![糖包小肥星和肉鬆玫瑰如何做簡單又好吃]( "糖包小肥星和肉鬆玫瑰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料麪粉：湯勺4勺酵母：4白糖：若干肉鬆：若干輔料具體步驟1.酵母用温水泡開緩緩倒入面裏，用筷子攪拌成雪花片狀。2.揉成光滑的麪糰，蓋上保鮮膜。3.麪糰發到兩倍大揉2分鐘排氣。4.排完氣的麪糰分成2份，1份做糖包肥星...
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![星星黃小米嘟嘟的做法 軟軟糯糯，健康養胃 | 星星黃小米嘟嘟 星星黃小米嘟嘟怎麼做]( "星星黃小米嘟嘟的做法 軟軟糯糯，健康養胃 | 星星黃小米嘟嘟 星星黃小米嘟嘟怎麼做")
- “大家都知道黃小米健康養胃，今天用它做成小麪包，味道果然很驚豔！一口下去，軟軟糯糯的，口感非常不錯，帶着微甜的感覺，一點都不甜膩，吃一次準會愛上的小麪包！”食材明細主料高筋麪粉（375g）小米粥（150g）小米飯（150g）輔料奶粉（15g）雞蛋（37g）水（75g）酵母（4g）黃油（15g）煉乳（30g）調料鹽（4g）細砂糖（15g）甜味（口味...
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![喵星人小排包怎麼做-喵星人小排包的做法]( "喵星人小排包怎麼做-喵星人小排包的做法")
- “營養美味，充滿童趣，非常適合小朋友吃的麪包”食材明細主料高粉（220g）低粉（50g）雞蛋牛奶液（170g）糖（45g）鹽（2g）黃油（30g（玉米油））酵母（1又1/2勺）沙拉醬（適量）肉鬆（適量）輔料巴坦木（適量（杏仁片））鹹甜（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）喵星人小排包的做法步驟1、按照先液體後面粉的順序，將油、牛奶、雞...
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![星星小飯糰如何做簡單又好吃]( "星星小飯糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：1碗輔料米醋：少量豆腐乾：適量方便麪粉包：適量具體步驟1.米飯加入米醋攪拌均勻2.攪拌均勻後，加入粉包和豆腐乾丁3.現在，可以用模具或者用你靈巧的雙手製作成星星形狀或其他好看的形狀4.可以這麼吃，或者...
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![茄汁素海星的做法 茄汁素海星----春天的減肥餐 茄汁素海星怎麼做]( "茄汁素海星的做法 茄汁素海星----春天的減肥餐 茄汁素海星怎麼做")
- “有一道菜叫素鮑魚，某天我靈光一閃，我何不做個素海星呢？原料是豆腐，熱量不高，菜式漂亮，適合愛美的女生減肥用。”食材明細主料老豆腐（3塊）輔料水（適量）配料番茄醬（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茄汁素海星的做法步驟1、豆腐切成1釐米左右的長方形，然後用五角星...
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![贅肉剋星——減肥維生素有哪些]( "贅肉剋星——減肥維生素有哪些")
- 俗話説，每逢佳節胖三斤，新年過去了，大家胖了多少呢？大家熟知的管住嘴邁開腿説起來輕鬆做起來難！今天為大家介紹維生素減肥法，打破吃得少卻易胖的魔咒，變成人人羨慕的“吃不胖”體質！而無論通過降低攝入還是增加消耗的方式看，維生素的補充都是不可或缺的。那減肥維生素有哪些呢？減肥...
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![黃秋葵 2 黑椒肉醬小星星 怎麼做-黑椒肉醬小星星 的做法 黑椒肉醬小星星 ★]( "黃秋葵 2 黑椒肉醬小星星 怎麼做-黑椒肉醬小星星 的做法 黑椒肉醬小星星 ★")
- “下了這麼重的口味還遮不住秋葵味，我的頭給你們當球踢喇！黑胡椒醬煮起來除了配牛排或拌麪，還真難找到宿配對象，秋葵剛好補上這缺外加自動勾芡。快來試試，將你家的秋葵變身星星美食。”食材明細主料黃秋葵（150g）絞肉（80g(豬或牛)）洋葱（1粒）胡蘿蔔丁（1/2碗）蒜泥（3粒）輔料醬油（1大匙）辣醬油（2...
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![明星都在用-一週減肥食譜]( "明星都在用-一週減肥食譜")
- 想要快速減肥，但又不想運動，節食不僅堅持不下去還會導致反彈。那該怎麼辦？俗話説：三月不減肥，夏天徒傷悲。看着漂亮的衣服，體重卻一直居高不下，今天就是發福利的時間了，快來和小編一起學習一下，明星都在用的專家推薦的一週減肥食譜！每天早起第一件事是喝一杯蜂蜜水，要選擇那種顏色較...
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![五味醬涼拌小星星的做法 五味醬涼拌小星星 ★黃秋葵 3 五味醬涼拌小星星怎麼做]( "五味醬涼拌小星星的做法 五味醬涼拌小星星 ★黃秋葵 3 五味醬涼拌小星星怎麼做")
- “星星美食上菜~威力超強無敵的五味醬，用來對付秋葵的氣味剛剛好。★五味醬一般用來拌海鮮，甜酸鹹辛滋味濃烈。”食材明細主料黃秋葵（1包）油豆腐（2粒）輔料西紅柿醬（3大匙）糖（1/2小匙）醋（1/2小匙）醬油（1小匙）葱（1小匙）辣椒（1根）麻油（2小匙）香菜（1束）姜（1小匙）蒜末（1小匙）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![小熊星星脆餅乾的做法 【小熊星星脆餅乾】 小熊星星脆餅乾怎麼做]( "小熊星星脆餅乾的做法 【小熊星星脆餅乾】 小熊星星脆餅乾怎麼做")
- 食材明細主料黃油（65克）麪粉（110克）輔料糖粉（50克）雞蛋（一個）花生醬（80克）奶粉（60克）其他（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高級（難度）小熊星星脆餅乾的做法步驟1、黃油融化，加入糖粉攪拌均勻。2、再加入花生醬攪拌均勻。3、再加入一個雞蛋攪拌均勻。4、再加入奶粉攪拌均勻。5、再加入過篩的麪粉攪拌...
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![海苔減肥嗎，吃海苔減肥效果真的很明顯，一個星期瘦出小蠻腰]( "海苔減肥嗎，吃海苔減肥效果真的很明顯，一個星期瘦出小蠻腰")
- 海苔質地脆嫩，入口即化，是一種用紫菜濃縮而來的採用真空包裝的好零食。海苔也是一種營養豐富的好食材，如果海苔上添加油脂、鹽和其他調料，將會變得更加美味可口，海苔憑藉着獨特的風味，美味的口感，清香撲鼻的海苔味備受大家所喜愛，並且海苔的經濟價值也是非常高的，在全國各大超市均...
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![粉蒸肥腸的做法 【星月廚房】星月私房菜－－粉蒸肥腸 粉蒸肥腸怎麼做]( "粉蒸肥腸的做法 【星月廚房】星月私房菜－－粉蒸肥腸 粉蒸肥腸怎麼做")
- “很早就想做這道菜。苦於肥腸買不到新鮮的。所以一直擱置這麼久。肥腸這個東西固然好吃，但是膽固醇超高。對於肥胖的朋友來説還是少吃為妙。”食材明細主料新鮮肥腸（300克）輔料紅苕（300克）糯米（200克）普通大米（200克）紅糖（10克）郫縣豆瓣（30克）香菜（10克）調和油（10克）五香粉（5克）雞蛋（一隻）豆...
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![小星星蛋黃餅乾的做法 小星星蛋黃餅乾—EAT風爐 小星星蛋黃餅乾怎麼做]( "小星星蛋黃餅乾的做法 小星星蛋黃餅乾—EAT風爐 小星星蛋黃餅乾怎麼做")
- “這款小餅乾材料簡單，做法容易，味道也不錯，深受孩子們歡迎。”食材明細主料蛋黃（16個）細砂糖（120g）低筋麪粉（200g）輔料裱花袋（1個）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）小星星蛋黃餅乾的做法步驟1、恢復室温的雞蛋黃放入一個無油無水的盆裏。2、一次性放入所有的細砂糖。3、電動打蛋器...
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![一星期減肥食譜]( "一星期減肥食譜")
- 很多人覺得，減肥就是需要捱餓，吃不飽吃不好才能瘦，其實有很多方法可以既讓我們吃飽吃好，還能達到瘦身的目的。當然運動是減肥所必須的，節食卻不是必須的，一定的運動再加上合理的飲食配合，就可以實現瘦身大計，今天就給大家介紹一星期減肥食譜，讓大家在飲食上實現減肥瘦身的目的。一...
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![酸奶溶豆小星星怎麼做-酸奶溶豆小星星的做法]( "酸奶溶豆小星星怎麼做-酸奶溶豆小星星的做法")
- “入口即化的感覺小寶寶們最喜歡了。做法也簡單～寶媽們學起來！”食材明細主料白糖（15g）嬰兒奶粉（20g）酸奶（55g）玉米澱粉（12g）蛋清（75g）輔料檸檬汁（兩滴）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）酸奶溶豆小星星的做法步驟1、全部食材。雞蛋最好用在冷藏放過的，或者常温蛋清放冷藏冰一會，雖然打發...
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![☆蒸肉餅11 鹹魚小星星蒸肉餅怎麼做-鹹魚小星星蒸肉餅的做法 ^Q^鹹魚小星星蒸肉餅]( "☆蒸肉餅11 鹹魚小星星蒸肉餅怎麼做-鹹魚小星星蒸肉餅的做法 ^Q^鹹魚小星星蒸肉餅")
- “啊~露餡兒了？我承認自己喜歡的口味”偏鹹少甜，逢怪必愛”的喜好，比較像大叔。舉凡甜膩浪漫的Soufflé、Pancake、Macaron，一概興趣缺缺。倒是鹹魚、臘肉、鯷魚、橄欖才是我的真愛~假掰的將秋葵暱稱為「小星星」，看看能不能遮掩一點兒大叔味！……原本想用枸杞盤飾，結果改成略帶...
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![減肥蔬菜是救星-減肥苦惱]( "減肥蔬菜是救星-減肥苦惱")
- 在現在這個看臉看身材的時代，肥胖者感到很苦惱，有的人為了減肥會選擇吃減肥藥，但是減肥藥的副作用是非常大的，一旦停下來就會變得更胖。還有的人會為了減肥節食，雖然節食是可以減肥的，但是對我們的身體危害是非常大的。其實我們可以選擇吃蔬菜這種健康的減肥方法，那麼，減肥蔬菜有...
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![小星星南瓜米糊的做法 小星星南瓜米糊✨✨ 小星星南瓜米糊怎麼做]( "小星星南瓜米糊的做法 小星星南瓜米糊✨✨ 小星星南瓜米糊怎麼做")
- 食材明細主料寶貝南瓜（半個）大米（適量）輔料酸奶（適量）清水（適量）原味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）小星星南瓜米糊的做法步驟1、寶貝南瓜，洗淨。2、南瓜切小塊，大米洗淨。3、酸奶。4、一起倒入破壁機，加入清水。5、按下米糊功能鍵。6、這顏色漂亮吧。7、米糊打好。8、盛入碗裏。9...
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![迷你星星小泡芙怎麼做-迷你星星小泡芙的做法]( "迷你星星小泡芙怎麼做-迷你星星小泡芙的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）低筋麪粉（70g）黃油（55g）白糖（20g）食鹽（2g）輔料卡仕達醬（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）迷你星星小泡芙的做法步驟1、原味卡仕達醬：取一個蛋黃，低筋麪粉7g、白糖10g。2、原味卡仕達醬：用刮刀攪拌至順滑。3、原味卡仕達醬：稱取牛奶75g，小火燒熱至冒小泡。4、原...
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![晚餐食譜-一個星期減肥]( "晚餐食譜-一個星期減肥")
- 對於減肥，已是現代年輕人必做的一件事，減肥中除了運動，飲食也是最重要的，現在也有很多人為了能更快的減肥，直接選擇不吃晚餐，但是這種減肥方法很傷身體，不健康的。那麼，該如何安排晚餐才能更好的減肥呢?一起看看一週減肥晚餐食譜。星期一：雞肉沙拉+酸奶雞肉比起豬肉、牛肉等肉類，明...
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![星型小蛋糕的做法 愛意充盈---星型小蛋糕 星型小蛋糕怎麼做]( "星型小蛋糕的做法 愛意充盈---星型小蛋糕 星型小蛋糕怎麼做")
- “誘人的馬芬切開一個粉嫩的星型映入眼簾，增加了幾分香甜之外，更令人眼前一亮，心中充滿濃濃愛意~下週日就是和男朋友在一起的3週年紀念，在練手的同時，希望我們的愛就像這款蛋糕一樣，甜甜美美，心中永遠愛着對方~O(∩_∩)O~”食材明細主料低筋麪粉（120g）黃油（80g）雞蛋（2顆）牛奶（100ml）白糖...
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![梅花、星星小土司如何做簡單又好吃]( "梅花、星星小土司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.兩種麪糰，一種白色，一種添加雀巢巧克力固體飲料粉，分別揉出薄膜後發酵。一種用麪包機揉，一種用手工揉，結果揉到薄膜形成時間竟差不多，基本30分鐘吧！2.發酵完畢，取出麪糰，分割，排氣，滾圓鬆弛15分鐘。3....
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![火爆肥腸的做法 【星月廚房】星月私房菜－－火爆肥腸 火爆肥腸怎麼做]( "火爆肥腸的做法 【星月廚房】星月私房菜－－火爆肥腸 火爆肥腸怎麼做")
- “好不容易整一回肥腸當然要盡全力把這個菜整好。每樣都做點。免得吃膩了。”食材明細主料肥腸（300克）青椒（200克）輔料菜油（30克）豬油（20克）郫縣豆瓣（10克）白糖（適量）山奈（適量）八角（適量）桂皮（適量）丁香（適量）豆蔻（適量）茴香（適量）白蔻（適量）砂仁（適量）木香（適量）草果（適量）老薑（適量）生抽（適量）味精（適量）花椒...
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![☆鹹蛋炒蔬9 鹹蛋炒小星星怎麼做-鹹蛋炒小星星的做法 鹹蛋炒小星星]( "☆鹹蛋炒蔬9 鹹蛋炒小星星怎麼做-鹹蛋炒小星星的做法 鹹蛋炒小星星")
- “鹹蛋真超人！？專門拯救令人厭惡的蔬菜。不討喜的菜色，就利用鹹蛋的超能力來改造營救。秋葵很乖且力求表現，還會自動替菜色勾芡喔~”食材明細主料黃秋葵（1盒）鹹蛋（1~2粒）輔料葱（2根）大蒜（2粒）黑胡椒（適量）白胡椒（適量）料酒（2大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鹹蛋炒小星星的做法步驟1...
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![★黃秋葵1 塔香豬炒小星星 怎麼做-塔香豬炒小星星 的做法 塔香豬炒小星星]( "★黃秋葵1 塔香豬炒小星星 怎麼做-塔香豬炒小星星 的做法 塔香豬炒小星星")
- “令人厭惡的蔬菜排行榜第一名︰黃秋葵(又名羊角豆)。贏過茄子、勝過苦瓜！！◎_◎猜是那黏液讓人有不好的聯想~我第一次嘗試時也被大大的驚訝到……莫非蟲蛹類吃起來就這款爆漿感？解救方法就一招，切小段順便讓黏液轉成芡汁，再下重口味調和，醜小鴨終於蜕變成天鵝，黃秋葵變身星星美食...
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味味甜
