- “這道米糊絕對可以滿足寶寶一天的營養所需”食材明細主料油菜(2小根)黑米(1大勺)小米(2大勺)黑豆(1大勺)核桃(5個)黑芝麻(1勺)松子仁(20粒)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)全營養米糊的做法步驟1、將黃豆提前一晚泡發2、小米、黑米、油菜洗淨倒入豆漿機後將剩餘食材都倒進去3、豆...
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- 寶寶是一個家庭的希望,寶寶給我們帶來了歡樂,每一個父母都想要孩子健康成長,3歲孩子一天的膳食營養攝入均衡與否,是決定孩子是否健康成長的關鍵所在,家長們在平時應該多給寶寶嘗試各種食物,儘可能從更多的渠道——寶寶營養餐食譜攝取不同的營養。3歲寶寶營養餐食譜一、肉餅大全...
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- “作為一個新手媽媽,在寶寶開始添加輔食的時候不免有些手忙腳亂,怕家常食物寶寶消化不了,有時候費盡力氣研磨的食物寶寶又不愛吃,怎麼才能做一款既操作簡單,又營養美味的輔食呢?相信用豆漿機的米糊功能做出的南瓜米糊是最好的選擇。南瓜營養很高,味道香甜又不容易過敏,加上大米熬...
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- 在還沒有新寶寶出生之前,年輕夫妻是可以過自己的自由生活。一旦自己的寶寶出生,就得全身心的投入到孩子身上。對待寶寶,一定要仔細,認真,孩子還沒有發育完全,抵抗力和免疫力還不是很強,所以吃很重要,下面我就講一下寶寶營養米糊食譜。寶寶營養米糊食譜一、白米糊用料大火亮50克,適...
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- 夏天來了,很多人都沒有胃口,包括很多小寶寶也是,可愁壞了各位媽媽們,那麼怎樣才能做出寶寶喜歡又有營養而且方便的美食呢。所以,今天給大家帶來一款關於怎樣做好吃的寶寶營養食譜這篇文章,希望這篇文章可以幫到各位媽媽們哦。寶寶營養食譜1、蓮子、紅豆、黑豆、花生、大米、白...
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- 3歲寶寶的膳食是否攝入均衡,是決定寶寶健康成長的關鍵所在。所以家長平時需要多給寶寶嘗試各種食物,從儘可能多的渠道攝取不同的營養,保證寶寶健康成長。但很多家長就很煩惱,寶寶吃什麼合適,該補充什麼?下面小編為大家提供三歲寶寶營養食譜,希望能帶來幫助。一、三歲寶寶營養食...
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- “寶寶營養輔食,骨頭湯有助於增加鈣,蘿蔔蔬菜富有維生素。”食材明細主料骨頭湯(適量)輔料大米(適量)糯米(適量)紅蘿蔔(適量)蔬菜葉(適量)其他(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)寶寶營養輔食的做法步驟1、骨頭湯,熬兩三個小時。這是提前熬製好的,湯冷了過後的照片。2、把骨頭湯倒入鍋內,將大...
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- 相信沒什麼照顧小寶寶經驗的女性對於小寶寶的食譜不知從何下手吧,那小寶寶營養食譜是什麼呢?可以吃粥,因為寶寶年齡太小消化系統還沒有這麼強大,而粥呢利於消化,早餐的話還可以給小寶寶喝牛乳,牛奶甚至母乳最好。小寶寶營養食譜一、小米綠豆花生粥原料小米30克,綠豆30克,花生20...
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- 現在很多大人都注重小孩營養的問題,現在很多食物都是有添加劑和防腐劑的,吃了對身體難免有些不好,那麼家長想做頓營養的給小孩子吃,也不知道哪些食物是有營養的,那麼兩歲寶寶營養食譜有什麼呢,讓我們來看看下面這篇文章吧。兩歲寶寶營養食譜1、青椒胡蘿蔔山藥泥食材:山藥、胡蘿...
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- 食材明細主料紫米(適量)黑芝麻(適量)黃豆(適量)花生(適量)輔料紅豆(適量)糙米(適量)粳米(適量)紅棗(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養八寶米糊的做法步驟1、所需食材根據自己的需要來定量,除紅棗以外的其他食材頭天晚上清水浸泡後放冰箱冷藏室裏。紅棗需要提前去核。2、將所有食...
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- “六個月以上寶寶的輔食(第一次給Mino做輔食)只為記錄新手媽媽也在慢慢學習中”食材明細主料南瓜(100g)輔料米粉(10g)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食南瓜糊的做法步驟1、南瓜去皮切塊(切片)放蒸鍋蒸熟2、蒸好的南瓜放入研磨碗粗略研磨3、把米粉調成米糊4、再把研磨好...
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- 粥是一種很美味的傳統食品,製作工藝也是非常講究,對於寶寶來説,牙齒還沒有長全的時候,又經過了輔乳期,這時對於寶寶來説喝粥成了一種比較好的食物選擇。所以下面將會為大家介紹一下比較簡單易做的寶寶營養粥食譜。寶寶營養粥食譜1.米粉原料:1匙米粉,温水做法:1匙米粉加入3-4匙温...
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- “給小寶寶做的米糊。細膩柔滑,半歲後的寶寶就可以吃了。市面上買的米粉,我的二寶不吃,自己做的,二寶很喜歡吃。就連老大也喜歡吃。”食材明細主料自制米粉(2平匙)輔料水(150克)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食原味米糊的做法步驟1、用粉碎機把米打碎,用了2分鐘。待涼裝...
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- 很多的寶寶在小的時候會有挑食偏食的毛病,因為個人的喜好不同,就會造成營養的不均衡,那麼,1歲寶寶營養食譜都有些什麼呢?下面,我們就來幫助大家解決一下這個問題給大家提供一些合理的食譜,幫助寶寶茁壯成長。一、一歲寶寶營養食譜1、粗糧正式進入寶寶的餐譜,主食100—200克,豆製品...
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- 對於已經吃輔食的小寶寶來説,輔食是個相當重要的選擇,不僅味道好,還營養豐富。如果,每天搭配不同的食材,對輔食的種類多樣化、經常翻新花樣,都可以增加寶寶對於食物的興趣,提高食慾,讓我們一起探索下寶寶營養輔食的製作。寶寶營養輔食營養輔食一:什錦燉菜營養提示茄子富含的維生素...
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- 食材明細主料大米(適量)輔料紫薯(一個)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫薯米糊的做法步驟1、準備原料:大米適量、紫薯一個。2、將紫薯去皮切塊。3、將米淘乾淨,和紫薯一起放入電飯鍋中。4、加適量水,按煮飯鍵開始煮。5、煮開後繼續熬半個小時。6、煮好後將粥盛到寶寶專用的碗...
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- 1歲以後的寶寶,牙齒還沒有發育齊全。但是這個年齡段的孩子不能只喝奶粉,還是要適當的吃一些輔食,這樣才能更好的補充營養,才能長得更快,更聰明。但是,幼兒飲食需要科學搭配,有些東西不能亂吃。那麼,一歲寶寶應該吃些什麼呢?今天就來向大家介紹一歲寶寶的營養食譜。一歲寶寶營養食...
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- “學習做飯説真的是開始有寶寶後才開始的,我就是想做一個稍微稱職的媽媽,給寶寶健康安心的輔食,我和寶寶一起成長,”食材明細主料蛇果(一個)輔料米湯(一湯勺)米粥(一湯勺)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食蘋果米糊的做法步驟1、蛇果清洗乾淨,去皮,相對來説選用蛇果的原因...
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- “ 作為媽媽,愛寶寶要比愛我們自己更多一點。所以我們不厭其煩,而且滿心歡喜的給寶寶準備各種輔食。冬季來了,給寶寶準備一碗暖胃的小米南瓜糊吧。 南瓜和小米的功效都很強大,熬製成粥品既能保證食材原汁原味,又能使其中的營養成分得以很好地保留。南瓜本身營養成分較全,營養...
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- 每個剛迎接寶寶來到這個世界上不久的父母應該都會感到很幸福很滿足吧。不過寶寶是個脆弱懵懂的小生命,方方面面都需要我們去精心呵護,尤其是在幫助寶寶成長的“吃”方面。那麼下面,就讓我們一起看看兩週寶寶營養食譜吧。一、兩週寶寶營養食譜1、蝦蓉小餛飩大明蝦,小餛飩皮,小...
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- 米糊,大部分是用米所製作而成的,在市面上購買的時候,需要注意一下米糊的質量哦。寶寶在還比較小的時候,因其消化能力上面有點欠缺,那便只能食用一些比較軟和的食物了,就如米糊就比較適合做寶寶的輔食哦。那麼寶寶的米糊應該怎麼做呢?以下來看看吧!一、寶寶的米糊怎麼吃營養高1、...
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- “為了不愛吃菜的寶寶研究的這個營養全面的麪條糊雞蛋”食材明細主料麪條(20條)西紅柿(1個)甜椒(1個)菠菜(5棵)肉(6克)雞蛋(2個)輔料葱末(3克)酸鹹(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)營養全面麪條糊的做法步驟1、開鍋放雞蛋液2、攪拌均勻3、在放菠菜末4、在放菠菜末5、在放菠菜末6、在放菠菜...
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- 很多孩子常出現挑食的現象,只愛吃自己喜歡吃的飯菜,不喜歡吃的滴口不沾,長期以往,造成了體內各種維生素的不平衡,孩子的飲食對孩子的成長至關重要,如何才能更好的幫助孩子們平衡營養呢?下面我來介紹一下寶寶的營養食譜。寶寶的營養食譜一、板栗雞絲粥(適合一歲寶寶)食材:大米100克...
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- 當寶寶長到一歲的時候,每天所攝入的營養就決定了寶寶身體的健康與否,這個時候家長就需要在寶寶的食物裏添加多種富含多種營養元素的食物了,讓寶寶從食物中攝取大量的營養,以保證成長所需的食物基礎。那麼一歲寶寶營養食譜有哪些呢?一、一歲寶寶營養食譜家長可以給寶寶做小白...
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- 食材明細主料山藥(適量)胡蘿蔔(適量)排骨(適量)輔料薑片(適量)奶香(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)山藥胡蘿蔔營養米糊的做法步驟1、鍋里加入清水燒開下排骨焯一下2、把排骨放入高壓鍋中加兩片姜再加適量清水,煮到高壓鍋吱吱響再改小火煮15分鐘。3、等高壓鍋可以開蓋再放入已切好...
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