![青菜香菇雞肉米糊的做法 青菜胡蘿蔔香菇雞肉米糊 青菜香菇雞肉米糊怎麼做]( "青菜香菇雞肉米糊的做法 青菜胡蘿蔔香菇雞肉米糊 青菜香菇雞肉米糊怎麼做")
- “健康提示：雞肉脂肪含量低，含有豐富的蛋白質，是給寶寶食物的好選擇。香菇是一種高蛋白、低脂肪的食用菌，含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等微量元素和營養物質，尤其是維生素D、礦物質。對促進人體的新陳代謝、提高人的機體適應力意義很大的作用。這道輔食適合八個月以上的寶寶。”...
- 28797
![香菇肉末炒青菜怎麼做-香菇肉末炒青菜的做法]( "香菇肉末炒青菜怎麼做-香菇肉末炒青菜的做法")
- 食材明細主料香菇肉末（適量）青菜（適量）大蒜（幾片）輔料玉米油（10毫升）鹽（一小勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇肉末炒青菜的做法步驟1、青菜洗乾淨瀝乾水分，香菇肉末準備一些備用！2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入香菇肉末大蒜快速煸炒一分鐘。3、倒入青菜大火快速翻炒一分鐘...
- 7397
![肉末香菇菜花的做法 家常菜----肉末香菇菜花 肉末香菇菜花怎麼做]( "肉末香菇菜花的做法 家常菜----肉末香菇菜花 肉末香菇菜花怎麼做")
- 食材明細主料菜花（300克）香菇（30克）西紅柿（1個）輔料葱末（3克）配料色拉油（25克）熟肉末（50克）精鹽（2克）五香粉（2克）味精（2克）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末香菇菜花的做法步驟1、將菜花清洗乾淨，切成小塊裝入盤中待用。2、將西紅柿清洗乾淨，切成小塊，香菇切成小塊，熟肉切成小粒，葱姜切成末...
- 12038
![青菜米糊的做法 寶寶輔食一一青菜米糊 青菜米糊怎麼做]( "青菜米糊的做法 寶寶輔食一一青菜米糊 青菜米糊怎麼做")
- “剩飯大變身一一青菜米糊。營養美味。”食材明細主料剩飯（適量）輔料青菜（適量）水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青菜米糊的做法步驟1、剩飯加適量水。2、電壓力鍋，按煮粥鍵。3、倒入攪拌機攪碎。4、青菜洗淨。5、剁碎。6、米糊和青菜倒入鍋裏，放鹽。7、中大火，邊攪邊燒...
- 7719
![蠔油香菇青菜的做法 蠔油香菇青菜！經典家常宴客菜 蠔油香菇青菜怎麼做]( "蠔油香菇青菜的做法 蠔油香菇青菜！經典家常宴客菜 蠔油香菇青菜怎麼做")
- “很經典的一道素菜，做法簡單，味道鮮美，上得了桌的宴客菜系。”食材明細主料香菇（10朵）上海青（300g）輔料玉米澱粉（0.5勺）調料蠔油（2勺）生抽（2勺）白糖（0.5勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蠔油香菇青菜的做法步驟1、準備上海青，香菇，蠔油，生抽。2、上海青清洗乾淨，把每一顆一分為二切開，是...
- 19303
![香菇扒小青菜的做法 張炎家的美味家常小炒之一------蠔油香菇扒小青菜 香菇扒小青菜怎麼做]( "香菇扒小青菜的做法 張炎家的美味家常小炒之一------蠔油香菇扒小青菜 香菇扒小青菜怎麼做")
- “青菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一，一個成年人如果每天吃500克青菜，就能滿足人體所需的維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵等，為保證身體的生理需要提供物質條件，有助於增強機體免疫能力。。。青菜中含有大量粗纖維，其進人人體內與脂肪結合後，可防止血漿膽固醇形成，促使膽固醇代...
- 29395
![香菇青菜的做法 【閩菜】香菇青菜 香菇青菜怎麼做]( "香菇青菜的做法 【閩菜】香菇青菜 香菇青菜怎麼做")
- “香菇青菜的特點是色澤鮮豔，入口清脆，鹹鮮美味。”食材明細主料青菜（適量）鮮香菇（適量）輔料木耳（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇青菜的做法步驟1、青菜洗淨擇好。2、鮮香菇焯水待用。3、鍋內放油，油6成熱倒入香菇。4、倒入木耳。5、翻炒均勻後倒入青菜...
- 3930
![青菜香菇肉包怎麼做-青菜香菇肉包的做法]( "青菜香菇肉包怎麼做-青菜香菇肉包的做法")
- “青菜香菇肉包和小米粥，是最家常的早餐了，養胃又營養。兒子他爸是北方人，喜歡吃麪食，所以無論無何，怎樣都要把麪點學會，還要增加花樣才行呢。仍然學習灰灰，稍有變化，感謝分享。”食材明細主料麪粉（400克）青菜（適量）香菇（適量）豆腐乾（1塊）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）油（適量）原味（口味）蒸（工藝）三...
- 17525
![香菇青菜的做法 【浙菜】香菇青菜 香菇青菜怎麼做]( "香菇青菜的做法 【浙菜】香菇青菜 香菇青菜怎麼做")
- “青菜還有維生素多吃點對肝臟比較好，香菇是有益菌，對健康更是有益處，所有這款【香菇青菜】不管你是飯店還是家庭宴請還是自己食用，都是一道不錯的菜品，怡汝的這款是自己改良製作的，青菜爽口，香菇鹹鮮味美，非常的好吃。這裏分享給大家，希望大家喜歡！”食材明細主料香菇（180克）青菜（350...
- 19834
![香菇青菜的做法 【閩菜】--香菇青菜 香菇青菜怎麼做]( "香菇青菜的做法 【閩菜】--香菇青菜 香菇青菜怎麼做")
- “特點：清淡爽口的家常菜”食材明細主料香菇（300克）青菜（300克）木耳（100克）輔料花生油（20克）薑絲（5克）味精（3克）鹽（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇青菜的做法步驟1、先把青菜摘洗乾淨。2、香菇洗淨，去掉根蒂部分。3、把香菇切開。4、放到熱水裏淖一下。5、鍋裏放油，放入薑絲煸...
- 5314
![香菇炒青菜的做法 我的家常菜之——香菇炒青菜 香菇炒青菜怎麼做]( "香菇炒青菜的做法 我的家常菜之——香菇炒青菜 香菇炒青菜怎麼做")
- “再美好的生活經過數年的沉澱也不過是平平淡淡，就是這份平淡讓我們變得成熟，變的寵辱不驚。就像這份香菇炒青菜，雖説是很平凡的一道菜，其中滋味，又有誰能忘記呢？”食材明細主料香菇（8朵）小青菜（1小把）輔料葱（一段）蒜（3瓣）配料植物油（適量）蠔油（一勺）生抽（半勺）食鹽（適量）花椒（數粒）鹹鮮（口味）燒（工...
- 23100
![香菇瘦肉青菜粥怎麼做-香菇瘦肉青菜粥的做法]( "香菇瘦肉青菜粥怎麼做-香菇瘦肉青菜粥的做法")
- 食材明細主料香菇瘦肉（適量）大米（適量）青菜（適量）調料鹽（一小勺）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香菇瘦肉青菜粥的做法步驟1、大米洗乾淨準備。2、加入適量清水，按稀飯檔一個小時。3、青菜洗乾淨，香菇提前浸泡，剁碎與香菇拌均勻。4、當粥煮到還剩餘25分鐘的時候加入香菇瘦肉。5、...
- 17831
![家常菜香菇雞肉怎麼做-家常菜香菇雞肉的做法]( "家常菜香菇雞肉怎麼做-家常菜香菇雞肉的做法")
- “對於一個香菇控來説，總感覺萬物皆可配香菇，哈哈誇張啦！香菇配雞肉的做法已經很經典了，香菇獨特的味道自然去掉雞肉的腥味，保留了雞肉的鮮美。無論從營養價值還是味道這道菜都是家常必備的，做法簡單！一學就會！”食材明細主料小雞腿（5個）輔料胡蘿蔔（半根）幹香菇（10個）青椒（3個）調料生抽（2...
- 4975
![青菜香菇肉餃怎麼做-青菜香菇肉餃的做法]( "青菜香菇肉餃怎麼做-青菜香菇肉餃的做法")
- “總所周知，餃子，可謂人見人愛的大眾美食。調製不同的餃子餡料，便可以包出風味不同的各式餃子，可蒸可煮還可以生煎。用不同風味的調料蘸時，鮮美無比~~”食材明細主料麪粉（500克）輔料上海青（400克）新鮮豬肉（400克）香菇（適量）配料芝麻油（適量）黑胡椒粉（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一...
- 19762
![香菇青菜牛肉粥怎麼做-香菇青菜牛肉粥的做法]( "香菇青菜牛肉粥怎麼做-香菇青菜牛肉粥的做法")
- “今來一款家常粥品：香菇青菜牛肉粥，營養美味，葷素搭配，暖暖噠舒服極了！”食材明細主料糯米（適量）青菜（適量）香菇（適量）牛肉（適量）輔料水（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香菇青菜牛肉粥的做法步驟1、取適量糯米洗淨2、香菇提前泡發，牛肉青菜備用3、加入適量清水4、大火煮沸...
- 23082
![香菇肉末青菜湯怎麼做-香菇肉末青菜湯的做法]( "香菇肉末青菜湯怎麼做-香菇肉末青菜湯的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）肉末（適量）木耳菜（適量）輔料葱末（適量）紅椒末（適量）調料玉米油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）澱粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇肉末青菜湯的做法步驟1、青菜洗淨。2、切好。3、蒜片、姜切好。4、肉末剁好。5、放料酒、胡椒粉、澱粉拌勻備用。6、...
- 7718
![香菇青菜雞蛋羹怎麼做-香菇青菜雞蛋羹的做法]( "香菇青菜雞蛋羹怎麼做-香菇青菜雞蛋羹的做法")
- “一碗簡約營養的蔬菜羹湯。”食材明細主料香菇（4朵）青菜（1顆）輔料雞蛋（1個）調料鹽（少許）雞精（少許）蠔油（少許）胡椒粉（少許）蝦皮（少許）水澱粉（少許）蒜末（小許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇青菜雞蛋羹的做法步驟1、香菇切丁待用。2、青菜洗淨切碎。3、雞蛋打散備用。4、炒鍋上火加水...
- 12866
![香菇雞肉米糊的做法 【香菇雞肉米糊】6-8月齡寶寶輔食 香菇雞肉米糊怎麼做]( "香菇雞肉米糊的做法 【香菇雞肉米糊】6-8月齡寶寶輔食 香菇雞肉米糊怎麼做")
- “雞肉富含豐富的蛋白質，能為寶寶提供營養，增強寶寶免疫力”食材明細主料雞腿（1根）香菇（5朵）米飯（半份）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇雞肉米糊的做法步驟1、準備一根雞腿2、取雞肉3、香菇泡發4、切片5、食材倒入輔食鍋中煮熟6、食材倒入輔食杯中倒入米飯7、...
- 11458
![香菇青菜肉包子怎麼做-香菇青菜肉包子的做法]( "香菇青菜肉包子怎麼做-香菇青菜肉包子的做法")
- “家人喜歡吃肉包子，又擔心賣的包子不知什麼肉，就自己學做包子，還挺好吃的。以前看到大家説發酵麪糰要1個小時，就打退堂鼓。現在自己發現這個方法挺省時的，有時懶，多包些，吃不完，還可以放冰箱裏速凍，想吃時拿出來蒸”食材明細主料前腿肉（150g）香菇（18個）青菜（5顆）麪粉（500g）酵母（5g）輔料生抽...
- 4841
![玉米麪青菜糊糊怎麼做-玉米麪青菜糊糊的做法]( "玉米麪青菜糊糊怎麼做-玉米麪青菜糊糊的做法")
- “簡單易學，健康營養，快手飯。”食材明細主料青菜（三棵）玉米麪（一把）輔料蒜苗（兩棵）純淨水（適量）調料食用油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）雞精（少許）五香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪青菜糊糊的做法步驟1、自家種的青菜。2、擇好的青菜洗淨，瀝乾水分，備用。3、切段。4、擇好的蒜苗洗淨，切...
- 25804
![香菇肉片青菜粥怎麼做-香菇肉片青菜粥的做法]( "香菇肉片青菜粥怎麼做-香菇肉片青菜粥的做法")
- “最近天氣不穩定，一會暴雨傾盆涼爽，一會豔陽高照熱得發昏，温度跟過山車似的，人很難受，吃飯也沒味。我家廚房西曬，夏天做飯熱得來。今天不想做飯，做個菜粥，有肉有菜，簡單美味，一鍋出。電飯鍋煮粥，省卻明火的火熱烘烤，簡單方便。”食材明細主料大米（120克）瘦肉（100克）香菇（4個）生菜（5片）輔料姜...
- 6215
![香菇青菜牛肉包怎麼做-香菇青菜牛肉包的做法]( "香菇青菜牛肉包怎麼做-香菇青菜牛肉包的做法")
- 食材明細主料麪粉（250g）牛腱（400g）香菇（100g）青菜（500g）輔料大葱（1顆）大蒜（1個）花椒（3g）幹辣椒（5個）胡椒粉（3g）黃豆醬（2匙）鹽（5g）生抽（1匙）老抽（1匙）酵母（1匙）料酒（2匙）蠔油（1匙）姜粉（3g）醬香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香菇青菜牛肉包的做法步驟1、麪粉加入酵母，温水，揉成麪糰。2、香菇切碎。3、蒜和葱切碎...
- 15210
![青菜牛肉海米糊怎麼做-青菜牛肉海米糊的做法]( "青菜牛肉海米糊怎麼做-青菜牛肉海米糊的做法")
- “寶寶營養餐”食材明細主料海米（適量）牛肉（適量）娃娃菜（適量）胡蘿蔔味米糊（適量）輔料油（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜牛肉海米糊的做法步驟1、海米一小撮。買的是那種特別小小的海米。2、放在漏勺裏淘洗乾淨後浸泡一會。海米很鹹，泡泡去去鹽3、娃娃菜兩片，去幫洗淨。4...
- 14052
![家常香菇青菜包餡料怎麼做-家常香菇青菜包餡料的做法]( "家常香菇青菜包餡料怎麼做-家常香菇青菜包餡料的做法")
- “香菇青菜包是我們早餐經常吃到的一種食物，很多人喜歡吃呢！”食材明細主料香菇（80g）小青菜（600g）輔料豬油渣（60g）香乾（90g）原味（口味）未知（難度）家常香菇青菜包餡料的做法步驟1、小青菜去蹄洗淨，鍋中燒開水燙一下撈出放冷水裏涼一下2、香乾，香菇，豬油渣一起切碎裝盤（豬油渣看個人喜歡，不喜...
- 31189
![香菇青菜豆腐包子的做法 家常主食----香菇青菜豆腐包子 香菇青菜豆腐包子怎麼做]( "香菇青菜豆腐包子的做法 家常主食----香菇青菜豆腐包子 香菇青菜豆腐包子怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（240克）玉米麪粉（40克）黃豆麪粉（20克）輔料小油菜（500克）豆腐（50克）香菇杆（100克）色拉油（100克）配料精鹽（5克）五香粉（3克）味精（5克）葱末（20克）薑末（5克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香菇青菜豆腐包子的做法步驟1、將玉米麪粉，黃豆麪粉，酵母放入麪粉中。2、用温水慢慢攪拌成棉絮...
- 18599
味味甜
