![時蔬烤蝦的做法 夏日廚房-時蔬烤蝦（排骨） 時蔬烤蝦怎麼做]( "時蔬烤蝦的做法 夏日廚房-時蔬烤蝦（排骨） 時蔬烤蝦怎麼做")
- “炎炎夏日，廚房更是高八度。但是吃外食也不是很乾淨衞生。今天推出一款適合夏日的美味，省事而且可以多種搭配！”食材明細主料土豆（1個）杏鮑菇（1個）金針菇（適量）蝦（適量）青椒（1個）茄子（1個）蟹味菇（1塊）輔料韓國辣椒（適量）番茄醬（適量）蜂蜜（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）時蔬烤蝦的做法...
- 6994
![家常時蔬炒麪怎麼做-家常時蔬炒麪的做法]( "家常時蔬炒麪怎麼做-家常時蔬炒麪的做法")
- “在微博上看到的食譜，自己試了一下，調味稍作調整，只是麪條買錯了，如果用圓麪條就好了，不過味道還不錯”食材明細主料雞蛋（個）油菜心（適量）廣味香腸（6根）香菇（個）洋葱（半個）麪條（500g）胡蘿蔔（半個）輔料蒜片（2瓣）紅辣椒（3個）蠔油（3勺）麻油（適量）醋（適量）醬油（3勺）葱花（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...
- 27636
![時蔬烤翅怎麼做-時蔬烤翅的做法]( "時蔬烤翅怎麼做-時蔬烤翅的做法")
- “很適合孩子吃的一道菜，簡單營養。”食材明細主料雞翅（四個）土豆（1個）青椒（1個）紅椒（1個）胡蘿蔔（半根）輔料炸雞粉（適量）料酒（一勺）鹽（一小勺）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）時蔬烤翅的做法步驟1、雞翅化凍洗淨2、雞翅去骨，雞翅切口面骨頭邊緣都剪開，一拉骨頭就出來了3、去骨後的雞翅加炸...
- 27686
![時蔬焗烤大龍蝦的做法 五彩時蔬芝士焗烤大龍蝦 時蔬焗烤大龍蝦怎麼做]( "時蔬焗烤大龍蝦的做法 五彩時蔬芝士焗烤大龍蝦 時蔬焗烤大龍蝦怎麼做")
- “這道菜臨時造就，利用了冰箱裏僅有的食材，但是芝士的醇香配合炒料為大龍蝦增添了更多味道，使整道菜口感更加豐富而充滿層次感。連我自己都覺得很好吃，看着色彩，聞着香味兒就不覺食指大動。”食材明細主料大龍蝦尾（2只）輔料胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）豌豆（適量）芝士（適量）培根（適量）大蒜（適量）...
- 12496
![時蔬烤雞怎麼做-時蔬烤雞的做法]( "時蔬烤雞怎麼做-時蔬烤雞的做法")
- “今天用烤箱烤了只雞腿，加了些蔬菜在裏面，口味嘛，可以根據自己的喜好醃製。喜歡西式的，可以只用些鹽、檸檬、胡椒粉醃製，喜歡中式的選擇面就更廣了，相信各位喜歡美食的朋友家裏都是囤了好多調料的。我用的是蜜汁烤肉醬，加了些黑胡椒在裏面，喜歡燒烤口味的可以孜然辣椒隨便放了。...
- 18668
![家常時蔬酸湯素餃怎麼做-家常時蔬酸湯素餃的做法]( "家常時蔬酸湯素餃怎麼做-家常時蔬酸湯素餃的做法")
- “鮮香入味，美味可口，口感豐富，比肉餡還要好吃的一款時蔬素餡餃子！”食材明細主料包菜（1000克）胡蘿蔔（200克）豆腐（600克）雞蛋（6個）葱（80克）姜（20克）紅薯粉條（200克）香菜（15克）輔料芝麻油（30克）調料蠔油（45克）米醋（1中勺）生抽（45克）醬油（30克）鹽（6中勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常時蔬酸湯素餃的...
- 17658
![時蔬炒肉片的做法 家常菜：時蔬炒肉片 時蔬炒肉片怎麼做]( "時蔬炒肉片的做法 家常菜：時蔬炒肉片 時蔬炒肉片怎麼做")
- “這道《時蔬炒肉片》實際上是冰箱裏的蔬菜大集合，原因是某隻吃貨，打開冰箱後，居然犯愁了，今天吃啥好呢？青椒肉絲？雙椒肉絲？木耳肉片？………似乎都不是吃貨想要的，思來想去，索性就炒雜蔬吧，營養豐富啊，\(^o^)/~”食材明細主料豬肉片（80g）口蘑（2個）胡蘿蔔（1個）青椒（2個）甜椒（2個）木耳（2朵）輔料料...
- 13328
![時蔬蝦仁怎麼做-時蔬蝦仁的做法]( "時蔬蝦仁怎麼做-時蔬蝦仁的做法")
- “看看顏色都好開心哇”食材明細主料料酒（一小勺）花椒（適量）玉米（半根）蠔油（適量）蝦仁（250g）蒜（一瓣）葱（一點點）青豆（150g）胡蘿蔔（半根）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬蝦仁的做法步驟1、準備材料，時蔬丁熱水燙熟。蝦去蝦線，備用。2、時蔬丁燙熟3、加入各種調料，將蝦仁醃製入...
- 24853
![烤時蔬的做法 長假歡聚過癮燒烤——烤時蔬 烤時蔬怎麼做]( "烤時蔬的做法 長假歡聚過癮燒烤——烤時蔬 烤時蔬怎麼做")
- “自己在家做了烤蔬菜，吃起來真是超過癮，味足量大，最關鍵乾淨衞生又放心，小長假在家不妨試試！”食材明細主料金針菇（適量）韭菜（適量）香菇（適量）花菜（適量）洋葱（適量）紅辣椒（適量）青辣椒（適量）雞腿（1個）輔料生抽（適量）料酒（適量）五香粉（適量）辣椒油（適量）花椒油（適量）孜然粉（適量）鹽（適量）麻辣（口味）烤（工藝）十分...
- 26112
![時蔬炒蝦仁的做法 時蔬炒蝦仁兒 時蔬炒蝦仁怎麼做]( "時蔬炒蝦仁的做法 時蔬炒蝦仁兒 時蔬炒蝦仁怎麼做")
- “一道清爽的下飯菜營養美味又豐富。非常的高大上哦！”食材明細主料蝦仁（一代）姜（適量）青豆（少許）甜玉米粒（少許）蒜（適量）輔料豬板油（一勺）鹽（少許）料酒（少許）雞精（少許）白糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬炒蝦仁的做法步驟1、超市買來上好的蝦仁，剔除蝦線。加料酒玉米澱粉醃製2、...
- 5004
![時蔬烤肉怎麼做-時蔬烤肉的做法]( "時蔬烤肉怎麼做-時蔬烤肉的做法")
- “今天的天氣和我的心情一樣好，好就沒有吃烤肉了，今天就吃烤肉吧，但又怕肥怎麼辦呢？呼呼。。。。那就來個時蔬烤肉吧！”食材明細主料瘦肉（250G）雞腿（2個）輔料紅椒（1/4個）黃椒（1/4個）洋葱（1/4個）花椰菜（4片）胡蘿蔔（半根）芹菜（1根）土豆（1個）蒜（3個）配料醬油（10ML）油膏（10ML）料酒（10ML）辣椒醬（10ML）BBQ醬（10ML）...
- 22637
![鮮蝦時蔬粥怎麼做-鮮蝦時蔬粥的做法]( "鮮蝦時蔬粥怎麼做-鮮蝦時蔬粥的做法")
- “蝦肉口味鮮美，營養豐富，含有蛋白質，氨基酸，脂肪，維生素和礦物質，能增強寶寶免疫力，將蝦肉用尚唯爾S266輔食機打成泥，更方便寶寶咀嚼。”食材明細主料蝦（5只）大米（半杯）小米（半杯）胡蘿蔔（半根）西蘭花（1朵）輔料鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦時蔬粥的做法步驟1、準備大米和小...
- 27183
![烤鮮蝦時蔬千層麪的做法 芝士焗烤鮮蝦時蔬千層麪 烤鮮蝦時蔬千層麪怎麼做]( "烤鮮蝦時蔬千層麪的做法 芝士焗烤鮮蝦時蔬千層麪 烤鮮蝦時蔬千層麪怎麼做")
- “都是加菲貓讓我愛上了千層麪！！每次看到加菲吃千層麪吃的賊香啊吃的滿嘴流油.我就跟着流口水……於是乎我決定自己做！製作過程很簡單而且夾餡超多，q彈的蝦肉啊.各種蔬菜.還有芝士白醬.大大的滿足！！！”食材明細主料馬蘇裏拉芝士（100g）黃油（適量）番茄醬（適量）日本南瓜（半個）口蘑（8個）千層麪...
- 22330
![蝦仁時蔬怎麼做-蝦仁時蔬的做法]( "蝦仁時蔬怎麼做-蝦仁時蔬的做法")
- “救命❗️蝦尾這樣做低脂減脂還好吃哭了⚠️⚠️蝦尾肉質肥嫩，含有蛋白質、氨基酸、鈣、鐵等營養成分，營養價值較高，具有補充營養、提高免疫力的作用。”食材明細主料蝦尾（200g）輔料西芹（2根）胡蘿蔔（1根）調料鹽（適量）雞精（少許）食用油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁時蔬的做法步...
- 18103
![蝦丁炒時蔬的做法 秋季時令菜“蝦丁炒時蔬” 蝦丁炒時蔬怎麼做]( "蝦丁炒時蔬的做法 秋季時令菜“蝦丁炒時蔬” 蝦丁炒時蔬怎麼做")
- “秋季是豐收的季節，無論是水產、肉類或蔬菜，在條件允許的情況下每日飲食應以時令新鮮的食材作為首選，這樣吃起來最健康。今天再做一道時令小炒，叫做“蝦丁炒時蔬”。此菜做法非常簡單。”食材明細主料蝦肉切丁（150克）藕丁（80克）鮮蘑丁（80克）西芹丁（80克）輔料青豌豆（50克）胡羅卜粒（50克）...
- 6888
![蝦仁時蔬湯怎麼做-蝦仁時蔬湯的做法]( "蝦仁時蔬湯怎麼做-蝦仁時蔬湯的做法")
- “幹蝦仁有一股濃濃的海鮮味配上火腿腸和蔬菜。味道清香可口。”食材明細主料幹蝦仁（1兩）韭菜（1兩）豆腐菜（10朵）火腿腸（1根）生薑（半塊）輔料芝麻油（半匙）鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁時蔬湯的做法步驟1、幹蝦仁用冷水浸泡洗淨瀝乾水分備用。2、韭菜切段。3、豆腐菜去羹...
- 21409
![時蔬炒蝦怎麼做-時蔬炒蝦的做法]( "時蔬炒蝦怎麼做-時蔬炒蝦的做法")
- 食材明細主料蝦（適量）藕（適量）黃瓜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）時蔬炒蝦的做法步驟1、蔬菜切片。2、蝦洗淨去蝦線。3、鍋燒熱放油。4、放入葱花和薑絲炒出香味。5、倒入蝦，等蝦變色後再翻面。6、先放糖煸炒上色。7、放料酒翻炒去腥。8、放鹽和少量...
- 5685
![醬烤時蔬怎麼做-醬烤時蔬的做法]( "醬烤時蔬怎麼做-醬烤時蔬的做法")
- “天氣一天天熱起來了，不妨用烤箱做菜，既美味又不用長時間在廚房裏。烤箱烤魚、烤肉我們經常做，這回做烤蔬菜。街邊攤有烤韭菜、烤茄子的，我們也可以烤時蔬，營養全面一些。”食材明細主料杏鮑菇（100克）黃瓜（50克）彩椒（80克）香菜（20克）輔料辣醬（2湯匙）蠔油（1湯匙）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）...
- 15250
![小龍蝦烤蔬菜的做法 獨家小龍蝦烤蔬菜 小龍蝦烤蔬菜怎麼做]( "小龍蝦烤蔬菜的做法 獨家小龍蝦烤蔬菜 小龍蝦烤蔬菜怎麼做")
- “這是從烤魚得到的靈感，算是自創菜，主要別人送人小龍蝦不是特別會吃。此菜少鹽少油健康。”食材明細主料凍小龍蝦（1袋）青筍（半根）金針菇（1斤）菜花（250克）豆腐（1小塊）山藥（半根）輔料葱（少許）薑絲（少許）蒜（1頭）調料辣椒醬（2勺）豆豉（2勺）蠔油（2勺）生抽（1勺）鹽（1勺）糖（1勺）老抽（半勺）微辣（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）...
- 18649
![時蔬蝦仁沙拉的做法 時蔬、蝦仁沙拉 時蔬蝦仁沙拉怎麼做]( "時蔬蝦仁沙拉的做法 時蔬、蝦仁沙拉 時蔬蝦仁沙拉怎麼做")
- “夏天最合適做這個蔬菜沙拉吃了，青菜品種豐富，而且都是時令蔬菜。”食材明細主料紫甘藍（適量）生菜（適量）輔料雞蛋（兩個）大蝦（適量）西紅柿（一個）調料沙拉醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬蝦仁沙拉的做法步驟1、準備好所有食材。2、紫甘藍切好，放冰水泡10分鐘，這樣口感清脆。...
- 11082
![蝦仁炒時蔬怎麼做-蝦仁炒時蔬的做法]( "蝦仁炒時蔬怎麼做-蝦仁炒時蔬的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）荷蘭豆（適量）輔料胡蘿蔔（半根）木耳（少許）調料食用油（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）蝦仁炒時蔬的做法步驟1、蝦仁解凍好洗淨，開背後加入適量鹽，胡椒粉，食用油醃製十分鐘。2、木耳提前泡發好洗淨備用。3、胡蘿蔔去皮切成薄片備...
- 25130
![香腸烤時蔬的做法 烤香腸時蔬 香腸烤時蔬怎麼做]( "香腸烤時蔬的做法 烤香腸時蔬 香腸烤時蔬怎麼做")
- “這是我非常喜歡做和喜愛吃的菜。算是西餐的做法，身邊的人都認為西餐很高熱量，我覺得他們沒有真正接觸西餐，把西式快餐當做西餐。其實西餐非常健康，而且油煙很少。”食材明細主料自制豬肉腸（500克）輔料洋葱（1個）燈椒（1個）紅椒（1個）蘑菇（4個）大土豆（1個）胡蘿蔔（1個）鹽（1茶匙）蒜頭（4粒）黑胡椒（1茶...
- 7681
![家常清炒時蔬怎麼做-家常清炒時蔬的做法]( "家常清炒時蔬怎麼做-家常清炒時蔬的做法")
- 食材明細主料油麥菜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）小米辣（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常清炒時蔬的做法步驟1、起鍋燒油下入蒜末和小米辣炒出香味。2、下入油麥菜翻炒。3、加鹽，雞精翻炒均勻。4、出鍋裝盤完成。...
- 26137
![特受家人喜歡的一道菜 牛肉烤時蔬怎麼做-牛肉烤時蔬的做法 【牛肉烤時蔬】－－－]( "特受家人喜歡的一道菜 牛肉烤時蔬怎麼做-牛肉烤時蔬的做法 【牛肉烤時蔬】－－－")
- “牛肉烤時蔬，是我們家每一個人都喜歡的。不但色彩繽紛、營養豐富，而且香味特別濃郁。很多時候，美味和難度不是成正比的，這盤菜的製作方法很簡單，只要調好味就成功了大半了。配菜也可以根據自己的喜好進行搭配。”食材明細主料牛肉（一塊）輔料洋葱（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）小番茄（適...
- 24333
![烤時蔬怎麼做-烤時蔬的做法]( "烤時蔬怎麼做-烤時蔬的做法")
- “土豆片做的雲朵，烤焦了，白白的雲朵鑲了金邊，早晨天邊的雲霞，呵呵。”食材明細主料蟹味菇（適量）韭菜（適量）火腿腸（一根）胡蘿蔔（適量）土豆（適量）輔料調和油（適量）鹽（少許）孜然粉（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）烤時蔬的做法步驟1、蟹味菇去掉根焯水，排一排，韭菜摘洗乾淨，取靠近根部切段...
- 10476
味味甜
