![西紅柿香菇燒豆腐的做法 家常菜----西紅柿香菇燒豆腐 西紅柿香菇燒豆腐怎麼做]( "西紅柿香菇燒豆腐的做法 家常菜----西紅柿香菇燒豆腐 西紅柿香菇燒豆腐怎麼做")
- 食材明細主料豆腐（500克）西紅柿（1個）香菇（5朵）輔料大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）郫縣豆瓣醬（10克）葱末（10克）薑末（10克）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿香菇燒豆腐的做法步驟1、將大豆腐清洗乾淨，切成小塊，放入鍋中焯一下。2、撈出，控淨水分，裝入盤中待用。3、西紅柿清洗幹...
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![西紅柿燒菌菇怎麼做-西紅柿燒菌菇的做法]( "西紅柿燒菌菇怎麼做-西紅柿燒菌菇的做法")
- “西紅柿和什麼燒着都好吃。”食材明細主料西紅柿（2個）金針菇（適量）海鮮菇（適量）蟹味菇（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）大葱（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿燒菌菇的做法步驟1、西紅柿洗淨，頂部切十字。菌菇洗淨切小段備用。2、放入開水中燙一會，要翻動西紅柿，這樣才能受熱...
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![西紅柿豆腐湯的做法 “家常菜”西紅柿豆腐湯 西紅柿豆腐湯怎麼做]( "西紅柿豆腐湯的做法 “家常菜”西紅柿豆腐湯 西紅柿豆腐湯怎麼做")
- 食材明細主料豆腐（一塊）西紅柿（兩個）香葱（一顆）生薑（一塊）輔料鹽（適量）油（適量）胡椒粉（一匙）十三香（一匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿豆腐湯的做法步驟1、準備好食材。2、西紅柿用熱水燙一下，把皮薄下來。西紅柿和豆腐切方塊，生薑切片，香葱切碎末。3、炒鍋燒熱加油燒至八九成熱，...
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![紅白豆腐燒香菇怎麼做-紅白豆腐燒香菇的做法]( "紅白豆腐燒香菇怎麼做-紅白豆腐燒香菇的做法")
- “豆腐作為食藥兼備的食品，具有益氣、補虛等多方面的功能。據測定，一般100克豆腐含鈣量為140毫克－160毫克，豆腐又是植物食品中含蛋白質比較高的，含有8種人體必需的氨基酸，還含有動物性事物缺乏的不飽和脂肪酸，卵磷脂等。因此，常吃豆腐可以保護肝臟，促進機體代謝，增加免疫力並且有解...
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![西紅柿燒豆腐的做法 西紅柿燒豆腐，成本5塊錢不到，做出來卻比肉都好吃 西紅柿燒豆腐怎麼做]( "西紅柿燒豆腐的做法 西紅柿燒豆腐，成本5塊錢不到，做出來卻比肉都好吃 西紅柿燒豆腐怎麼做")
- “今天給大家帶來的這道菜，西紅柿燒豆腐，老少皆宜，上桌絕對是道搶手菜，豆腐經過煎炸，外酥裏嫩，後經過燉煮，吸滿了番茄湯汁，愈發軟嫩，夾一塊一口吃掉，湯汁飽滿，酸甜可口，越嚼越香，讓人停不下來。”食材明細主料西紅柿（150g）豆腐（400g）輔料青豆（10g）姜（5g）葱（8g）水（適量）調料油（適量）鹽（適量）糖（適量）澱粉（...
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![西紅柿金針菇豆腐湯怎麼做-西紅柿金針菇豆腐湯的做法]( "西紅柿金針菇豆腐湯怎麼做-西紅柿金針菇豆腐湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（2個）金針菇（1袋）內酯豆腐（1盒）調料鹽巴（2勺）味精（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿金針菇豆腐湯的做法步驟1、金針菇去除根部。2、金針菇泡水中清洗乾淨，內酯豆腐切塊，西紅柿去皮切塊。3、鍋中放油炒西紅柿至半泥狀，放入清水然後放入金針菇燒開，放入內酯...
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![西紅柿豆腐蘑菇湯怎麼做-西紅柿豆腐蘑菇湯的做法]( "西紅柿豆腐蘑菇湯怎麼做-西紅柿豆腐蘑菇湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（2個）海鮮菇（100g）豆腐（一塊）雞蛋（2個）輔料葱（少許）姜（少許）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）澱粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿豆腐蘑菇湯的做法步驟1、準備好材料，西紅柿切成小塊，薑切片。2、海鮮菇也可以換其他新鮮菇類，把海鮮菇手撕成小條。3、豆腐切...
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![西紅柿熘豆腐怎麼做-西紅柿熘豆腐的做法]( "西紅柿熘豆腐怎麼做-西紅柿熘豆腐的做法")
- “節後的消脂減肥瘦身小菜”食材明細主料豆腐（300克）輔料西紅柿（100克）香菇（50克）黃瓜（20克）配料鹽（適量）雞湯（適量）雞精（適量）料酒（適量）水澱粉（適量）香油（適量）白糖（適量）酸甜（口味）溜（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）西紅柿熘豆腐的做法步驟1、切好的豆腐(主料)2、配料：西紅柿、香菇,分別洗淨切成小丁,黃...
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![西紅柿燒豆腐的做法 減肥小菜---西紅柿燒豆腐 西紅柿燒豆腐怎麼做]( "西紅柿燒豆腐的做法 減肥小菜---西紅柿燒豆腐 西紅柿燒豆腐怎麼做")
- “豆腐含有豐富的植物蛋白，有飽腹感，西紅柿含有豐富的維生素C，有潤膚，延緩衰老的作用。是減肥的最佳菜品。”食材明細主料豆腐（1塊）輔料西紅柿（1個）配料葱（適量）鹽（少許）糖（適量）油（適量）澱粉（適量）雞精（少許）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿燒豆腐的做法步驟1、豆腐買來後用涼水過一...
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![西紅柿炒豆腐的做法 【魯菜】--西紅柿炒豆腐 西紅柿炒豆腐怎麼做]( "西紅柿炒豆腐的做法 【魯菜】--西紅柿炒豆腐 西紅柿炒豆腐怎麼做")
- 食材明細主料西紅柿（3個）豆腐（300克）輔料雞肉（80克）香菜（2棵）木耳（50克）葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）配料花生油（30毫升）鹽（5克）料酒（10毫升）味精（2克）胡椒粉（2克）白糖（10克）水澱粉（20毫升）花椒油（10毫升）酸鹹（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）西紅柿炒豆腐的做法步驟1、先把西紅柿洗淨，雞肉自然化凍。2、用開水燙一...
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![西紅柿豆腐怎麼做-西紅柿豆腐的做法]( "西紅柿豆腐怎麼做-西紅柿豆腐的做法")
- 食材明細主料西紅柿（1個）水豆腐（400克）油（適量）輔料葱（適量）糖（適量）鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿豆腐的做法步驟1、豆腐切成小塊2、西紅柿切塊，葱切碎3、鍋熱，放入適量油，油熱，下入豆腐塊4、豆腐煎至焦黃，放入一勺生抽，一勺耗油5、放入葱，西紅柿，放入一...
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![西紅柿燉豆腐怎麼做-西紅柿燉豆腐的做法]( "西紅柿燉豆腐怎麼做-西紅柿燉豆腐的做法")
- “豆腐素有“植物肉”之稱，可以想象豆腐的營養有多豐富，老人吃了可以防止骨質疏鬆，孩子吃了可以補鈣，利於身體的生長髮育。這道酸甜口的西紅柿燉豆腐，我沒有用番茄醬或者番茄沙司來做，只用西紅柿，雖然做出來的觀感沒有象番茄醬那樣湯汁光滑，但味道並不差，而且吃的時候也是非常的放...
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![西紅柿香菇豆腐煲的做法 西紅柿香菇豆腐煲#下飯菜# 西紅柿香菇豆腐煲怎麼做]( "西紅柿香菇豆腐煲的做法 西紅柿香菇豆腐煲#下飯菜# 西紅柿香菇豆腐煲怎麼做")
- “豆腐當中含有鐵和磷等微量元素是比較多的，能夠補充所需要營養，能夠促進食物的消化，同時也可以達到健脾和胃的效果。豆腐當中含有蛋白質也是比較豐富的，其中含有人體所需要的多種氨基酸，吃了以後可以達到清熱潤燥和生津止渴，同時也可以清潔腸道，裏邊含有的大豆異黃酮成分也是比...
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![西紅柿豆腐平菇湯怎麼做-西紅柿豆腐平菇湯的做法]( "西紅柿豆腐平菇湯怎麼做-西紅柿豆腐平菇湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（1個）豆腐（1盒）輔料平菇（100g）調料食用油（適量）香葱（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）香菜碎（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）西紅柿豆腐平菇湯的做法步驟1、食材，西紅柿，盒裝豆腐，平菇，香葱。2、西紅柿去皮切塊，平菇洗淨撕開。3、起鍋放油下入香葱煸香後下入西紅柿和平菇...
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![金針菇豆腐西紅柿濃湯怎麼做-金針菇豆腐西紅柿濃湯的做法]( "金針菇豆腐西紅柿濃湯怎麼做-金針菇豆腐西紅柿濃湯的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）內酯豆腐（半盒）西紅柿（2個）輔料醬油（適量）番茄沙司（適量）葱（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金針菇豆腐西紅柿濃湯的做法步驟1、準備好的材料。2、金針菇焯水。3、西紅柿用破壁機打碎。4、打成汁。5、鍋中加油倒入番茄汁和...
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![豆腐 蘑菇湯 西紅柿豆腐蘑菇湯怎麼做-西紅柿豆腐蘑菇湯的做法 暖身美食 西紅柿]( "豆腐 蘑菇湯 西紅柿豆腐蘑菇湯怎麼做-西紅柿豆腐蘑菇湯的做法 暖身美食 西紅柿")
- 食材明細主料內酯豆腐（1盒）西紅柿（1個）白玉菇（1盒）輔料姜（適量）油（適量）醬油（適量）鹽（適量）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿豆腐蘑菇湯的做法步驟1、準備好的食材。2、西紅柿去皮，白玉菇焯水。3、西紅柿打成泥。4、鍋中加油，加姜。5、放入西紅柿翻炒。6、放入白玉菇燉煮。燉煮10...
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![紅燒香菇豆腐怎麼做-紅燒香菇豆腐的做法]( "紅燒香菇豆腐怎麼做-紅燒香菇豆腐的做法")
- 食材明細主料嫩豆腐（400）鮮菇（6顆）郫縣豆瓣（1勺）蠔油（1勺）醬油（1勺）蒜茸（2勺）澱粉（小半勺）輔料水（1勺）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒香菇豆腐的做法步驟1、主材料。2、取一小碗，加入一勺醬油一勺蠔油，一勺水和小半勺的澱粉，調好備用。3、將豆腐切小塊，香菇起花刀切好。4、上鍋入水燒...
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![洋葱西紅柿豆腐金針菇湯怎麼做-洋葱西紅柿豆腐金針菇湯的做法]( "洋葱西紅柿豆腐金針菇湯怎麼做-洋葱西紅柿豆腐金針菇湯的做法")
- “午餐一道美味可口的湯！”食材明細主料金針菇（適量）西紅柿（2個）油豆腐（適量）葱花（幾根）洋葱（半個）嫩豆腐（一塊）輔料鹽（2克）生抽（2克）玉米油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋葱西紅柿豆腐金針菇湯的做法步驟1、提前準備好所需要的材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油大火煸炒洋葱和...
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![西紅柿燒日本豆腐怎麼做-西紅柿燒日本豆腐的做法]( "西紅柿燒日本豆腐怎麼做-西紅柿燒日本豆腐的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（半個）西紅柿（1個）青椒（半個）日本豆腐（2個）輔料鹽（1勺）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿燒日本豆腐的做法步驟1、豆腐切坨油鍋裏油炸一下2、撈出備用3、西紅柿切碎，油鍋倒油先放薑片，在把西紅柿放進去炒，西紅柿有味味道時把備好的日本豆腐放進去。少放點開水...
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![西紅柿金針菇木耳燉豆腐怎麼做-西紅柿金針菇木耳燉豆腐的做法]( "西紅柿金針菇木耳燉豆腐怎麼做-西紅柿金針菇木耳燉豆腐的做法")
- “豆腐的營養有大豆蛋白、不飽和脂肪酸等。豆腐也是備受推崇的優質蛋白來源。豆腐加工方式眾多，包括內酯豆腐、老豆腐、滷水豆腐，不論何種豆腐，其營養物質主要以大豆蛋白、不飽和脂肪酸為主，比肉類的脂肪結構更為合理，因此建議多食用豆腐。”食材明細主料西紅柿（2個）豆腐（1塊）金針...
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![西紅柿燒豆腐的做法 無肉也歡從小愛吃——西紅柿燒豆腐 西紅柿燒豆腐怎麼做]( "西紅柿燒豆腐的做法 無肉也歡從小愛吃——西紅柿燒豆腐 西紅柿燒豆腐怎麼做")
- 食材明細主料豆腐（300克）西紅柿（兩個）輔料葱（2根）幹辣椒（4個）姜（適量）蒜（適量）食用油（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）酸辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿燒豆腐的做法步驟1、西紅柿洗淨去皮切成片備用。豆腐切厚片備用。2、葱白、葱葉分開切成段，姜蒜去皮切碎，幹辣椒切段備用。3、炒鍋...
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![西紅柿燒腐竹怎麼做-西紅柿燒腐竹的做法]( "西紅柿燒腐竹怎麼做-西紅柿燒腐竹的做法")
- “這個裏面我用的蒜是炸過的，沒有炸蒜的用普通蒜片是一樣的。”食材明細主料腐竹（適量）西紅柿（適量）木耳（適量）輔料青椒（適量）葱（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）花椒粉（適量）雞精（適量）味精（適量）老抽（適量）五香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿燒腐竹的做法步驟1、先將木耳與腐竹用温水泡發。腐...
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![西紅柿肉末燒豆腐怎麼做-西紅柿肉末燒豆腐的做法]( "西紅柿肉末燒豆腐怎麼做-西紅柿肉末燒豆腐的做法")
- 食材明細主料嫩豆腐（2塊）肉末（適量）西紅柿（1個）洋葱（半個）輔料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）番茄醬（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿肉末燒豆腐的做法步驟1、嫩豆腐洗淨，切塊，放入鹽水中浸泡15分鐘，肉末準備好。2、洋葱洗淨，切小丁；西紅柿洗淨，去皮，切小塊。3、鍋中倒油，燒熱，倒入...
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![西紅柿燒豆腐怎麼做-西紅柿燒豆腐的做法]( "西紅柿燒豆腐怎麼做-西紅柿燒豆腐的做法")
- “西紅柿燒豆腐是一道簡單的家常菜，老少皆宜。豆腐經過煎炸，外酥裏嫩，和西紅柿燉煮，吸飽了西紅柿的湯汁，更是湯汁飽滿，酸甜可口，好吃的停不下來。”食材明細主料豆腐（1塊）西紅柿（1個）香菇（2個）輔料小葱（1顆）大蒜（2粒）香菜（1顆）調料生抽（1勺）鹽（1小勺）花椒粉（少許）雞精（少許）花生油（適量）清水（小半碗）酸甜...
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![西紅柿燒千葉豆腐怎麼做-西紅柿燒千葉豆腐的做法]( "西紅柿燒千葉豆腐怎麼做-西紅柿燒千葉豆腐的做法")
- 食材明細主料西紅柿（一個）千頁豆腐（一斤）洋葱（一個）葱（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）胡椒（適量）雞精（適量）味精（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿燒千葉豆腐的做法步驟1、把食材洗乾淨備用2、把西紅柿切成小丁，千頁豆腐切成小豆腐塊，洋葱也切成大一點的丁。3、把切好的葱薑末，鍋裏倒...
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味味甜
