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關於lifespace的餐飲百科

吃出穩定腸道菌羣-lifespace和這些食物

  • 吃出穩定腸道菌羣-lifespace和這些食物

  • 相信人們都不會否認，一個健康穩定的腸道，對於身體營養消化吸收和身體健康的重要性。而健康穩定的腸道，有賴於一個均衡的腸道微生態運作。原來，腸道中有一個大量的微生物組成的微生態環境，當中的微生物各有作用，但只有腸道中有益菌羣、有害菌羣數量均衡，或對身體有益的有益菌數量...
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