）糯米粉（10克）輔料鹽（2克）白砂糖（15克）奶香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美味南瓜羹的做法步驟1、先以豆漿機為例，首先南瓜洗淨削皮，切丁2、稱量純牛奶，用豆漿機...
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![南瓜雞蛋羹怎麼做-南瓜雞蛋羹的做法]( "南瓜雞蛋羹怎麼做-南瓜雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料南瓜（2個）雞蛋（2個）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）醬油（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜雞蛋羹的做法步驟1、南瓜洗淨，切開1/3，挖乾淨瓜囊。2、蓋上蓋子上鍋蒸10分鐘。3、雞蛋加入鹽，胡椒粉，1.5倍的清水攪拌均勻，撇去浮沫。4、南瓜蒸好後，裝入蛋液，蓋蓋子再蒸15...
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![南瓜羹的做法 美味南瓜羹 南瓜羹怎麼做]( "南瓜羹的做法 美味南瓜羹 南瓜羹怎麼做")
- “做法超簡單，味道特別讚的【南瓜羹】。值得你試！”食材明細主料南瓜（200g）輔料酸奶（適量）蜂蜜（適量）奶香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜羹的做法步驟1、南瓜洗淨切塊，上鍋蒸熟；2、用壓泥器把南瓜壓成泥狀；3、倒入適量蜂蜜攪拌均勻；4、以中心為原點向外擠酸奶；5、像這樣一圈一圈往...
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![南瓜豆腐羹的做法 【四川】南瓜豆腐羹 南瓜豆腐羹怎麼做]( "南瓜豆腐羹的做法 【四川】南瓜豆腐羹 南瓜豆腐羹怎麼做")
- “自從鐵釜到我家後，我和鍾先生一直用鐵釜煮飯~~這次用鐵釜煮了一道【南瓜豆腐羹】~~很適合宿舍黨~~~一台鐵釜，既能讓米飯生香，又能做出許多簡單方便的美味佳餚~~簡直宿舍黨必備啊~當然，居家更是少不了~~O(∩_∩)O~”食材明細主料南瓜（220g）內酯豆腐（0.5盒）豌豆（30g）輔料鮮雞汁（6毫...
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![南瓜銀耳羹的做法 南瓜銀耳羹（無糖） 南瓜銀耳羹怎麼做]( "南瓜銀耳羹的做法 南瓜銀耳羹（無糖） 南瓜銀耳羹怎麼做")
- “銀耳是糖尿病適宜食品，但一般的做法都是冰糖，這個方法用南瓜、紅棗、枸杞的甜味代替糖，成品有一點淡淡的甜味，但不會升血糖。”食材明細主料富昌銀耳（適量）輔料小南瓜（半個）紅棗（2個）枸杞（數個）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜銀耳羹的做法步驟1、銀耳提前一天晚上泡好2、南...
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![米酒南瓜羹的做法 米酒（醪糟）南瓜羹 米酒南瓜羹怎麼做]( "米酒南瓜羹的做法 米酒（醪糟）南瓜羹 米酒南瓜羹怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（適量）輔料米酒（適量（醪糟））配料冰糖（適量）水澱粉（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）米酒南瓜羹的做法步驟1、材料：南瓜、醪糟、冰糖、水澱粉。2、南瓜切片蒸熟，用勺子壓成泥，再用涼水稀釋成糊狀。3、醪糟（米酒）調散。4、鍋內加適量水將冰糖融化，倒入南瓜糊、醪糟小...
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![南瓜羹的做法 #媽媽的味道#南瓜羹 南瓜羹怎麼做]( "南瓜羹的做法 #媽媽的味道#南瓜羹 南瓜羹怎麼做")
- “黃燦燦的南瓜羹冬天來上一碗暖暖的。”食材明細主料老南瓜（2000g）水（1000g）輔料奇亞籽（10g）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜羹的做法步驟1、將南瓜洗淨去皮切塊放入電壓力鍋內2、在鍋內放入1000g水後開啟煮粥模式3、打開鍋看一下南瓜的軟糯程度4、將南瓜塊連同湯水一起...
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![蛋羹南瓜絲開湯怎麼做-蛋羹南瓜絲開湯的做法]( "蛋羹南瓜絲開湯怎麼做-蛋羹南瓜絲開湯的做法")
- 食材明細主料南瓜絲（適量）蛋羹（適量）輔料香葱（適量）高湯（適量）配料鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋羹南瓜絲開湯的做法步驟1、蒸熟的蛋羹一小碗。2、老南瓜去皮切絲，。3、高湯一小碗。4、鍋裏倒進高湯放點鹽燒開。5、再放進南瓜絲將南瓜絲煮熟。6、倒進...
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![南瓜羹的做法 南瓜羹（九陽豆漿機版） 南瓜羹怎麼做]( "南瓜羹的做法 南瓜羹（九陽豆漿機版） 南瓜羹怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（500g）輔料糯米（30g）配料糖（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜羹的做法步驟1、豆漿機，南瓜，糯米（我這半個南瓜是1000g，實際只需要1/4個南瓜即可哈）2、南瓜去皮，挖瓤，洗淨3、切成南瓜碎4、糯米淘洗乾淨後，投入到豆漿機，加水到豆漿機的“第一個”刻度線。（我家...
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![南瓜羹的做法 萬聖節～南瓜羹 南瓜羹怎麼做]( "南瓜羹的做法 萬聖節～南瓜羹 南瓜羹怎麼做")
- “應了萬聖節的需求，特意來個新意的南瓜羹🙆♀️🙆♀️”食材明細主料小南瓜（1個）牛奶（250ml）糯米粉（25g）輔料鹽（少許）煉奶（5g）原味（口味）未知（難度）南瓜羹的做法步驟1、根據食材的種類和分量備好。2、南瓜提前蒸軟。3、把南瓜裏面的籽去掉。4、然後把南瓜肉挖出來。5、搗碎，倒入牛奶。6...
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![蒸南瓜雞蛋羹怎麼做-蒸南瓜雞蛋羹的做法]( "蒸南瓜雞蛋羹怎麼做-蒸南瓜雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料貝貝南瓜（1個）雞蛋（2顆）輔料糖（1勺）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸南瓜雞蛋羹的做法步驟1、準備南瓜一個切掉南瓜3分之一做蓋。2、準備兩顆雞蛋打散喜歡甜放入一勺白糖。3、將雞蛋液倒入南瓜中蓋好放入蒸鍋。...
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![南瓜羹怎麼做-南瓜羹的做法]( "南瓜羹怎麼做-南瓜羹的做法")
- 食材明細主料南瓜（250g）輔料牛奶（150g）奶香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜羹的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨2、南瓜去皮，去瓤，切塊3、蒸10分鐘至軟4、用筷子試試，軟了就行5、放涼一點，放入攪拌機6、加入牛奶7、攪拌30秒8、盛出來9、成了小竅門如果加點奶油，或者牛油，會更香，更滑，...
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![南瓜銀耳羹的做法 養顏南瓜銀耳羹 南瓜銀耳羹怎麼做]( "南瓜銀耳羹的做法 養顏南瓜銀耳羹 南瓜銀耳羹怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（適量）銀耳（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）蓮子（適量）純牛奶（適量）配料冰糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜銀耳羹的做法步驟1、先將銀耳、枸杞、蓮子、紅棗用冷水浸泡至泡發。2、泡好的銀耳去蒂切成碎朵3、蓮子去心、紅棗去子待用4、將南瓜去皮切成塊狀5...
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![南瓜米飯雞蛋羹怎麼做-南瓜米飯雞蛋羹的做法]( "南瓜米飯雞蛋羹怎麼做-南瓜米飯雞蛋羹的做法")
- “寶寶輔食。”食材明細主料雞蛋（1個）熟米飯（50g）南瓜（35g）輔料温水（30g）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜米飯雞蛋羹的做法步驟1、南瓜切塊上鍋蒸熟。2、南瓜和米飯加30毫升的水一起放入料理機打成泥。3、打成的南瓜糊打入一個雞蛋攪拌均勻。4、把南瓜雞蛋糊倒入刷油的容器...
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![南瓜炒雞絲怎麼做-南瓜炒雞絲的做法]( "南瓜炒雞絲怎麼做-南瓜炒雞絲的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）南瓜（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜炒雞絲的做法步驟1、準備材料.2、南瓜去皮,去籽切成絲備用.3、雞肉切成絲,放半勺料酒,小半勺鹽抓勻,醃10分鐘.4、熱鍋入油,放入肉絲.5、翻炒至變色.6、在放入南瓜,加半勺鹽....
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味味甜
