![五青汁怎麼做-五青汁的做法]( "五青汁怎麼做-五青汁的做法")
- “想讓自己更健康些，顏色足以征服我。。。”食材明細主料黃瓜（適量）苦瓜（適量）西芹（適量）蘋果（適量）輔料青椒（適量）清淡（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五青汁的做法步驟1、把所有材料切好，留用2、把所有材料放入料理機，破壁機！3、一杯清理腸道，降血脂的五青汁就好啦！小竅門基本吃不到苦...
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![茄汁青魚怎麼做-茄汁青魚的做法]( "茄汁青魚怎麼做-茄汁青魚的做法")
- “發個紅紅火火的菜餚，祝大家龍年鴻運高照，身體健康！其實這個菜經常吃，很好做。主味兒是蒜茸番茄汁，根據自己當天的心情，在調味料上做點小變化，今天想來點兒清香的，就放了10個橄欖果。橄欖果生着又苦又澀很難吃，可清水罐頭竟很清香，切碎做成橄欖醬還可以拌涼菜吃，西餐中經常看到。這...
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![青汁華夫餅的做法 青汁DIY——青汁華夫餅 青汁華夫餅怎麼做]( "青汁華夫餅的做法 青汁DIY——青汁華夫餅 青汁華夫餅怎麼做")
- “青汁華夫餅，一份簡單的茶點，用來作早餐或下午茶，很棒哦”食材明細主料雞蛋（5個）大麥若葉青汁（6g）低筋麪粉（200g）牛奶（250ml）輔料黃油（50克）細砂糖（70g）奶香（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青汁華夫餅的做法步驟1、準備好材料：雞蛋、低筋麪粉、青汁、黃油、細砂糖、牛奶；將低筋麪粉和青汁...
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![青瓜汁怎麼做-青瓜汁的做法]( "青瓜汁怎麼做-青瓜汁的做法")
- “一款簡單的飲品。”食材明細主料青瓜（半根）輔料涼開水（300ml）調料冰塊（3塊）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜汁的做法步驟1、將青瓜洗淨切成小塊，放入榨汁杯中，倒入涼開水至八分滿。2、開啟榨汁機30秒。3、杯中放適量冰塊。4、倒入榨好的青瓜汁。5、成品。小竅門簡單易操...
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![青汁酸奶怎麼做-青汁酸奶的做法]( "青汁酸奶怎麼做-青汁酸奶的做法")
- “露大腿穿裙子的季節來臨啦，每天喝杯青汁酸奶，清腸減肥，好處多多。青汁想必大家都很熟悉了。植物青汁不僅含有豐富的葉綠素，更含有比其他成熟植物更豐富的黃酮類物質，對人體有保健作用，適合長期飲用。”食材明細主料低脂酸奶（300ml）輔料青汁粉（6g）堅果包（20g）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗...
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![青提汁怎麼做-青提汁的做法]( "青提汁怎麼做-青提汁的做法")
- 食材明細主料青提（三兩）輔料白糖（三勺）涼白開（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青提汁的做法步驟1、青提清洗乾淨（有時間的可以去皮）。2、放入料理杯中加入白糖。3、再加入適量水，沒過青提即可。4、用料理棒打碎。5、成品。...
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![豉汁炒五花的做法 豉汁炒五花肉 豉汁炒五花怎麼做]( "豉汁炒五花的做法 豉汁炒五花肉 豉汁炒五花怎麼做")
- 食材明細主料五花肉（400g）油豆豉（20g）輔料青椒（10g）紅椒（10g）薑片（5g）蒜片（5g）葱白段（5g）配料鹽（1g）蠔油（10g）雞粉（2g）生抽（3g）料酒（10g）生粉（2g）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豉汁炒五花的做法步驟1、五花肉切成0.1cm的薄片2、將五花肉放入鍋裏煎3、至兩面金黃、出油，倒出控油4、鍋倒油炒香葱、...
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![澆汁青蝦怎麼做-澆汁青蝦的做法]( "澆汁青蝦怎麼做-澆汁青蝦的做法")
- “今來一款快手蒸菜：澆汁青蝦，口感筋道，鮮美營養哦”食材明細主料青蝦（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）糖（適量）水（適量）醬香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）澆汁青蝦的做法步驟1、青蝦處理乾淨2、取出蝦線3、擺入盤中4、加薑片上開水鍋蒸五分鐘5、取出薑片，倒掉盤中的...
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![青汁蛋糕怎麼做-青汁蛋糕的做法]( "青汁蛋糕怎麼做-青汁蛋糕的做法")
- “青汁蛋糕，甜而不膩，營養美味。愛吃甜食的妹子，有青汁，還怕胖嗎？”食材明細主料麪粉（150g）青汁（8g）雞蛋（2個）輔料白糖（適量）酵母粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青汁蛋糕的做法步驟1、將青汁和白糖倒入盤中加水攪拌2、往青汁液中倒入麪粉攪勻3、往麪粉糊加入兩個蛋黃，攪勻4、...
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![五汁膏的做法 潤肺止咳的“五汁膏” 五汁膏怎麼做]( "五汁膏的做法 潤肺止咳的“五汁膏” 五汁膏怎麼做")
- “紀錄片《舌尖上的中國3》，在播出後掀起了熱議，其實霓媽覺得相比前面兩部來説確實遜色了些但也還過得去，第四集中的“五汁膏”是霓媽一直想嘗試的，家裏老老小小經常都有些熱咳，所以想存一些讓家人們潤潤肺。”食材明細主料雪梨（200g）白蘿蔔（200g）生薑（100g）輔料蜂蜜（100g）牛奶（100ml）冰...
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![青瓜梨汁怎麼做-青瓜梨汁的做法]( "青瓜梨汁怎麼做-青瓜梨汁的做法")
- “這個食譜青瓜味稍重一點，如果不太喜歡青瓜的味道，可以只放半條青瓜，或者加點檸檬中和一下味道。”食材明細主料青瓜（1條）梨（3個）椰子水（300ml）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜梨汁的做法步驟1、備好食材。2、所有食材放入破壁杯內，冷開水加至1700ml。3、蓋上隔音罩，選擇【果...
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![撈汁五樣怎麼做-撈汁五樣的做法]( "撈汁五樣怎麼做-撈汁五樣的做法")
- “天氣太熱，食慾大減。清淡爽口的涼拌菜比較受歡迎。這款撈汁五樣，選用了不同顏色的五種時蔬，用撈汁拌制，再撒些大蒜碎，很開胃的一道健康菜。”食材明細主料生菜（60g）杏鮑菇（50g）胡蘿蔔（60g）青椒（40g）紫洋葱（50g）調料撈汁（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）撈汁五樣的做法步驟1、胡蘿...
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![豉汁青口怎麼做-豉汁青口的做法]( "豉汁青口怎麼做-豉汁青口的做法")
- “青口又叫海虹，現在正是肥美的季節，看到有賣當然不要錯過了。”食材明細主料青口（3磅）輔料姜（1小塊）葱（3-4根）油（2大匙）調料李錦記蒜蓉豆豉醬（1.5大匙）糖（1/2茶匙）白葡萄酒（3大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豉汁青口的做法步驟1、青口擦洗乾淨。（用鋼絲球擦的。）2、薑切片，葱切段。3...
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![青汁月餅怎麼做-青汁月餅的做法]( "青汁月餅怎麼做-青汁月餅的做法")
- “青汁粉運用在月餅裏，一樣柔軟油潤，內餡是：麥芽糖炒的棗泥豆沙，還加了美國蔓越莓幹進去。有着獨特的香味和口感，只有品嚐才知其味。此次用的是月餅預拌粉，所以不需要加梘水。”食材明細主料廣式月餅預拌粉（117g）大麥青汁（3g）轉化糖漿（90g）花生油（30g）蔓越莓幹（20g）輔料棗泥豆沙餡（400g）甜...
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![澆汁青菜怎麼做-澆汁青菜的做法]( "澆汁青菜怎麼做-澆汁青菜的做法")
- 食材明細主料上海青（280g）輔料葱末（適量）蒜末（適量）泡椒（1個）油（適量）鹽（適量）芡汁醬油（半勺）蠔油（半勺）澱粉（1匙）水（適量）原味（口味）焯（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）澆汁青菜的做法步驟1、青菜清洗乾淨。2、把青菜的頭部切斷，葉片夾心難清洗部分，還可以再次清洗。3、準備葱末、蒜末、泡椒粒。4、芡汁。...
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![醬汁五花肉炒青椒怎麼做-醬汁五花肉炒青椒的做法]( "醬汁五花肉炒青椒怎麼做-醬汁五花肉炒青椒的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料醬汁肉（300g）青辣椒（8個）輔料小米椒（2個）大蒜（2粒）調料植物油（3g）鹽（2g）生抽（1勺）老抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）醬汁五花肉炒青椒的做法步驟1、自制的醬汁肉，冷水下鍋放入一把大米，大火煮滾，可以去油污，撈...
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![清熱解毒五青汁怎麼做-清熱解毒五青汁的做法]( "清熱解毒五青汁怎麼做-清熱解毒五青汁的做法")
- “原方中五青汁裏有半個青蘋果，可是手頭上沒有，就拿新上市的青皮略紅的荔枝來代替的。在這炎熱的夏季，喝上一杯，先甜後苦，真是解毒、清熱，用原汁機榨的汁，百分百純淨。如果沒有原汁機，用料理機加800-1000毫升的礦泉水也可以。”食材明細主料荔枝（7個）青椒（半個）苦瓜（半個）黃瓜（半根）芹菜...
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![檸汁青瓜怎麼做-檸汁青瓜的做法]( "檸汁青瓜怎麼做-檸汁青瓜的做法")
- “青瓜吃多點，不僅可以美白，還可以減肥哦，哇咔咔，怎麼可以放過呢！”食材明細主料青瓜（適量）檸檬（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）檸汁青瓜的做法步驟1、新鮮的青瓜一條。2、切成這樣一小段一小段的。3、切一個檸檬，取其中一半擠出檸檬汁，用醬油，剁椒醬，醋，糖，鹽，麻油，蠔油攪拌均勻，...
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![五汁飲怎麼做-五汁飲的做法]( "五汁飲怎麼做-五汁飲的做法")
- “今天的“五汁飲”調理的依然是乾咳無（少）痰。據北京中醫藥大學東直門醫院張立山主任醫師介紹，這款五汁飲出自吳鞠通的《温病條例》，有潤肺生津的功效。小貼士張立山主任醫師用的鮮蘆根，搜了網上有賣，但我想讓蘆根耐儲存，用了幹蘆根，提前泡了泡。參考月齡：8M+”食材明細主料鴨梨（1...
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![青汁涼粉怎麼做-青汁涼粉的做法]( "青汁涼粉怎麼做-青汁涼粉的做法")
- 食材明細主料紅薯澱粉（半杯）青汁粉（2包）水（半杯）輔料鹽（適量）蒜（適量）味極鮮（適量）各類調味品（適量）香菜（適量）蒜香（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）青汁涼粉的做法步驟1、薯澱粉青汁和清水混合2、攪拌均勻3、將澱粉液放到爐子上，開小火煮並不停攪拌。全形成透明的膠狀後立刻關火。4、入容器...
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![青汁布丁怎麼做-青汁布丁的做法]( "青汁布丁怎麼做-青汁布丁的做法")
- “沒有抹茶粉，青汁也是不錯的選擇哦！”食材明細主料牛奶（250ml）糖（50g）吉利丁粉（6g）青汁（一袋）輔料檸檬汁（兩滴）甜味（口味）冷凍（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青汁布丁的做法步驟1、準備好食材後，將吉利丁粉加30g涼水攪拌均勻待用。2、牛奶加糖燒開後關火，加上吉利丁粉液攪拌均勻，加上青汁攪拌均...
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![青汁鬆餅怎麼做-青汁鬆餅的做法]( "青汁鬆餅怎麼做-青汁鬆餅的做法")
- “買了一盒日本的青汁，平時除了拌酸奶沒有別的吃法，網上翻了個鬆餅的方子，健康又美味，很贊~”食材明細主料青汁粉（3g）高筋麪粉（50g）雞蛋（一個）水（70g）輔料蜂蜜（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青汁鬆餅的做法步驟1、將雞蛋、青汁粉、蜂蜜和麪粉一起用蛋抽攪拌均勻2、麪糊中加入...
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![青汁蛋卷怎麼做-青汁蛋卷的做法]( "青汁蛋卷怎麼做-青汁蛋卷的做法")
- “雞下蛋，嫩苗做青汁，健康兩家養，你我同行，青汁蛋卷，做給你最愛的人吃。”食材明細主料雞蛋（200g）青汁（適量）輔料胡蘿蔔（適量）青瓜（適量）葱（適量）火腿（適量）鹽（適量）油（適量）香草（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青汁蛋卷的做法步驟1、準備好一系列食材2、將雞蛋打到碗裏，並倒入大麥若葉青汁粉，攪拌...
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![青汁麪條怎麼做-青汁麪條的做法]( "青汁麪條怎麼做-青汁麪條的做法")
- “我家那位喜歡在早餐吃麪條，一年三百六十五天，他至少要吃三百五六十天，剩的那幾天沒吃，也要在下頓給補上。把各種蔬菜汁加入麪條中，讓麪條變得色彩豐富營養更佳，肯定不少朋友都試過。但你試過，將最近幾年流行的大麥若葉青汁加入麪條中麼？這次，我將大麥若葉青汁加入麪粉中，利用它本...
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![青汁DIY——山藥青汁糕怎麼做-青汁DIY——山藥青汁糕的做法]( "青汁DIY——山藥青汁糕怎麼做-青汁DIY——山藥青汁糕的做法")
- “素味平生，遇見輕盈的“你”。。。想想也是件美好的事情。吃慣了油膩辛辣，百轉千回，我也想和“你”坐在這裏，素心人對素心食，不用過多言語，簡簡單單就好。------山藥青汁糕”食材明細主料山藥（一根）大麥若葉青汁（3g）糯米粉（適量）米粉（適量）輔料椰蓉（適量）糖（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三...
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味味甜
