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關於鰻魚海豚飯夏日懶人餐的餐飲百科

# 鰻魚海豚飯怎麼做-鰻魚海豚飯的做法 鰻魚海豚飯#夏日懶人餐

  • # 鰻魚海豚飯怎麼做-鰻魚海豚飯的做法 鰻魚海豚飯#夏日懶人餐

  • “鰻魚富含維生素A和維生素E，豐富的維生素A及維生素E，對於預防視力退化、保護肝臟，恢復精力有很大益處。鰻魚還含有豐富的好脂肪，其中所含的磷脂為腦細胞不可缺少的營養素。另外鰻魚還含有被俗稱為腦黃金的DHA及EPA，其含量均高於其他海鮮肉類。DHA和EPA被證實預防心腦血管疾病...
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鰻魚飯怎麼做-鰻魚飯的做法

  • 鰻魚飯怎麼做-鰻魚飯的做法

  • “懶人飯，但非常受小朋友歡迎。”食材明細主料（3人份）米飯（3碗）蒲燒鰻魚（1包）奶油白菜（4-5棵）波斯黃瓜（3條）輔料蒜（3瓣）油（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鰻魚飯的做法步驟1、洗米入鍋，放點油和鹽，煮個油鹽飯。（哈哈，小時候的味道。）2、蒲燒鰻魚1包。（冰箱常備，方便好吃。）3、...
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海鰻魚與河鰻魚的區別-海鰻魚是養殖的嗎

  • 海鰻魚與河鰻魚的區別-海鰻魚是養殖的嗎

  • 隨着人們生活水平的提高，鰻魚也開始大量出現在我們餐桌上。烤肉店推出的活烤鰻魚，日本料理店的鰻魚飯等等有關鰻魚的菜餚層出不窮。那麼海鰻魚是養殖的嗎？海鰻魚與河鰻魚的區別？下面就由我來為大家介紹一下。一、海鰻魚是養殖的嗎鰻魚，又叫白鱔、白鰻、日本鰻等等，它是鰻鱺目分...
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鰻魚飯與鰻魚海帶湯的做法 鰻魚飯&鰻魚海帶湯 鰻魚飯與鰻魚海帶湯怎麼做

  • 鰻魚飯與鰻魚海帶湯的做法 鰻魚飯&鰻魚海帶湯 鰻魚飯與鰻魚海帶湯怎麼做

  • “肥嫩入味的鰻魚飯真讓人着迷，雖然家旁邊有好幾家日式餐館，鰻魚飯也有好幾種花樣，但是一份就要好幾十塊錢，吃着美，但多少還是有點兒心疼。次數多吃了，就萌生了自己做鰻魚飯的想法。省錢是一方面，主要是能享受烹飪的樂趣。肥美鮮嫩的鰻魚塊裹着濃厚的料汁，太香了！簡單幾步做出肥美...
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臘肉炒花菜的做法 #夏日懶人餐#臘肉炒花菜 臘肉炒花菜怎麼做

  • 臘肉炒花菜的做法 #夏日懶人餐#臘肉炒花菜 臘肉炒花菜怎麼做

  • 食材明細主料花菜（300g）洋葱（半個）大蒜（3瓣）臘肉（適量）輔料豆瓣醬（1勺）醬油（1勺）蠔油（1勺）花椒粉（0.5勺）白糖（0.5勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒花菜的做法步驟1、鍋中燒開水將切好的花菜放入焯2分鐘。2、炒好水的花菜放入冷水中浸泡，瀝乾水份備用。3、臘肉、洋葱、大蒜切片。4...
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夏日懶人餐菠蘿飯的做法 夏日懶人餐一一菠蘿飯 夏日懶人餐菠蘿飯怎麼做

  • 夏日懶人餐菠蘿飯的做法 夏日懶人餐一一菠蘿飯 夏日懶人餐菠蘿飯怎麼做

  • “充分利用剩菜剩飯，挺有味。”食材明細主料剩飯（適量）輔料菠蘿丁（適量）胡蘿蔔丁（適量）碗豆（少量）醬幹（適量）毛豆（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日懶人餐菠蘿飯的做法步驟1、準備所有材料:菠蘿丁，胡蘿蔔丁，碗豆，醬乾和毛豆切碎(從剩菜裏挑出來，炒醬幹，炒毛豆)。2、鍋裏放豬油(普...
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日式鰻魚炒飯怎麼做-日式鰻魚炒飯的做法

  • 日式鰻魚炒飯怎麼做-日式鰻魚炒飯的做法

  • 食材明細主料胡蘿蔔（半根）芹菜（3根）洋葱（適量）雞蛋（2個）烤鰻魚（1條）冷米飯（3碗）輔料鹽（適量）烤鰻魚汁（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）日式鰻魚炒飯的做法步驟1、備菜2、所有菜洗淨，切丁備用；鰻魚切丁；雞蛋磕入碗中放適量鹽打散備用。3、鍋中放油燒熱，放入雞蛋滑散，翻炒均勻盛入...
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日式蒲燒鰻魚飯怎麼做-日式蒲燒鰻魚飯的做法

  • 日式蒲燒鰻魚飯怎麼做-日式蒲燒鰻魚飯的做法

  • “辛苦工作了一天，總希望有一碗熱氣騰騰的食物可以在睡覺前幸福地填進肚子裏，胃裏暖暖的才能給拼搏的一天畫上句號。此刻不單純只想要果腹，而是期待着能有與往常飲食不同，如果是那種操作方便又精緻的食物是再好不過了，燒烤炸雞先pass，鰻魚飯躍入腦海，那麼就它了！”食材明細主料鰻...
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清炒日本黒豚肉~ 清炒日本黑豚肉怎麼做-清炒日本黑豚肉的做法 奢侈晚餐
海豚咖喱土豆雞飯的做法 海豚咖喱土豆雞飯（懶人版） 海豚咖喱土豆雞飯怎麼做

  • 海豚咖喱土豆雞飯的做法 海豚咖喱土豆雞飯（懶人版） 海豚咖喱土豆雞飯怎麼做

  • “天氣太熱，想吃咖喱飯又不想動，於是乎跑到超市去買現成的咖喱土豆雞。回家再添點料加工一下，很適合我這好吃懶做的人。嘻嘻^_^”食材明細主料白米飯（150克（一碗））土豆片（4塊）紅蘿蔔片（4塊）輔料味嘟咖喱（200克）咖喱（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海豚咖喱土豆雞飯的做法步驟1、準備好材...
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兒童餐小海豚的做法 兒童餐10一小海豚 兒童餐小海豚怎麼做

  • 兒童餐小海豚的做法 兒童餐10一小海豚 兒童餐小海豚怎麼做

  • “小朋友喜歡海豚嗎？海豚是一種很聰明的動物。它們還是我們人類的好朋友呢，在海洋裏，海豚是不傷害我們人類的，相反每當我們在海洋裏面遇到了危險時，總是海豚首先救助了我們。所以我們小朋友要愛護我們的好朋友哦。”食材明細主料米飯（1碗）西紅柿（1個）雞蛋（1個）紫菜（少許）葱花（少許）輔料...
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#香煎三文魚骨 香煎三文魚骨怎麼做-香煎三文魚骨的做法 #夏日懶人餐

  • #香煎三文魚骨 香煎三文魚骨怎麼做-香煎三文魚骨的做法 #夏日懶人餐

  • “三文魚，其主產區是美國的阿拉斯加和加拿大。含豐富的蛋白質、糖類和多種維生素，還含有磷酸鹽、鈣質及維生素A、維生素D。可以消除水腫，維持鉀鈉平衡，還能提高人體免疫力。1.促進生長三文魚肝油中還富含維生素D等，能促進機體對鈣的吸收利用，有助於生長髮育。2.保護心血管三文...
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海豚雞肉飯怎麼做-海豚雞肉飯的做法

  • 海豚雞肉飯怎麼做-海豚雞肉飯的做法

  • “寶寶食慾不好的時候吃個咖喱飯，可以刺激寶寶的食慾，對身體是沒什麼害處的。咖喱分很多種，注意要給孩子選擇吃不辣的咖喱。咖喱是一種非常健康的料理，在印度、新加坡、印尼、日本等國家很多人從小到大都吃咖喱。咖喱將具有藥效的香辛料組合在一起，再放入蔬菜、豆類及肉、魚等...
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黃金鰻魚炒飯的做法 快手晚餐 | 黃金鰻魚炒飯 黃金鰻魚炒飯怎麼做

  • 黃金鰻魚炒飯的做法 快手晚餐 | 黃金鰻魚炒飯 黃金鰻魚炒飯怎麼做

  • “閒來無事在重温《中華小當家》，每一集都看得我口水直流~説起小當家裏面的菜式，最讓人印象深刻的莫過於第一集裏讓所有人驚豔的那碗金光燦燦的蛋炒飯吧！”食材明細主料鰻天下鰻魚（適量）米飯（適量）青椒（適量）紅椒（適量）洋葱（適量）葱花（適量）雞蛋（1-2個）紅蘿蔔（適量）輔料蠔油（適量）醬油（適量）魚香...
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鰻魚蓋飯的做法 “懶人餐”鰻魚蓋飯 鰻魚蓋飯怎麼做

  • 鰻魚蓋飯的做法 “懶人餐”鰻魚蓋飯 鰻魚蓋飯怎麼做

  • 食材明細主料蒲燒鰻魚（1條）輔料雞蛋（2個）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）日本醬油（5勺）料酒（半勺）白糖（1勺）油（適量）鹽（適量）芝麻海苔碎（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鰻魚蓋飯的做法步驟1、蒲燒鰻魚一條。2、日本醬油。3、鍋裏放入少許的油，倒入5-6勺醬油，一勺白糖，半勺料酒，熬至粘稠即可出鍋...
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日式烤鰻魚怎麼做-日式烤鰻魚的做法

  • 日式烤鰻魚怎麼做-日式烤鰻魚的做法

  • 食材明細主料鰻魚（1條）熱水（200ml）木魚花（4克）昆布（2片）輔料味淋（2湯匙）清酒（2.5湯匙）醬油（2湯匙）蜂蜜（1湯匙）鹽（1/4茶匙）輕醬油（幾滴）米飯（1碗）鹹甜（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）日式烤鰻魚的做法步驟1、煮一碗米飯。2、鰻魚洗淨瀝乾。我買的是速凍處理好的，不用清理去骨什麼的。3、將鰻魚皮朝...
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“夏日懶人餐”雞蛋卷餅怎麼做-“夏日懶人餐”雞蛋卷餅的做法

  • “夏日懶人餐”雞蛋卷餅怎麼做-“夏日懶人餐”雞蛋卷餅的做法

  • “超快手雞蛋卷餅，省時省力，味道好。”食材明細主料中筋麪粉（60克）水（100克）雞蛋（1個）輔料蒜薹（1根）油（適量）香腸（適量）番茄醬（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）“夏日懶人餐”雞蛋卷餅的做法步驟1、中筋麪粉加入清水攪打均勻，即無顆粒。2、香腸切丁，蒜薹洗淨切小丁備用。3、鍋裏放入...
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鰻魚飯的做法 深夜放毒-鰻魚飯 鰻魚飯怎麼做

  • 鰻魚飯的做法 深夜放毒-鰻魚飯 鰻魚飯怎麼做

  • “半夜十二點打完遊戲，胖胖説餓了，我翻翻冰箱，還有上次買的醃製好的鰻魚，家裏還有上午沒吃完的米飯，靈機一動來個鰻魚飯吧。將鰻魚沾上又甜又鹹的調味醬，然後在白米飯上蓋上配菜鰻魚製成的蓋澆飯，也叫鰻魚蓋飯。在日本，除了“鰻魚蓋飯”之外，還有“天婦羅蓋飯”、“炸豬排蓋飯”和...
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海鰻魚怎麼做好吃-海鰻魚是深海魚還是淺海魚

  • 海鰻魚怎麼做好吃-海鰻魚是深海魚還是淺海魚

  • 海鰻魚對於一些不在海邊生活的人們來説還是比較陌生的，他們去菜市場的時候也會購買回去吃，但是真正問他們有關海鰻魚的一些問題的時候他們也不知道，海鰻魚是深海魚還是淺海魚?海鰻魚怎麼做好吃?一、海鰻魚是深海魚還是淺海魚對於一些常見的海魚我們都知道它的生長環境，但是對...
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日式鰻魚飯怎麼做-日式鰻魚飯的做法

  • 日式鰻魚飯怎麼做-日式鰻魚飯的做法

  • 食材明細主料鰻魚（200g）米飯（1小碗）調料食用油（5ml）日式醬油（15ml）味淋（15ml）糖（10g）澱粉（4g）魚香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）日式鰻魚飯的做法步驟1、河鰻洗淨切段，吸乾水分。2、將日式醬油、味淋、糖、澱粉調成汁。3、開3檔，手放上去有感覺熱度。4、淋5ml油，放入河鰻段煎2分鐘，翻面繼續...
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夏日懶人餐：饅頭片怎麼做-夏日懶人餐：饅頭片的做法

  • 夏日懶人餐：饅頭片怎麼做-夏日懶人餐：饅頭片的做法

  • “做老面饅頭失敗了，於是為了不浪費，就煎饅頭片了，味道挺讚的。浸了冰糖水，省油又好吃。”食材明細主料老面饅頭（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日懶人餐：饅頭片的做法步驟1、提前:碗中放適量冰糖，倒熱水慢慢溶化。2、失敗的老面饅頭(本應該是白色，鹼放多了...
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海鰻魚是深海魚嗎？

  • 海鰻魚是深海魚嗎？

  • 如今人們對飲食上的要求也越來越高，畢竟多數人的條件有了改善之後，都會更加註重營養均衡。在飲食上，也會講究葷素搭配。多數人也都會選擇買一些魚來吃的，海鰻魚是深海魚嗎?一起來了解一下。一、海鰻魚是深海魚嗎其實這並沒有一個固定的答案。畢竟海鰻魚的話，深海和淺海里邊都...
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# 手抓餅開心早餐怎麼做-手抓餅開心早餐的做法 手抓餅開心早餐#夏日懶人餐
夏日懶人餐——拌涼粉怎麼做-夏日懶人餐——拌涼粉的做法

  • 夏日懶人餐——拌涼粉怎麼做-夏日懶人餐——拌涼粉的做法

  • “炎炎夏日，來份快手涼粉，爽！”食材明細主料涼粉（400g）蒜頭（2瓣）輔料生抽（2勺）陳醋（2勺）香油（1匙）白砂糖（1勺）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日懶人餐——拌涼粉的做法步驟1、涼粉倒入碗中。2、蒜頭去衣剁碎，鍋中倒入適量油，爆香蒜沫，再加入少許清水，滴入少許生抽。3、煮沸後轉小火，根據...
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日式鰻魚炊飯怎麼做-日式鰻魚炊飯的做法

  • 日式鰻魚炊飯怎麼做-日式鰻魚炊飯的做法

  • “炊飯其實就是燜飯，像排骨燜飯，雞肉燜飯，香腸燜飯等等都可以隨自己喜好來做，而以高湯、味醂、醬油和料理酒帶出炊飯的日式風味，則是日本家庭呈現率超高的料理。今天我們來做一款懶人版日式鰻魚炊飯，一鍋出省事簡單方便快捷，最重要的是好吃，在蒸煮的過程中香味飄出來，讓人聞着便流...
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