![火龍果香蕉思慕雪怎麼做-火龍果香蕉思慕雪的做法]( "火龍果香蕉思慕雪怎麼做-火龍果香蕉思慕雪的做法")
- “天氣變熱，轉眼就是三十幾度難耐的高温了。這時，早餐吃點喝點熱的，就會讓人冒汗了。時間那麼緊，熱的東西肯定很難入口，不如來一杯涼潤絲滑的飲品，一杯下肚，渾身舒服。這個飲品，比豆漿省事，比牛奶營養，既能養顏，又能清腸，做起來還超簡單。我用到了KitcherAid料理機，只需一分鐘時間。香...
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![甜而不膩草莓思慕雪如何做簡單又好吃]( "甜而不膩草莓思慕雪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘草莓思慕雪是一款甜而不膩的與冰沙相似的飲料，它的主料是草莓、橙子、香蕉，這恰恰也造就了它混合多鍾水果香味的獨特口感，既有酸奶的醇香也有水果的清香，整體風格味道簡直讓人慾罷不能，十分適合在夏日飲用，有着...
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![思慕雪的做法 思慕雪（草莓、香蕉、金桔混合自制酸奶） 思慕雪怎麼做]( "思慕雪的做法 思慕雪（草莓、香蕉、金桔混合自制酸奶） 思慕雪怎麼做")
- “天氣漸熱，來一杯美味、健康、清涼、減肥又賞心悦目的自制思慕雪吧，這顏值驚豔到小夥伴兒們啦。”食材明細主料草莓（10個）香蕉（1根）金桔（4個）桑葚（2個（藍莓））薄荷葉（2片）輔料無糖酸奶（1袋）純牛奶（4袋）甜味（口味）技巧（工藝）一天（耗時）普通（難度）思慕雪的做法步驟1、一袋原味酸奶+4袋純牛奶，放進無油，...
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![爽口的西瓜蜜桃思慕奇如何做簡單又好吃]( "爽口的西瓜蜜桃思慕奇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘聽這個名字，大家似乎摸不着頭腦，這到底是個什麼東西呢？炎炎夏日，是否想來一杯爽口的西瓜蜜桃思慕奇解暑呢？下面我們就來學習如何製作這道夏日盛宴吧。西瓜含有豐富的營養元素，搭配具有減肥瘦身效果的水蜜桃，一定...
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![冰爽獼猴桃芒果思慕雪如何做簡單又好吃]( "冰爽獼猴桃芒果思慕雪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘在炎熱的夏天裏，來上一杯冰爽的獼猴桃芒果思慕雪，真的是很享受。冰冰爽爽的慕雪，加上黃色的芒果，綠色的獼猴桃，看起來很好看，吃起來又很好吃，餐後來上一杯這樣的甜點，滿身的熱氣會立馬退散。把水果往上貼的時候，不...
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![桑葚思慕雪怎麼做-桑葚思慕雪的做法]( "桑葚思慕雪怎麼做-桑葚思慕雪的做法")
- “提起思慕雪，喜歡美食的朋友已經不再陌生，有多少做烘焙的小夥伴第一次看到思慕雪這個名字一下子想起了慕斯？思慕雪是smoothies的譯音，主要的成分就是水果，冰塊和乳製品，除了一些很易氧化變色的水果，大多數常見的水果都可以用來製作思慕雪。雖然思慕雪比較適合夏季飲用，但在冬季...
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![思慕雪 火龍果桑葚思慕雪怎麼做-火龍果桑葚思慕雪的做法 火龍果桑葚]( "思慕雪 火龍果桑葚思慕雪怎麼做-火龍果桑葚思慕雪的做法 火龍果桑葚")
- “夏日必備”食材明細主料桑葚（適量）輔料火龍果（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火龍果桑葚思慕雪的做法步驟1、桑葚洗淨切去小把放入料理機2、火龍果切小塊同樣放入料理機3、可以這樣切火龍果不用放在砧板上4、完成放入冰箱半小時即可使用小竅門😍喜歡酸奶可以放一...
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![好讚的牛油果草莓思慕雪如何做簡單又好吃]( "好讚的牛油果草莓思慕雪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘前幾天姐姐的一位遠方朋友，非常熱情的寄了一箱牛油果過來，奈何姐姐説牛油果的味道她不是特別喜歡，所以讓我去拿一些來吃，我不喜歡直接這樣吃，顯得太淡點了，我喜歡用它來弄一個牛油果草莓思慕雪，新鮮的牛油果加草...
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![好吃的「手工美食」藍莓思慕蛋糕如何做簡單又好吃]( "好吃的「手工美食」藍莓思慕蛋糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘現在的女生為了美食簡直是不顧胖瘦，特別是為了藍莓思慕蛋糕，因為女生就是不能抵抗甜食，特別是今天給大家推薦的這道美食，真的男女老少都愛吃，而且家裏可以製作的話真的可以學習一下，真的可以製作的像是甜品店買...
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![金瓜草莓思慕雪怎麼做-金瓜草莓思慕雪的做法]( "金瓜草莓思慕雪怎麼做-金瓜草莓思慕雪的做法")
- “剛買的草莓，涼跟冰箱冷藏過似的，正好金瓜燉的雪蛤也冷藏過，適合做思慕雪。大雪紛飛的日子裏，吃冷飲好爽的。因為雪蛤有冰糖，其實相當於材料需要冰糖的。”食材明細主料金瓜雪蛤（250克）酸奶（200克）草莓（4個約180克）輔料涼白開（50克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金瓜草莓思慕雪...
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![好喝的太極思慕雪如何做簡單又好吃]( "好喝的太極思慕雪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘太極思慕雪是我自己最愛吃的快手飲品。如今市面上的奶茶店數不勝數，看的人眼花繚亂，而各個店家所使用的食材更是五花八門，聞到香味想去奶茶店坐坐，但是想到衞生安全，又停下了腳步，自家做的甜點最讓人放心，這道飲...
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![雙果思慕雪的做法 CoCoLc的私菜食譜經－－雙果思慕雪 雙果思慕雪怎麼做]( "雙果思慕雪的做法 CoCoLc的私菜食譜經－－雙果思慕雪 雙果思慕雪怎麼做")
- “CoCoLc的私菜食譜經－－雙果思慕雪牛油果（鱷梨）對於愛美的女性來説即是美容又養顏的水果，搭配着奇異果（獼猴桃）是很微妙的組合。最近很愛喝的一款思慕雪，老是覺得牛油果是有點苦苦的味道，就想説試試看，結果比想象中的還好喝的一杯雙果思慕雪，請親愛的美天，美食朋友慢慢地分享“CoCoLc...
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![藍莓醬穀物思慕雪怎麼做-藍莓醬穀物思慕雪的做法]( "藍莓醬穀物思慕雪怎麼做-藍莓醬穀物思慕雪的做法")
- “思慕雪通常由酸奶加水果製作而成，南方的冬季不太容易買到新鮮，品質好的藍莓，就着家裏的北極藍野生藍莓果醬和布魯克農場的穀物麥片，做了一款簡單，低熱量的思慕雪”食材明細主料酸奶（600克）獼猴桃（1個）穀物麥片（75克）輔料藍莓果醬（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓醬穀物思...
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![桑椹思慕雪怎麼做-桑椹思慕雪的做法]( "桑椹思慕雪怎麼做-桑椹思慕雪的做法")
- 食材明細主料菠蘿（50克）香蕉（50克）胡蘿蔔（20克）桑椹（50克）牛奶（30克，或酸奶）蜂蜜（5克）輔料冰塊（50克(可不加)）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桑椹思慕雪的做法步驟1、準備好所有的水果食材,並節成小塊.2、依次加入牛奶或酸奶,桑椹,菠蘿,香蕉,胡蘿蔔,冰塊放在最上面,然後加入5克蜂密...
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![美味的香蕉芒果思慕雪如何做簡單又好吃]( "美味的香蕉芒果思慕雪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香蕉芒果思慕雪是一道很美味的菜品。香蕉芒果思慕雪也是一道很涼爽的甜品。該菜品用料豐富，原料主要用的是香蕉和芒果，用香蕉和芒果做飲品，做出來的很濃稠，有點像奶昔。吃起來很有感覺，冷藏後像在吃冰淇淋。芒...
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![好看的牛油果草莓思慕雪#多如何做簡單又好吃]( "好看的牛油果草莓思慕雪#多如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘牛油果草莓思慕雪愛吃甜品的你怎能不會，牛油果是一種很健康的水果，但是有點小貴啦，不過買一兩個就好了哦，如果想着多做的就買多點。我記得有一次一位女生做起來了牛油果草莓思慕雪在我們整棟宿舍買得超級好的...
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![牛油果草莓思慕雪怎麼做-牛油果草莓思慕雪的做法]( "牛油果草莓思慕雪怎麼做-牛油果草莓思慕雪的做法")
- “思慕雪是一種健康飲食概念,它基本上是一種杯中的健康食品,同時也可以理解為一種富含維生素的快餐小吃或甜點.思慕雪的主要成分是新鮮的水果或者冰凍的水果，用攪拌機打碎後加上碎冰、果汁、雪泥、乳製品等，混合成半固體的飲料。這幾天還是比較冷，所有沒有用冷凍的水果，用了...
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![好吃的葡萄思慕雪如何做簡單又好吃]( "好吃的葡萄思慕雪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘其實好吃的食物很多的但是在那麼多的食物當中只可以介紹一樣給你的話我大概會選擇介紹這樣食物給你，就是這道很受歡迎的食物葡萄思慕雪，因為這個食物真的是很好吃，而且名字也是很好聽呢，關鍵是大家都喜歡所以...
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![雜果思慕雪的做法 雜果Smoothie 雜果思慕雪怎麼做]( "雜果思慕雪的做法 雜果Smoothie 雜果思慕雪怎麼做")
- “一款輕鬆的夏日飲品，清涼解暑。”食材明細主料無糖酸奶（適量）速凍草莓（適量）速凍黑加侖（適量）牛奶（適量）輔料砂糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜果思慕雪的做法步驟1、準備好所有的材料，草莓和黑加侖不需要解凍。2、依次將，酸奶，牛奶，草莓，黑加侖，砂糖放入榨汁機中。3、最...
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![櫻桃酸奶思慕雪怎麼做-櫻桃酸奶思慕雪的做法]( "櫻桃酸奶思慕雪怎麼做-櫻桃酸奶思慕雪的做法")
- “暑假時家裏臨時來了小朋友，換着花樣吃水果，大櫻桃加上一杯酸奶，料理杯一攪，3分鐘搞定，隨意撒點小甜品，喜歡的加點冰，一杯超簡單的思慕雪就做好了，原汁原味下午茶，老人孩子都愛喝，而且營養豐富，好吃不長肉。”食材明細主料櫻桃（適量）酸奶（1盒）輔料小甜點（適量）冰塊（適量）酸甜（口味）榨（工藝）十分...
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![草莓奶昔沙冰思慕雪 怎麼做-草莓奶昔沙冰思慕雪 的做法]( "草莓奶昔沙冰思慕雪 怎麼做-草莓奶昔沙冰思慕雪 的做法")
- “夏天的到來，可能最開心的人就是冷飲店的老闆，一杯草莓奶昔或者沙冰起碼要20塊錢吧，可你知道成本是多少嗎？你全用最好的新鮮食材，也不超過5元錢，而且可以減肥代餐的哦，很多想減肥的朋友真的是可以嘗試一下的！”食材明細主料草莓（150克）香蕉（1根）冷凍菠蘿塊（50克）牛奶（100毫升）輔料葉酸菊...
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![黑芝麻思慕雪怎麼做-黑芝麻思慕雪的做法]( "黑芝麻思慕雪怎麼做-黑芝麻思慕雪的做法")
- “思慕雪是Smoothies英譯過來的，是一種健康飲食概念它基本上是一種杯中的健康食品同時也可以理解為一種富含維生素的快餐小吃或甜點."能量思慕雪"更可謂是有效的控制體重的食品。思慕雪的主要成分是新鮮的水果或者冰凍的水果，用攪拌機打碎後加上碎冰、果汁、雪泥、乳製品等...
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![百香果思慕雪#多效護如何做簡單又好吃]( "百香果思慕雪#多效護如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘百香果思慕雪#多效護，炎炎夏日已經悄然來到，我不能讓老天爺不升温，但我們可以把自己的內心的火熱降下去呀！就用那甜甜的，酸酸的，冰冰涼涼的百香果思慕雪來慰藉你的身體唄！而且這道菜熱量也不高，推薦減肥使用哦！小...
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![蘆筍酸奶思慕雪怎麼做-蘆筍酸奶思慕雪的做法]( "蘆筍酸奶思慕雪怎麼做-蘆筍酸奶思慕雪的做法")
- “思慕雪（smoothies），聽這名字是不是就很美？思慕雪通常是將新鮮果蔬打碎，再與奶製品，果泥等混合而成，是一種非常健康的食物。思慕雪中富含維生素，果蔬汁精華，飽腹感強且熱量很低，所以非常適合需要控制體重或者減輕體重的朋友。思慕雪的製作原料可以説是種類繁多，各式蔬菜，水果，堅果，雜...
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![黃桃燕麥思慕雪怎麼做-黃桃燕麥思慕雪的做法]( "黃桃燕麥思慕雪怎麼做-黃桃燕麥思慕雪的做法")
- “在大冬天都能吃上思慕雪，涼爽了一把。在冬天很多夏天有的水果都木有怎麼辦呢？哈哈哈，那我們就可以嘗試糖水罐頭！黃桃燕麥思慕雪的製作，名字有點熟悉嗎？某牌的酸奶也有還這個口味哦，但是我製作的簡單秒殺它的口感，果肉多不説，入口的細膩無人能比，嘿嘿~”食材明細主料黃桃（250克）燕麥...
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味味甜
