![三文魚胡蘿蔔豆腐羹的做法 8個月以上三文魚胡蘿蔔豆腐羹 三文魚胡蘿蔔豆腐羹怎麼做]( "三文魚胡蘿蔔豆腐羹的做法 8個月以上三文魚胡蘿蔔豆腐羹 三文魚胡蘿蔔豆腐羹怎麼做")
- “三文魚含有豐富的dha，而且低汞，我買來魚刺、魚皮都是去掉的，非常容易製作。豆腐很嫩滑，我用的是嫩豆腐，魚肉煮熟用牙牀也可以碾壓，很適合給寶寶鍛鍊咀嚼力哦。這次還用了山藥能做出粘稠的口感，不需要澱粉就可以。吃起來味道非常好，寶寶肯定喜歡如果月齡大的話可以把三文魚跟豆...
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![三文魚豆腐湯怎麼做-三文魚豆腐湯的做法]( "三文魚豆腐湯怎麼做-三文魚豆腐湯的做法")
- “三文魚營養豐富，用魚骨頭燉豆腐香菇，補鈣又好喝，想不到吃什麼，就來這一碗吧。”食材明細主料三文魚骨頭（一大塊）豆腐（一塊）香菇（四個）輔料大葱（適量）姜（兩片）醋（一勺）麻油（一勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚豆腐湯的做法步驟1、把三文魚骨頭從冰箱取出來，化凍。超市打五...
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![三文魚焗面的做法 12個月以上三文魚焗面 三文魚焗面怎麼做]( "三文魚焗面的做法 12個月以上三文魚焗面 三文魚焗面怎麼做")
- “吃膩了水煮麪條，今天來個焗面吧有些孩子不愛喝奶，奶酪也可以補充一部分，而且烤起來的奶酪拉絲，有濃濃的奶香味，一般的孩子都抗拒不了蝴蝶面也可以換成一般的麪條，焗面的湯水不要太多，裏面的配料都是可以替換的，但是番茄建議不要去掉，加進來味道會酸酸甜甜更好吃關於烤箱的温度，因...
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![三文魚豆腐羹怎麼做-三文魚豆腐羹的做法]( "三文魚豆腐羹怎麼做-三文魚豆腐羹的做法")
- “做刺身沒吃完的三文魚沒吃完，冰箱冷藏一晚，也不太適合再生吃，加了點豆腐燒湯味道也是不錯的，又鮮又嫩。”食材明細主料三文魚（150克）內酯豆腐（1盒）輔料鹽（少許）胡椒粉（少許）葱（少許）姜（少許）水澱粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚豆腐羹的做法步驟1、準備的原料。2、豆腐切...
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![牛肉胡蘿蔔米糊的做法 6個月以上輔食牛肉胡蘿蔔米糊 牛肉胡蘿蔔米糊怎麼做]( "牛肉胡蘿蔔米糊的做法 6個月以上輔食牛肉胡蘿蔔米糊 牛肉胡蘿蔔米糊怎麼做")
- “很多媽媽以為6個月給孩子要先吃菜其實錯了輔食添加沒有順序什麼都可以吃，孩子6個月以後母體裏帶的也已經消耗完了，所以我們要儘快給孩子吃上紅肉，因為紅肉中的血紅素鐵更容易被人體吸收。”食材明細主料牛肉（40g）水（50g）輔料胡蘿蔔（15g）洋葱（適量）姜（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）...
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![蝦仁胡蘿蔔泥的做法 6個月以上輔食蝦仁胡蘿蔔泥 蝦仁胡蘿蔔泥怎麼做]( "蝦仁胡蘿蔔泥的做法 6個月以上輔食蝦仁胡蘿蔔泥 蝦仁胡蘿蔔泥怎麼做")
- “寶寶六個月以上就可以加輔食，基本上都是從添加高鐵米糊開始，這個大家基本上都知道，因為六個月左右孩子對鐵的需求比較高，一般的食物無法滿足需求，所以我們要選擇市售的高鐵米粉，而不是自己磨的那種米粉。很多媽媽還有一個誤區，以為要先從蔬菜開始添加，其實不對的。輔食添加沒有...
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![蒸蛋羹的做法 8個月以上輔食蒸蛋羹 蒸蛋羹怎麼做]( "蒸蛋羹的做法 8個月以上輔食蒸蛋羹 蒸蛋羹怎麼做")
- “其實想做好水蒸蛋以下幾點都是需要注意的，第一要過篩；第二要隔離水蒸氣；第三把握好時間；第四要有正確的比例，做好這四點，我包你成功。我這個比例是雞蛋跟水1:2，如果你用1:1.5蛋羹會比較硬一點，看個人喜歡的口感，都是可以做的。如果孩子雞蛋過敏可以換成鵪鶉蛋或者鴿子蛋，蛋液量稱...
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![三文魚燉豆腐怎麼做-三文魚燉豆腐的做法]( "三文魚燉豆腐怎麼做-三文魚燉豆腐的做法")
- “喜歡吃三文魚，但從不吃生的。魚和豆腐永遠是最完美的配搭。好吃，營養，健康，美容。”食材明細主料三文魚（250克）豆腐（250克）輔料葱（1段）姜（1塊）蒜（1個）八角（1個）鹽（2克）醬油（2ml）雞精（適量）五香粉（適量）料酒（適量）醋（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚燉豆腐的做法步驟1、葱薑蒜，八角。準...
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![三文魚豆腐煲怎麼做-三文魚豆腐煲的做法]( "三文魚豆腐煲怎麼做-三文魚豆腐煲的做法")
- “鹹鮮適口，蠔油味濃，簡單快手，老少咸宜。”食材明細主料豆腐（150g）三文魚（100g）洋葱（一個）蒜（6-7瓣）姜（4-5片）醃料老乾媽（一勺）香油（5g）澱粉（適量）蠔油（一勺）泡椒水（10g）雞粉（少許）糖（少許）水（50g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚豆腐煲的做法步驟1、三文魚洗淨切厚片，豆腐切厚片備用2、三文魚...
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![三文魚頭豆腐湯的做法 辣三文魚頭豆腐湯 三文魚頭豆腐湯怎麼做]( "三文魚頭豆腐湯的做法 辣三文魚頭豆腐湯 三文魚頭豆腐湯怎麼做")
- “為我家小朋友“量身定做”的一道健腦益智、強身健體湯。三文魚頭比三文魚肉便宜很多，營養價值卻一點兒都不少，健腦益智功效比魚肉還要強，與豆腐一起煲湯，營養互補、互相促進，健腦補腦作用更加明顯。只有一樣，三文魚頭非常腥，處理不好就會很難喝。首先要處理得乾乾淨淨，腮、鱗、...
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![豬肉鬆胡蘿蔔粥的做法 8個月以上輔食清蒸鱈魚&豬肉鬆胡蘿蔔粥 豬肉鬆胡蘿蔔粥怎麼做]( "豬肉鬆胡蘿蔔粥的做法 8個月以上輔食清蒸鱈魚&豬肉鬆胡蘿蔔粥 豬肉鬆胡蘿蔔粥怎麼做")
- “有的刺很少非常適合寶寶來吃，但是有些人説鱈魚吃起來它的口感比較柴。但才是因為鱈魚它的脂肪含量比較低，所以吃起來會有點柴，但是我們可以把鱈魚做好了以後拆成血與水，然後混合到這個粥裏面一起吃，這樣它口感就會沒有那麼柴，還有就是我們要趁熱吃，趁熱吃，它的口感也會好一點。...
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![三文魚豆腐粥 的做法 7個月以上三文魚豆腐7倍粥 三文魚豆腐粥 怎麼做]( "三文魚豆腐粥 的做法 7個月以上三文魚豆腐7倍粥 三文魚豆腐粥 怎麼做")
- “三文魚的營養價值很高，只要孩子不過敏6個月就可以給孩子吃，而且三文魚刺很少，我們可以直接買去皮去骨頭的魚直接做，特別方便、但是現在的三文魚有一些是虹鱒魚，並不是真正的三文魚，一定要注意鑑別。當然除了三文魚我們也可以選擇其他的魚類，一般一週吃1-2次魚。這個米用的是碎...
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![胡蘿蔔蝦餅的做法 10個月以上輔食胡蘿蔔蝦餅 胡蘿蔔蝦餅怎麼做]( "胡蘿蔔蝦餅的做法 10個月以上輔食胡蘿蔔蝦餅 胡蘿蔔蝦餅怎麼做")
- “這個蝦餅超級鮮美，吃起來濃濃蝦的味道，完全不用放調味料但是都可以讓你一口一口停不下來。還加了胡蘿蔔顏色變成金黃色特別好看，非常有食慾，而且不知不覺讓孩子吃進去很多蔬菜哦，真的要試試看如果沒有蛋卷機也可以用普通的平底鍋加一點油兩面煎一下也很好吃，會稍微厚一點你也...
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![胡蘿蔔肉鬆吐司的做法 9個月以上輔食胡蘿蔔肉鬆吐司 胡蘿蔔肉鬆吐司怎麼做]( "胡蘿蔔肉鬆吐司的做法 9個月以上輔食胡蘿蔔肉鬆吐司 胡蘿蔔肉鬆吐司怎麼做")
- “好多孩子不愛吃胡蘿蔔，這個吐司我用胡蘿蔔做的顏色特別好看，而且一點都沒有胡蘿蔔的氣味，我還加了一點肉鬆而且這個麪包是無糖無鹽我一般都是用耐高糖酵母做的，無論有沒有放糖都可以用這個酵母，當然也可以用普通酵母做這裏的胡蘿蔔一定要蒸熟打泥，這樣才會比較細膩夏天用冰水...
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![胡蘿蔔肉末脆片的做法 9個月以上胡蘿蔔肉末脆片 胡蘿蔔肉末脆片怎麼做]( "胡蘿蔔肉末脆片的做法 9個月以上胡蘿蔔肉末脆片 胡蘿蔔肉末脆片怎麼做")
- “好多孩子不愛吃蔬菜不愛吃肉是不是很頭疼呢？外面買的零食糖啊添加劑都有不適合孩子吃，還是自己做最安全對嗎？胡蘿蔔有一股味道很多孩子都會拒絕，今天做這個既是零食又可以給孩子吃到蔬菜跟肉是不是很棒呢？我今天的這個肉末是半成品，裏面有豬肉、牛肉等等，你可以看一下我以前有...
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![胡蘿蔔花朵厚蛋燒的做法 9個月以上輔食胡蘿蔔花朵厚蛋燒 胡蘿蔔花朵厚蛋燒怎麼做]( "胡蘿蔔花朵厚蛋燒的做法 9個月以上輔食胡蘿蔔花朵厚蛋燒 胡蘿蔔花朵厚蛋燒怎麼做")
- “其實做厚蛋燒做法大同小異。厚蛋燒顧名思義是一個厚厚的蛋，他不是雞蛋卷，所以是一個整體。怎麼才能做出這樣的厚蛋燒呢其實做法很簡單。但是要做出顏色好看，一整塊而且方方正正的需要多多練習。火候很重要，一定不能讓雞蛋全部凝固，那你做的就是一個雞蛋卷啦。還有開始第一次...
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![三文魚軟爛飯的做法 10個月以上三文魚軟爛飯 三文魚軟爛飯怎麼做]( "三文魚軟爛飯的做法 10個月以上三文魚軟爛飯 三文魚軟爛飯怎麼做")
- “孩子九個月是咀嚼力的黃金期一定不要錯過了。好多媽媽問我他的孩子一歲了還喜歡吃糊糊，硬一點的東西要麼不吃要麼吃吃就吐了，其實都是咀嚼力沒有得到鍛鍊引起的。我們不能在黃金期錯過鍛鍊他的咀嚼力。在正確的時間做對的事情，這比事後補救效果要好多了所以我們平時要注意...
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![豆腐燜三文魚頭的做法 番茄豆腐燜三文魚頭 豆腐燜三文魚頭怎麼做]( "豆腐燜三文魚頭的做法 番茄豆腐燜三文魚頭 豆腐燜三文魚頭怎麼做")
- 食材明細主料三文魚頭（適量）番茄（適量）輔料薑片（適量）魚香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆腐燜三文魚頭的做法步驟1、三文魚買回來處理乾淨切成兩邊，用少許鹽、胡椒粉醃約二十分鐘。2、擦乾淨水分之後放入油鍋裏中火炸。3、炸至兩面金黃色撈起用廚房吸油紙吸去多餘的油份待用。4...
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![三文魚豆腐蒸蛋糕的做法 10個月以上三文魚豆腐蒸蛋糕 三文魚豆腐蒸蛋糕怎麼做]( "三文魚豆腐蒸蛋糕的做法 10個月以上三文魚豆腐蒸蛋糕 三文魚豆腐蒸蛋糕怎麼做")
- “這個蛋不是水蒸蛋，其實就是整個蛋做的，特別簡單也非常好吃，適合10個月以上咀嚼力比較好的寶寶。如果蛋白過敏也可以只用蛋黃，或者只用蛋清來做，分離的時候要分離乾淨就可以啦這個平時當早餐也非常贊，營養豐富味道也很好，如果孩子大一些還可以加一點點醬油調味，大人也可以吃的。...
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![魚豆腐燒胡蘿蔔怎麼做-魚豆腐燒胡蘿蔔的做法]( "魚豆腐燒胡蘿蔔怎麼做-魚豆腐燒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（185克）魚豆腐（140克）輔料醬油（適量）蠔油（適量）白糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魚豆腐燒胡蘿蔔的做法步驟1、食材：胡蘿蔔（已洗淨去皮切成塊）、魚豆腐2、燒鍋倒油燒熱，下入胡蘿蔔和魚豆腐翻炒翻炒。3、接着，加適量的清水。4、加適量的醬油。5、加適...
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![胡蘿蔔黃瓜蝦餅的做法 8個月以上輔食胡蘿蔔黃瓜蝦餅 胡蘿蔔黃瓜蝦餅怎麼做]( "胡蘿蔔黃瓜蝦餅的做法 8個月以上輔食胡蘿蔔黃瓜蝦餅 胡蘿蔔黃瓜蝦餅怎麼做")
- “好多媽媽説自己的孩子不愛吃蔬菜，今天把蔬菜全部做到這個餅裏面，蝦可以用我們平時買到的蝦比如牡丹蝦、黑虎蝦我今天用的是磷蝦，只要去殼去蝦線就可以，做出來能吃到蝦肉，黃瓜又很清香非常配！如果沒有這樣的甜甜圈模具也可以用平底鍋做。這個圈圈孩子會更喜歡哦有點造型孩子會...
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![三文魚炒飯的做法 12個月以上三文魚炒飯 三文魚炒飯怎麼做]( "三文魚炒飯的做法 12個月以上三文魚炒飯 三文魚炒飯怎麼做")
- “孩子一歲了，咀嚼力進一步提高，幾乎可以吃大人的飯菜了。炒飯快手而且可以放很多原材料一起做，大人孩子也可以一起吃，做起來也很快三文魚炒一下會很香跟米飯一起是很配的有些孩子不愛吃胡蘿蔔把胡蘿蔔切碎炒米飯很多孩子也會接受，可以試試看炒飯的材料最好不要用出水很多的蔬...
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![三文魚麪條餅的做法 9個月以上三文魚麪條餅 三文魚麪條餅怎麼做]( "三文魚麪條餅的做法 9個月以上三文魚麪條餅 三文魚麪條餅怎麼做")
- “今天又來一個快手輔食好多人覺得另外給孩子做輔食很麻煩，其實只要把我們大人的菜每一樣拿出來一點切切碎放進去，給孩子吃就很好，孩子不容易把一個個菜挑出來，而且營養好又好吃，我還加了麪條還能吃飽，非常適合當手指食物，也很適合帶出門吃。只要嚴格按照比例做肯定不會失敗蟹腿...
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![剁椒蘿蔔三文魚的做法 【創意新派菜】剁椒蘿蔔三文魚 剁椒蘿蔔三文魚怎麼做]( "剁椒蘿蔔三文魚的做法 【創意新派菜】剁椒蘿蔔三文魚 剁椒蘿蔔三文魚怎麼做")
- 食材明細主料三文魚（250克）輔料白蘿蔔（150克）芹菜（適量）剁椒（20克）西紅柿（50克）配料精鹽（4克）醬油（10克）豆豉（8克）耗油（5克）杏仁片（20克）葱花（適量）檸檬汁（10克）紅油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）剁椒蘿蔔三文魚的做法步驟1、準備好三文魚。2、把魚皮去掉，切成厚度適宜的大片。3、切好的魚...
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![香煎三文魚 的做法 9個月以上不用一滴油的香煎三文魚 香煎三文魚 怎麼做]( "香煎三文魚 的做法 9個月以上不用一滴油的香煎三文魚 香煎三文魚 怎麼做")
- “有些寶寶覺得鱈魚比較柴，那就來試試看三文魚，三文魚的dha含量很高而且低汞非常適合給孩子吃而且可以不用油煎三文魚哦，其實做法非常簡單三文魚建議買去皮去骨的，操作也更方便，有魚刺一定要小心不能給寶寶吃哦吃魚一定要趁熱吃，這樣會更嫩而且也沒有那麼腥哦我做魚、肉基本上...
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味味甜
