![番茄素鍋怎麼做-番茄素鍋的做法]( "番茄素鍋怎麼做-番茄素鍋的做法")
- “番茄含有茄紅素，味甘、酸，性涼，微寒。能清熱止渴，養陰，涼血，歸肝、胃、肺經。具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效。配合富含高蛋白的豆腐，能夠潤腸清除體內垃圾的白菜，再加上香菇與茼蒿，一鍋健康的——番茄素鍋，讓您在這個寒冷的冬天，吃出不一樣的温暖...
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![番茄牛肉鍋怎麼做-番茄牛肉鍋的做法]( "番茄牛肉鍋怎麼做-番茄牛肉鍋的做法")
- 食材明細主料番茄（1個）牛肉塊（150g）胡蘿蔔（2個）香菇（4-5個）海鮮菇（7-8根）輔料玉米（半根）調料花生油（少許）料酒（少許）生抽（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）番茄牛肉鍋的做法步驟1、1.牛肉塊加入料酒，鹽和胡椒粉醃製30分鐘。2、2.洗淨蔬菜，並將其切好備用。3、3.鍋中油...
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![番茄豆腐素菜湯怎麼做-番茄豆腐素菜湯的做法]( "番茄豆腐素菜湯怎麼做-番茄豆腐素菜湯的做法")
- “夏天天氣炎熱，如果不想吃飯，那就做一個營養美味的素菜湯吧。補充維生素和蛋白質哦😜”食材明細主料番茄（3個）豆腐（1塊）金針菇（1把）菠菜（1把）輔料蒜（3瓣）姜（1塊）葱（2根）胡椒麪（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄豆腐素菜湯的做法步驟1、準備食材：番茄、豆腐、菠菜、...
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![黑魚番茄鍋怎麼做-黑魚番茄鍋的做法]( "黑魚番茄鍋怎麼做-黑魚番茄鍋的做法")
- 食材明細主料大白菜（5片）菠菜（1把）金針菇（1把）香菇（3個）豆腐（半塊）黑魚（一條）蘑菇（3個）番茄（3個）萵筍（半根）輔料姜（適量）花椒（1小把）料酒（適量）糖（適量）鹽（適量）葱（適量）酸甜（口味）火鍋（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑魚番茄鍋的做法步驟1、魚片洗乾淨，加入料酒和鹽，抓勻，放一邊醃製。2、西紅柿放入水中燒開，皮自然...
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![番茄火鍋怎麼做-番茄火鍋的做法]( "番茄火鍋怎麼做-番茄火鍋的做法")
- “天氣轉冷了，來一道家常火鍋，熱乎乎的，少量食材，不用擔心會剩下，做法也簡單，一起來看看吧。番茄火鍋：五花肉100克、羊肉卷1盒、菠菜適量、生菜適量、火鍋丸適量、豆腐皮適量、番茄1個、茄汁火鍋底料1份、香葱、薑片、清水；廚具：臻米多功能電火鍋”食材明細主料五花肉（100克）羊肉卷（1...
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![番茄小火鍋的做法 #禦寒美食#番茄小火鍋 番茄小火鍋怎麼做]( "番茄小火鍋的做法 #禦寒美食#番茄小火鍋 番茄小火鍋怎麼做")
- 食材明細主料火鍋丸子（適量）白菜（適量）金針菇（適量）番茄（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）雞精（適量）黃豆醬（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄小火鍋的做法步驟1、金針菇2、番茄3、白菜4、火鍋丸子5、熱鍋下油，先把番茄放進去炒出味6、加入準備好的調料，加入適量水熬番...
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![番茄豆腐鍋怎麼做-番茄豆腐鍋的做法]( "番茄豆腐鍋怎麼做-番茄豆腐鍋的做法")
- “西紅柿加豆腐，再加入喜歡的蔬菜，暖暖噠一鍋。”食材明細主料凍豆腐（少許）西葫蘆（少許）海帶苗（少許）西紅柿（一個）輔料香草海鹽（少許）葱（少許）白胡椒粉（一點）姜（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄豆腐鍋的做法步驟1、食材全部備好。2、砂鍋温熱，放入少許油。3、放入葱姜，小火炒香。4...
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![番茄酸湯鍋怎麼做-番茄酸湯鍋的做法]( "番茄酸湯鍋怎麼做-番茄酸湯鍋的做法")
- “大面積降温，哪兒哪兒都很冷，吃飯吃菜都喜歡熱乎的，咕嘟咕嘟燉一鍋，端上桌還冒熱氣的燉菜特別受歡迎。什麼豬肉燉粉條、酸菜汆白肉和各種鍋仔都喜歡。這種類型的燉菜做法都很簡單，還可以包容很多食材，肉、丸子、蔬菜、粉條、豆腐都可以加，一鍋菜一鍋飯就是很完美的一餐。燉菜的...
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![番茄菌菇鍋怎麼做-番茄菌菇鍋的做法]( "番茄菌菇鍋怎麼做-番茄菌菇鍋的做法")
- “而今天小煮要給大家介紹的這款番茄鍋更是比普通的時蔬湯鍋更加原汁原味，選擇汁水豐富的番茄打底，隨之不斷加熱番茄本身富含的水分逐漸析出，僅靠食材本身的水分就能煲出一鍋鮮甜可口的湯品，再搭配上清新酸甜的青檸味，喝完這款養生料理似乎感覺整個人都輕鬆了好多呢~”食材明...
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![番茄肥牛鍋怎麼做-番茄肥牛鍋的做法]( "番茄肥牛鍋怎麼做-番茄肥牛鍋的做法")
- 食材明細主料肥牛卷（適量）番茄（4個）輔料葱花（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄肥牛鍋的做法步驟1、準備適量的肥牛卷。2、番茄去皮洗淨。3、將番茄切丁備用。4、熱鍋下油將番茄塊翻炒。5、少許鹽調味。6、1小勺生抽。7、1勺番茄醬和少許...
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![菠蘿素炒番茄山藥片怎麼做-菠蘿素炒番茄山藥片的做法]( "菠蘿素炒番茄山藥片怎麼做-菠蘿素炒番茄山藥片的做法")
- “前些天，市場上的菠蘿實在是太便宜了，10元錢3個，物美價廉，菠蘿入菜可是非常美味的，一説菠蘿入菜是不是第一個想到的就是菠蘿古老肉，它的確太有名了，無法忘懷。不過今天給大家帶來的是菠蘿素炒番茄山藥片，顏色漂亮，清香爽口，酸酸甜甜，太好吃了，炒一大盤居然沒夠吃！”食材明細主料菠蘿（2...
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![素燒番茄怎麼做-素燒番茄的做法]( "素燒番茄怎麼做-素燒番茄的做法")
- “酸酸甜甜的口感很美味，不加一滴水煮原汁原味。”食材明細主料番茄（兩個）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）糖（少許）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素燒番茄的做法步驟1、準備:番茄，蒜頭。2、番茄改刀切塊，蒜頭一切碎備用。3、熱鍋放油下蒜末炒香一下。4、放入番茄加鹽大火翻炒...
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![番茄素燒線茄子怎麼做-番茄素燒線茄子的做法]( "番茄素燒線茄子怎麼做-番茄素燒線茄子的做法")
- “吃慣了圓茄子，看市場有賣線茄子的，買來嚐嚐。”食材明細主料線茄子（適量）番茄（適量）輔料大蒜（適量）調料甜麪醬（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）香油（適量）白糖（適量）大料（適量）葱（適量）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄素燒線茄子的做法步驟1、主要原料。2、線茄子洗淨切滾刀塊備用。3...
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![純素豆漿番茄麪包的做法 純素豆漿番茄芝麻麪包 純素豆漿番茄麪包怎麼做]( "純素豆漿番茄麪包的做法 純素豆漿番茄芝麻麪包 純素豆漿番茄麪包怎麼做")
- 食材明細主料高筋麪粉（230g）全麥麪粉（50g）黃豆乾豆渣（50g）輔料杏仁粉（10g）番茄汁（170g）橄欖油（30g）豆漿（適量）炒熟白芝麻（適量）配料蔗糖（10g）酵母（二分之一匙）鹽（四分之一匙）其他（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）高級（難度）純素豆漿番茄麪包的做法步驟1、新鮮番茄洗乾淨撕掉皮，切成大塊。2、放入打汁機打成...
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![素食版番茄意麪的做法 正宗的素食版番茄意麪 素食版番茄意麪怎麼做]( "素食版番茄意麪的做法 正宗的素食版番茄意麪 素食版番茄意麪怎麼做")
- “口感很清爽的炒番茄醬配上韌韌的意大利麪條，很適合做午餐。做法是從意大利菜譜中學來的，算是比較正宗了，但是因為家裏沒有番茄醬，所以沒有加。另外，我這次是減半做的，所以看起來比較少。”食材明細主料西紅柿（兩個）輔料洋葱（1/4個）配料蒜（兩瓣）意大利混合香料（適量）糖（適量）鹽（適量）橄欖...
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![番茄鮮味鍋怎麼做-番茄鮮味鍋的做法]( "番茄鮮味鍋怎麼做-番茄鮮味鍋的做法")
- “過年吃火鍋感覺是最方便省事的。今年也許是疫情的原因，火鍋大火。超市裏火鍋底料火鍋食材賣的非常火爆。所謂無火鍋不冬天，我也特別愛吃火鍋，但因我家的餐廳是和客廳相連的，我老公愛瞎講究，總是認為吃火鍋的蒸汽會影響客廳的美觀，但這怎麼能難倒我呢，不在客廳煮一樣可以吃火鍋...
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![番茄燉鍋怎麼做-番茄燉鍋的做法]( "番茄燉鍋怎麼做-番茄燉鍋的做法")
- “過年吃膩了大魚大肉，想吃點熱乎的、暖洋洋的、有味道的。於是就有了西紅柿燉一切😈😈”食材明細主料西紅柿（3個）輔料土豆（1個）藕（1個）胡蘿蔔（1個）豆腐皮（1塊）鮮蘑（2個）酸菜（0.5棵）圓生菜（0.5棵）西蘭花（0.25棵）口蘑（200克）午餐肉（1個）水晶粉（100克）豆腐泡（50克）五花肉（150克）小葱（1棵）小紅辣椒（3棵）酸鹹（口...
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![素炒番茄西葫蘆怎麼做-素炒番茄西葫蘆的做法]( "素炒番茄西葫蘆怎麼做-素炒番茄西葫蘆的做法")
- “西葫蘆內白外綠，西紅柿皮紅肉嫩，二者的營養價值不必多説，將二者結合，顏色上的碰撞就能讓人胃口大開。”食材明細主料西葫蘆（一根半）番茄（一個）輔料植物油（25克）大蒜（4瓣）鹽（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒番茄西葫蘆的做法步驟1、兩根西葫蘆準備好，實用量一個半2、西紅柿...
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![蓑衣茄子素番茄怎麼做-蓑衣茄子素番茄的做法]( "蓑衣茄子素番茄怎麼做-蓑衣茄子素番茄的做法")
- “茄子是為數不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其他蔬菜所不能比的，而且，它的營養也都在皮裏，所以，吃茄子的時候，儘量不要把皮削掉。茄子它可以保護心血管、抗壞血病：茄子含豐富的維生素P，這種物質能增強人體細胞間...
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![番茄火鍋面怎麼做-番茄火鍋面的做法]( "番茄火鍋面怎麼做-番茄火鍋面的做法")
- “懶人版的快手早餐，熱湯麪用它煮，湯鮮味美，熱乎乎端上桌，暖身暖胃，每次煮一鍋老人孩子吃不夠，湯汁都不剩。”食材明細主料呷哺番茄火鍋底料（1包）金龍魚空心掛麪（1包）輔料雞肉丸（適量）蟹棒（適量）油菜（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄火鍋面的做法步驟1、準備食材：這個早餐很簡...
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![番茄醬素丸子怎麼做-番茄醬素丸子的做法]( "番茄醬素丸子怎麼做-番茄醬素丸子的做法")
- “媽媽的味道”食材明細主料青菜（適量）蘿蔔（適量）黑木耳（適量）山藥（適量）輔料雞蛋（2個）麪粉（2勺）酸甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄醬素丸子的做法步驟1、準備好材料，洗淨，備用。2、蘿蔔切絲備用3、所有的材料切碎，放在一個大碗中。4、加入2大勺麪粉，2個雞蛋，攪勻。油鍋熱了以後入鍋炸...
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![番茄小素雞怎麼做-番茄小素雞的做法]( "番茄小素雞怎麼做-番茄小素雞的做法")
- 食材明細主料小素雞（220克）番茄（330克）調料番茄沙司（適量）鹽（適量）白糖（適量）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄小素雞的做法步驟1、食材：小素雞、番茄（已清洗切開）。2、將小素雞拆開包裝放在案板上切開。3、起鍋倒油燒熱，下入切好的小素雞面煎一下，盛出。4、接着，下入番茄翻炒翻炒。...
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![春菜番茄金針素湯怎麼做-春菜番茄金針素湯的做法]( "春菜番茄金針素湯怎麼做-春菜番茄金針素湯的做法")
- “龍舟水將近，濕氣越來越重。小滿後氣温不斷升高，大家比較喜歡用冷飲降温；但是冷飲過多易引起腹漲、腹瀉等症狀，小孩和老人更容易出現這種狀況；因此在飲食調養上宜以清爽清淡的素食為主。中醫認為春菜性凉味甘，有利五臟、通經脈和清胃熱的功效；番茄色澤鮮紅、甘酸可口、營養豐富富...
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![素燒雞蛋番茄豆腐怎麼做-素燒雞蛋番茄豆腐的做法]( "素燒雞蛋番茄豆腐怎麼做-素燒雞蛋番茄豆腐的做法")
- “這盤小菜富含蛋白質，低脂，酸酸爽爽，一年四季均可食用，更適合高温天熱的夏季。豆腐的嫩滑，雞蛋的香嫩，番茄的紅潤，只需要幾分鐘，一盤盤養眼又好吃的營養快手菜就出鍋了。”食材明細主料嫩豆腐（1塊）大番茄（1個）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（少許）蘆筍（1根）水（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度...
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![番茄汁燜素鮑怎麼做-番茄汁燜素鮑的做法]( "番茄汁燜素鮑怎麼做-番茄汁燜素鮑的做法")
- 食材明細主料花香菇（8個）番茄（一個）白糖（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）味精（適量）香草（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄汁燜素鮑的做法步驟1、香菇泡開完全變軟後，擠幹水分後切花刀2、香菇在麪粉中滾一滾，均勻粘上薄薄一層面粉3、炸鍋裏放油燒熱，把香菇放入炸至香酥4、番茄去皮切成小塊，...
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味味甜
