- “自己動手做果汁,其實很簡單,不但美味營養,還可以避免食用很多的添加劑,更能吃到新鮮的水果,原汁的水果或者蔬菜汁。原汁的蔬果汁”食材明細主料黃瓜(三條)輔料檸檬汁(三片)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)原汁檸香黃瓜汁的做法步驟1、黃瓜和檸檬清洗乾淨。然後把黃瓜和檸檬切...
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- 食材明細主料獼猴桃(1個)輔料蘋果(半個)材料益生菌(2個)果味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)減肥果汁的做法步驟1、蘋果切小塊獼猴桃挖出來果肉。2、這樣。3、我加了兩個益生菌酸奶。4、榨汁。5、好啦😜。...
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- “檸檬、黃瓜是用於保護皮膚、消除雀斑的天然食物,可幫助身體炎症的消除和促進細胞的再生。同時,黃瓜還具有清熱利水、解毒的功效。對除濕、滑腸、鎮痛也有明顯效果。”食材明細主料黃瓜(1根)檸檬(1個)輔料蜂蜜(2勺)冰塊(少許)甜味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黃瓜檸檬汁的做法步...
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- 我們平時生活中的減肥的方法有很多,其中一種就是喝減肥的蔬菜汁,蔬菜汁常常能解除體內堆積的毒素和廢物,並且將這些毒素和廢物排出體外,從而達到減肥的作用,我們平時喝的蔬菜汁也分很多種,現在我就給大家介紹一下幾種常見的蔬菜汁。幾種常見的減肥的蔬菜汁:一、胡蘿蔔汁每天喝上...
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- 青汁,對於很多減肥的人來説,都有聽説過,那麼青汁減肥嗎?今天會根據青汁的成分和原理來進行分析,青汁到底能不能減肥,小編是根據很多的資料和詢問醫生才總結出下面的這篇文章,如果大家對於青汁是否能減肥這個問題感興趣的話,那麼請大家跟着小編繼續往下看吧。很多朋友問青汁減肥嗎...
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- 食材明細主料西瓜(適量)百香果(適量)輔料檸檬(適量)礦泉水(適量)冰塊(適量)調料蜂蜜(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)百香果檸檬西瓜汁的做法步驟1、成品圖。2、製作方法:冰鎮的西瓜適量去籽。3、改刀切小塊,備用。4、冰鎮西瓜放入容器中,加兩片檸檬,用倒捶錘汁。5、加入適量蜂...
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- “自從有了原汁機,我就會經常自己做果汁,不但營養美味,最主要的是可以避免了添加劑。現在天氣比較炎熱,今天做了清爽的黃瓜梨汁,別説味道沒得説,清香、甘甜、爽口,配合一些喜歡的餅乾,就是不錯的下午茶,對於減肥愛美和缺乏維生素的人是不錯的選擇哦!”食材明細主料黃瓜(2-3條)雪梨(2個...
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- 食材明細主料香蕉(一根)輔料黃瓜(一根)調料純淨水(適量)原味(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉黃瓜果蔬汁的做法步驟1、香蕉和黃瓜洗淨備用。2、香蕉去皮切塊放入料理機中。3、黃瓜去皮切片備用。4、將黃瓜片一同放入機子中。5、一次加適量的水,開啟攪拌模式。6、清香的果蔬汁...
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- 喝果汁減肥。知道喝什麼果汁,可以減肥嗎。其實呢。一到夏天我們就喜歡去吃一些冰一點的東西。因為天氣熱,所以呢,我們會去吃一些涼快的東西,但是呢。在這裏。可以用果汁來代替大家喝的冷的東西,這樣對我們身體的幫助也是非常好的,知道了嗎一、喝果汁減肥,什麼果汁可以減肥呢夏天...
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- “苦瓜蘋果汁是一款減肥清脂的飲料。苦瓜蘋果汁能夠增進食慾,健脾開胃,促進膽固醇代謝,促進脂肪排出體外。還可以養顏,滋潤皮膚。苦瓜營養非常豐富,其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,比較適合肥胖者食用。蘋果有降低血脂,降血壓,抗氧化作用,強化骨骼,...
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- 在現在人的眼中,不論身高體重不超過100斤的女性才是眾人眼中的美女,這就導致了大多數女性採用食物的方法進行減肥。檸檬因酸性會控制熱量的攝入,作為減肥食品廣受女性喜愛。不少女性會把檸檬榨成檸檬汁並加入白糖使用,這樣方便攜帶,並且檸檬汁只有在飯後使用才有效,在早上和晚...
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- 黃瓜是蔬菜的一種,我們知道黃瓜的功效很多,可以保養皮膚,可以補充水分,可以補充體內的營養物質,但是黃瓜汁減肥嗎,這個很多人就不知道了,所以我們今天就來詳細的給大家介紹一下黃瓜是怎樣減肥的,看看下面的文字説明。黃瓜汁減肥嗎黃瓜汁可以減肥。黃瓜汁因含脂肪和糖較少,對女性而...
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- “最近長了不少肉,減肥減肥”食材明細主料青蘋果(2個)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)蘋果黃瓜胡蘿蔔汁的做法步驟1、青蘋果洗淨黃瓜去皮胡蘿蔔洗淨切成適合大小2、依次放入原汁機3、放材料之前蓋上排汁口膠塞。4、醬^0^營養美顏減肥一樣不丟5、好喝,...
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- “夏天來了,麻麻米啊,發現自己長胖了,現在不減肥,那只有等到徒傷悲了,為此下定決心減肥,卻又戰勝不了食慾...如何是好也!!!我決定以後天天喝這個芒果汁,可又不想像外面賣的那種放牛奶,放冰淇淋,放煉乳等等,乾脆自己把它打造成一款適合我這個減肥人士的飲品。捨棄冰淇淋,捨棄牛奶、捨棄...
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- 很多愛美的女性朋友,常常會把減肥二字掛在嘴邊,看到各種美食也是淺嘗即止,不敢多吃,生怕長胖了穿不了好看的衣服。今天為了滿足大家的口腹之慾,小編帶來一篇有助於減肥的蔬果汁的榨汁方法,每天飲用一杯,可以幫助大家減肥塑身哦。相信大家對於夏天來了,要漏肉了,肯定是非常亢奮的,但...
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- 黃瓜汁其實就是一種用黃瓜在榨汁機種榨出來的果汁,因為其具有清新解膩的口感,同時還有着一定的營養價值。所以被很多減肥人士所喜愛,黃瓜可以減肥是因為黃瓜具有清熱解毒、排除毒素的多種作用。但是很多人還是很好奇黃瓜汁減肥嗎,那麼下面我們就來一起看看吧。一、黃瓜汁減肥...
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- 馬上就要夏天了,減肥越來越成為年輕人之間感興趣的問題。許多人都愁着如何才能減肥,運動是一定要的,此外,在飲食上也要控制。今天,小編就向大家介紹一些減肥果蔬汁吧,不僅味道可口,而且營養價值也是十分豐富,是減肥的首選,來看看下文吧。減肥果蔬汁是怎樣製作的一、西芹青瓜汁的做...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘黃瓜和檸檬都有減肥的功效,這一款減肥聖品之黃瓜紅提檸檬汁十分誘人的哦,而且用料簡單製作方便用時短適合一眾上班族和懶人黨哦,還在等什麼呢,趕快和小編一起來製作這一款減肥聖品之黃瓜紅提檸檬汁,真的超好吃...
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- “芹菜胡蘿蔔蘋果汁具有很好的食療功效,建議大家可經常食用,好處多多,對人體健康有益,尤其在減肥瘦身方面,效果顯著更有降血壓功效。大家可以去試一下。很值得一嘗哦。”食材明細主料西芹(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蘋果(半個)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬果汁之芹菜胡蘿蔔蘋果汁...
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- 肥胖是很多人關注的重點問題,特別是女性為了能減肥甚至到了節食的地步,像這樣的情況數不勝數。其實減肥也是要用一個不會傷害身體的方式來進行的,比如多做運動、控制飲食(油炸食品儘量少吃或者不吃)、可以喝一些蔬菜汁來調節身體代謝機能,不僅可以促進新陳代謝還能提高自身的...
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- 今天給大家帶來一款春夏特飲,不僅取材簡單,製作方法簡便,喝起來也很可口,夏天到了,人們更加需要喝水,但是隻喝白開水很多人都做不到,就忍不住去喝冰可樂之類的飲料,這種飲料不僅不健康,喝多了還長胖,今天這款飲料喝再多也不會長胖哦。主料苦瓜:1根青瓜:半根黃瓜:半根檸檬:半個輔料蜂蜜:2...
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- 肥胖已經越來越成為一個現代社會問題,無論是在中國還是在其他發達國家地區,超重率都非常高。現在越來越多的美眉們不單單追求的是簡單的温飽問題,更多的開始追求身材的美麗和纖細,因此就會有很多女生想要減肥。最常見的方法就是蔬果汁減肥法。蔬果汁減肥一、胡蘿蔔汁胡蘿蔔汁...
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- “今來一款黃金減肥液,送給大家😁😁菠蘿:清熱解毒,利尿消腫,減肥瘦身!菠蘿含有一種叫菠蘿䏓酶的物質,它能分解蛋白質,幫助消化,溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環,稀釋血脂,消除炎症和水腫。由於纖維素的作用,能開胃順氣解油膩,有助於消化作用!菠蘿中含有的維生素...
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- 想到減肥食品,大家第一個會想到的就是蔬菜,多吃菜少吃肉是不少減肥人士的口號。現在也越來越多人將不同的蔬菜進行搭配,做成可口的蔬菜汁,既能減肥,也能排毒養顏。減肥喝什麼汁?下面就給大家推薦幾款減肥必喝的蔬菜汁,趕緊來看一下吧。減肥喝什麼汁一、西芹青瓜汁的做法既解暑又...
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- 果蔬是我們每日必須要攝入的食物,它們含有豐富的營養物質,能為我們的身體提供所需的能量。那現在,許多人為了減肥,都會用果蔬汁來代替晚餐,這樣既不會傷害身體,又能達到減肥的效果。主料芹菜:適量蘋果:1個輔料水:適量詳細步驟:第一步芹菜摘掉葉子,洗乾淨,然後切成段,焯水後過涼第二步...
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