![地瓜稀飯怎麼做-地瓜稀飯的做法]( "地瓜稀飯怎麼做-地瓜稀飯的做法")
- “家裏還有老公之前從公司拿回來的客户的地瓜，就想起來了可以做稀飯，做起來真甜呀”食材明細主料米（適量）輔料地瓜（適量）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）地瓜稀飯的做法步驟1、把米放入鍋內洗淨，備用2、地瓜一塊，削皮，洗淨，備用3、鍋內放入水，把地瓜切好也放入鍋內，然後放入...
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![芝麻地瓜餅怎麼做-芝麻地瓜餅的做法]( "芝麻地瓜餅怎麼做-芝麻地瓜餅的做法")
- “看到別人做的地瓜餅，自己也想DIY做一個，給家人嚐嚐。O(∩_∩)O”食材明細主料糯米粉（80克）白糖（20克）地瓜（1個）黑芝麻（適量）輔料熱水（適量）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）未知（難度）芝麻地瓜餅的做法步驟1、在電飯鍋中加入清水2、把切好的地瓜放入電飯鍋中（因為是昨天切的，所以有幾個黑點O(...
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![地瓜餅的做法 寶寶快樂成長餐---可愛又香甜的地瓜餅 地瓜餅怎麼做]( "地瓜餅的做法 寶寶快樂成長餐---可愛又香甜的地瓜餅 地瓜餅怎麼做")
- “寶寶的早餐,只是一碗雞蛋菠菜粥,太單調了!來個小點心!很久沒吃地瓜了，那就做幾個地瓜餅吧.這做着做着玩興大發，做了幾個小表情,怪可愛的...寶寶很喜歡,一直説,吃完眼睛吃嘴巴,哇,一會工夫就吃了四個啦!真不錯,也不麻煩!一起看看吧...”食材明細主料地瓜（半個）麪粉（適量）輔料...
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![煮地瓜丁的做法 煮地瓜丁－－咖喱味 煮地瓜丁怎麼做]( "煮地瓜丁的做法 煮地瓜丁－－咖喱味 煮地瓜丁怎麼做")
- 食材明細主料地瓜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）香葱（適量）咖喱（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煮地瓜丁的做法步驟1、地瓜一個，。2、去皮切丁，切點香葱。3、燒油放進地瓜丁，放點鹽炒勻。4、放清水，放進咖喱。5、將地瓜丁煮熟。6、放進香葱，調入雞精即成。7、煮好的地瓜丁。...
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![拔絲地瓜掛糖漿怎麼做-拔絲地瓜掛糖漿的做法]( "拔絲地瓜掛糖漿怎麼做-拔絲地瓜掛糖漿的做法")
- “這是一道過節必不可少的菜品，非常受到小朋友的歡迎，這道菜香甜可口，非常好的一道家居菜品！希望大家能夠喜歡！這道菜是我的最愛，也是我的小夥伴們的最愛！”食材明細主料地瓜（三個）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）拔絲地瓜掛糖漿的做法步驟1、這道菜主要就是地瓜...
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![地瓜爆炒肉片怎麼做-地瓜爆炒肉片的做法]( "地瓜爆炒肉片怎麼做-地瓜爆炒肉片的做法")
- “因為換季的原因，吃什麼都沒有滋味。地瓜本來是買來生吃的。炒過之後果然味道與眾不同，香脆甘甜非常提味。地瓜肉質潔白、嫩脆、香甜多汁可以生吃；生吃的味道有點像荸薺。也可以和肉一起炒熟吃。加工製成沙葛粉，有清涼去熱的功效。地瓜含有豐富的水分、糖類、蛋白質、碳水化...
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![砂鍋烤地瓜的做法 地瓜也能用砂鍋烤 砂鍋烤地瓜怎麼做]( "砂鍋烤地瓜的做法 地瓜也能用砂鍋烤 砂鍋烤地瓜怎麼做")
- 食材明細主料地瓜（適量）紫薯（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）砂鍋烤地瓜的做法步驟1、砂鍋內墊一層錫紙，錫紙上放一個烤架（烤架是用廢舊的蓋簾改造的）。2、地瓜洗乾淨外皮後，擦乾表面水分，擺入砂鍋內烤架上，中火，15分鐘。3、翻面，再15分鐘，直到用一根筷子可以很輕鬆的穿透，就烤...
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![家用烤箱版烤地瓜的做法 烤地瓜－家用烤箱版 家用烤箱版烤地瓜怎麼做]( "家用烤箱版烤地瓜的做法 烤地瓜－家用烤箱版 家用烤箱版烤地瓜怎麼做")
- “買來烤箱第一件事就是烤地瓜，不必再跑到外面去買啦。聽説外面的烤地瓜是先煮再烤的（為了省碳吧），用烤箱來烤不用任何技巧，再簡單不過！就是費點電啦，無所謂，在乎的是烤的過程也是生活的一種享受吧！步驟很簡單哦：1：洗淨地瓜2：烤箱温度240度60分鐘（網上説40分鐘就行了，我的烤箱辦不了）”...
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![椰蓉芝士地瓜丸怎麼做-椰蓉芝士地瓜丸的做法]( "椰蓉芝士地瓜丸怎麼做-椰蓉芝士地瓜丸的做法")
- 食材明細主料紅薯（一個）輔料芝士（適量）糯米粉（適量）椰蓉（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椰蓉芝士地瓜丸的做法步驟1、準備好的材料，還有糯米粉噢2、紅薯去皮之後放在蒸鍋裏蒸熟3、蒸熟的紅薯加入糯米粉4、紅薯加糯米粉和，我是一邊和一邊加粉，沒有一次性加，這樣不會一次性加太...
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![撥絲地瓜怎麼做-撥絲地瓜的做法]( "撥絲地瓜怎麼做-撥絲地瓜的做法")
- “食材：地瓜2個，紅糖，植物油，方法：1、地瓜冼去泥土去皮，2、再切丁，我這個用的是炸薯條用的下腳料。3、鍋裏倒進值物油燒熱，下入地瓜丁油炸。4、炸成金黃色撈出待用。5、鍋裏留小許油，倒進紅糖，6、小火將糖容化，7、下入炸好的地瓜，8、不停地翻炒，9、均勻地滾上糖液，放小許黑芝麻提香即成...
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![少糖版拔絲地瓜怎麼做-少糖版拔絲地瓜的做法]( "少糖版拔絲地瓜怎麼做-少糖版拔絲地瓜的做法")
- 食材明細主料地瓜（一個）輔料糖（3勺）油（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）少糖版拔絲地瓜的做法步驟1、地瓜去皮洗淨改刀2、下油鍋炸3、炸熟撈出待油熱再次下鍋炸4、第二次炸下撈出5、鍋中留底油加糖，待湯炒制變色放入地瓜翻炒出鍋...
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![地瓜肉鬆蛋糕卷怎麼做-地瓜肉鬆蛋糕卷的做法]( "地瓜肉鬆蛋糕卷怎麼做-地瓜肉鬆蛋糕卷的做法")
- “這是一款質地極其鬆軟的麪包，麪包粉裏添加了蒸熟的地瓜，口感真的是與眾不同。”食材明細主料高筋麪粉（250克）地瓜泥（150克）雞蛋（1個）牛奶（90克）糖（20克）鹽（八分之一小勺）酵母（二分之一小勺）黃油（15克）輔料肉鬆（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）地瓜肉鬆蛋糕卷的做法步驟1、將地瓜蒸熟...
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![麥仁地瓜粥怎麼做-麥仁地瓜粥的做法]( "麥仁地瓜粥怎麼做-麥仁地瓜粥的做法")
- 食材明細主料地瓜（100g）麥仁（100g）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麥仁地瓜粥的做法步驟1、地瓜去皮切小塊。2、準備適量麥仁，（超市有賣）。3、鍋中加入適量的水。4、倒入準備好的麥仁。5、再倒入切好的地瓜。6、用勺子攪勻。7、蓋上鍋蓋，按下煮粥合開始鍵，高壓15分鐘...
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![酸辣地瓜絲怎麼做-酸辣地瓜絲的做法]( "酸辣地瓜絲怎麼做-酸辣地瓜絲的做法")
- “1、紅薯有抗癌作用飲食中最具有抗癌作用的營養物質是β－胡蘿蔔素(維生素A前體)、維生素C和葉酸，而在紅薯中三者含量都比較豐富。一個小紅薯(約2兩重)可提供2倍量的人體每天所需維生素A、三分之一量的每天所需維生素C和約50微克的葉酸；其中膳食纖維的含量高於一碗燕麥粥。[...
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![拔絲地瓜的做法 紫薯約會地瓜 拔絲地瓜怎麼做]( "拔絲地瓜的做法 紫薯約會地瓜 拔絲地瓜怎麼做")
- “拔絲白薯，經典中的經典，今天我加了一個紫薯，美味又好看”食材明細主料地瓜（1個）紫薯（2個）輔料白糖（50克）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拔絲地瓜的做法步驟1、地瓜大個1個，洗乾淨，紫薯小的2個2、切成滾刀塊3、鍋燒油，地瓜下鍋炸熟，中火就可以，炸邊角硬起來，定型就熟了，撈出來控油4、...
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![地瓜條的做法 金黃香酥原汁原味的【地瓜條】 地瓜條怎麼做]( "地瓜條的做法 金黃香酥原汁原味的【地瓜條】 地瓜條怎麼做")
- 食材明細主料地瓜（適量）輔料玉米粉（適量）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）地瓜條的做法步驟1、地瓜去皮，切條狀。2、略帶潮濕的地瓜條沾上薄薄一層玉米粉。3、丟一小個地瓜碎進油鍋中，會浮在油上的熱度時轉小火。4、放下全部的地瓜條，再轉大火。5、先靜置30-45秒讓表面定型，才去...
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![地瓜葡萄乾紙杯蛋糕的做法 香甜地瓜葡萄乾蛋糕~紙杯蛋糕製作方法 地瓜葡萄乾紙杯蛋糕怎麼做]( "地瓜葡萄乾紙杯蛋糕的做法 香甜地瓜葡萄乾蛋糕~紙杯蛋糕製作方法 地瓜葡萄乾紙杯蛋糕怎麼做")
- “這個方子是紙杯蛋糕做法！所有都準備就緒後一看我紙杯就剩兩個了，沒辦法用紙杯烤了，我只好換成了戚風模子。結果就是這個樣子了，哈哈……除了模具不一樣其它都一樣，味道很棒。看‘這幾張圖已經經不住誘惑了吧！”食材明細主料低筋粉（50克）熟地瓜（210克）輔料白糖（35克）玉米澱粉（25克）雞...
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![紅棗綠豆地瓜粥的做法 健康早餐----紅棗綠豆地瓜粥 紅棗綠豆地瓜粥怎麼做]( "紅棗綠豆地瓜粥的做法 健康早餐----紅棗綠豆地瓜粥 紅棗綠豆地瓜粥怎麼做")
- 食材明細主料綠豆（100克）大米（50克）小玉米碴子（15克）輔料紅棗（少許）枸杞（少許）地瓜（1個）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗綠豆地瓜粥的做法步驟1、將事先浸泡好的綠豆清洗乾淨，放入鍋中煮。2、將地瓜清洗乾淨，去皮，切成小塊，裝入盤中待用。3、紅棗和枸杞裝入盤中待用。4、將綠豆煮至...
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![蜂蜜奶油地瓜怎麼做-蜂蜜奶油地瓜的做法]( "蜂蜜奶油地瓜怎麼做-蜂蜜奶油地瓜的做法")
- 食材明細主料地瓜（1個）芝士（半片）輔料黃油（1小塊）蜂蜜（1勺）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜂蜜奶油地瓜的做法步驟1、地瓜洗淨放入鍋中蒸熟。2、黃油放入微波爐中加熱，拌入蜂蜜，放入冰箱冷藏。3、冷藏10分鐘後取出用勺子拌成球形。4、地瓜切去頂，挖出中間少許地瓜肉。5、芝士切條...
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![雙色地瓜甜湯怎麼做-雙色地瓜甜湯的做法]( "雙色地瓜甜湯怎麼做-雙色地瓜甜湯的做法")
- “雙色地瓜甜湯，軟軟綿綿的滿口都是香甜。多吃地瓜對腸胃消化也很好。”食材明細主料雙色地瓜（適量）水（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雙色地瓜甜湯的做法步驟1、紫薯和紅薯洗乾淨後削皮切成小塊2、放入砂鍋裏煮3、水煮開後繼續煮到地瓜軟綿即可4、最後加...
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![炸地瓜條的做法 潮汕小吃——炸地瓜條 炸地瓜條怎麼做]( "炸地瓜條的做法 潮汕小吃——炸地瓜條 炸地瓜條怎麼做")
- “潮汕小吃，辣仔！又脆又香！容易上火！建議少吃”食材明細主料地瓜（適量）輔料芹菜（適量）花生仁（適量）發酵糯米粉（適量）其他（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炸地瓜條的做法步驟1、地瓜搓成條2、用清水洗幾次，洗掉澱粉。最後清了之後用鹽水洗一遍3、瀝乾水，風乾水分4、芹菜。花生仁切碎備用5...
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![地瓜餡糯米煎粑怎麼做-地瓜餡糯米煎粑的做法]( "地瓜餡糯米煎粑怎麼做-地瓜餡糯米煎粑的做法")
- 食材明細主料地瓜（適量）糯米粉（適量）輔料糖（適量）配料油（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）地瓜餡糯米煎粑的做法步驟1、地瓜二個。2、去皮。3、蒸熟。4、蒸好的地瓜掏成地瓜泥。放點糖拌勻。5、合拌均勻。6、濕糯米粉揉勻。7、取少許抹平放上地瓜餡。8、做成餅坯。9、做好...
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![紅豆沙地瓜花捲怎麼做-紅豆沙地瓜花捲的做法]( "紅豆沙地瓜花捲怎麼做-紅豆沙地瓜花捲的做法")
- 食材明細主料地瓜（3個）麪粉（適量）紅豆沙（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅豆沙地瓜花捲的做法步驟1、和麪步驟，地瓜去皮切片放入微波爐里加熱，碾碎加入麪粉裏，酵母水發麪，放置三個小時左右等面發開。2、將面擀平，依稀能看到地瓜。3、買的袋裝的紅豆沙，因為在冰箱裏涼的有點硬...
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![蒜蓉地瓜葉的做法 排毒功能強勁之（1） --- 蒜蓉地瓜葉 蒜蓉地瓜葉怎麼做]( "蒜蓉地瓜葉的做法 排毒功能強勁之（1） --- 蒜蓉地瓜葉 蒜蓉地瓜葉怎麼做")
- “現代營養研究發現甘薯葉具有特殊風味和豐富營養，是多種蔬菜不可比擬的，維生素C、B2、胡羅卜素及α-生育酚含量頗豐，是人體所需礦物質良好的供給源。據分析，番薯葉所含的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷、鐵及必需氨基酸豐富，而草酸含量又很少。番薯葉也含豐富的黃酮類化合物，能捕...
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![地瓜丸子●﹏● 地瓜丸子怎麼做-地瓜丸子的做法 可愛的]( "地瓜丸子●﹏● 地瓜丸子怎麼做-地瓜丸子的做法 可愛的")
- “做完的地瓜丸子,我都不捨得吃了.太可愛了圓圓的.看起來毛絨絨的...但是最後就算在可愛的地瓜丸子它還是得進肚子,哈哈因為今天有聚會,做飯的時候有點急,照片照的可能不是太好...”食材明細主料糯米粉（150g）輔料地瓜（少半個(大的)）蛋糕（一塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度...
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味味甜
