![黑糖藕粥怎麼做-黑糖藕粥的做法]( "黑糖藕粥怎麼做-黑糖藕粥的做法")
- 食材明細主料藕（一小節）輔料黑糖（2塊）糯米（一小碗）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑糖藕粥的做法步驟1、藕切丁2、加入清水燉煮3、煮至筷子能輕鬆戳動4、準備糯米，黑糖5、倒入淘洗好的糯米，放入黑糖6、再丟幾個棗，再燉煮7、煮至糯米開花，藕軟爛，即好！8、成品，香氣四溢！小竅門這個粥...
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![糖粥藕 怎麼做-糖粥藕 的做法]( "糖粥藕 怎麼做-糖粥藕 的做法")
- “糖粥藕是江蘇南京小吃。粥中放紅糖，用糯米煮成，再加大節藕段，食用時，將藕段切成薄片，拌入粥中。鑑於居家的條件有限，我這款糖粥藕，較比正宗的糖粥藕程序稍作調整。沒有煮大節藕段，食用時，再將藕段切成薄片，拌入粥中。而是直接將蓮藕切成片與糯米一起煮。這款粥的養生功效很突出。...
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![糯米糖藕粥怎麼做-糯米糖藕粥的做法]( "糯米糖藕粥怎麼做-糯米糖藕粥的做法")
- “糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為温補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效。藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕...
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![小米黑糖粥的做法 #粥#小米黑糖粥 小米黑糖粥怎麼做]( "小米黑糖粥的做法 #粥#小米黑糖粥 小米黑糖粥怎麼做")
- “小米健脾養胃，補充氣血，黑糖補血排毒，這款粥特別適合女性，尤其是產後或者氣血不足的”食材明細主料小米（適量）黑糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米黑糖粥的做法步驟1、小米洗淨，加入適量的水放一塊黑糖，我又放了兩個大棗。2、按煮粥鍵。3、攪拌一下即可...
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![桂花糖藕粥怎麼做-桂花糖藕粥的做法]( "桂花糖藕粥怎麼做-桂花糖藕粥的做法")
- “桂花糖藕粥是揚州有名的特色美食小吃，不僅味道好，營養也尤為豐富。桂花糖藕粥主要是由糯米、藕、紅糖和桂花製作而成，具有助腸胃消化、排毒養顏、補充氣血等功效。這款美味養生粥自己做也非常容易，只需簡單幾步就可完成。熱乎乎的粥吃在嘴裏粘粘糯糯，綿軟適口，加上自己製作的...
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![黑木耳糖醋藕片怎麼做-黑木耳糖醋藕片的做法]( "黑木耳糖醋藕片怎麼做-黑木耳糖醋藕片的做法")
- 食材明細主料蓮藕（適量）黑木耳（適量）輔料醬油（適量）白糖（適量）香醋（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳糖醋藕片的做法步驟1、黑木耳用温水泡發。2、泡發好的黑木耳稍微切一下。3、蓮藕削皮洗淨。4、蓮藕切片。5、鍋中燒水，水開後放入蓮藕煮兩分鐘撈起瀝水...
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![黑米紅糖糯米粥怎麼做-黑米紅糖糯米粥的做法]( "黑米紅糖糯米粥怎麼做-黑米紅糖糯米粥的做法")
- 食材明細主料黑米（20克）糯米（60克）輔料紅糖（2小勺）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑米紅糖糯米粥的做法步驟1、前一夜將黑米、糯米洗淨2、放入電飯煲裏，加入4倍的水。3、選擇好預約時間、點粥/湯項。4、次日早上想那時喝，那時盛出趁熱加入紅糖拌勻即可。5、成品。...
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![黑糥米芝麻紅糖粥怎麼做-黑糥米芝麻紅糖粥的做法]( "黑糥米芝麻紅糖粥怎麼做-黑糥米芝麻紅糖粥的做法")
- 食材明細主料黑糥米（適量）黑芝麻（適量）紅棗（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑糥米芝麻紅糖粥的做法步驟1、準備材料2、把紅棗，黑糥米，芝麻洗淨放高壓鍋裏，加水3、蓋上鍋蓋，大火上氣後轉小火20分鐘，開鍋後加入紅糖，略煮4、裝碗...
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![冰糖黃精黑米粥怎麼做-冰糖黃精黑米粥的做法]( "冰糖黃精黑米粥怎麼做-冰糖黃精黑米粥的做法")
- “自制的黃精做好後，想着要用它做點什麼，就從最簡單的粥開始吧。”食材明細主料黃精（20g）輔料大米（適量）黑米（適量）小米（適量）調料冰糖（30g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖黃精黑米粥的做法步驟1、九蒸九曬黃精切碎，如果是外面買的要泡，主要自己做的沒有沙，外面買的怕有沙，有沙吃...
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![糖粥藕如何做簡單又好吃]( "糖粥藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時這是一道南京的傳統甜點，粥由糯米煮成，既可以嚐到濃濃的稠米湯，又顆粒飽滿，粒粒分明。可見此粥色澤粉紅，是因為放入紅糖顯色，另有大節藕段，藕段被切成薄片，拌入粥中，藕呈淡紫色，片為深褐色，米粒則呈淡綠色。此甜品温...
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![紅糖黑米粥怎麼做-紅糖黑米粥的做法]( "紅糖黑米粥怎麼做-紅糖黑米粥的做法")
- “黑米加紅糖的香味很不錯，再配上紅糖饅頭，美美的早餐！”食材明細主料黑米（適量）輔料紅糖（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅糖黑米粥的做法步驟1、取適量的黑米。2、沖洗淨，控水。3、用温開水泡兩小時以上。4、倒入電飯煲裏預約時間。5、第二天早上隨吃隨拌紅糖入碗裏即...
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![黑糖阿膠核桃棗粥的做法 黑糖薑母阿膠核桃棗粥 黑糖阿膠核桃棗粥怎麼做]( "黑糖阿膠核桃棗粥的做法 黑糖薑母阿膠核桃棗粥 黑糖阿膠核桃棗粥怎麼做")
- “天氣冷冷的，這樣體寒的女士們更是冰冷冰冷了，例假肚子不舒服、手腳冷、備孕中的可以試試喲”食材明細主料核桃棗（2個）阿膠膏（1塊）黑糖薑母茶（1條）輔料姜水（1湯匙）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑糖阿膠核桃棗粥的做法步驟1、姜水煮好2、所有材料準備好3、將核桃棗、阿膠膏...
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![黑糖紅棗雙米藕怎麼做-黑糖紅棗雙米藕的做法]( "黑糖紅棗雙米藕怎麼做-黑糖紅棗雙米藕的做法")
- “蓮藕是應季美食，今來道黑糖雙米藕，蓮藕香甜軟糯，搭配紅棗，營養豐富，湯汁濃香，非常的好吃！”食材明細主料蓮藕（一節）紅棗（十個）黑方糖（兩塊）糯米（適量）小米（適量）輔料純淨水（適量）紅糖（少許）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑糖紅棗雙米藕的做法步驟1、糯米，小米洗淨浸泡兩小時備用。2、紅棗...
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![紅糖紅棗黑米粥怎麼做-紅糖紅棗黑米粥的做法]( "紅糖紅棗黑米粥怎麼做-紅糖紅棗黑米粥的做法")
- “黑米有滋陰補腎、健身暖胃、明目活血等功效，最適於孕婦、產婦補血之用，所以又稱“月米”、“補血米”。具有滋陰補腎、明目聰耳的功效。而由黑米熬成的黑米粥更加容易吸收，對你的身體調理是大有益處的。加上紅棗、枸杞和紅糖，補血再+1個能量點。”食材明細主料黑米（適量）輔料...
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![黑糖紅棗糯米藕怎麼做-黑糖紅棗糯米藕的做法]( "黑糖紅棗糯米藕怎麼做-黑糖紅棗糯米藕的做法")
- “口感軟糯，湯汁清甜，滿滿的棗香味，味道非常的不錯哦！”食材明細主料藕（一個）紅棗（九個）黑糖（兩方塊）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑糖紅棗糯米藕的做法步驟1、備好食材：如圖，糯米洗淨泡發好備用，蓮藕洗淨去皮備用，黑方糖兩塊備好2、蓮藕切開頂端，用筷子慢慢的將糯米...
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![養生紅糖藕粥如何做簡單又好吃]( "養生紅糖藕粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料藕：半個大米：一小碗輔料紅糖：適量具體步驟1.藕切小塊，大米淘好，放水裏酥一下~2.藕放水裏，加大量的紅糖一起煮。水一定要多一點，直到藕開始變軟爛。3.把酥好的大米，紅糖水，藕一起放入電飯煲裏，如果水不夠多，再加...
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![好吃的桂花糖藕粥如何做簡單又好吃]( "好吃的桂花糖藕粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘一天這麼快又過去了明天馬上就要到來了那麼大家有沒有想好明天早上要吃什麼了嗎，這早飯可是一天當中最重要的一餐了，一定要吃，能吃得營養健康一點當然是最好不過的事情了，我想來想去還是做一道好吃的桂花糖藕...
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![黑米紅糖紅棗粥的做法 營養早餐，黑米紅糖紅棗粥 黑米紅糖紅棗粥怎麼做]( "黑米紅糖紅棗粥的做法 營養早餐，黑米紅糖紅棗粥 黑米紅糖紅棗粥怎麼做")
- “對於上班族來説，起早是一件很痛苦的事情，但是早餐必須得吃啊！今天就給你們帶來這款黑米紅糖紅棗粥~功效什麼的飯糰就不囉嗦了，不懂的就去百度哈~班可以不上，但早餐必須要吃！！”食材明細主料黑米（300g）紅糖（60g）輔料紅棗（6個）枸杞（少許）清水（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑米紅...
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![糯米藕+黑米粥怎麼做-糯米藕+黑米粥的做法]( "糯米藕+黑米粥怎麼做-糯米藕+黑米粥的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）糯米（適量）藕（三節）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）糯米藕+黑米粥的做法步驟1、藕去皮，切開一端2、糯米洗淨，加適量糖混合3、糯米灌入藕中4、糯米灌滿後用牙籤把口封住5、黑米洗淨，放入鍋中加水提前浸泡，處理好的藕放入鍋中與黑米一起煮，如果有多...
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![家常藕香黑米粥如何做簡單又好吃]( "家常藕香黑米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘“黑米粥是我的最愛，學會將蓮藕打成汁，一大早上起來誰都不會拒絕家常藕香黑米粥，粥和黑米血糯一起燉煮，營養美味，蓮藕就會變得得粥變濃稠，口感新鮮而細膩，還帶有一股濃濃的藕香，非常香甜，口感餘味清爽，，要是怕麻煩，放...
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![糖粥藕怎麼做-糖粥藕的做法]( "糖粥藕怎麼做-糖粥藕的做法")
- 食材明細主料藕（適量）糯米（適量）輔料紅糖（適量）冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）糖粥藕的做法步驟1、藕切小粒放入鍋中倒入適量水煮至半熟2、半熟的藕3、糯米洗淨放入電飯煲中4、加入適量水後倒入煮至半熟的藕（包括藕湯）放入紅糖和冰糖5、開啟煮粥鍵煮熟即可6、攪...
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![小米紅棗黑糖粥的做法 暖暖的小米紅棗黑糖粥 小米紅棗黑糖粥怎麼做]( "小米紅棗黑糖粥的做法 暖暖的小米紅棗黑糖粥 小米紅棗黑糖粥怎麼做")
- “笨笨的主婦，出來顯擺一下”食材明細主料小米（50克）紅棗（10棵）黑糖（20克）輔料水（1000ml）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小米紅棗黑糖粥的做法步驟1、顯擺一下大家見笑啦2、紅棗摘選乾淨3、我的法寶黑糖4、金燦燦的小米小竅門太容易了...
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![糖粥藕圖解-藕和糖的完美結合]( "糖粥藕圖解-藕和糖的完美結合")
- 這是一道南京美食，無人不知，這就是糖粥藕。既是甜品，也是粥湯，老少皆宜。我們一般在秋天和冬天做這道菜，滿滿一鍋，讓人大動食慾。糖粥藕賣相往往非常好看，這來源於南京人的追求。糖粥藕一般用紅糖、大米或糯米、大節藕段做出，還可以根據自己的口味，加上蓮子、紅棗、桂花等食材。主...
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![糖藕糯米粥如何做簡單又好吃]( "糖藕糯米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘糖藕糯米粥是用糖，糯米，藕等食材一起製作而成的粥類。吃的時候有藕的香甜。也有糯米的軟糯口感，糖藕糯米粥是一道不錯的早餐，經常吃健胃消食，養胃生津，是胃不好的人的最佳選擇。主料藉：200g糯米：50g輔料藕粉：1袋冰...
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![紅糖蓮藕小米粥怎麼做-紅糖蓮藕小米粥的做法]( "紅糖蓮藕小米粥怎麼做-紅糖蓮藕小米粥的做法")
- “甜香。紅糖和蓮藕都有補氣養血的功效。”食材明細主料小米（適量）蓮藕（適量）輔料紅糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅糖蓮藕小米粥的做法步驟1、蓮藕去皮洗一下，切小丁。2、古法紅糖備用。3、小米適量。4、鍋裏適量水燒開，小米倒入。5、蓮藕也放進去。6、中小火熬25分...
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味味甜
