![燒茄塊怎麼做-燒茄塊的做法]( "燒茄塊怎麼做-燒茄塊的做法")
- 食材明細主料茄子（2個）輔料生粉（1大勺）蒜（一大把）蠔油（1小勺）鹽（2小勺）西紅柿（1個）葱（半棵）蒜香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燒茄塊的做法步驟1、茄子削皮切滾刀塊2、放入生粉抓勻3、放入油鍋炸至表皮變硬淺黃撈出4、撈出瀝乾油5、西紅柿切塊6、葱切粒，蒜切碎7、炒鍋留底油，放入葱粒爆香...
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![自制番茄紅燒雞塊如何做簡單又好吃]( "自制番茄紅燒雞塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘番茄紅燒雞塊是番茄和雞塊做成的，番茄的維生素含量比較豐富，還有大量的膳食纖維，也是不錯的，這款美食對於腸胃比較好，口感比較清淡，所以吃了對於調理腸胃不錯，雞塊的蛋白質含量比較好，也是不錯的選擇，二者結合，可以...
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![紅燒番茄魚塊怎麼做-紅燒番茄魚塊的做法]( "紅燒番茄魚塊怎麼做-紅燒番茄魚塊的做法")
- “食材：番茄2個、花鰱魚500克配料：姜適量、葱適量、蠔油1湯匙、海鮮醬1湯匙、生抽2湯匙、料酒半湯匙、糖少許、精鹽少許、食用油少許。”食材明細主料番茄（2個）花鰱魚（500克）輔料姜（適量）葱（適量）蠔油（1湯匙）海鮮醬（1湯匙）生抽（2湯匙）料酒（半湯匙）糖（少許）精鹽（少許）食用油（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿...
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![醬燒茄子塊怎麼做-醬燒茄子塊的做法]( "醬燒茄子塊怎麼做-醬燒茄子塊的做法")
- “醬燒茄塊茄子口感香嫩，麪醬口味甜香，二者融合在一起，同樣的潤滑，同樣的綿軟。充斥着濃厚的醬香口味，色澤深厚，頗有食慾。是您家常佐食的很好選擇。主料：茄子300克調料：麪醬30克、葱4段、姜4片、老抽5毫升、油30毫升水量：20毫升做法：1.處理主料a.茄子洗淨，切大塊；2.裝鍋啟動a.鍋內倒...
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![有特色的蕃茄醬燒魚塊如何做簡單又好吃]( "有特色的蕃茄醬燒魚塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料淨魚肉：5兩蕃茄醬：3大匙香油：1匙葱：4棵老薑切：6片輔料鹽：適量味精：適量白醋：1小匙料酒：3大匙白糖：1咖啡匙具體步驟1.在魚塊裏放鹽、薑片3片、葱、料酒抓勻醃汁10分鐘以上。2.鍋中放油燒至六成熱，下魚塊炸約三分鐘。3...
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![紅燒汁澆大茄子塊怎麼做-紅燒汁澆大茄子塊的做法]( "紅燒汁澆大茄子塊怎麼做-紅燒汁澆大茄子塊的做法")
- “人們都喜歡細長的嫩茄子，可在相應的地區不容易找到，如果想吃茄子，只有吃大茄子了，大茄子肉粗皮厚，怎樣才能化腐朽為傳奇呢？所以用合理的辦法，遮蓋一下它的缺點囉。”食材明細主料大茄子（1條）輔料紅椒（1條）紅葱頭（1個）蒜頭（5瓣）生薑（1塊）香葱（1棵）外殼大雞蛋（1枚）玉米澱粉（3大勺）中筋麪粉（3大勺）...
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![酸甜鮮嫩的番茄燒魚塊如何做簡單又好吃]( "酸甜鮮嫩的番茄燒魚塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘番茄酸酸甜甜的味道，放進很多食物裏都非常的美味，這道番茄燒魚塊，把番茄和魚塊混合在一起，魚肉是營養豐富，低熱量的食材，人們經常食用，且烹飪出的口感，鮮嫩可口，肉汁細膩，當然要小心魚刺，番茄也是維生素含量豐富，烹飪...
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![番茄燒魚塊怎麼做-番茄燒魚塊的做法]( "番茄燒魚塊怎麼做-番茄燒魚塊的做法")
- “番茄燒魚味道剛好適中，加了2片檸檬突出酸甜味，壓制了魚的腥味。番茄含有豐富的維生素和礦物質，草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，二者結合不僅美味，更是一道綠色、健康的家常菜品。”食材明細主料鯉魚（600克）輔料番茄（1個）檸檬（2片）芹菜（1根）豆瓣醬（1勺）姜（1個）蒜（3瓣）辣椒（5顆）酸鹹（口味）燒（工藝）廿...
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![紅燒甜椒茄塊如何做簡單又好吃]( "紅燒甜椒茄塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅燒甜椒，茄子，茄子是一種防癌抗癌的最好的英語中蔬菜，我們平常用甜椒，配合着茄子一起進行，紅燒味道非常的好，甜椒盅，色澤鮮美，而且，味道非常的誘人，。有助於促進人體免疫力的提升，快來試試吧！茄子溶液含有豐富的維生...
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![美白番茄燒魚塊如何做簡單又好吃]( "美白番茄燒魚塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘番茄燒魚塊屬於快手菜了吧對我來説~喜歡吃西紅柿~慢慢的VC，還可以美白~魚肉鮮嫩，蛋白質含量也高~熱量還低~減肥的妹紙們這道菜妥妥的可以大膽嘗試~看了好一些做這道菜的食譜，個人按照自己的口味進行了改良~...
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![省油版肉末燒茄子塊怎麼做-省油版肉末燒茄子塊的做法]( "省油版肉末燒茄子塊怎麼做-省油版肉末燒茄子塊的做法")
- “燒茄子一般情況下會比做其它菜用的油稍多些，考慮到這個因素，筆者就多用了另一個武器--烤箱，把茄子烤軟了再燒，茄子不用煮不用炸，省油省事，與大家分享一下。”食材明細主料大型茄子（1條）豬肉末（約400克）輔料香葱（1根）蒜瓣（2粒）姜（1塊）調料菜油（適量）高湯（2杯）胡椒粉（1/3小匙）白糖（1/2大匙）生抽（2...
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![醬燒茄塊怎麼做-醬燒茄塊的做法]( "醬燒茄塊怎麼做-醬燒茄塊的做法")
- 食材明細主料茄子（二個）輔料香菜（適量）蒜（二頭）配料麪醬（一袋）醬香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）醬燒茄塊的做法步驟1、準備二個茄子去皮待用。2、切塊待用。3、將大料放入鍋中爆香。4、放入甜麪醬。5、放入茄子。6、放入老抽。7、把蒜拍好，香菜切段。8、最後倒入蒜末，香菜、鹽、味...
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![茄子燒魚塊怎麼做-茄子燒魚塊的做法]( "茄子燒魚塊怎麼做-茄子燒魚塊的做法")
- “這道菜，還是去農家樂時候無意間吃到的。喜歡吃魚的我一下子就接受了這道菜，非常的下飯。中醫認為，茄子性味苦寒，有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效，可治療內痔或大便出血、雀斑、汗斑、乳頭皸裂、口腔糜爛等。因此，高血壓、動脈硬化、冠心病、咯血、紫癜和...
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![醬燒土豆茄塊怎麼做-醬燒土豆茄塊的做法]( "醬燒土豆茄塊怎麼做-醬燒土豆茄塊的做法")
- “東北家常菜，越爛越好吃，拌飯也好就饅頭也好，家常必備。”食材明細主料土豆（適量）茄子（一根）輔料豆瓣醬（適量）生抽（適量）姜（適量）蒜苗（2根）雞粉（適量）葱（2根）蒜（適量）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）醬燒土豆茄塊的做法步驟1、茄子洗淨切塊。2、土豆去皮洗淨，土豆我買的小個的，去皮就行了，如果...
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![番茄燒汁魚塊如何做簡單又好吃]( "番茄燒汁魚塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚??有百般做法千種花樣，但是要問我最能去腥的做法是哪一種，那真的是非炸不可了，魚塊先醃製好，中火炸制金黃色，淋上特製的醬汁，外酥裏嫩回味無窮哦！而且炸制過的魚塊沒有很多腥味，我平時就喜歡炸魚塊，醬汁做成各種...
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![炸茄塊怎麼做-炸茄塊的做法]( "炸茄塊怎麼做-炸茄塊的做法")
- “茄塊用蒜泥浮拌一下，或者燴菜，特別下飯。”食材明細主料茄子（適量）輔料紅薯澱粉（適量）麪粉（一把）雞蛋（3個）鹽（適量）花椒粉（適量）清水（適量）鹹香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炸茄塊的做法步驟1、茄子去皮切滾刀塊。2、紅薯澱粉適量，一把麪粉，打入3個雞蛋，一點清水，適量鹽，花椒粉調味。3、調...
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![蕃茄醬燒魚塊如何做簡單又好吃]( "蕃茄醬燒魚塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料淨魚肉：5兩蕃茄醬：3大匙香油：1匙葱：4棵老薑切：6片輔料味精：適量白醋：1小匙白糖：1咖啡匙料酒：3大匙鹽：適量具體步驟1.在魚塊裏放鹽、薑片3片、葱、料酒抓勻醃汁10分鐘以上。2.鍋中放油燒至六成熱，下魚塊炸約三分鐘。3...
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![好吃的番茄燒魚塊如何做簡單又好吃]( "好吃的番茄燒魚塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘番茄燒魚塊的做法非常簡單，先給魚肉加鹽，辣椒醬，料酒，姜和生粉攪拌均勻，醃一會兒，再爆香花椒和蒜片，出來香味之後，加入水和魚肉，再加醬油，放入西紅柿，燒一下，最後加入味精，等他的湯汁變得濃稠就可以出鍋了，喜歡的朋友可...
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![燉土豆茄子塊的做法 燉土豆塊和茄子塊 燉土豆茄子塊怎麼做]( "燉土豆茄子塊的做法 燉土豆塊和茄子塊 燉土豆茄子塊怎麼做")
- 食材明細主料土豆（250G）茄子（250G）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燉土豆茄子塊的做法步驟1、把茄子洗淨、切成塊2、把土豆洗淨、切成塊，放在水中，備用3、油燒開，放入茄子翻炒，再放入葱花翻炒2分鐘，再放入土豆翻炒，加入鹽、姜、...
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![營養美味的番茄燒魚塊如何做簡單又好吃]( "營養美味的番茄燒魚塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘番茄富含豐富的維生素C，具有美白嫩膚的功效，在人們的生活中不僅用做水果還可以入菜，像白砂糖拌番茄，番茄炒蛋，番茄雞蛋湯等等就是很常見的了。魚類富含豐富的蛋白質，營養價值高，肉質鮮美而被人們用來烹飪各種美...
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![紅燒茄塊怎麼做-紅燒茄塊的做法]( "紅燒茄塊怎麼做-紅燒茄塊的做法")
- 食材明細主料茄子（250g）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料油（適量）糖（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）花椒（適量）大料（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒茄塊的做法步驟1、先把茄子去皮，去皮後切成塊狀。然後切好葱、姜、蒜備用。準備好醬油、醋、糖、鹽、味精、花椒、大料。怕掌握不...
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![紅燒甜椒茄塊怎麼做-紅燒甜椒茄塊的做法]( "紅燒甜椒茄塊怎麼做-紅燒甜椒茄塊的做法")
- “天冷就想吃紅燒的菜菜，不要燒太鹹、放點糖，甜眯眯的才好吃、、、燒個茄子，親親不愛吃辣，放了肉肉的甜椒~~”食材明細主料茄子（3根）甜椒（2個）輔料油（適量）老抽（適量）糖（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒甜椒茄塊的做法步驟1、茄子洗淨、去蒂頭，甜椒也洗淨、去蒂頭、去瓤去籽...
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![香嫩番茄燒魚塊如何做簡單又好吃]( "香嫩番茄燒魚塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘魚肉和番茄都是人們喜歡的食物，魚肉含有大量蛋白質，且脂肪含量低。番茄含有豐富的維生素及抗氧化劑，既可以美容養顏，又可以補充營養。番茄燒魚塊這道菜女性更要學起來，適宜多吃。番茄燒魚塊除了脂肪含量低，不易...
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![茄汁雞塊的做法 茄汁雞塊🥓🍟🥠 茄汁雞塊怎麼做]( "茄汁雞塊的做法 茄汁雞塊🥓🍟🥠 茄汁雞塊怎麼做")
- “🌭🥙🥗”食材明細主料雞塊半成品（500g）輔料番茄醬（1勺）蒜蓉醬（1匙）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茄汁雞塊的做法步驟1、雞塊放入預熱的空氣炸鍋。2、180度烤20分鐘中途翻面。3、番茄醬，蒜蓉醬在熱油鍋中煸炒香味。4、放入烤好的雞塊翻炒裹上醬汁即可！5、可食！...
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![可口美食番茄紅燒雞塊如何做簡單又好吃]( "可口美食番茄紅燒雞塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘番茄紅燒雞塊是雞肉和西紅柿做成的可口的美食，口感不錯，所以大家都愛吃，雞肉的營養比較豐富，蛋白質含量比較高，西紅柿是一款比較好吃的蔬菜，也是非常好的選擇，做法也是比較簡單的，但是西紅柿有點酸，所以不要放入太...
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味味甜
