![如何做簡單又好吃-可口i的清炒小白菜薹]( "如何做簡單又好吃-可口i的清炒小白菜薹")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘美味的清炒小白菜薹是將小白菜清炒制而成的一道家常菜，這道可口i的清炒小白菜薹可很好吃的，很好的刺激人的味蕾，將小白菜清炒，用上五花肉片煸炒出來的油煸炒，小白菜吃起來質地脆嫩，鮮香綿軟，吸收了肉香，變得更有...
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![蝦仁清炒小白菜如何做簡單又好吃]( "蝦仁清炒小白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料小白菜：半把蝦仁：若干輔料葱薑蒜，：少許胡蘿蔔丁：若干具體步驟1.蒜姜切末，胡蘿蔔切丁，葱切段，蝦仁切兩半備用2.將小白菜洗淨備用3.鍋內倒入油，油熱倒入葱薑蒜編炒出香味，再放入胡蘿蔔和蝦米進行編炒4.待超出香味，倒...
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![清炒小白菜薹如何做簡單又好吃]( "清炒小白菜薹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清炒小白菜薹是一個普通的不能再普通的菜了，做法就不説好簡單了！再手殘的人都會做，而且我知道很多減肥的妹子晚飯的時候就不會吃菜，就會清炒小白菜薹給自己吃，達到少吃的效果，其實綠色的蔬菜我們多吃一點是沒有...
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![清湯小白菜怎麼做-清湯小白菜的做法]( "清湯小白菜怎麼做-清湯小白菜的做法")
- “這種小白菜很嫩，在東北一般都是當做蘸醬生吃的小菜。利用這種鮮嫩的小白菜和牛肉粉搭配製作的【清湯小白菜】無油膩，口感味道非常好。”食材明細主料小白菜（500克）輔料牛肉粉（8克）鹽（1克）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清湯小白菜的做法步驟1、把小白菜摘洗乾淨。2、然後切...
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![清炒小白菜的做法 【魯菜】清炒小白菜 清炒小白菜怎麼做]( "清炒小白菜的做法 【魯菜】清炒小白菜 清炒小白菜怎麼做")
- “小白菜是最清淡的一道時令蔬菜，價格也不貴，我一元錢買了2斤。”食材明細主料小白菜（500g）輔料小葱（適量）食用油（適量）食用鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒小白菜的做法步驟1、剛買回來的小白菜。2、摘洗乾淨。3、切成段，我切得長了點。4、切好的葱花。5、鍋...
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![清炒白蘑菇的做法 簡單的小菜---清炒白蘑菇 清炒白蘑菇怎麼做]( "清炒白蘑菇的做法 簡單的小菜---清炒白蘑菇 清炒白蘑菇怎麼做")
- “蘑菇中所含的人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分，並吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對預防便祕、腸癌、動脈硬化。糖尿病等都十分有利。食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。清炒蘑菇，簡單又保持了蘑菇的原味，好吃又營養。。。。”食材明細主料...
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![清炒小白菜怎麼做-清炒小白菜的做法]( "清炒小白菜怎麼做-清炒小白菜的做法")
- “簡單清炒，清甜可口。”食材明細主料小白菜（400克）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）蝦皮粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒小白菜的做法步驟1、準備:本地的小白菜，嫩，清甜。2、泡洗乾淨，改刀切段，備點蒜末。3、熱鍋放油，下蒜末炒香。4、放入小白菜大火翻炒。5、斷生後調...
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![清炒小圓白菜培根怎麼做-清炒小圓白菜培根的做法]( "清炒小圓白菜培根怎麼做-清炒小圓白菜培根的做法")
- “家常小炒，美味健康！小圓白菜學名：孢子甘藍蛋白質含量在蔬菜中是最高的，高蛋白低脂肪，適合於正在健身或想減肥的人士。”食材明細主料培根（4片）小圓白菜（1斤）輔料黃油（一片（半釐米寬））熱水（（兑雞湯粉用）半碗）黑胡椒（適量（根據口味））鹽（適量（根據口味））蒜掰（2個）雞湯粉（一袋）白醋（一小勺）蒜香（口味）炒（工藝）...
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![清炒奶白菜的做法 清甜爽脆🥬清炒奶白菜 清炒奶白菜怎麼做]( "清炒奶白菜的做法 清甜爽脆🥬清炒奶白菜 清炒奶白菜怎麼做")
- “旺火急炒，成菜清香、脆嫩爽口，好吃。”食材明細主料奶白菜（500克）輔料五花肉（1塊）蒜（3瓣）葱（1段）姜（2片）調料蠔油（2勺）鹽（小半勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清炒奶白菜的做法步驟1、白菜掰開，用淡鹽水浸泡20分鐘左右，洗淨控水，大的葉片用手從中間掰2瓣。2、葱薑蒜切碎。3、一小塊五...
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![蒜薹炒茭白怎麼做-蒜薹炒茭白的做法]( "蒜薹炒茭白怎麼做-蒜薹炒茭白的做法")
- 食材明細主料茭白（2株）蒜薹（95克）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒茭白的做法步驟1、食材：茭白、蒜薹（已折段清洗）。2、將茭白剝殼清洗清洗撈出。3、放在案板上切成片。4、將切好的茭白和蒜薹一起下入沸水中焯開1——2分鐘撈出。5、起鍋倒油燒...
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![清炒圓白菜的做法 健康小炒-清炒圓白菜 清炒圓白菜怎麼做]( "清炒圓白菜的做法 健康小炒-清炒圓白菜 清炒圓白菜怎麼做")
- “特別適合晚餐的一道清淡小菜兒。不過沒帶腦子，忘記拍成品圖了，先用步驟圖湊合一下吧～”食材明細主料圓白菜（1/4個）輔料鹽（一勺）油（適量）雞精（半勺）醋（適量）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒圓白菜的做法步驟1、將圓白菜洗淨，切成大概4*4cm大小的正方形。2、剝一瓣蒜，切成...
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![蒜薹炒白肉怎麼做-蒜薹炒白肉的做法]( "蒜薹炒白肉怎麼做-蒜薹炒白肉的做法")
- “這是很久以前做的了，現在看來依然記着這菜的味道~剛開始學做菜的時候總是不走常規路線~一般都是肉絲炒蒜薹的，那天碰巧有個熟的白肉，又想吃郫縣豆瓣醬，於是就混合一起炒了~可別説，這菜的味道是郫縣豆瓣醬的靈魂，特別下飯呢，白肉很香，比肉絲蒜薹好吃多了~今天看這道菜的時候挺懷...
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![清炒白菜邦的做法 家常菜：清炒白菜邦 清炒白菜邦怎麼做]( "清炒白菜邦的做法 家常菜：清炒白菜邦 清炒白菜邦怎麼做")
- “最近麻辣吃得太多了，需要清淡點的飲食來中和下，嘿嘿~！”食材明細主料白菜邦（0.5個）輔料蒸魚豉油（適量）鹽（適量）雞精（適量）小米辣（適量）葱花（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒白菜邦的做法步驟1、白菜邦洗淨，瀝乾水分，用片魚片的方法，將白菜邦片成薄片，這樣更入味；2、小米辣切圈，小...
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![清炒蒜薹怎麼做-清炒蒜薹的做法]( "清炒蒜薹怎麼做-清炒蒜薹的做法")
- 食材明細主料蒜薹（50g）調料鹽（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹洗乾淨。2、切好。3、熱油。4、放蒜薹。5、小火炒兩分鐘後放適量鹽。6、再炒一分鐘這樣放蠔油。7、翻炒均勻。8、成品圖。...
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![雞蛋清炒小白菜怎麼做-雞蛋清炒小白菜的做法]( "雞蛋清炒小白菜怎麼做-雞蛋清炒小白菜的做法")
- “清淡美味。”食材明細主料雞蛋（2個）小白菜（200g）輔料胡蘿蔔絲（50g）調料鹽（適量）菜籽油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋清炒小白菜的做法步驟1、小白菜洗淨切成塊。2、油熱以後，放入雞蛋翻炒香。3、放入小白菜。4、翻炒均勻。5、放入胡蘿蔔絲翻炒均勻。6、加入鹽調味即...
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![清炒大白菜的做法 走近大白菜--清炒大白菜 清炒大白菜怎麼做]( "清炒大白菜的做法 走近大白菜--清炒大白菜 清炒大白菜怎麼做")
- “大白菜一般是南方人的叫法，如果您在南方還稱為白菜，那麼南方朋友真的很實誠的會拿一把青綠的白菜給您，入鄉隨俗一定要改變過來。俗話説：“魚生火，肉生痰，白菜蘿蔔保平安”。煮熟的大白菜汁能夠提供幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。許多老一輩的中國人因為腸胃不適應喝乳製品；可以通...
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![小白菜清炒豆腐怎麼做-小白菜清炒豆腐的做法]( "小白菜清炒豆腐怎麼做-小白菜清炒豆腐的做法")
- “有一天做了雞蛋柿子香菇湯，可是家裏還有小白菜，豆腐，不吃就會壞掉，可再做小白菜豆腐湯又不對味，就隨手把小白菜豆腐炒在一起，意外的是媳婦特別喜歡吃，後來請客人家裏吃飯，青菜欄媳婦又點這個菜，意外的是都説好吃，還第一個被光盤，現在推薦給大家。”食材明細主料小白菜（6棵）豆腐（2塊）輔...
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![清炒菜薹怎麼做-清炒菜薹的做法]( "清炒菜薹怎麼做-清炒菜薹的做法")
- 食材明細主料菜薹（600g）輔料蒜（適量）配料油（適量）鹽（適量）味精（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒菜薹的做法步驟1、主料：菜薹600g。2、把菜薹洗淨，切段。3、大蒜切粒。4、起鍋熱油，爆香蒜粒。5、放入菜薹。6、翻炒後，放入鹽。7、用大火快速翻炒均勻。8、放味精提鮮，滴幾...
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![清炒大白菜的做法 家常菜----清炒大白菜 清炒大白菜怎麼做]( "清炒大白菜的做法 家常菜----清炒大白菜 清炒大白菜怎麼做")
- 食材明細主料大白菜（400克）胡蘿蔔（100克）輔料大豆油（25克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）薑末（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒大白菜的做法步驟1、將大白菜清洗乾淨，切成小片裝入盤中待用。2、將胡蘿蔔清洗乾淨，切成小片，葱姜切成末裝入盤中待用。3、熱鍋放油燒熱，爆香葱...
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![清炒小長白菜怎麼做-清炒小長白菜的做法]( "清炒小長白菜怎麼做-清炒小長白菜的做法")
- 食材明細主料小長白菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒小長白菜的做法步驟1、小長白菜洗乾淨。2、熱油炒熟調味。3、成品。...
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![清炒大白菜的做法 兒童清炒大白菜 清炒大白菜怎麼做]( "清炒大白菜的做法 兒童清炒大白菜 清炒大白菜怎麼做")
- “老二積食問題有些改善，小米粥吃膩了，換成白粥，配一點點青菜。”食材明細主料白菜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒大白菜的做法步驟1、白菜只要菜葉子，放一點鹽醃一會，然後捏水擠幹水分。2、白菜梗留着醃醬菜。3、加入少量的油，用不粘鍋炒熟，適量...
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![清炒蝦皮小白菜怎麼做-清炒蝦皮小白菜的做法]( "清炒蝦皮小白菜怎麼做-清炒蝦皮小白菜的做法")
- 食材明細主料小白菜（1把）輔料蝦皮（適量）配料食用油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒蝦皮小白菜的做法步驟1、小白菜洗淨切段。2、小白菜焯水、蝦皮備用。3、炒鍋放食用油燒熱，放入葱花及蝦皮煸香。4、下入焯好的小白菜迅速翻炒。5、放入味精，鹽少許調味後出鍋。...
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![清炒小白菜的做法 快手懶人餐－清炒小白菜 清炒小白菜怎麼做]( "清炒小白菜的做法 快手懶人餐－清炒小白菜 清炒小白菜怎麼做")
- 食材明細主料小白菜（適量）輔料鹽（少許）辣椒粉（適量）姜（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒小白菜的做法步驟1、小白菜洗乾淨2、姜切絲3、燒熱油放入薑絲煸香，下入小白菜翻炒加入鹽、辣椒粉4、起鍋...
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![清炒菜薹的做法 清炒菜薹 清炒菜薹怎麼做]( "清炒菜薹的做法 清炒菜薹 清炒菜薹怎麼做")
- 食材明細主料菜薹（適量）輔料蒜（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒菜薹的做法步驟1、菜薹用清水浸泡15分鐘左右洗乾淨2、菜梗部分切小塊3、蒜切沫4、鍋中放少量油燒熱放入蒜沫爆香5、翻炒幾下6、調入鹹鹽7、出鍋...
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![清炒紅菜薹怎麼做-清炒紅菜薹的做法]( "清炒紅菜薹怎麼做-清炒紅菜薹的做法")
- “紅菜薹營養豐富，含有鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、抗壞血酸等成分，多種維生素比大白菜、小白菜都高。且色澤豔麗，質地脆嫩，為佐餐之佳品。”食材明細主料紅菜薹（200克）花生油（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒紅菜薹的做法步驟1、準備好紅...
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味味甜
