![山藥片爆蝦球怎麼做-山藥片爆蝦球的做法]( "山藥片爆蝦球怎麼做-山藥片爆蝦球的做法")
- “蝦和山藥都是很我常備的兩樣食材。選用的鐵棍山藥。鐵棍山藥是山藥的一個品種,鐵棍山藥也有不同的亞種，因產地不同，種植間隔年限不同，亞種不同,，藥用保健功效會大不一樣。懷山藥是產在沁陽和焦作地區內的温縣，博愛武陟等地有限幾個鄉鎮山藥的統稱，但鐵棍山藥為懷山藥中最好的...
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![宮爆蝦球怎麼做-宮爆蝦球的做法]( "宮爆蝦球怎麼做-宮爆蝦球的做法")
- 食材明細主料青蝦（適量）西藍花（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）白糖（適量）澱粉（適量）生抽（適量）香醋（適量）白胡椒粉（適量）番茄沙司（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）半小時（耗時）高級（難度）宮爆蝦球的做法步驟1、青蝦解凍去頭去殼留尾，剝成蝦仁，開背去線，深一些，出來的成品就呈球狀。2、放入少許鹽，白胡椒粉，料酒，澱粉抓...
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![紫薯山藥球怎麼做-紫薯山藥球的做法]( "紫薯山藥球怎麼做-紫薯山藥球的做法")
- “紫薯和山藥都是粗糧，對人體有好處的，所以我們應該多吃點。紫薯我已經介紹很多了，下面我們介紹山藥。山藥，主產於廣西、河北、河南等地。其肉質細嫩，含有黏蛋白、澱粉酶、皂苷、遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，且含量較為豐富，常食之可健身強體、延緩衰老，是人們所喜愛的保健佳品...
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![山藥薯心球怎麼做-山藥薯心球的做法]( "山藥薯心球怎麼做-山藥薯心球的做法")
- “山藥、紫薯、紅薯三種雜糧做的小點心，可以當作主食，也可以作為下午茶。”食材明細主料紫薯（100g）山藥（200g）紅薯（100g）輔料蜂蜜（3勺）橄欖油（1勺）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥薯心球的做法步驟1、把三種食材放入蒸鍋蒸熟。2、山藥裏放入兩勺蜂蜜，然後用勺子壓成泥。紅薯裏放...
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![家常蝦球炒山藥如何做簡單又好吃]( "家常蝦球炒山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮蝦去皮：250脆山藥：1節番茄醬：2勺輔料鹽：適量具體步驟1.將鮮蝦剝皮在脊背處開口挑出紗線放在一個碗里加少許鹽料酒澱粉拌勻醃10分鐘2.山藥去皮切小段泡在水裏3.鍋裏放油（稍多點）將蝦下入翻炒成蝦球盛出4.將多...
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![家常蝦球怎麼做-家常蝦球的做法]( "家常蝦球怎麼做-家常蝦球的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（200g）姜（10g）大蒜（20g）輔料精鹽（1匙）胡椒粉（1匙）料酒（1勺）生抽（2勺）蠔油（1勺）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常蝦球的做法步驟1、鮮蝦去殼，開背。2、加精鹽、胡椒粉、料酒抓勻，醃15分鐘。3、姜切絲，大蒜剁蓉4、熱鍋注油，炒香姜蒜5、下蝦炒至變色6、倒入生抽、...
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![家常山藥怎麼做-家常山藥的做法]( "家常山藥怎麼做-家常山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（倆根）油菜（倆小把）西紅柿（一個）輔料葱（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）老抽（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）未知（難度）家常山藥的做法步驟1、準備ing。2、山藥削皮，備用。3、蘑菇和菜，備用。4、西紅柿備用，我的是凍的，冷水一衝掉皮先。5、起鍋燒油。6、葱薑蒜，我喜歡。7、先炒山...
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![土豆山藥球怎麼做-土豆山藥球的做法]( "土豆山藥球怎麼做-土豆山藥球的做法")
- “很幸運獲得了丘比系列產品的試用。立馬做了大家都愛吃的蔬菜沙拉和這個蝦仁球。很受歡迎那！”食材明細主料土豆（2個）鐵桿山藥（2根）雞蛋（一個）玉米澱粉（適量）麪包糠（適量）蝦（適量）輔料鹽（少許）黑胡椒粉（少許）丘比沙拉醬（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆山藥球的做法步驟1、土豆...
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![山藥木耳炒蝦球怎麼做-山藥木耳炒蝦球的做法]( "山藥木耳炒蝦球怎麼做-山藥木耳炒蝦球的做法")
- 食材明細主料山藥（半根）木耳（適量）青蝦（500克）輔料蠔油（適量）精鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）山藥木耳炒蝦球的做法步驟1、製作此菜的材料，2、山藥洗淨去皮備用。3、把山藥切成大片。4、切好的山藥放進鹽水中浸泡一會兒。5、生薑切片備用。6、把浸泡好...
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![棗泥山藥球怎麼做-棗泥山藥球的做法]( "棗泥山藥球怎麼做-棗泥山藥球的做法")
- “棗泥山藥糕是一道紅樓美食，為秦可卿病時服用，山藥平補脾胃，有助消化，紅棗補氣補血，美容養顏，把二者合在一起營養滋補又美味無比。家裏正好有棗有山藥，於是試着做了一下，圖省事沒用模子壓花，發現直接搓成圓乎乎的樣子也很可愛，乾脆就做成球形的棗泥山藥糕吧。”食材明細主料紅棗（適...
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![爆蝦球怎麼做-爆蝦球的做法]( "爆蝦球怎麼做-爆蝦球的做法")
- 食材明細主料蝦（500克）輔料菜椒（100克）葱（適量）蛋清（1個）配料鹽（適量）薑汁（適量）清淡（口味）爆（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）爆蝦球的做法步驟1、將蝦去殼並從蝦背剖開去掉腸肚2、加入適量的鹽、薑汁，蛋清一個醃製15分鐘3、菜椒肏熟、葱切段備用4、炒鍋將油燒至高温放入醃製好的蝦快速翻炒5、加...
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![山藥糯米球怎麼做-山藥糯米球的做法]( "山藥糯米球怎麼做-山藥糯米球的做法")
- 食材明細主料山藥（1根）糯米粉（100g）輔料白糖（30g）土豆（1個）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥糯米球的做法步驟1、土豆洗淨，山藥洗淨去皮，切成小段，放到蒸鍋蒸20分鐘2、土豆扒皮，搗成泥3、山藥切成小一點段放到保鮮袋4、山藥壓碎成泥5、土豆泥，山藥泥，糯米粉白糖，加少量水攪拌一起6...
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![家常山藥小炒怎麼做-家常山藥小炒的做法]( "家常山藥小炒怎麼做-家常山藥小炒的做法")
- “在外面玩了一天回來，中午吃多了，晚飯準備省下來，但是不能不考慮明天的午飯，翻出家裏的材料，做了個家常山藥小炒準備明天中午的帶飯。我喜歡顏色鮮豔有層次感的菜菜，而且營養搭配也算不錯嘻嘻”食材明細主料山藥（800g）輔料胡蘿蔔（1根）黑木耳（適量）肉片（適量）配料乾紅辣椒（幾顆）洋葱絲（若...
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![鴛鴦山藥球怎麼做-鴛鴦山藥球的做法]( "鴛鴦山藥球怎麼做-鴛鴦山藥球的做法")
- “山藥，味甘，性平；歸肺、脾、腎經。補脾；養肺；固腎；益精。主脾虛泄瀉；食少浮腫；肺虛咳喘；消渴；遺精；帶下；腎虛尿頻；外用治癰腫；瘰癧。”食材明細主料麻山藥（1段）輔料番茄醬（1勺）酸奶（1勺）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鴛鴦山藥球的做法步驟1、蒸軟的麻山藥去皮，裝袋子用擀麪杖擀成泥2、用...
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![山藥蝦球怎麼做-山藥蝦球的做法]( "山藥蝦球怎麼做-山藥蝦球的做法")
- 食材明細主料鐵棍山藥（1根200克）鮮蝦（10只）輔料姜（2片）黑胡椒碎（少許）黃油（2塊）料酒（5g）蠔油（5克）鹽（3克）蒜（1瓣切片）橄欖油（10g）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥蝦球的做法步驟1、鮮蝦去頭、去殼、留蝦尾最後一節蝦殼，從蝦背部剖開至深度三分之二處，去掉蝦線。鐵棍山藥去皮，滾刀切塊。2、...
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![爆炒蝦球怎麼做-爆炒蝦球的做法]( "爆炒蝦球怎麼做-爆炒蝦球的做法")
- “蝦球是湖北武漢的特色小吃，是大排檔的特色菜餚。小龍蝦去掉含內臟的上半身，用餘下捲曲如球的下半身，放姜、蒜、辣椒、花椒、葱等暴炒後，外殼焦紅，肉質雪白，鮮嫩可口，絕對是色、香、味全。”食材明細主料蝦球（250g）輔料蒜（適量）郫縣豆瓣醬（適量）料酒（適量）姜（適量）花椒（適量）乾紅椒（適量）葱（適...
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![山藥藜麥球怎麼做-山藥藜麥球的做法]( "山藥藜麥球怎麼做-山藥藜麥球的做法")
- “家裏的孩子不喜歡吃胡蘿蔔，覺得胡蘿蔔硬硬的不好吃，所以為了讓他多吃胡蘿蔔，上鍋蒸熟之後胡蘿蔔會比較軟，切成小丁與山藥泥混合揉成球，他吃完也沒有發現，而且山藥是健脾潤肺，春天温差比較大，孩子很容易得呼吸相關的疾病，多吃點山藥可以增加免疫力，這樣做的孩子可以作為孩子的主食...
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![爆炒對蝦球的做法 【爆炒對蝦球】 爆炒對蝦球怎麼做]( "爆炒對蝦球的做法 【爆炒對蝦球】 爆炒對蝦球怎麼做")
- “從小到大最愛吃的就是蝦了，鹽水蝦、炒蝦仁、酸辣蝦老媽經常給我做，用老爸的話説，你從小到大，唯一沒斷過的就是蝦呀，嘿嘿~這次自己原創了蝦的做法，得到老爸老媽的一直認可，開心，下面跟大家分享下哈~”食材明細主料對蝦（適量）輔料青椒（適量）葱花（適量）生薑（適量）大蒜（適量）配料醬油（適量）雞精...
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![家常排骨山藥怎麼做-家常排骨山藥的做法]( "家常排骨山藥怎麼做-家常排骨山藥的做法")
- “山藥富含對人體有益的微量元素，具有養血、補腦、益腎、抗衰老等功能。山藥中還含有豐富的膽鹼和卵磷脂，有助於提高人的大腦的記憶力。山藥營養豐富，具有增強神經細胞活性，補心氣、安心神、治健忘、養心益智，增強記憶功能。配上排骨燉，滋補又好吃。。。。”食材明細主料排骨（50...
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![油爆蝦球怎麼做-油爆蝦球的做法]( "油爆蝦球怎麼做-油爆蝦球的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（20只）輔料姜（2片）生抽（3湯匙）白糖（2/3湯匙）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油爆蝦球的做法步驟1、牙籤插入蝦尾那節挑起，然後擰斷蝦頭，泥線就跟着去除了；用剪刀沿着蝦背剪開至蝦尾處；再用刀片開蝦背2/3；2、鍋中熱油，爆香薑片；3、倒入蝦，翻炒至變色；4、調入生抽，中火翻炒...
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![爆炒山藥怎麼做-爆炒山藥的做法]( "爆炒山藥怎麼做-爆炒山藥的做法")
- “炒出來的山藥潔白如玉，木耳也是非常爽脆的。”食材明細主料山藥（一根半）輔料胡蘿蔔（半個）青椒（一個）木耳（適量）調料生薑（一小塊）鹽（適量）白糖（少許）水澱粉（少許）香油（少許）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆炒山藥的做法步驟1、準備山藥，胡蘿蔔，木耳，青椒。生薑，鹽，香油，味精，白糖以及...
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![酥炸山藥球怎麼做-酥炸山藥球的做法]( "酥炸山藥球怎麼做-酥炸山藥球的做法")
- “這道甜點是媽媽看火山視頻學的，媽媽活好面帶過來我炸的，超級簡單又好吃。”食材明細主料淮山藥（適量）糯米粉（適量）白糖（適量）輔料馬蘇裏拉芝士（適量）雞蛋（2個）麪包糠（適量）玉米澱粉（適量）甜香（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）酥炸山藥球的做法步驟1、所有材料備齊。山藥麪糰是媽媽活好帶過...
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![創意山藥球怎麼做-創意山藥球的做法]( "創意山藥球怎麼做-創意山藥球的做法")
- “山藥的功效作用大家都瞭解(不必多述)，山藥的食用方法也多種多樣。我今天此款創意山藥球是在山藥簡單的做法上改變了口味、更改了做法、提升了檔次，它外酥裏糯、鹹鮮可口、形狀美觀、外層面包糠提升了創意山藥球的層次感(掌握好火候極為重要)。”食材明細主料山藥（適量）輔料...
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![山藥紫薯球怎麼做-山藥紫薯球的做法]( "山藥紫薯球怎麼做-山藥紫薯球的做法")
- “用山藥泥包裹着紫薯米，撒上芝麻的高蛋白低脂肪小吃。”食材明細主料紫薯（100g）山藥（100g）牛奶（100毫升）輔料黑芝麻（1勺）原味（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）山藥紫薯球的做法步驟1、把紫薯和山藥切成小塊或者小條蒸熟，大約30分鐘。2、蒸熟的山藥放進破壁機裏。3、倒入50毫升牛奶，...
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![家常炒山藥怎麼做-家常炒山藥的做法]( "家常炒山藥怎麼做-家常炒山藥的做法")
- “山藥和胡蘿蔔是很好的搭配，色香味俱全，還有着較好的營養，這是一道菜的關鍵。很喜歡這道菜，因為喜歡辣一點的就放了一點辣椒，也可以做清淡型的，根據自己口味定。”食材明細主料山藥（適量）胡蘿蔔（適量）輔料香菜（適量）葱花（適量）姜（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）油（適量）微辣（口...
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味味甜
