![豆漿素補鍋的做法 【冬季養生菜】—豆漿素補鍋 豆漿素補鍋怎麼做]( "豆漿素補鍋的做法 【冬季養生菜】—豆漿素補鍋 豆漿素補鍋怎麼做")
- “雞湯能緩解感冒的症狀以及改善人體的免疫機能，這是因為雞湯能夠有效地抑制人體內的炎症以及黏液的過量產生，有助於減少鼻腔的堵塞和喉嚨的疼痛感，咳嗽的次數也會相對減少。所以，在戰勝感冒和流感過程中，雞湯是一種積極的“非正規軍”。在冬季這種比較敏感的時期，多喝些雞湯對...
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![補腎豆漿怎麼做-補腎豆漿的做法]( "補腎豆漿怎麼做-補腎豆漿的做法")
- “這款豆漿是在北京衞視養生堂裏看到的，休息在家，材料都有，就做了嚐嚐！”食材明細主料茯苓（30克）芡實（15克）核桃仁（30克）黑豆（30克）黃豆（30克）輔料冰糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）補腎豆漿的做法步驟1、準備好的食材，我用的是茯苓粉和新鮮的芡實就是雞頭米2、冰箱裏正好有新鮮...
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![補腎祛濕黑豆漿怎麼做-補腎祛濕黑豆漿的做法]( "補腎祛濕黑豆漿怎麼做-補腎祛濕黑豆漿的做法")
- “其實很疑惑，這個補腎的五穀雜糧方里為什麼會有茯苓和薏米呢？黑豆有“腎之谷”的美譽，其補腎之用早已盡人皆知。山藥也很好理解，益腎固精，那什麼裏面早就説過。而薏米與茯苓多為利濕健脾之用，為什麼在這個補腎的方子裏呢？這個方子，是不是應該叫補腎利濕更確切呢？這個豆漿，少點兒豆...
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![補氣益血紅棗豆漿怎麼做-補氣益血紅棗豆漿的做法]( "補氣益血紅棗豆漿怎麼做-補氣益血紅棗豆漿的做法")
- “今天和大家分享一款補氣益血的紅棗糙米紅棗豆漿”食材明細主料黃豆（50克）輔料紅棗（6顆）糙米（10克）調料蜂蜜（適量）其他（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）補氣益血紅棗豆漿的做法步驟1、準備食材。2、黃豆浸泡4～6小時，雖然現在的豆漿機都可以幹豆直接打豆漿，大家有所不知濕豆打豆漿比干...
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![補腎豆漿真補腎]( "補腎豆漿真補腎")
- 對於補腎的話題，很多人都會關注，畢竟“腎是先天之本”，保護好腎臟身體才能更健康。在傳統醫學的觀念裏，豆在一定程度上能補腎，特別是黑豆。那麼以豆為原料製作成的豆漿能夠補腎嗎？下面大家來探討一下喝豆漿能否補腎？幫助補腎的食物又有哪些？一、補腎豆漿是真的嗎豆漿是很多朋友特...
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![滋補紅棗玫瑰滋補豆漿飲如何做簡單又好吃]( "滋補紅棗玫瑰滋補豆漿飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘滋補紅棗玫瑰滋補豆漿飲，紅棗玫瑰都是滋補的上品，女人吃了十分的好，可以排毒養顏，活血化瘀，補血益氣，總之對於女人來説他們真的是一份難得的珍寶，經常吃真的可以年輕許多的哦，超級的好吃的哦，另外，做成豆漿，更是錦上...
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![補血益氣豆漿怎麼做-補血益氣豆漿的做法]( "補血益氣豆漿怎麼做-補血益氣豆漿的做法")
- “豆漿可以説是中國的傳統的飲品，它是用黃豆加水打磨的，現代人在黃豆的基礎之上，又多了許多其它的食材，讓豆漿喝出不一樣的味道，讓豆漿喝出不一樣的健康。”食材明細主料黃豆（少許）紅豆（少許）紅棗（2顆）調料清水（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）補血益氣豆漿的做法步驟1、先來...
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![補氣豆漿的做法 補氣豆漿～喝完元氣滿滿 補氣豆漿怎麼做]( "補氣豆漿的做法 補氣豆漿～喝完元氣滿滿 補氣豆漿怎麼做")
- 食材明細主料黃豆（適量）黑豆（適量）輔料枸杞（適量）桂圓乾（6個）紅棗（6個）花生（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）補氣豆漿的做法步驟1、把黃豆和黑豆提前一晚泡上，準備好其他配料2、早上把泡好的豆子洗淨放入豆漿機，把花生枸杞洗乾淨，把桂圓乾紅棗去核洗乾淨，都放入豆漿機，放入適量水3...
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![養生滋補豆漿怎麼做-養生滋補豆漿的做法]( "養生滋補豆漿怎麼做-養生滋補豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）白芸豆（適量）綠豆（適量）花生（適量）薏米（適量）輔料山藥幹（適量）百合幹（適量）茯苓（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養生滋補豆漿的做法步驟1、將所有食材準備好2、將食材洗淨，放入破壁機加適量水3、選擇豆漿功能4、養生滋補豆漿小竅門可以個人口味加入適量蜂...
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![豆漿火鍋的做法 秋冬滋補養顏豆漿火鍋 豆漿火鍋怎麼做]( "豆漿火鍋的做法 秋冬滋補養顏豆漿火鍋 豆漿火鍋怎麼做")
- “近幾年來的秋冬季節,在日本的女性中很流行豆漿火鍋。説起豆漿火鍋,好處可是多多呀！養顏,滋補，低卡少油不會發胖，火鍋內的蔬菜肉類營養均衡,這麼好的火鍋當然要介紹給大家嘍！首先説這豆漿，儘量使用原漿，就是沒有經過稀釋過的無糖無添加的純豆漿。火鍋內的蔬菜，肉類可以自由變換...
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![花生豆漿的做法 滋陰補氣豆漿---花生豆漿 花生豆漿怎麼做]( "花生豆漿的做法 滋陰補氣豆漿---花生豆漿 花生豆漿怎麼做")
- “花生仁中含有維生素E和鋅，能增強記憶力，抗衰老，延緩腦功能衰退。花生豆漿具有滋潤皮膚，降血脂，延年益壽的功效。”食材明細主料黃豆（50克）花生米（30克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花生豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、花生米和黃豆一起用清水浸泡15分...
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![超補的補腎祛濕黑豆漿如何做簡單又好吃]( "超補的補腎祛濕黑豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘補腎祛濕黑豆漿，豆漿都説是早晨的必備品，這次來個豆漿的升級版，補腎祛濕黑豆漿，超級補的，又好喝，茯苓，山藥片，黑豆，薏米都是有祛濕功效的，而且自己做的話還能保證真材實料和口感，還有記得加紅棗哦，這樣的黑豆漿味道就...
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![補血快速豆漿如何做簡單又好吃]( "補血快速豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:17分鐘主料大棗：適量核桃：適量花生：適量桃核：適量輔料白糖：適量具體步驟1.將大棗和核桃弄成花生大小塊，然後和花生桃核牛奶放進豆漿機，因為我用的是250毫升的牛奶，還要加些水至上下水位線之間，按下五穀健。2.半個小時都香濃...
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![豆漿素白麪包怎麼做-豆漿素白麪包的做法]( "豆漿素白麪包怎麼做-豆漿素白麪包的做法")
- 食材明細主料麪粉（300g）綿白糖（50g）玉米油（40g）豆漿（120g）輔料鹽（1g）酵母粉（2g）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豆漿素白麪包的做法步驟1、所有原料稱重放麪包桶內2、開啟和麪程序和成麪糰餳發至2倍大小3、取出分劑排氣滾圓鬆弛5分鐘4、取一個面劑擀成舌頭狀5、對摺6、依次都做好...
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![純素豆漿番茄麪包的做法 純素豆漿番茄芝麻麪包 純素豆漿番茄麪包怎麼做]( "純素豆漿番茄麪包的做法 純素豆漿番茄芝麻麪包 純素豆漿番茄麪包怎麼做")
- 食材明細主料高筋麪粉（230g）全麥麪粉（50g）黃豆乾豆渣（50g）輔料杏仁粉（10g）番茄汁（170g）橄欖油（30g）豆漿（適量）炒熟白芝麻（適量）配料蔗糖（10g）酵母（二分之一匙）鹽（四分之一匙）其他（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）高級（難度）純素豆漿番茄麪包的做法步驟1、新鮮番茄洗乾淨撕掉皮，切成大塊。2、放入打汁機打成...
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![補腎養髮黑豆漿怎麼做-補腎養髮黑豆漿的做法]( "補腎養髮黑豆漿怎麼做-補腎養髮黑豆漿的做法")
- “天寒地凍喝點兒黑五類。核桃，黑芝麻是天然補腎佳品，而黑豆被稱為“腎之谷”，補腎固精，烏髮黑髮；黑米滋陰補腎，健脾益氣。黑米與黑豆搭配，配以山藥枸杞，滋補肝腎，烏髮養顏。一鍋黑漿，把個濾布也染黑，洗不掉了？”食材明細主料核桃（1.5個）山藥（2片）黑豆（30克）黑米（20克）黑芝麻（10克）芡實（10克）南瓜...
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![喝補氣血的豆漿的注意事項-補氣血的豆漿怎麼做]( "喝補氣血的豆漿的注意事項-補氣血的豆漿怎麼做")
- 豆漿其實除了基本的營養價值之外，如果加上其他有營養或者藥用價值的五穀雜糧一起製作，做出來的豆漿就會有不同的功效。例如加紅棗做成紅棗豆漿就會有補氣血的功效，那麼是否補氣血的豆漿人人都可以喝呢，又該怎麼喝呢，大家一起來看看吧。一、補氣血的豆漿要如何製作可以試一下這...
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![關於豆漿的三大謠言-豆漿補充雌激素嗎]( "關於豆漿的三大謠言-豆漿補充雌激素嗎")
- 夏季清晨從牀上爬起，由於夜晚長時間處在空調房裏，起牀後總感覺喉嚨有些幹。這個時候如果能夠喝上一杯清甜的豆漿那該多好~作為一個地地道道的的廣東人，豆漿是早餐的不二選擇，再配上剛油炸出鍋的油條，整個早上都元氣滿滿~那麼關於豆漿的那些事兒，你又知道多少呢？豆漿補充雌激素嗎...
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![喝豆漿有什麼好處嗎-豆漿含激素嗎]( "喝豆漿有什麼好處嗎-豆漿含激素嗎")
- 豆漿是我們常見的飲品之一，因為口感好，又營養豐富，所以受到了很對人的喜歡，特別是老人，早餐特別喜歡吃豆漿油條，大家都知道油條是非常好吃的，但是並沒有什麼營養，所以油條還是要少吃，豆漿是可以長期飲用的，但是不能過量，那今天來給大家介紹一下豆漿飲品的好處都有什麼吧！一、豆漿含激...
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![補血健體黑豆漿怎麼做-補血健體黑豆漿的做法]( "補血健體黑豆漿怎麼做-補血健體黑豆漿的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）花生（適量）紅棗（適量）芝麻（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）補血健體黑豆漿的做法步驟1、黑豆，花生，芝麻，紅棗，黑豆與花生要提前泡好。（我泡了一夜）2、把紅棗洗淨，去掉核。3、在攪拌機中放入黑豆。4、放入花生。5、再放芝麻。6、最後放後紅棗。7、加入適量...
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![豆漿素餡水煎包的做法 豆漿用吃的——豆漿素餡水煎包 豆漿素餡水煎包怎麼做]( "豆漿素餡水煎包的做法 豆漿用吃的——豆漿素餡水煎包 豆漿素餡水煎包怎麼做")
- “豆漿，在人們的印象中，似乎都是用來喝的，但是，今天，我們要把它給吃掉。怎麼樣，看起來是不是還蠻不錯滴捏？把濃醇的豆漿做進非常誘人的水煎包中，讓那些不喜歡豆腥味的朋友也能好好享用黃豆帶給我們的豐富營養。就像我家小胖妞，純黃豆的豆漿她一般都不願意喝，我想了想，可能是因為比較...
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![滋補的豆漿如何做簡單又好吃]( "滋補的豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃豆：25輔料水：適量具體步驟1.幹黃豆要先泡上十個小時以上。2.將泡發的黃豆，洗乾淨，放進豆漿機裏面。3.加上適量的水。4.用打豆漿的功能，打豆漿。第一次打好了，先關上電源，在重新打一下，一般打了，兩次的豆漿，的...
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![滋補山藥黑豆豆漿如何做簡單又好吃]( "滋補山藥黑豆豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘山藥黑豆豆漿，在豆漿中加入黑豆，味道更加濃郁，營養更加豐富，在製作豆漿的時候，可以加入許多的食材，比如加入花生核桃杏仁粗糧等等。豆漿是許多人的早晨選擇，配上一個包子或是一根油條，就是一頓早餐，為了使早餐更加...
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![豆漿火鍋怎麼做-豆漿火鍋的做法]( "豆漿火鍋怎麼做-豆漿火鍋的做法")
- “昨天打的豆漿，剩下的煮個小火鍋。”食材明細主料幹豆皮（小許）肉卷（50g）金針菇（120g）菠菜（小許）豆漿（500g）輔料清水（120g）調料老乾媽（1匙）食鹽（半克）香油（2g）麻醬（1匙）生抽（5g）陳醋（3g）香葱（小許）大蒜（1顆）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆漿火鍋的做法步驟1、鍋里加120克清水煮開。2、倒入豆漿。3...
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![滋補豆漿怎麼做-滋補豆漿的做法]( "滋補豆漿怎麼做-滋補豆漿的做法")
- “以前做過紅棗豆漿和枸杞豆漿，口感味道都不錯，這次用紅棗和枸杞同時熬製一款豆漿，營養更加豐富，所以叫做“滋補豆漿””食材明細主料大豆（160克）輔料枸杞（適量）紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）滋補豆漿的做法步驟1、把大豆泡發10小時以上。2、豆漿機加水。3、放入泡發...
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味味甜
