![裏脊冬瓜色拉卷的做法 油炸但不油膩，夏天的好選擇---裏脊冬瓜色拉卷 裏脊冬瓜色拉卷怎麼做]( "裏脊冬瓜色拉卷的做法 油炸但不油膩，夏天的好選擇---裏脊冬瓜色拉卷 裏脊冬瓜色拉卷怎麼做")
- “夏天想吃肉，想吃油炸的，但是又不能太油膩，這款菜品是最好的選擇。用裏脊肉包裹着冬瓜，再裹一圈加有水菜的香脆外衣，色拉醬甜甜酸酸的味道，很有夏天的感覺~如果不想用裏脊肉來包裹冬瓜，培根肉也是很好的選擇哦~”食材明細主料裏脊肉（120克）冬瓜（適量）輔料水菜（適量）低筋麪粉（50克）泡打...
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![冬瓜排骨湯 冬瓜排骨湯怎麼做-冬瓜排骨湯的做法 夏季減肥最佳選擇@@]( "冬瓜排骨湯 冬瓜排骨湯怎麼做-冬瓜排骨湯的做法 夏季減肥最佳選擇@@")
- “冬瓜排骨湯屬於美味羹湯，主要原料是排骨、冬瓜，口味鮮，湯清宜人、性涼而味甘。冬瓜有清熱、化痰和健胃的功效。此湯最適於夏日食用，有消暑、消腫、利尿、降火氣等功效。”食材明細主料排骨（適量）冬瓜（適量）輔料枸杞（適量）瑤柱（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬瓜排骨湯的做...
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![裏脊肉番茄卷怎麼做-裏脊肉番茄卷的做法]( "裏脊肉番茄卷怎麼做-裏脊肉番茄卷的做法")
- “這道菜用來哄孩子最好不過了，裏脊肉很嫩，小番茄酸甜，中和在一起，真的很好吃，一口咬下去，番茄的汁水混合着肉香，真的很美味哦😊。”食材明細主料裏脊肉（200克）小番茄（100克）輔料燒烤醬（適量）橄欖油（適量）酸甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）裏脊肉番茄卷的做法步驟1、準備食材。2、裏脊肉...
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![香葱裏脊卷怎麼做-香葱裏脊卷的做法]( "香葱裏脊卷怎麼做-香葱裏脊卷的做法")
- “COOK100烤肉料的確很給力，用過的都知道。我經常用這個料給家人烤雞翅或者烤肉吃。有了COOK100烤肉料，操作起來就非常的簡單了，大家可以根據自己的口味選擇材料，各取所愛，週末的時候烤上一盤，自烤自樂，情趣無窮！”食材明細主料裏脊肉（500克）輔料烤肉料（35克）小香葱（適量）水（35克）孜然粉（...
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![夏天當然要選擇清涼爽口的-夏天甜食有哪些]( "夏天當然要選擇清涼爽口的-夏天甜食有哪些")
- 在我們的日常生活中，特別是極其炎熱的夏天，為了消暑，我們經常會去吃冰的夏天甜食，有些人喜歡吃冰淇淋，有些人則喜歡吃刨冰，不管吃什麼，都是為了消解一下這夏日的炎熱。那麼夏天甜食有哪些呢？下面就讓小編來給大家好好解答一下這些問題吧。夏天甜食有哪些1.芒果西米露夏天到了很多...
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![冬蟲夏草如何選擇]( "冬蟲夏草如何選擇")
- 冬蟲夏草是名貴的中藥材，想不想知道冬蟲夏草如何選擇哪，文章對於冬蟲夏草的選擇介紹的比較全面，冬蟲夏草是孩子們最愛吃的美食之一，是可以讓我們身體比較強壯的美食，文章還介紹了冬蟲夏草和其他草藥比起來效果怎麼樣。冬蟲夏草如何選擇冬蟲夏草(OphiocordycepsSinensis)別名蟲...
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![冬天有哪些蜂蜜可以選擇-女士夏季喝哪種蜂蜜好]( "冬天有哪些蜂蜜可以選擇-女士夏季喝哪種蜂蜜好")
- 一轉眼，又到了烈日炎炎的夏季!相信無論你是熱愛健康養生的小姐姐，還是喜歡拍美美的野餐照片的小姐姐，一定都離不開蜂蜜。那麼女士夏季喝哪種蜂蜜好，我們一起來做做功課吧。一、女士夏季喝哪種蜂蜜好先説答案，夏天選擇含水少的一級蜜!我們來看看蜂蜜怎麼分類，蜂蜜一般可以分為分...
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![冬天西瓜怎麼選]( "冬天西瓜怎麼選")
- 看瓜色、瓜蒂、瓜圈、聽聲音。冬季買的西瓜一般是大棚種植的，選不好容易挑到不熟且不甜的西瓜。可以選擇顏色青綠色的西瓜，花紋清晰，紋理也整齊的就是好瓜，看西瓜的瓜蒂，選擇卷圈起來的，不要買直直的一條線狀的，另外西瓜底部圈越小越好。熟瓜聲音是嘭嘭的。...
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![夏天西瓜怎麼選]( "夏天西瓜怎麼選")
- 1、看西瓜表皮紋路，一般表面紋路比較均勻沒有斷紋的西瓜比較甜，表面霧濛濛，有斷紋的西瓜不甜。2、看西瓜臍部，臍部小的西瓜不僅甜而且皮薄，反之臍部大的，皮厚口感也不好。3、用手輕拍西瓜，如果發出比較清脆的聲音，説明西瓜水分多，比較熟，如果發出悶響聲，説明西瓜不熟。...
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![怎麼選西瓜更消暑-夏天夏天悄悄來臨]( "怎麼選西瓜更消暑-夏天夏天悄悄來臨")
- 夏天將至，大家最渴望的水果一定是西瓜吧，在炎熱的夏天，大口大口地吃着冰箱拿出來的西瓜，那真的是夏天一大快樂的事啊。那大家又知道怎麼選西瓜的呢，怎麼讓選的西瓜又大又甜又多汁呢？西瓜又可以怎麼吃呢？小編下面就給大家介紹一下。一、怎麼選西瓜1、觀色聽聲。瓜皮表面光滑、花...
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![裏脊肉冬瓜湯怎麼做-裏脊肉冬瓜湯的做法]( "裏脊肉冬瓜湯怎麼做-裏脊肉冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（95克）冬瓜（260克）輔料料酒（適量）油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）裏脊肉冬瓜湯的做法步驟1、食材：裏脊肉（已清洗切片）、冬瓜（已去皮去籽清洗切開）2、在裏脊肉中加適量的料酒。3、加適量的油。4、加適量的鹽。5、拌勻，醃製片刻。6、燒鍋倒油...
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![夏天切好的冬瓜如何保存]( "夏天切好的冬瓜如何保存")
- 放入冰箱冷藏或者用淘米水浸泡。夏季氣温高任何瓜果蔬菜不宜常温狀態下保存，那麼切好的冬瓜可以用保鮮膜蓋住，放入冰箱中冷藏，這樣可以存放3-4天。還可以把冬瓜切塊後放入淘米水中浸泡2-3個小時，撈出後在加入清水和食用鹽浸泡，這樣可以存放兩天。...
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![糖醋里脊的做法 讓夏天的胃口大開——【糖醋里脊】 糖醋里脊怎麼做]( "糖醋里脊的做法 讓夏天的胃口大開——【糖醋里脊】 糖醋里脊怎麼做")
- “夏天比較熱，汗出的多，睡的比較少，休息不好，食慾就不好。在飲食上除了吃一些新鮮的水果、蔬菜外，適當的吃點瘦肉對身體也是有好處的。誰説天氣熱就沒食慾了，一盤酸酸甜甜的糖醋里脊肯定會讓你胃口大開的。”食材明細主料裏脊肉（適量）輔料玉米澱粉（適量）麪粉（適量）胡椒粉（適量）亨氏番茄...
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![色拉油怎麼選擇]( "色拉油怎麼選擇")
- 1、看色澤。市面上售賣的色拉油都是沒有任何雜質的，一般成呈透明黃色狀或是深黃色。若是發現色拉油中有不明物體，建議不要購買。2、看生產日期。購買色拉油時，觀察標籤上的生產日期以及保質期，選擇靠近當前日期的色拉油會比較新鮮美味。...
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![夏天怎麼選西瓜]( "夏天怎麼選西瓜")
- 1、掂分量。選購西瓜時，可以將西瓜掂量一下，選擇偏重的西瓜，這樣的西瓜水分充足，口感也會更好。2、看紋路。選購西瓜時，需要選擇西瓜表面紋路清晰的，這樣的西瓜成熟度會更高。3、敲擊。選購西瓜時，可以用手敲擊一下西瓜，能聽見清脆的響聲，説明西瓜的品質比較好。...
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![蒜米冬瓜的做法 夏日裏三伏天清熱祛暑--------蒜米冬瓜 蒜米冬瓜怎麼做]( "蒜米冬瓜的做法 夏日裏三伏天清熱祛暑--------蒜米冬瓜 蒜米冬瓜怎麼做")
- “悶熱的夏天，悶熱的天氣，天空沒有一絲雲彩，火辣辣的太陽把地面烤得滾燙滾燙的。路旁的小草抵不住太陽的暴曬，有氣無力的低下了腦袋，伏在了地面。人們在夏天裏總是想能做點適合夏季養生的美食，來緩解夏季裏悶熱煩惱的心情。分享蒜米冬瓜。冬瓜清淡爽口，是夏秋兩季的重要瓜蔬，冬瓜...
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![紅燒冬瓜的做法 夏天裏最愛吃的瓜類蔬菜-----紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做]( "紅燒冬瓜的做法 夏天裏最愛吃的瓜類蔬菜-----紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做")
- “食材：冬瓜1斤，鹽，油，醬油，調味鮮。方法：1、冬瓜去皮後用清水衝冼，2、切大塊，再切一個紅椒粒。3、鍋裏放油，要多放油才好吃哦，放進切好的紅辣椒炒香，4、現倒進切好的冬瓜慢煎。5、待冬瓜煎熟時，淋上醬油炒均勻，6、再調入調味鮮即成。”食材明細主料冬瓜（1斤）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）調...
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![冬瓜茶的做法 【夏天消消暑】冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做]( "冬瓜茶的做法 【夏天消消暑】冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做")
- “冬瓜茶是一道眾所周知的飲料，而且被視為最佳解燥消腫的養生茶，具有美白、祛斑、降燥、去水腫的功效。夏日炎炎，來一杯解解暑氣吧。”食材明細主料冬瓜（500克）輔料紅糖（50克）冰糖（50克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬瓜茶的做法步驟1、冬瓜連皮帶籽洗淨，切細丁。2、冰糖，紅糖...
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![脊骨冬瓜湯怎麼做-脊骨冬瓜湯的做法]( "脊骨冬瓜湯怎麼做-脊骨冬瓜湯的做法")
- “脊骨營養豐富，它含有的骨髓可是滋補腎陰，強健筋骨的好東西，給正長身體的孩子吃是最好的啦。”食材明細主料豬脊骨（適量）輔料冬瓜（適量）胡蘿蔔（適量）海帶（適量）香菜（適量）葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）醋（適量）八角（適量）山楂（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）脊骨冬瓜湯...
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![清淡冬瓜的做法有哪些？-夏天吃冬瓜消暑]( "清淡冬瓜的做法有哪些？-夏天吃冬瓜消暑")
- 大家都知道夏天炎熱的天氣裏，食用冬瓜是一種很好的消暑清熱的方法。冬瓜具有清熱解暑，還有減肥消腫等功效，是夏天不可多得的健康食材。夏天吃冬瓜的好處有很多，那麼冬瓜怎麼做好吃又健康呢？接下來，我們給大家介紹一些清淡冬瓜的做法。清淡冬瓜做法一、清湯冬瓜主料：冬瓜500克輔...
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![裏脊肉捲餅怎麼做-裏脊肉捲餅的做法]( "裏脊肉捲餅怎麼做-裏脊肉捲餅的做法")
- “開學季又要到了，這款裏脊肉捲餅推薦給你們。有菜有肉有主食，營養全面、做法簡單，再搭配一杯牛奶，就是一頓很好的學生營養早餐啦！”食材明細主料手抓餅（1個）裏脊肉（適量）輔料生菜（適量）調料六月鮮10克輕鹽原汁醬油（適量）冠利蜂蜜芥末沙拉醬（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）玉米澱粉（適量）其他（口...
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![鹽冬瓜的做法 【阿拉寧波人夏天必吃的菜】鹽冬瓜 鹽冬瓜怎麼做]( "鹽冬瓜的做法 【阿拉寧波人夏天必吃的菜】鹽冬瓜 鹽冬瓜怎麼做")
- 食材明細主料冬瓜（2885克）調料鹽（5——6大勺）芝麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高級（難度）鹽冬瓜的做法步驟1、食材：冬瓜（已去籽清洗切開）。2、將切好的冬瓜放入煮鍋裏，加5到6大勺鹽。3、接着，加入清水與冬瓜持平。4、然後，蓋上蓋、開鍋煮15到20分鐘關火。5、開蓋取出。6、徹底涼透...
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![裏脊蔬菜卷怎麼做-裏脊蔬菜卷的做法]( "裏脊蔬菜卷怎麼做-裏脊蔬菜卷的做法")
- “平時我們多用裏脊肉炒菜，很嫩又不肥，今天咱們換一個做法，讓它變身換一個形象。做法不難，卻又讓人眼前一亮，尤其是家裏招待客人的時候，絕對會帶來視覺上的享受。當然嘍這味道和口感也是很讚的。年夜飯的桌上我端上了它，老公和兒子都很喜歡，清爽而又有淡淡的肉香。8、9塊錢一斤不...
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![裏脊海帶炒烏冬面的做法 裏脊肉海帶炒烏冬面 裏脊海帶炒烏冬面怎麼做]( "裏脊海帶炒烏冬面的做法 裏脊肉海帶炒烏冬面 裏脊海帶炒烏冬面怎麼做")
- 食材明細主料烏冬面（200克）即食海帶（50克）裏脊肉（40克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）裏脊海帶炒烏冬面的做法步驟1、材料：烏冬面、即食海帶、裏脊肉（已切成絲）2、將烏冬面拆開包裝下入沸水中焯開1——2分鐘後撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好...
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![夏天買西瓜怎麼選]( "夏天買西瓜怎麼選")
- 1、看顏色。選購西瓜要買顏色偏綠的，口感會比較好，不宜選購顏色發白的。2、看表面紋路。選購西瓜需要買表面紋路清晰的，這樣的西瓜生長週期較長，光照充足。3、聽聲音。選購西瓜的時候可以用手彈一下西瓜，可以聽見清脆的響聲，説明西瓜的口感吃起來會比較脆甜。...
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味味甜
