- “銀耳只有熬煮出它特有的膠質才會起到美容的最佳效果,膠原蛋白才會更好的起作用;紫薯的抗氧化成分真的可以另愛美的MM們永葆青春。經常熬煮這麼一款靚湯無論是養生還是美容都是不錯的選擇喲!”食材明細主料銀耳(3大朵(用量可隨意))雪梨(1個)小紫薯(2個)幹百合(4-5瓣)冰糖(適量)甜味(口味...
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- “夏天減肥的季節到了,這可是很多姑娘們的困擾吧,而且夏天皮膚容易出油,冒豆,所以要經常給自己調一些簡單的蔬果汁,既能排毒養顏,還能清理腸胃減肥呢。。苦瓜可能很多人聽到這個名字就怕了,但是幾天加了橙子的清香口感發生了很大的變化哦....苦瓜,性味苦、寒,維生素C含量豐富,有除...
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- “這是一款色彩看上去就十分誘人但又簡單易做的自制飲品,酸甜濃郁,解暑開胃。只需將在楊梅盛產季節時買下又吃不完的楊梅,稍加工製成楊梅汁,飲用之前放在冰箱裏冷藏或者加冰塊飲用,沁人心脾的清涼飲品就會讓你美到心坎裏。”食材明細主料新鮮楊梅(500克以上)砂糖(適量)水(適量)酸甜(...
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- “西瓜不僅水分多,營養也很豐富,含有蛋白質、糖、鈣、磷、鐵、鉀、果糖、維生素A、維生素C、茄紅素,還含有人體必需的氨基酸。西瓜全身是寶,就連果皮也可入藥,而且果皮的利尿作用比瓜瓤顯著。此外,西瓜子也頗具藥用價值,有清肺潤腸、和中止渴等作用。西瓜真是好處多多的呀!在這炎...
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- “芝士雪絨莓果,顏色炫麗,新鮮水果的口感加上芝士奶香的醇、滑深受消費者的喜愛。今天,為大家分享的就是這款火爆奶茶界的“芝士雪絨莓果”製作配方,芝士+草莓,味道簡直不要太好了!”食材明細主料草莓果醬(40ml)果糖(40ml)綠茶水(250ml(四季春))冰塊(250g)草莓肉(50g-150g)輔料芝士奶蓋(鋪滿...
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- “芝士雪絨莓果,顏色炫麗,新鮮水果的口感加上芝士奶香的醇、滑深受消費者的喜愛。今天,小編為大家分享的就是這款火爆奶茶界的“芝士雪絨莓果”製作配方,芝士+草莓,味道簡直不要太好了!”食材明細主料草莓果醬(40ml)果糖(40ml)綠茶水(250ml)草莓肉(150g)輔料芝士奶蓋(適量)冰塊(250g)甜味(口...
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- “鮮榨西瓜汁無添加,是夏季備受青睞的消暑解渴之佳品。西瓜汁可以改善各種炎症,改善白頭髮、腰痠背痛,特別對腎炎恢復效果好,補充人體必需果糖,抵抗衰老,防止血管硬化,改善過敏體質。”食材明細主料西瓜(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮榨西瓜汁的做法步驟1、西瓜1/4塊...
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- “夏日將至,來一杯冰爽檸檬汁~~~”食材明細主料檸檬(0.5個)冰塊(適量)輔料蜂蜜(1匙)酸甜(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜檸檬汁的做法步驟1、準備食材。2、檸檬切薄片,擠出汁液,一起放入杯中。3、加入冰塊,加入一茶勺蜂蜜,倒入適量涼白開。4、最後插上一片檸檬裝飾即可。小竅門...
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- “自制牛油果牛奶飲品,安全又健康!好喝看的見!”食材明細主料牛油果(2個)牛奶(720ml)輔料白砂糖(適量)奶香(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果牛奶飲品的做法步驟1、牛油果兩個,去皮,備用。2、牛油果切碎片放入豆漿機中。3、往豆漿機中加入720ml牛奶。4、豆漿機,選擇打果汁模式,幾...
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- “天亮了,地球又轉了一圈,七點不到,一道不是很強的陽光便照進了我的廚房。今天的早餐,大家都説不要喝熱的,要喝果汁,於是,我一早買來了很多新鮮的水果。然後為自己榨了一杯既瘦身又美容的西芹黃瓜汁。炎熱的夏天,愛美的女性朋友們可以多喝哦!”食材明細主料西芹(2片)黃瓜(1根)原味(口味...
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- “聽説最近INS上有一種很火的食療,可以美白養顏,而且是範爺推介哦。沒錯!説的就是百香果檸檬蜜。早上用温水泡上一杯,美滋滋的喝着,開啟充滿活力的一天。”食材明細主料百香果(13個左右)檸檬(3~4個)蜂蜜(500g)冰糖(適量)鹽(適量)輔料玻璃瓶(1個)甜味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)百香果...
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- “七月底八月初,是每年黃桃上市的季節!黃桃,營養豐富,常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫力等作用,也能促進食慾,堪稱保健水果、養生之桃。吃膩了或者黃桃吃不了,不好吃,都可以做成黃桃罐頭(又名糖水黃桃)步驟極其簡單,做完放在冰箱冷藏,熱了、渴了...
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- 食材明細主料芒果(1個)輔料涼開水(適量)砂糖(2勺)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日飲品芒果汁的做法步驟1、芒果一個去皮。2、芒果切丁。3、放到果汁機裏,加入涼白開和2勺糖。4、打好的果汁。5、成品圖。...
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- “簡單。”食材明細主料草莓(2個)草莓漿(30cc)果糖(30cc)冰塊(適量)茶水(適量)輔料檸檬片(2片)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雙雙草莓的做法步驟1、出品杯中加入2個草莓。2、搗碎。3、加入草莓漿。4、加入果糖。5、加入冰塊。6、加入茶水。7、雪克均勻。8、出品杯中加入2片檸檬...
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- “創意飲品荔枝凍凍的製作方法分享”食材明細主料錫蘭紅茶茶湯(260g)飲爆點奶精(40g)飲爆點冰糖漿(40g)荔枝罐頭果肉(5顆)錫蘭紅茶茶凍(適量)輔料冰塊(150g)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)荔枝飲品的做法步驟1、錫蘭紅茶湯2、倒入奶精3、攪融奶精4、加入荔枝5、倒入奶茶底6、打...
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- “最近這天氣,一下十五六度,一下十來度,温差實在太大,這樣的情況很容易感冒,孩子也容易咳嗽,所以這樣的日子裏,除了注意衣服的加減,也要多注意飲食的搭配。身邊的很多媽媽們都説覺得早餐不知道吃什麼好,我卻覺得早餐可以吃的東西實在太多了,而且可以根據季節的不同製作各種適合當季...
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- “要説夏季飲品檸檬水絕對是榜上有名的,排毒又養顏,略酸爽的滋味吃起來超超超提神醒腦,根據口味加上蜂蜜或者冰塊,怎麼吃都不會出錯。外面買一杯價格雖然不是很貴,但是自己做也是很簡單哦~可是你知道嗎?喝檸檬水也有講究哦~往下看.....”食材明細主料檸檬(1個)蜂蜜(1勺)菊花(4瓣)輔料温...
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- “45分鐘,是一堂課的時間。回想起來應該還是上學的時候最富有吧,每天都能有好多個45分鐘,可以發呆、傳紙條、打瞌睡、寫情書…偶爾也會認真聽個講。現在工作繁雜忙碌5天,週末就給自己45分鐘,把茶煮上,拿起自己喜歡的書,我記得上次看到52頁了。”食材明細主料白茶(4克)輔料水(600毫...
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- “炎熱的夏日即將來臨,用一杯薄荷清涼的mojito來對付夏日就最適合不過了!由於第一次嘗試調酒,配方還沒有拿捏好...還有很大的進步空間~mojito喝下去的味道很薄荷清新,酒味不會濃烈..是很適合女生喝的一杯雞尾酒~而且青檸帶出的一點點青澀的味道,有人説mojito就是初戀的感覺呢!...
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- “炎炎夏日,用簡單食材打造一款浪漫飲品。驚鴻一瞥,夏季那一抹浪漫的紅豔。”食材明細主料西瓜(適量)輔料蜂蜜(適量)砂糖(少許)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅粉佳人的做法步驟1、買來的大西瓜,洗淨表皮,一切兩半。2、取一小半西瓜,去籽切成小塊兒,放進攪拌機內。最好買無籽瓜...
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- “四季春茶的湯色金黃清澈明亮,並且滋味清醇鮮爽,花香清高並且持久。”食材明細主料四季春茶包(1包)開水(220ml)果糖(20cc)輔料冰塊(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芝士四季春的做法步驟1、四季春茶包1包。2、開水220ml。3、萃取茶湯。4、倒入雪克杯中。5、倒入果糖。6、...
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- “檸檬含有豐富的維生素C,有抑制黑色素產生的作用。西紅柿有降血壓、清熱解毒的功效。兩者混合加上適量的蜂蜜調味,可發揮排毒美白的效用,對預防色斑很有功效。適宜女性、飲食減退、煩熱口渴、口腔潰瘍者飲用。”食材明細主料西紅柿(2個)檸檬(1/2個)蜂蜜(1小勺)酸甜(口味)榨(工藝)十分...
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- 食材明細主料核桃(適量)紅豆(適量)花生(適量)輔料大米(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)核桃紅豆米糊的做法步驟1、將核桃、紅豆、花生、大米一起煮粥,煮好的粥裝入杯中2、使用歐貝爾料理棒將以上煮好的五穀粥打成糊3、稍微打一分鐘左右就打好了4、細膩美味的核桃紅豆米糊...
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- 食材明細主料紅棗(2顆)杏仁(15顆)輔料牛奶(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗杏仁奶昔的做法步驟1、準備材料:大紅棗2顆(去核對切)、杏仁15顆2、把切好的紅棗和杏仁一起放入果汁杯裏3、在果汁杯裏倒入適量牛奶4、使用歐貝爾料理棒將以上食材打成汁5、將打好的奶昔倒入...
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- “受各大食友的誘惑買了一箱百香果,真是名不虛傳,難怪大家推薦,真是分分鐘就可以打造的一杯天然飲品,酸酸甜甜天然的百香果香氣超級好喝。而且營養價值豐富,值得嘗試。”食材明細主料百香果(5個)涼開水(500ml)輔料蜂蜜(20克)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜百香果飲的做法步...
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